10 strategii unikania radzenia sobie
Wiele osób unika sytuacji, ponieważ nie potrafią sobie z nimi poradzić. Nie zdają sobie sprawy, że unikanie pogarsza sprawę. Oto 10 zdrowych sposobów radzenia sobie.
Wiele osób unika sytuacji, ponieważ nie potrafią sobie z nimi poradzić. Nie zdają sobie sprawy, że unikanie pogarsza sprawę. Oto 10 zdrowych sposobów radzenia sobie.
Maniakalne zachowanie to coś, na co musisz zwracać uwagę. W przeciwieństwie do depresji, oto kilka oznak, na które należy zwrócić uwagę, gdy myślisz, że możesz ją mieć.
Jeśli jesteś osobą nieśmiałą, możesz czuć się niezręcznie. Jeśli chcesz przepracować te uczucia, dowiedz się, dlaczego niepokoisz się innymi i co robić.
Stimming to powszechny rodzaj powtarzających się zachowań obserwowanych w zaburzeniach ze spektrum autyzmu. Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje i jak lepiej zrozumieć to w swoich bliskich.
Teoretycy zachowania są ekspertami w zrozumieniu psychologii człowieka. Dowiedz się o czterech behawiorystach, którzy wywarli wpływ w tej dziedzinie, i czego możemy się od nich nauczyć.
Zachowanie niewerbalne może dać nam wgląd w to, jak ludzie myślą i czują. Oto 7 przykładów sposobów, w jakie ludzie komunikują się ze swoimi ciałami i jak na nie reagować.
Jeśli podejrzewasz, że jesteś manipulowany, nie ignoruj tych uczuć. Oto 7 rodzajów manipulacji, które możesz zauważyć i co zrobić, jeśli ci się przytrafiają.
Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że prokrastynacja jest problemem, ale nie rozumieją znaczenia prokrastynacji i nie rozumieją, jak ją pokonać. Dlatego czytaj więcej.
Oto lista zaburzeń zachowania. Ważne jest, aby się w tym uczyć. Dowiedz się, czy możesz mieć jeden z nich, czy też widzisz go u kogoś, kogo znasz.
Mobbing w miejscu pracy jest podobny do zastraszania w szkole. Zdarza się to wszędzie w każdym zawodzie. Dowiedz się, jak go zidentyfikować i szybko podjąć działania.
Czy kiedykolwiek powiedziałeś komuś coś dramatycznego, aby zostać zauważonym lub poproszonym o uwagę poprzez różne zachowania? To, co robisz, może być zachowaniem szukającym uwagi zgodnie z tym artykułem.
Ważne jest, aby rozwijać zdrowe nawyki. Te procedury mogą pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne. Przeczytaj więcej o tym, jak dobre wzorce mogą wpłynąć na Twoje samopoczucie.
Z badań ludzkich zachowań możemy się wiele nauczyć. Niektóre z nich są zwyczajne, podczas gdy inne badania podkreślają nieprawidłową psychologię. Dowiedz się więcej tutaj.
Historia dr Jekylla i pana Hyde'a zawiera trochę prawdy. To może być prawdziwe i może być oznaką narcystycznego zachowania. Oto dlaczego może tak być.
Każdy z nas nosi uprzedzenia obserwatora. Zwykle patrzymy przychylniej na nasze działania niż na innych. Przeczytaj więcej, aby dowiedzieć się, jak to nastawienie wpływa na nasze interakcje.
Ten artykuł odpowiada: czy ludzie mogą się zmienić? Twój partner cię skrzywdził - znowu. Twój przyjaciel znowu popadł w nałóg. Obiecują, że się zmienią - znowu. Badania pokazują, że ludzie mogą się zmienić, jeśli ciężko pracują.
Samokaranie to akt wymierzania sobie kary fizycznej lub psychicznej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak może nam to przynieść lub zaszkodzić.
Czasami po prostu zdarza się kompulsywne zachowanie. W takich przypadkach możesz się zastanawiać, dlaczego nie możesz rzucić palenia. Oto dlaczego tak się dzieje i co można zrobić.
W związku kontrolowanie zachowania może być oznaką problemu. Co kwalifikuje się jako zachowanie kontrolujące? Jaki jest zamiar? Jak sobie z tym radzisz?
Ekstrawersja to cecha osobowości charakteryzująca się radością i życzliwością. Według tego artykułu wynika to zarówno z natury, jak i wychowania.