Co robić, gdy chcesz miłości, ale nie możesz jej znaleźć

Czasami możemy mieć wrażenie, że społeczeństwo przekazuje nam wiadomość, że pragnienie miłości jest czymś nienormalnym; jednak potrzeba kontaktu z innymi i miłości jest fundamentalna. W rzeczywistości wielokrotnie udowodniono, że brak miłości w dzieciństwie prowadzi do problemów psychologicznych, z których niektóre są trudne do przezwyciężenia.

Źródło: rawpixel.com

Jeśli chcesz miłości, ale nie możesz jej znaleźć, nie trać jeszcze nadziei. Jest to jeden z najlepiej strzeżonych sekretów ogólnego szczęścia i istotna część satysfakcjonującego życia. Cztery poniższe wskazówki wskażą Ci właściwy kierunek.

# 1 Zaakceptuj, że chcesz i potrzebujesz miłości

Amerykańska kultura podpowiada ci, że jeśli uważasz, że potrzebujesz miłości, to najpierw musisz kochać siebie. Ta idea ma jakąś wagę, ale każdy człowiek potrzebuje miłości z zewnętrznego źródła. To część naszej natury. Ponieważ jesteśmy stworzeniami, które głęboko się o siebie troszczą i mają wychowywać potomstwo jako nasz najbardziej podstawowy instynkt, nie jest zaskoczeniem, że odczuwamy potrzebę bycia kochanymi, a także chęć kochania innych.

Kultura amerykańska również spróbuje powiedzieć, że pragnienie miłości jest słabością. Pragnienie miłości nie jest słabością, ale zamiast tego jest siłą. Jeśli uda się zidentyfikować, czego im brakuje w życiu, mogą zacząć rosnąć. Jest jedno pytanie, które musisz sobie zadać, rozpoczynając poszukiwanie miłości, której pragniesz: Czy pragniesz miłości, czy pragniesz czegoś innego?

Jeśli jesteś pewien, że to, czego pragniesz, to nie tylko pożądanie seksualne lub potrzeba towarzystwa, możesz chcieć i potrzebować miłości. Niektórym trudno jest zaakceptować, że pragną miłości z powodu mitu, że potrzeba innych lub pragnienie miłości jest równoznaczne ze słabością.

anioł numer 69 znaczenie

Inni mogą pójść dalej i wierzyć, że nie zasługują na to, by ich kochać. Czemu? Być może czują, że coś, co zrobili, a nawet coś, czego nie zrobili, jest wystarczającym powodem, aby nie być kochanym, i dlatego nie mogą zaakceptować, że potrzebują miłości, chociaż jej chcą.

Potrzeba i pragnienie miłości jest normalne, a każdy ma cechy, cechy i wrodzoną wartość, które sprawiają, że zasługują na miłość. Czasami pomocne jest potwierdzenie sobie tych punktów. Spróbuj codziennie powtarzać sobie następujące rzeczy:

Źródło: pixabay.com

„Jestem osobą godną miłości, bo żyję. Potrzebuję miłości i akceptuję fakt, że tak. Potrzebując miłości, nie jestem słaby. Jestem silna, bo wiem, że potrzebuję miłości i wiem, że jestem osobą, którą można kochać ”.

Często sobie o tym przypominając, nawet jeśli teraz w to nie wierzysz, wkrótce uwierzysz swoim słowom i będziesz mógł kontynuować swoją drogę do znalezienia miłości, której pragniesz. Oto lista afirmacji miłości własnej, na początek.

# 2 Spróbuj znaleźć źródło problemu

Czy czujesz się niekochany, czy uważasz, że miłość jest słabością? Czy jest coś jeszcze?

Kiedy już zaakceptujesz fakt, że twoje pragnienie miłości i więzi jest normalne, przyjrzenie się korzeniu problemu może być pomocne w posuwaniu się naprzód. Twoje przekonania o sobie, miłości w ogóle i innych mogą wpływać na twoje zachowanie i podejście do sytuacji i mogą wymagać uwzględnienia.

Bolesne doświadczenia, takie jak utrata ukochanej osoby, utrata partnera, trauma z dzieciństwa i nie tylko, mogą kształtować myśli i wyobrażenia o sobie, miłości i innych. Praca nad odkryciem, jakie są twoje podstawowe przekonania na temat miłości i siebie, może pomóc ci dokonać ważnych zmian, które zaczną przynosić ci to, czego chcesz dla siebie, w tym miłość.

Możesz porozmawiać o tych kwestiach z zaufanym przyjacielem lub członkiem rodziny lub możesz porozmawiać z licencjonowanym doradcą, który zachowa wszystko dla siebie i będzie miał świetny wgląd do przekazania.

# 3 Staraj się nie polegać na witrynach internetowych, takich jak Tinder

Wiele osób, które chcą miłości, wypróbowuje strony takie jak Tinder czy Match.com. Chociaż prawdą jest, że ludzie znaleźli miłość na Tinderze, większość ludzi używa jej jako sposobu na zwiększenie poczucia własnej wartości. Chociaż Tinder może być używany jako ogólnie niezdrowy sposób na zwiększenie poczucia własnej wartości, może również być szkodliwy dla poczucia własnej wartości, jeśli nie znajdą „dopasowań”.

Większość ludzi na Tinderze nie jest na stronie internetowej dla zdrowych relacji, ale zamiast tego, aby nawiązać znajomości, co może prowadzić do spadku poczucia własnej wartości, gdy nie proszą o drugą randkę, ponieważ nigdy jej nie szukali. .

Źródło: rawpixel.com

W zależności od kojarzeń, strony internetowe mogą zranić Ciebie i innych emocjonalnie, co może prowadzić do relacji, które się nie udają. Jeśli wpadniesz w tę dziurę w internetowych randkach, może to nie tylko jeszcze bardziej zaszkodzić Twojej samoocenie, ale może również sprawić, że poczujesz się bardziej beznadziejny z pragnienia miłości.

paznokcie odpadające marzenie

Zamiast polegać na aplikacjach i witrynach internetowych, aby sprawiać, że czujesz się chciany i kochany (ponieważ badania pokazują, że nadmierny czas spędzany przed ekranem jest szkodliwy dla mózgu i może przyczyniać się do poczucia beznadziejności, a także dalej stwarzać problemy z poczuciem miłości), spróbuj połączyć się z prawdziwymi ludzie. Spróbuj dołączyć do działań w swojej społeczności, uczestniczyć w wydarzeniach, dołączać do klubów i innych organizacji lub odwiedzać biblioteki, kawiarnie i tym podobne, aby poznać ludzi.

Jeśli już zacząłeś korzystać z aplikacji randkowych, pamiętaj o ich potencjale wykorzystania przez innych w inny sposób i zachowaj odpowiednią perspektywę - to nie jedyny sposób na poznanie ludzi!

# 4 Wiesz, czego chcesz w zdrowym związku

Szukając miłości, upewnij się, że masz solidne wyobrażenie o tym, jak wyglądają zdrowe relacje, a także o tym, czego chcesz i potrzebujesz w związku. Sporządź listę rzeczy, które chciałbyś mieć w związku, i swoje pomysły na temat tego, jak związek powinien działać. Porozmawiaj z przyjaciółmi i członkami rodziny, a nawet poszukaj informacji na temat zdrowych relacji. To kolejny obszar, w którym licencjonowany doradca może być bardzo pomocny!

# 5 Spróbuj pracować nad sobą

Na koniec spróbuj popracować nad sobą. Być może nie lubisz swoich cech lub były rzeczy, które chciałbyś zrobić. Spróbuj popracować nad tymi cechami i pragnieniami w poszukiwaniu miłości, wykonując odważne rzeczy, o których zawsze marzyłeś, i rozwijając swoją cierpliwość i życzliwość.

Nie tylko poczujesz się bardziej spełniony jako osoba, ale będziesz lepszym partnerem, gdy pojawi się miłość, tak jak zawsze chciałeś. Budując siebie, aby być osobą, którą lubisz, droga do znalezienia zdrowego, pełnego miłości związku nabiera jeszcze większego znaczenia.

Źródło: rawpixel.com

Jeśli utkniesz na swojej drodze do miłości i więzi, rozważ skontaktowanie się z licencjonowanym doradcą za pośrednictwem BetterHelp. Dzięki platformie internetowej, która podróżuje z Tobą i umożliwia dostęp do wiadomości, czytania i odpowiadania terapeucie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, może być pomocny w zapewnianiu wsparcia i cennych informacji.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: