Gry i zajęcia dla pacjentów z chorobą Alzheimera

Według Stowarzyszenia Alzheimera w USA choroba Alzheimera jest formą demencji, która objawia się osłabieniem pamięci i myślenia. Wpływa również na zachowanie i ma powolny początek, stopniowo rozwijając się w czasie, tak że ostatecznie poważnie zakłóca codzienne funkcjonowanie pacjenta.

Rodziny pacjentów z chorobą Alzheimera mają trudności z przystosowaniem się i potrzebują wskazówek, a także wsparcia. Poniżej znajduje się lista zajęć i gier, z których mogą korzystać opiekunowie, rodzina i przyjaciele razem z chorym na Alzheimera.

anioł numer 1255

Wskazówki do zapamiętania o grach i zajęciach dla pacjentów z chorobą Alzheimera

Źródło: rawpixel.com

Pacjenci z otępieniem związanym z chorobą Alzheimera będą w miarę postępu choroby potrzebować pomocy w zaplanowaniu dnia. Zajęcia i gry muszą być zorganizowane w taki sposób, aby osoba była szczęśliwa i oferowała ogólne poczucie bezpieczeństwa i stabilności. Jest to bardzo ważne i może bardzo pomóc w ograniczeniu zachowań, takich jak błądzenie i pobudzenie.

Te gry i zabawy są również skuteczne w organizowaniu czasu dla pacjenta z chorobą Alzheimera. Jeśli są dobrze zaplanowane, pomogą zmniejszyć zamieszanie.

Często pomijanym aspektem jest to, że opiekun powinien czerpać przyjemność z wykonywania tych czynności z pacjentem z chorobą Alzheimera. Prawdopodobnie stworzy to poczucie wspólnoty i więzi z drugą osobą w przypadku obu doświadczeń, których często brakuje w życiu tych pacjentów.

Według Stowarzyszenia Alzheimera pacjenci z demencją potrzebują zajęć, które oferują określone korzyści. Idealnie, gry i zabawy:

• Wnieś radość, sens, cel i nadzieję do życia tej osoby
• Wykorzystaj umiejętności osoby i stymuluj mózg
• Są przyjemne
• Są odpowiednie do wieku i dostojne
• Najlepiej zaangażuj rodzinę i przyjaciół
• Zapewnij ogólne poczucie normalności
• Skoncentruj się na procesie, a nie na wyniku.
• Buduj poczucie własnej wartości i bycia użytecznym, wzmacniając także poczucie własnej wartości
• Daj poczucie spełnienia.

W przypadku większości czynności kierowanie się zdrowym rozsądkiem w dużym stopniu zapewni zajęcie i stymulację pacjenta. Stymulacja poznawcza i fizyczna ma zasadnicze znaczenie w leczeniu choroby, ponieważ badania wykazały, że taka aktywność poprawia funkcje umysłowe, a nawet może zapobiegać chorobom związanym z demencją, takim jak choroba Alzheimera.

Jeśli nie jesteś przeszkolonym opiekunem, upewnij się, że zapoznałeś się z objawami i charakterystyką choroby - pomoże ci to niezmiernie lepiej zrozumieć członka rodziny lub przyjaciela. Współczucie i spora dawka praktyczności są kluczowe dla powodzenia tych działań i zachowania zdrowia psychicznego! Nigdy nie nadmiernie się rozciągaj; jeśli nie czujesz się dobrze, pacjent z chorobą Alzheimera też nie będzie zdrowy. Raczej skorzystaj z pomocy profesjonalnego opiekuna (opiekuna), który pokaże ci liny lub pomoże ci zaangażować twoich bliskich w zdrowe zajęcia i gry.

Działania w domu

Jeśli pacjent nadal mieszka w domu, można rozważyć następujące czynności. Kluczowe jest tutaj słowo „razem” - choroby zwyrodnieniowe odcinają pacjentów nie tylko od siebie, ale także od innych. Oznacza to, że każda aktywność, którą z nimi wykonasz, przypomni im o ich człowieczeństwie i że są nie tylko kochani, ale także zdolni do dawania miłości. To znacznie przyczyni się do stymulacji hormonów dobrego samopoczucia w ich ciałach i może być bardzo satysfakcjonujące - nie tylko dla pacjentów.

Podczas planowania tych czynności należy pamiętać o bezpieczeństwie i możliwościach pacjenta.

• Słuchać muzyki- muzyka jako narzędzie terapeutyczne jest dobrze zbadana i ma udowodnione korzyści dla pacjentów z chorobą Alzheimera, niezależnie od ciężkości ich stanu. Kontrolowane badania wykazały, że pacjenci mogą z powodzeniem uspokoić się z pobudzenia, agresji i niepokoju poprzez słuchanie i uczestniczenie w zajęciach muzycznych. Najlepsza muzyka do słuchania zawierałaby kompilację ulubionych i znanych mu melodii pacjenta, takich jak hymny, piosenki, złote przeboje, itp. (Włóż je na iPoda lub podobne urządzenie). Pobudzają pamięć i przenoszą pacjenta do przyjemnego okresu życia. Stymulująca muzyka, taka jak piosenki pop, big band, swing i salsa inspiruje do ruchu i tańca - szukaj na listach przebojów muzyki, kiedy twój pacjent z chorobą Alzheimera był młody. Bardzo prawdopodobne, że słuchanie dźwięków przypominających im o Dniach Sałat poprawi ich nastrój. Uspokajająca muzyka, taka jak adagios Vivaldiego, Chopin, Mozart (której muzyka wykazała poprawę pamięci i zdolności poznawczych), ulubione utwory klasyczne pacjenta, lekki jazz, a nawet kołysanki uspokajały wzburzonych pacjentów. Przykładowa lista starszych pacjentów z chorobą Alzheimera może zawierać muzykę, taką jak:
• Amazing Grace
• Z tego powstają wspomnienia - Dean Martin
• Over the Rainbow - Judy Garland
• You Are My Sunshine - Johnny Cash
• Moonglow - Benny Goodman
• Grosze z nieba - Bing Crosby
• Nie mogę oderwać od ciebie wzroku - Andy Williams
• Moon River - Andy Williams
• Kompilacje ulubionych Adagiosów
• Koncerty Brandenburskie Bacha
• Eine Kleine Nachtmusik Mozarta, czyli koncerty klarnetowe itp.

Źródło: pxhere.com

• Gra na instrumencie muzycznym- kolejna aktywność, która wiąże się ze wspaniałą stymulacją mózgu i aktywnością neuronów nawet w rdzeniu kręgowym. Integruje funkcje mózgu i wszystkich zmysłów. Każdy może grać na instrumencie - robiliśmy to już jako dzieci, waląc w stoły i odwrócone pojemniki. Zdobądź zestaw bębnów i zacznij walić - rytmiczne i rytmiczne poruszanie ciałem jest bardzo kojące i wyzwala aktywność fizyczną.
• Prace ogrodowe- Wbijanie rąk w ziemię to odwieczne narzędzie terapeutyczne, które podniesie na duchu każdego, nie tylko pacjenta z chorobą Alzheimera. Praca w ogrodzie lub zajęcie na świeżym powietrzu angażują zmysły i zapewniają delikatne ćwiczenia, które mogą wywołać pozytywne emocje i mieć bardzo uspokajający efekt. Lekkie ćwiczenie zwiększa również poziom energii i pomaga utrzymać istniejący zestaw umiejętności. W zależności od kondycji i ogólnego stanu zdrowia osoby, rozważ czynności, takie jak grabienie liści, sadzenie i codzienne pielęgnowanie ziół, warzyw i kwiatów, które są łatwe w utrzymaniu (można to zrobić również w pomieszczeniach, w odpowiednich pojemnikach), pielenie i podlewanie klombów lub ogrody warzywne i zabranie przyjaciół i rodziny na wycieczkę po ogrodzie, aby pokazać swoje wysiłki.
• Książki, poezja i pisanie- Stymulowanie istoty szarej ma ogromne znaczenie, dlatego należy zachęcać pacjentów z chorobą Alzheimera do jak najdłuższego czytania. Zaopatruj ich w ulubione czasopisma specjalistyczne (na przykład poświęcone ogrodnictwu, rolnictwu, motoryzacji lub jakimkolwiek innym hobby, które im od dawna było im drogie), książeczki i poezja (w tym rymowanki) - wszystko to pomoże pozytywnie zaangażować ich umysł i pobudzić uczucia -dobre wspomnienia. Unikaj niepokojących materiałów do czytania, takich jak gazety, chyba że koncentrują się na podnoszących na duchu i pozytywnych wiadomościach. Czytajcie razem poezję, a nawet ćwiczcie zapamiętywanie strof lub wersetów z ulubionych wierszy pacjenta lub innych dzieł literackich. Czytaj pacjentowi na głos - Twój głos i rytm słów prawdopodobnie będą mu znajome i kojące.
• Inne działania twórcze- Aktywacja ośrodków w mózgu związanych z kreatywnością od dawna okazała się korzystna w utrzymaniu zdrowego i młodego umysłu i mózgu. Działania te mogą obejmować wspólne tworzenie kartek walentynkowych, świątecznych lub urodzinowych dla rodziny i przyjaciół (pamiętaj o wycinaniu, wklejaniu, malowaniu i rysowaniu za pomocą różnego rodzaju kreatywnych mediów); tworzenie dużego drzewa genealogicznego z rysunkami, wykresami i obrazkami; gotowanie ulubionego przepisu lub łączenie koralików, aby zrobić prezenty urodzinowe i świąteczne. Możesz też razem robić na drutach lub szydełku. Poproś pacjenta, aby pokazał ci, jak coś zrobić lub zrobić. Utwórz Księgę Pamięci, używając starych zdjęć, wycinków z gazet i czasopism oraz rysunków dzieci lub wnuków. Innymi pomysłami jest stworzenie tablicy wizji zajęć, którymi chcielibyście się razem cieszyć w nadchodzących dniach; sortować obiekty według kształtu lub koloru; zrobić trochę scrapbookingu itp.
• Rozmowa- Zwykłe zaangażowanie pacjenta w rozmowę o jego życiu pozytywnie zaangażuje umysł i mózg. Zaplanuj półgodzinny dzień, w którym poprowadzisz ich do konstruktywnej rozmowy na dowolny temat dotyczący ich życia. Tematy te mogą obejmować ich pierwszy samochód, ulubione miejsce na wakacje w okresie dorastania, ulubione wspomnienia z dzieciństwa, ulubionych bohaterów sportowych / filmowych / politycznych, ulubione jedzenie lub danie do przyrządzenia lub zjedzenia, historie rodzeństwa i / lub dzieci; najpiękniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek widzieli, zrobili, usłyszeli; i tak dalej. Jeśli jesteś członkiem rodziny, wspominajcie razem o ulubionych wakacjach, wybrykach dzieci z młodości, zabawnych skandalach rodzinnych, dniu ślubu, zakupie pierwszego wspólnego domu itp. Weź ich za rękę lub usiądź blisko nich na kanapa podczas rozmowy - kontakt fizyczny jest tak ważny dla uwalniania endorfin i innych ważnych hormonów dobrego samopoczucia. Możesz nawet posunąć się do nagrywania tych rozmów dla rodziny i przyjaciół oraz tworzenia cennej bazy danych z niezapomnianymi chwilami. Będą również służyć przypomnieniu rodzinie o człowieczeństwie pacjenta z chorobą Alzheimera i jego zdolności do bycia szczęśliwym, co może bardzo uzdrowić każdego.
• Pomoc wokół domu- Pacjenci z chorobą Alzheimera, zwłaszcza starsi, często czują się bezużyteczni i zbędni. Aby temu zaradzić, zaangażuj ich w czynności w całym domu, takie jak wspólne mycie okien, polerowanie sztućców, sortowanie prania, pieczenie babeczek lub chleba, robienie kanapek, układanie razem świeżych kwiatów, sortowanie ręczników, sortowanie brudnej szafki w kuchni i tak dalej.
• Baw się dobrze- Śmiech jest jedną z najbardziej uzdrawiających czynności, w jakie każdy może się zaangażować. Nawet zwykły uśmiech aktywuje ośrodki przyjemności w mózgu, a terapia śmiechem to rzecz. Weź udział w zabawnych, dziecięcych zajęciach, takich jak puszczanie baniek, zabawa z grzecznymi psami, opowiadanie sobie dowcipów, czytanie dowcipów w Internecie, oglądanie komedii, tańce samotnie lub razem, rzucanie piłką, pisanie zabawnych wierszy lub limeryków, pisanie zabawnych list do rodziny na temat twojego dnia i umieszczanie go na Facebooku, śpiewanie starych piosenek i pozwalanie, by Twój wewnętrzny Charlie Chaplin się pojawił - krótko mówiąc, znajdź sposoby na ćwiczenie swoich szczęśliwych mięśni i zaangażowanie pacjenta, przyjaciela lub członka rodziny na chorobę Alzheimera. Twoje życie może się zmienić!
• Ćwiczenie- Ćwiczenia są tak dobrze udokumentowanym i sprawdzonym działaniem wzmacniającym mózg, że nie potrzeba wiele wyjaśnień. Codzienne ćwiczenia i ruch są najważniejsze dla utrzymania pacjenta nie tylko w dobrym zdrowiu fizycznym, ale także dla stymulacji mózgu. W zależności od wieku i stanu zdrowia pacjenta program powinien idealnie obejmować ćwiczenia aerobowe, takie jak chodzenie, pływanie czy bieganie; trening siłowy z użyciem taśm elastycznych (Therabands) oraz trening elastyczności, taki jak rozciąganie wszystkich grup mięśni. Spraw, aby było to przyjemne, spacerując po ogrodzie lub parku, pluskając się lub pływając w basenie lub płytkich falach na plaży, wspinając się na wzgórze, zabierając psa na energiczny spacer, tańcząc razem lub freestyle do ulubionych rytmów pacjenta, skacząc lub lekko podskakując na dobrej jakości rebounderze (może to zrobić pacjent sam lub możecie się razem bawić na dużym rebounderze) i wiele więcej. Zawsze pamiętaj o bezpieczeństwie i zdrowiu pacjenta.

Źródło: pexel.com

Zorganizuj specjalne dni lub przedstawienia

W zależności od ciężkości choroby, pacjentów można zachęcać do czytania, wykonywania piosenek lub tańców lub recytowania innym swojej ulubionej poezji. Dlaczego nie zorganizować spotkania społeczności lub randki rodzinnej? Te działania pobudzają umysł i pamięć, a wydarzenia zachęcają do łączenia się z innymi. Mogą to być prawdziwie wiążące, terapeutyczne przeżycia dla całej rodziny i przypominające każdemu o tożsamości pacjenta z chorobą Alzheimera oraz o czasach, kiedy nie byli chorzy. Jeśli nie jesteś wykwalifikowanym opiekunem, poproś kogoś o pomoc, aby to zorganizować, ponieważ będzie wiedział, jak to zrobić.

Gry dla pacjentów z chorobą Alzheimera

Mając na uwadze Twój cel, którym jest zaangażowanie umysłu pacjenta lub członka rodziny w pozytywne, skoncentrowane i przyjemne zajęcia, odpowiednie będą poniższe gry. W niektóre można grać razem, a w inne można angażować się samodzielnie.

• Puzzle budowlane
• Każda gra w karty
• Gry planszowe, takie jak Snakes and Ladders, Chinese Checkers, Monopoly
• Gry komputerowe, takie jak Tetris, Solitaire itp.
• Internetowe gry do treningu mózgu, takie jak Dakim, Luminosity, Fit Brains Trainer, Clevermind, Cognifit Brain Fitness, Brain Metrix,
• Bingo, domino itp.

Kupowanie gier dla pacjentów z chorobą Alzheimera

anioł numer 113

Źródło: rawpixel.com

W Stanach Zjednoczonych Alzheimer's Store oferuje bogactwo produktów i zasobów pomagających opiekunom. Gry mogą być pozyskiwane w zależności od stadium demencji pacjenta, z dużym wyborem książek, łamigłówek, płyt DVD i nie tylko.

Jeśli nie mieszkasz w USA, przeszukaj Internet lub inną bazę danych pod kątem podobnych sklepów w Twojej okolicy - z pewnością ułatwi to Ci znalezienie gier dla pacjentów z chorobą Alzheimera.

Chroń się przed wypaleniem

Praca z pacjentami z chorobą Alzheimera lub chorobami pokrewnymi jest wyczerpująca i może kosztować wszystkich, którzy mają z nimi do czynienia. Jeśli czujesz, że twoje wewnętrzne światło przygasa z powodu wymagań tego rodzaju opieki, znajdź terapeutę lub doradcę online, który pomoże ci sobie z tym poradzić. Zwłaszcza jeśli jesteś członkiem rodziny pacjenta Alzheimera, nie lekceważ, jak bardzo ta wyniszczająca choroba dotyka również Ciebie. Po prostu nie możesz tego zrobić sam, więc skorzystaj z pomocy BetterHelp.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: