Dlaczego ktoś cię czepia: przyczyny znęcania się

Bez względu na powód zastraszania nigdy nie jest w porządku. Jeśli jesteś prześladowany, powinieneś natychmiast skontaktować się z kimś, komu ufasz, i wypróbuj te wskazówki. Wierz lub nie, ale często istnieją poważne problemy, które powodują, że tyran atakuje kogoś. Chociaż te przyczyny nie usprawiedliwiają działań łobuza, rzucają jednak trochę światła na to, dlaczego ci ludzie dążą do przemocy i władzy nad kimś. Czy ktoś obecnie prześladuje Cię w szkole lub pracy? Jeśli tak, oto niektóre z przyczyn tego zachowania.

Źródło: pexels.com

1. Bezradność i brak kontroli

Ludzie, którzy czują się bezradni i pozbawieni kontroli w swoim życiu osobistym, często szukają innych sposobów wyrażenia swojej frustracji, zwłaszcza jeśli nie mają zdrowych mechanizmów radzenia sobie. Dla niektórych może to być picie lub samookaleczenie. Inni zdecydują się wyrządzić ludziom krzywdę fizyczną i emocjonalną, aby odzyskać poczucie kontroli.

Źródło: pexels.com

2. Przemoc w domu

Osoby, które decydują się na znęcanie się nad innymi, często doświadczają przemocy w domu. Ponieważ ci ludzie są ciągle maltretowani, czują, że prześladowanie kogoś innego jest jedynym sposobem na wyrażenie swojej złości i bólu. Łobuzi często znęcają się, ponieważ tego uczy się w swoim domu. Aby zająć się tą przyczyną znęcania się, należy najpierw powstrzymać nadużycia w domu.

3. Postrzegają Cię jako zagrożenie

znaczenie snu o pożarze domu

Osoby, które postrzegają Cię jako zagrożenie w jakimkolwiek aspekcie swojego życia, będą próbowały Cię usunąć za wszelką cenę. Jeśli odnosisz większe sukcesy, jesteś bardziej atrakcyjny lub wprowadzasz niepożądane zmiany w ich życiu, mogą cię zastraszać, zmuszając cię do odejścia lub sprawiania, że ​​czujesz się tak źle ze sobą, że nie możesz się rozwijać wokół nich.

4. Słabe poczucie własnej wartości

Podobnie osoby, które decydują się na znęcanie się nad innymi, mogą cierpieć z powodu niskiej samooceny. Kiedy widzą kogoś, kto wydaje się bardziej pewny siebie lub lepiej wyglądający, źle się czują. Następnie decydują, że najlepszym sposobem działania jest sprowadzenie drugiej osoby do jej poziomu. Jeśli będzie to kontynuowane, może stworzyć niezwykle toksyczną dynamikę, która może spowodować poważne szkody dla obu stron.

5. Potrzeba uwagi (nawet negatywna)

Łobuzi, którzy chcą więcej uwagi od swoich rówieśników lub rodzin, uciekają się do negatywnych zachowań, aby zaspokoić tę potrzebę. W tym przypadku zastraszanie jest prawie zawsze wołaniem o pomoc. Jeśli ktoś cię zastrasza, ponieważ potrzebuje uwagi, najlepszym sposobem działania jest pomoc w znalezieniu alternatywy. Poinformuj ich, że jest mnóstwo ludzi, którzy chcą ich wysłuchać i zwrócić na nie uwagę, jeśli chcą poprosić o wsparcie.

6. Mentalność stada

311 czyli bliźniaczy płomień

Wyobraźmy sobie, że jesteś w pracy lub w szkole, a Twoja klasa lub Twoi współpracownicy czepiają się Ciebie. Zastanów się przez chwilę, jak zaczęło się to zachowanie. Kto pierwszy powiedział ci coś negatywnego? Czy zastraszanie pogorszyło się po tym pierwszym incydencie? Czy inni dołączyli, gdy ktoś rzucił pierwszy metaforyczny cios? Niektóre osoby będą po prostu uczestniczyć w bullyingu, ponieważ czują, że jest to właściwa reakcja. Jeśli byli świadkami prześladowania i zobaczyli, że to akceptujesz, mogą zdecydować się stanąć po stronie łobuza i uszczęśliwić go. Niektórzy ludzie czują, że to zabawne, a inni nie chcą, aby łobuz ich obrócił, więc dołączają do stada.

Źródło: unsplash.com

7. Nie tolerują części twojej osobowości

Ludzie, którzy nie czują się dobrze we własnej skórze, zwykle nie mogą znieść przebywania w pobliżu ludzi, którzy są. Jeśli jesteś innej rasy, innej orientacji seksualnej lub wyznania, mogą zdecydować się na dręczenie Cię z powodu tych cech. Mogą również atakować ciebie, ponieważ pewne uprzedzenia zostały przekazane przez ich rodzinę. Na szczęście ten rodzaj zastraszania jest uważany za „przestępstwo z nienawiści” i może zostać zgłoszony władzom.

8. Zbyt duże ego

Osoby, które uważają, że są ważniejsze od innych lub którym udało się osiągnąć sukces i sławę, mogą być bardziej skłonne do znęcania się. Nauczyli się z doświadczenia, że ​​wolno im mówić, co chcą, komu chcą, ponieważ są popularni i odnoszą sukcesy. Mogą też lubić sprawować władzę nad innymi. Niestety, trudno jest walczyć z tego typu prześladowaniem, chyba że osoba znęcająca się zdaje sobie sprawę, że nie są one tak ważne, jak myślą, że są lub że muszą lepiej traktować innych, aby iść do przodu.

duchowe znaczenie drewna

Źródło: unsplash.com

Jeśli chodzi o nękanie, najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że to nigdy nie jest Twoja wina. Bez względu na to, dlaczego dręczyciel Ci mówi lub dlaczego zdecyduje się Cię znęcać, to zawsze jest na nim i nigdy nie powinieneś mieć do czynienia z tego rodzaju zachowaniem. Tak, to prawda, że ​​niektóre z ich zachowań są bezpośrednim skutkiem problemów ze zdrowiem psychicznym i kłopotliwych sytuacji, które miały miejsce w ich życiu, ale to nie jest wymówka dla znęcania się. Muszą szukać pomocy i samodzielnie naprawiać to zachowanie.

Czy masz problemy z nękaniem? Czy spowodowało to niepokój lub złe samopoczucie? W takim razie, poradnictwo online może pomóc. BetterHelp to internetowa platforma doradcza, której celem jest zapewnienie niedrogiego, wygodnego poradnictwa dla tych, którzy dopiero rozpoczynają terapię lub nie mają w pobliżu odpowiedniego doradcy. Poniżej możesz przeczytać recenzje naszych terapeutów od osób, które mają podobne problemy.

Recenzje doradców

'Sharon Valentino bardzo mi pomogła! Odkąd zaczęliśmy razem pracować, zaledwie kilka miesięcy temu, czuję, że mam więcej władzy i kontroli nad swoim życiem. Porzuciłem kilka bardzo bolesnych rzeczy, odszedłem od agresywnych związków i naprawdę zyskałem umiejętności i narzędzia, których potrzebuję, aby być bezpiecznym i szczęśliwym. Nauczyła mnie, że mam moc kontrolowania myśli, niepokoju, a przede wszystkim towarzystwa. Naprawdę podoba mi się to, jak jest bezpośrednia, pomaga mi się uziemić i połączyć ze sobą. Nie mogę się doczekać, kiedy zobaczę, gdzie będę po roku pracy z nią !!! ”

`` Steve jest niesamowity i wykonuje dobrą robotę, sprawiając, że wydaje się to mniej sesją doradczą, a bardziej rozmową między przyjaciółmi. Pomógł mi omówić moje problemy z gniewem i wściekłością na drodze i dał mi wiele narzędzi do rozwiązywania problemów. Bardzo go polecam!

Wniosek

Jeśli byłeś ofiarą zastraszania jako dziecko lub dorosły, nie musisz tego bronić. Jeśli zauważysz, że znęcasz się nad innymi, możesz znaleźć sposoby na osiągnięcie satysfakcjonujących relacji. Uzyskaj pomoc, której potrzebujesz, aby dowiedzieć się, jak powstrzymać prześladowanie i leczyć te rany. Weź pierwszy krok dzisiaj.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: