Jeśli coś kochasz, uwolnij to, co wtedy?

Rada, którą zawsze otrzymujemy, gdy dochodzi do zerwania, jest taka stara i rzadko prawdziwa, mówiąca: „Jeśli coś kochasz, uwolnij to, jeśli kiedykolwiek było naprawdę twoje, to wróci, jeśli nie, tak naprawdę nigdy nie było”. Szczerze uważam, że to powiedzenie odnosi się tylko do zwierząt domowych i dzieci i nie można go odpowiednio zastosować do przyjaciół lub kochanków. Powiedzenie powinno zostać nieco zmienione, aby powiedzieć, że jeśli coś chce być wolne, jeśli kochasz siebie, odpuść sobie.

Źródło: pexels.com

Przechodzenie dalej jest częścią życia, ale łatwo jest spędzić lata na żałobie po rozstaniu, bez względu na to, jak uciążliwy był ten związek. Niektórzy ludzie mogą utknąć w rutynie, idealizując związek, który był wyraźnie wadliwy z zewnętrznego punktu widzenia.

222 numer anioła podwójny płomień

Trzymanie się a odpuszczanie

Dlaczego staramy się trzymać martwej miłości? Gdybym miał przebadać 100 różnych osób, prawdopodobnie uzyskałbym 100 różnych odpowiedzi. Rozumiem, że ludzie nie są wymienni, ale z drugiej strony, skąd mamy wiedzieć, czy ten, z którym obecnie jesteśmy, jest „tym”? Skąd wiemy, że istnieje coś takiego jak „ten jedyny”? Z mojej własnej perspektywy, myślę, że głównym powodem trudności w porzuceniu związku jest strach przed posiadaniem drugiego. Bez względu na to, jak bardzo się to pogorszyło, czasami przekonujemy się, że lepiej mieć złą miłość niż jej brak. Kiedy to piszę, z tyłu mojej głowy gra piosenka Nickleback.

1122 podwójny płomień

Kiedy związek staje się kwaśny lub cichy, nadszedł czas, aby dokonać ponownej oceny i, jeśli to konieczne, odpuścić. Jeśli widzisz, że twój ukochany lub nawet legalnie poślubiony małżonek uderza skrzydłami o szybę, to zdecydowanie nadszedł czas, aby odpuścić. Przyznam się do pierwszej części powiedzenia…. Jeśli coś kochasz, uwolnij to… Często trzymamy się starych miłości z powodu egoizmu i uporu. Nawet jeśli to boli, a nawet jeśli wyraźnie nie odwzajemniamy miłości, wciąż trwamy. Jeśli kochamy i nie jest to odwzajemnione, to nie jest to miłość. Miłość ma dwie strony, daną i otrzymaną. Można kogoś kochać i nie kazać mu tego zwrócić, przyznaję. Byłem tam. Jest jednak pusty i nie daje satysfakcji. Wszyscy zasługujemy na coś lepszego.

Źródło: pexels.com

Kiedy ktoś jest w niezdrowym związku, zasadniczo cofa się. Wiszenie jest jak ciągnięcie nóg lub całkowite zatrzymanie. Alternatywnie, puszczenie jest zrzuceniem bagażu i pójściem naprzód. To zależy od działania. Będziesz wiedział, że odpuszczasz, stawiając jedną stopę przed drugą, przesuwając się o jeden krok do przodu. Zapoznaj się z krokami, które możesz podjąć, idąc dalej.

Ożyw stare przyjaźnie

Dobrym pomysłem może być unikanie powrotu do związku, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz odpuszczać. W międzyczasie wszyscy potrzebują towarzystwa. Spróbuj skontaktować się ze znajomymi, z którymi mogłeś stracić kontakt. Wielu z nich było tam, gdzie ty, i mogą okazać współczucie.

Jeśli spaliłeś zbyt wiele mostów, ignorując przyjaciół, gdy byłeś w związku, możesz się z tego uczyć i poznać nowych przyjaciół. Nie każdemu łatwo jest poznać nowych przyjaciół, ale jest to całkowicie wykonalne. Kluczem do sukcesu jest wyjście ze swojej strefy komfortu. Na przykład każdy ma hobby. Szukaj w Internecie spotkań, na których możesz spotkać ludzi o podobnych poglądach lub nauczyć się czegoś nowego. Jeśli jesteś na wsi, możesz też rozmawiać z ludźmi online.

Zacznij iść naprzód, budując nowe przyjaźnie lub odnawiając stare w zdrowy sposób. Pomoże Ci zbudować nowy fundament w miarę postępów.

Odkryj swoje pasje

606 numer anioła podwójny płomień

Co lubisz? Jaki jest Twój ulubiony program telewizyjny? Jak wygląda Twój idealny weekend? Może te preferencje zostały utracone w twoim związku. Jeśli tak, teraz jest czas, aby na nowo odkryć to, co kochasz. Spróbuj nowych potraw, obejrzyj różne programy lub ciesz się niedzielnym popołudniem w muzeum. Dowiedz się, jak znowu być sobą bez starego partnera.

Spróbuj zdrowego hobby

Zawsze warto zadbać o siebie, zwłaszcza jeśli chodzi o sen, ćwiczenia i dietę. W Internecie jest niezliczona ilość list, na których można znaleźć pomysły na lepsze spanie lub zdrowsze odżywianie, ale najważniejsze jest podjęcie pozytywnych działań. Wybierz coś, co Ci odpowiada i zrób to.

Chcielibyśmy również zasugerować dodanie dziennika do rutyny. Badania pokazał, że pisanie może naprawdę pomóc w trakcie i po zerwaniu. Nawet pisanie nawet przez 15 minut kilka razy w tygodniu może pomóc Ci odpuścić. W szczególności postaraj się zanotować pozytywne strony zerwania, takie jak nowe przyjaźnie i pasje.

Dlaczego warto rozważyć profesjonalną pomoc?

26 anioł numer miłości

Jeśli próbowałeś samodzielnie poradzić sobie z różnymi problemami i nadal nie możesz się oderwać, możesz potrzebować więcej wsparcia. Właściwy doradca może zrobić różnicę. Na szczęście fachowa pomoc wystarczy jedno kliknięcie. Betterhelp ułatwia współpracę z doradcą, ponieważ możesz spotkać się z nim online, zawsze i wszędzie. Poniżej znajdują się recenzje doradców BetterHelp, którzy pomagali ludziom w podobnych sytuacjach.

Źródło: pexels.com

Recenzje doradców

26 liczba znaczenie

'Po raz pierwszy przyszedłem do BetterHelp, nie oczekując zbyt wiele, ale od razu zostałem sparowany z Wendy Henner i nie mogło być lepiej. Byłem okaleczony żalem i zespołem stresu pourazowego, do tego stopnia, że ​​stawałem się zamknięty, ponieważ po prostu nie mogłem sobie z tym wszystkim poradzić. Ale już po jednej sesji z Wendy zobaczyłem natychmiastowe rezultaty. Nauczyłem się, jak uwolnić się od żalu, straty, smutku i wstydu. To była taka ulga, że ​​w końcu mogłem znowu cieszyć się życiem! Doradzałem przez całe życie, ale Wendy ma niesamowite podejście do swojej terapii. Wendy Henner zapewnia bardzo przystępną, przyziemną atmosferę swojej terapii. Po prostu „to rozumie”. Mogę iść dalej i dalej, ale jestem teraz zbyt zajęty cieszeniem się nowym życiem!

'Julia jest osobą bardzo otwartą, wyrozumiałą i serdeczną. Słuchała z życzliwością i bez oceniania. Jej rady ogromnie pomogły mi przetrwać złe rozstanie i wynikające z tego problemy osobiste. Jej rady i zrozumienie były bardzo pomocne w prowadzeniu mnie do zdrowszego stanu umysłu.'

Wniosek

Łatwiej powiedzieć, niż zrobić, odpuścić i iść dalej, ale nie jesteś sam. Każdy potrzebuje pomocy od czasu do czasu. Pójście naprzód, aby znaleźć prawdziwie satysfakcjonującą relację, jest możliwe - wszystko, czego potrzebujesz, to odpowiednie narzędzia. Weź pierwszy krok.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: