Jak powstrzymać prześladowanie rodzeństwa w domu
Bracia i siostry często się kłócą, walczą i rywalizują między sobą; jednak do pewnego stopnia może się to zmienić w zastraszanie i pojawiają się oznaki, że ma miejsce coś więcej niż tylko rywalizacja między rodzeństwem. W tym artykule omówimy niektóre oznaki znęcania się nad rodzeństwem, a także sposoby na powstrzymanie tego zjawiska w domu.
Źródło: rawpixel.com
Czym jest znęcanie się nad rodzeństwem, a czym nie?
Czasami granica między tym, co jest uważane za normalne zachowanie rodzeństwa, a znęcaniem się, może być bardzo cienka, a czynności i interakcje powinny być uważnie obserwowane, jak to możliwe. Jednak niektóre przypadki zastraszania mogą być również ukrywane przed rodzicami i wystąpią, gdy nie będą patrzeć. Niemniej jednak, oto kilka oznak zastraszania przez rodzeństwo, na które należy zwrócić uwagę. [1]
Znęcanie się ma szkodliwe zamiary
W porównaniu ze zwykłymi rywalizacjami między rodzeństwem, agresor zawsze ma zamiar być złośliwy i krzywdzący, dlatego nie będzie okazywał empatii ani wyrzutów sumienia za swoje czyny. Ponieważ dręczyciel nie widzi nic złego w tym, co robi swojemu rodzeństwu, jego zachowanie będzie trwać do czasu interwencji.
Znęcanie się jest często powtarzalne
Zachowania, które są uważane za zastraszanie, mogą mieć dla nich wzorce. Mogą występować regularnie, a nawet składać się z tych samych tematów. Częstość zachowań polegających na znęcaniu się prowadzi do większego stresu, niż gdyby był to jednorazowy konflikt.
Prześladowanie zwykle nie daje rozwiązania
Źródło: rawpixel.com
Po zdarzeniu, w którym podejrzewa się zastraszanie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że rodzeństwo się nie pogodzi. Normalne relacje z rodzeństwem mają w sobie ciepło i konflikt - po kłótni zwykle znowu będzie dobrze i mogą cieszyć się swoim towarzystwem. Jednak w przypadku zastraszania ciepło może nigdy się nie pojawić.
Znęcanie się przez rodzeństwo zawsze ma różnicę mocy
Według dr. Dana Olweusa, który jest pionierem w badaniach nad zastraszaniem i założycielem udanego programu Olweus Bullying Prevention, dwie osoby nie mogą mieć w przybliżeniu takiej samej siły fizycznej ani psychicznej. [2] W sytuacjach zastraszania zawsze występuje nierównowaga sił, a rodzeństwo ofiary zwykle ma trudności z obroną siebie.
Skutki znęcania się nad rodzeństwem: dlaczego należy to powstrzymać
Źródło: maxpixel.net
Dobrze udokumentowano, że zastraszanie we wszystkich formach może prowadzić do zwiększonego ryzyka zarówno problemów ze zdrowiem psychicznym, jak i fizycznym u osób, które zostały nim poddane w dowolnym momencie życia.
Szczególnie dzieci, które są prześladowane, mogą być narażone na wyższy poziom depresji i innych zaburzeń emocjonalnych i behawioralnych. Ponadto mogą wykazywać określone objawy, takie jak bóle głowy, bóle brzucha, moczenie nocne i inne problemy ze snem, takie jak bezsenność. [3]
Ponadto badania pokazują, że w porównaniu z osobami, które nigdy nie były prześladowane, osoby, które zostały jej poddane, mają pewne wspólne cechy osobowości, takie jak niska samoocena, niska asertywność, wyższy poziom lęku i większe wycofanie społeczne. [3]
W niektórych przypadkach zastraszanie może wywołać u jednostek poczucie beznadziejności, a nawet w bardzo młodym wieku wiele osób wyraża myśli samobójcze, jeśli czują, że nie mają żadnego wsparcia i nie mają się do czego zwrócić.
733 numer anioła podwójny płomień
W rzeczywistości dzieci, które zgłaszają, że były prześladowane, są również znacznie bardziej skłonne do opisywania zachowań związanych z samobójstwem niż te, które nie były prześladowane, co wskazuje, że istnieje między nimi bardzo bliski związek. Jednak z pozytywnego punktu widzenia większość prześladowanych osób nie będzie angażować się w zachowania samobójcze; ryzyko jest po prostu wyższe. [4]
Innym czynnikiem ryzyka, o którym należy wiedzieć, jest nadużywanie substancji psychoaktywnych i chociaż młodzież nie będzie w stanie ich kupić, zawsze może znaleźć i wziąć rodzicowi alkohol, papierosy lub leki na receptę, aby poradzić sobie z prześladowaniem. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku przypadków znęcania się nad rodzeństwem, ponieważ zwykle ma to miejsce również w domu.
Ze względu na wszystkie te skutki zastraszania ważne jest, aby rodzice zawsze się angażowali i robili wszystko, co w ich mocy, aby temu zapobiec, ponieważ może to mieć poważne, długoterminowe, a czasem trwałe konsekwencje. Na szczęście jest wiele rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby powstrzymać nękanie, które zostaną omówione w następnej sekcji.
Strategie powstrzymania prześladowania rodzeństwa w domu
W tej sekcji dowiesz się, jak możesz położyć kres znęcaniu się w swoim domu. Jako rodzic, opiekun lub jakakolwiek głowa rodziny, wszyscy oni będą wymagać od Ciebie aktywnego podejścia. Są jednak nadal praktyczne i można je wdrożyć natychmiast.
Nie ignoruj - interweniuj
Jeśli zauważysz niezwykle agresywne zachowanie między dwojgiem swoich dzieci, nie zakładaj, że jest to rywalizacja między rodzeństwem, zwłaszcza jeśli była uporczywa.
Nawet jeśli nie wystąpiły one przez pewien czas, bicie, wyzwiska i inne powiązane zachowania fizyczne i werbalne nigdy nie powinny być tolerowane i będziesz musiał to wyjaśnić, aby zapobiec przyszłym konfliktom.
Egzekwuj działania dyscyplinarne
duchowe znaczenie meduzy
Jeśli ustne ostrzeżenia nie były wystarczające podczas pierwszych interwencji, konieczne może być zdyscyplinowanie dręczyciela i powinien on zostać pociągnięty do odpowiedzialności za swoje czyny.
Będziesz musiał wykorzystać swoją najlepszą ocenę tego, jak zdyscyplinować dręczyciela w domu, ale uziemienie go lub odebranie mu przywilejów to kilka powszechnych, ale skutecznych sposobów, aby to zrobić. Co ważne, rodzeństwo znęcające się nad dręczycielem powinno również przeprosić ofiarę.
Użyj dodatkowego nadzoru
Źródło: rawpixel.com
Znęcanie się rzadko zdarza się jednorazowo, aw przypadku rodzeństwa jest bardziej prawdopodobne, że będzie się powtarzać, ponieważ mieszkają pod jednym dachem; w związku z tym potencjał do angażowania się w nękanie jest większy niż w przypadku rówieśników ze szkoły.
Nawet jeśli już poradziłeś sobie ze złym zachowaniem i zastosowałeś dyscyplinę, nadal będziesz musiał uważać na nowe sytuacje, które mogą się pojawić. Znęcanie się może się powtórzyć i to od Ciebie zależy, czy ją złapiesz, jeśli się zdarzy.
Ucz empatii i szacunku
Jako głowa gospodarstwa domowego jesteś wzorem tego, jak powinno wyglądać dobre zachowanie Twoich dzieci, a jeśli zastraszanie stanowi problem, musisz zademonstrować te wartości, aby można było się ich nauczyć.
Okazywanie współczucia rodzeństwu ofiary może pokazać dręczycielowi, że jego działania mogą spowodować ból brata lub siostry, co może pomóc w zapobieganiu przyszłym wydarzeniom. Nauczenie ich znaczenia szacunku będzie również miało znaczenie nie tylko dla ich rodzeństwa, ale także dla każdego, kogo spotkają przez całe życie.
Przedstaw im techniki rozwiązywania problemów
Oprócz empatii i szacunku dzieci mogą nauczyć się nowych umiejętności, które pomogą im zastąpić zastraszanie bardziej adaptacyjnymi zachowaniami.
Niektórzy dręczyciele atakują z powodu stresu i poczucia nieadekwatności, a co za tym idzie, atakują innych, aby sobie poradzić. Zajmując się tymi uczuciami i znajdując sposoby na zastąpienie ich uczuciami produktywnymi, zastraszanie może ustąpić. Dodatkowo rodzeństwu można wprowadzić ćwiczenia budowania zespołu, aby pomóc im nauczyć się współpracować zamiast być w konflikcie.
Zawsze traktuj swoje dzieci jednakowo
Zapewniając równą opiekę i uwagę rodzeństwu, możesz zmniejszyć potrzebę znęcania się, ponieważ będą one czuły, że ich potrzeby są zaspokajane i nie będą musiały znaleźć uznania ani uznania, obezwładniając kogoś innego.
Aby zapobiec zazdrości, ważne jest również, aby unikać porównań między rodzeństwem, a także używać pseudonimów, takich jak „inteligentne”. Kategoryzowanie jest złe, a zamiast tego chwal każde z dzieci jednakowo i daj im do zrozumienia, że są cenione.
Wniosek
Ze względu na skutki zastraszania zawsze będzie to problem zdrowia publicznego i nigdy nie zostanie całkowicie wyeliminowane. Jednak każdy może zrobić, co w jego mocy, aby ograniczyć znęcanie się do minimum i zmniejszyć jego wpływ na społeczeństwo.
Często dyskutuje się o prześladowaniu w szkole, ale inne formy prześladowania mogą istnieć niemal wszędzie, w tym w domu i w Internecie, a ponieważ nie ma żadnego personelu, Twoim obowiązkiem jest zaprzestanie prześladowania, gdy się pojawi.
Prześladowanie przez rodzeństwo jest jednym z najczęstszych sposobów, w jaki może się ono objawiać w Twoim domu, a ten artykuł daje Ci sposoby na odróżnienie go od normalnych rywalizacji. Ponadto mamy nadzieję, że wymienione tutaj strategie będą skuteczne w eliminowaniu wszelkich problemów związanych z zastraszaniem w Twoim domu.
Jeśli Twoje dziecko wykazuje jakiekolwiek skutki zastraszania wymienione w tym artykule, może skorzystać z terapii, a w BetterHelp dostępne są sesje doradcze online prowadzone przez licencjonowanych terapeutów, które pomogą mu leczyć. Uporczywe prześladowanie może być również stresujące dla rodziców i opiekunów, a terapia może również zapewnić sposoby radzenia sobie ze stresem i lękiem oraz nauczyć ich, jak sobie radzić.
Nawet jeśli rozpowszechnianie prześladowania ze strony rodzeństwa jest większym wyzwaniem, niż się spodziewałeś, ważne jest, aby dać swoim dzieciom do zrozumienia, że dbasz o nie i wspierasz je bez względu na wszystko. Szczególnie ofiary zastraszania będą potrzebować pewności, że mają sojuszników, nie są same i we właściwym czasie wszystko będzie dobrze.
Bibliografia
- Malecki, C. K., Ph.D. i Demaray, M. K., Ph.D. (2014, 1 grudnia). 5 oznak, że walka rodzeństwa może być prześladowaniem Pobrano 7 lipca 2019 r. Z https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201412/5-signs-sibling-fighting-may-be-bullying
- Olweus D. (1994) Bullying at School. W: Huesmann L.R. (red.) Agresywne zachowanie. Seria Plenum w psychologii społecznej / klinicznej. Springer, Boston, MA
- Fekkes, M. (2004). Znęcanie się: kto co robi, kiedy i gdzie? Zaangażowanie dzieci, nauczycieli i rodziców w prześladowanie.Badania edukacji zdrowotnej, 20 (1), 81-91. doi: 10.1093 / her / cyg100
- Krajowe Centrum Zapobiegania i Kontroli Urazów Wydział Zapobiegania Przemocy. (2014).Związek między znęcaniem się a samobójstwem: co wiemy i co to oznacza dla szkół[Broszura]. Pobrano 7 lipca 2019 r. Z https://www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/bullying-suicide-translation-final-a.pdf
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
