Powody, dla których możesz opierać się szczęściu

Każdy ma swoje wyobrażenie o tym, czym jest szczęście. Większość ludzi powie ci, że wszystko, czego chcą w życiu, to być szczęśliwym. Ale z jakiegoś powodu zawsze wydaje się, że szczęście jest czymś, nad czym pracujemy w przyszłości. Nie zawsze myślimy o tym w teraźniejszości. Chociaż bardzo niewiele osób przyzna się, że zrobiło wszystko, co w ich mocy, aby uniknąć szczęścia, zdarza się to częściej, niż chcielibyśmy wierzyć. Jest wiele powodów, dla których możemy opierać się szczęściu, ale większość z nich należy do jednego lub kilku z nich.

Źródło: rawpixel.com

Strach

Strach ma ogromny wpływ na to, jak żyjemy na co dzień. Chroni nas przed prawdziwymi zagrożeniami i pomaga uniknąć nieznanego i niewygodnego. Strach przed szczęściem nie polega na tym, że samo szczęście jest przerażające, ale że szczęśliwe życie oznacza możliwość zmiany naszego obecnego życia.

Brak wiedzy o tym, jak możemy ewoluować lub jak może wyglądać życie, gdy szczęście stanie się naszym, często wystarcza, aby powstrzymać nas od jego prawdziwego poszukiwania. Nawet jeśli nie jesteśmy zadowoleni z naszej obecnej sytuacji, nasze umysły uznają tę linię podstawową za normalną. Wybór szczęścia oznacza, że ​​zmuszamy się do czegoś nowego, co brzmi jak dzwonki alarmowe niepewności.

znaczenie liczby 21

Jeśli myśl o szczęściu wydaje się wypełniona zbyt wieloma niewiadomymi, może cię powstrzymywać strach.

Brak zaufania

Czasami w najgłębszej części naszego umysłu nie wydaje nam się, że mamy to, czego potrzeba, aby znaleźć szczęście. Możemy nie czuć się wystarczająco silni, odważni, sprytni lub zdolni do osiągnięcia naszych celów. To tworzy niebezpieczny cykl negatywnej rozmowy z samym sobą. Możemy zacząć używać wyrażeń typu „nie ma sensu” i „to nie jest dla mnie przeznaczone”. To zmusza nas do poczucia, że ​​musimy zaakceptować mniej niż satysfakcjonującą jakość życia.

424 numer anioła podwójny płomień

Jeśli możesz wymyślić wiele wymówek, dlaczego nie możesz znaleźć szczęścia, problemem może być brak zaufania.

Wierząc, że na to nie zasługujesz

Na pozór większość ludzi uważa, że ​​zasługują na szczęście. Jednak mamy wiele podświadomych przekonań, które odrzucają ten pomysł. Istnieje wiele powodów, dla których ktoś może nie wierzyć, że zasługuje na szczęście. Mogą wynikać z obowiązku stawiania innych na pierwszym miejscu, poczucia winy z przeszłości, a nawet niskiej samooceny. Łatwo jest uwierzyć, że ludzie, którzy są naprawdę szczęśliwi, czują się tak z powodu jakiegoś karmicznego błogosławieństwa, ale tak naprawdę większość ludzi, którzy znajdują szczęście, robi to, ponieważ zdają sobie sprawę, że są tego warci. Znalezienie szczęścia wymaga, abyś stał się priorytetem. Wybór ciebie, wybaczenie sobie przeszłych wydarzeń i znalezienie powodów, dla których zasługujesz na szczęście, jest niezwykle ważne.

Jeśli myśl o znalezieniu szczęścia sprawia, że ​​czujesz się samolubny, niegodny lub czujesz, że dostajesz coś, na co nie pracowałeś, możesz zmagać się z myślą, że na to nie zasługujesz.

Nie wiem, jak to zdobyć

Wielu z nas nie wie, co musimy zrobić, aby znaleźć szczęście. Przekonaliśmy się, że jest na to właściwy sposób. Przepełniamy się książkami samopomocy, podcastami i poradami blogerów, którzy twierdzą, że znają sekret znajdowania szczęścia. Problem z tym podejściem polega na tym, że zaczynamy wierzyć, że tylko inni ludzie wiedzą, jak nauczyć nas być szczęśliwymi. To w niezamierzony sposób zmusza nas do powiedzenia sobie, że nie jesteśmy jedną z tych osób, które mają tę wiedzę.

Jednak prawda jest taka, że ​​jedyną osobą, która może ci powiedzieć, co musisz zrobić, aby znaleźć szczęście, jesteś ty. Jeśli jesteś ze sobą szczery, jeśli chodzi o to, czego potrzebujesz w życiu, możesz wymyślić plan, jak się tam dostać. Pamiętaj, że trwałe szczęście nie powinno zależeć od jednorazowego celu (utraty wagi, spotkania z bratnią duszą, uzyskania podwyżki). Będziesz musiał skupić się na stworzeniu takiego rodzaju szczęścia, które będzie z tobą bez względu na to, gdzie jesteś w życiu.

Jeśli znalezienie szczęścia wydaje ci się zagmatwane, możesz po prostu nie wiedzieć, jak się tam dostać. Nadszedł czas, aby przeprowadzić poważne poszukiwanie duszy, aby znaleźć to, czego potrzebujesz.

duchowe znaczenie dymu we śnie

Myślenie, że to za dużo pracy

Jeśli chodzi o szczęście, zmiana sposobu myślenia o sobie i otaczającym nas świecie może wymagać wiele pracy. Zmiana okoliczności, w których się znajdujemy, może wymagać jeszcze więcej pracy. Myśl o wprowadzeniu tego typu zmian może wydawać się przytłaczająca i wywoływać niepokój. Łatwo jest pomyśleć, że potrzeba zbyt wiele wysiłku.

24 znaczenie liczby aniołów

Źródło: rawpixel.com

Z tego powodu czujemy się komfortowo w naszym codziennym życiu. Zaczynamy akceptować, że wszystko jest w porządku, nawet jeśli nie są one idealne. Robimy wiele planów, aby pewnego dnia być szczęśliwszymi, ale wydaje się, że nigdy nie podejmujemy kroków niezbędnych do tego, aby te rzeczy się wydarzyły.

Planowanie jest łatwe, „robienie” jest trudne. Niestety znalezienie szczęścia to proces, który wymaga dużo pracy. Wybór szczęścia oznacza dokonywanie wielu wyborów, których zwykle nie podejmujesz, i postrzeganie rzeczy inaczej niż wcześniej. Może wymagać, abyś uważał, co myślisz, powiedział „tak”, podczas gdy w innym przypadku powiedziałbyś „nie”, lub wyrzuć wszystko, co myślisz, że wiesz. Szczęście nie zawsze jest łatwe do znalezienia, ale warto, bez względu na to, jak onieśmielające się wydaje.

Jeśli wydaje się, że twoje cele do szczęścia nigdy nie opuszczają etapów planowania, być może masz do czynienia z myślą, że łatwiej jest na to nie zapracować.

Tylko myślenie o celu końcowym

Przez większość czasu wpadamy w pułapkę myślenia, że ​​szczęście jest ostatecznym celem. Słyszymy historie o kimś, kto ciężko pracuje, aby znaleźć to, czego szukał. Milioner, który w pierwszych latach swojej działalności prowadził sprzedaż od drzwi do drzwi, sportowiec, który przez lata trenował, aby wygrać wyścig. Zaczynamy kojarzyć szczęście z jakimś celem końcowym. Nagroda, trofeum, wygrana.

Kiedy to robimy, przekonujemy siebie, że nie możemy być szczęśliwi, dopókiwszystkoukłada się na swoim miejscu. W końcu postrzegamy siebie jako „pracę w toku”, która nie znajdzie prawdziwego szczęścia dopiero w późniejszym terminie. Ale nie ma ciągłej linii na piasku między szczęśliwym a nieszczęśliwym. Szczęście to wybór, którego dokonujemy każdego dnia, z małymi krokami wspierającymi je po drodze. Im bardziej wybieramy szczęście, tym bardziej pojawia się ono w naszym codziennym życiu.

marzenie o kupie

Jeśli wydaje się, że masz dużo do zrobienia, zanim pozwolisz ci być szczęśliwym, możesz być zbyt skoncentrowany na celu końcowym, prawdopodobnie tracąc okazje do szczęścia po drodze.

Myślenie o szczęściu nie jest ważne

Chociaż większość ludzi zgodzi się, że szczęście jest ważne na pewnym poziomie, wiele razy uważamy, że nie jest wystarczająco ważne, aby zejść z naszej drogi, aby znaleźć. Mamy pewien poziom komfortu i oczekiwań co do życia, które obecnie prowadzimy. Wydaje się, że nie warto poświęcić czasu na pogoń za czymś nowym, kiedy wszystko jest w porządku.

Możemy pomyśleć, że dobrze nam idzie przez życie, spełniając nasze podstawowe potrzeby. Możemy pomyśleć, że pogoń za czymś, czego nie możemy utrzymać, to strata czasu. Jednak światowej sławy psycholog Abraham Maslow nie zgodziłby się z tym. W 1943 roku zaproponował, aby wszyscy ludzie mieli „hierarchię potrzeb”. Uważał, że podstawowe potrzeby, takie jak jedzenie i schronienie, są fundamentalne. Bezpieczeństwo, przynależność społeczna i szacunek były również konieczne. Ale szczęście było kluczową częścią ujawnienia naszego prawdziwego potencjału i nazwał tosamo-aktualizacja.

Źródło: rawpixel.com

Jeśli myśl o szczęściu nie wydaje się warta twojego czasu, być może wpadłeś w pułapkę myślenia, że ​​nie jest to ważne.

Nie gonimy za naszą wersją szczęścia

Czasami opieramy się szczęściu, ponieważ wersja szczęścia, którą próbujemy znaleźć, nie jest naszą własną. Cały czas padamy ofiarą presji. Może się nam wydawać, że musimy mieć większy dom, im szybszy samochód, tym lepsze nadwozie. Ale jeśli staramy się tylko osiągnąć pewien poziom szczęścia, ponieważ ktoś inny powiedział nam, że go potrzebujemy, prawdopodobnie będziemy się temu opierać na pewnym poziomie na każdym kroku.

co oznacza aligator we śnie

Może być trudno zaakceptować fakt, że rzeczy, które nas uszczęśliwiają, nie pokrywają się z tym, co świat mówi nam, że potrzebujemy. Na przykład, jeśli ktoś uczy się przez całe życie myśleć, że pójście na studia i zdobycie dobrze płatnej pracy oznacza, że ​​będzie szczęśliwy, a jednak odnajduje swoje prawdziwe szczęście w sztuce, może to wywołać wiele wątpliwości i wahań, jeśli chodzi o podążanie ścieżką, która coś dla nich znaczy.

Pamiętaj, że częścią znajdowania szczęścia jest życie zgodnie z prawdą. Nikt inny oprócz twojego. Czasami oznacza to, że musimy kwestionować to, co mówi nam świat. Ale w końcu będzie to znacznie bardziej satysfakcjonujące.

Jeśli szczęście, do którego dążysz, nie ma dla ciebie żadnego znaczenia, być może masz problem z podążaniem za cudzymi pomysłami.

Jak widać, istnieje wiele powodów, dla których ktoś może opierać się szczęściu. Często nie zdajemy sobie sprawy, że tego typu problemy grają w tle naszych myśli. Jeśli wydaje się, że szczęście po prostu nie nadchodzi, skontaktuj się dziś z Betterhelp, aby zobaczyć, co może się nie udać.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: