Kiedy skorzystać z poradnictwa małżeńskiego i jak znaleźć terapeutę pary
Źródło: rawpixel.com Poradnictwo małżeńskie to praktyczna metoda rozwiązywania problemów między partnerami w romantycznym związku miłosnym. Zazwyczaj, gdy ludzie rozważają skorzystanie z poradni małżeńskiej, są już świadomi, że między nimi a ich bliską osobą występują problemy, których nie potrafią rozwiązać bez profesjonalnej pomocy. Jeśli jednak to nie Ty zauważysz problemy, możesz potrzebować więcej informacji, aby ustalić, czy naprawdę istnieje powód, aby szukać pomocy u terapeuty par.
Czy poradnictwo małżeńskie działa?
Zanim zaczniesz rozważać poradnictwo małżeńskie, ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób sesje terapeutyczne mogą ci pomóc. Zadaj sobie pytanie, co masz na myśli, mówiąc: „Czy doradztwo małżeńskie działa?” Jakich kryteriów użyłbyś do oceny, czy to działa, czy nie? Jeśli masz na myśli: „Czy terapia par poprawi moje małżeństwo?”, To odpowiedź może brzmieć „Tak” lub „Nie”. Powodem jest to, że kiedy już dotrzesz do korzeni problemów w swoim związku, staniesz przed decyzją o ponownym przystąpieniu do małżeństwa lub jego zakończeniu.
Inną rzeczą, o której możesz pomyśleć, jest to, czy poradnictwo małżeńskie jest odpowiednie dla ciebie i twojego małżonka lub narzeczonego. Aby to zadziałało, musisz przynajmniej zobowiązać się do uczestniczenia w sesjach terapeutycznych dla par z drugą połówką. Czasami twój doradca małżeński może zasugerować, że oprócz wspólnych sesji masz kilka indywidualnych sesji.
Źródło: rawpixel.com Inną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że poradnictwo małżeńskie może działać tylko wtedy, gdy jesteś gotów w pełni uczestniczyć. W końcu terapia dla par nie jest czymś, co się tobie robi. Jest to proces, który osiągasz pod kierunkiem terapeuty.
Rodzaje poradnictwa małżeńskiego
Rodzaj doradztwa małżeńskiego, który wybierzesz, może zależeć od statusu twojego związku i / lub twoich wyznań religijnych. Jeśli jesteście zaręczeni lub nawet jesteście na początkowych etapach wspólnego planowania życia, możecie wybrać poradnictwo przedmałżeńskie. Osoby, które są w związku miłosnym, ale nie są jeszcze w związku małżeńskim, mogą wykorzystać ten czas, aby dowiedzieć się więcej o sposobie myślenia i zachowania drugiej osoby. Mogą wtedy nauczyć się technik budowania silnego małżeństwa lub zdecydować, że małżeństwo nie jest dla nich.
Dla osób, które mają dzieci, poradnictwo małżeńskie i rodzinne może być bardziej pomocne niż samo doradztwo małżeńskie. Rodzice o odmiennych poglądach na wychowywanie dzieci często mają w rezultacie problemy w małżeństwie. Niektóre sesje mogą być tylko dla pary, podczas gdy inne sesje mogą również obejmować dzieci lub nawet członków dalszej rodziny.
Źródło: rawpixel.com Jeśli religia jest ważną częścią twojego życia, przywódcy religijni, którzy udzielają porad dotyczących małżeństw religijnych, są dostępni online i często w Twojej lokalnej społeczności. Możesz wybrać chrześcijańskie poradnictwo małżeńskie, katolickie doradztwo małżeńskie lub odbyć sesje z duchownym innej religii, w której jesteś zaangażowany.
Pytania, które należy zadać sobie i współmałżonkowi przed udaniem się na konsultację małżeńską
Poniżej znajduje się krótka lista pytań dotyczących poradnictwa małżeńskiego, które pomogą tobie i twojemu małżonkowi przygotować się do pierwszej sesji z doradcą pary.
- Jakie problemy powodują problemy w naszym małżeństwie?
- Jakie problemy są dla nas najważniejsze do rozwiązania?
- Czy któryś z nas rozważa rozwód?
- Czy to chwilowe wybicie na drodze, czy też mamy długoterminowe problemy?
- Co nas w sobie przeszkadza?
- Jakie są nasze uczucia względem siebie?
- Czy ufamy sobie nawzajem?
- Czy mamy satysfakcjonujący, intymny związek?
- Czy któryś z nas był niewierny lub rozważał spotkanie z kimś innym?
- Co, jak się spodziewamy, zmieni się, jeśli pójdziemy do poradni?
- Czy nasze problemy zaczęły się niedawno, czy trwają od dłuższego czasu?
- Jak wygląda nasza komunikacja?
- Czy jesteśmy gotowi się zmienić, aby uratować związek?
Pamiętaj, że ty i twój współmałżonek możecie mieć zupełnie inne odpowiedzi na te pytania dotyczące poradnictwa małżeńskiego. Nie musisz się zgadzać na wszystko, ale jeśli chcesz polepszyć swój związek, musisz mieć jakiś wspólny grunt, nawet jeśli oboje uznacie, że macie problemy małżeńskie.
Źródło: rawpixel.com Pytania do poradnictwa przedmałżeńskiego
Czy rozważasz poradnictwo przedmałżeńskie? Jeśli tak, możesz przygotować się do pierwszej sesji, odpowiadając sobie na kilka pytań. Pytania dotyczące poradnictwa przedmałżeńskiego są czasami zorientowane na przyszłość, ale muszą zawierać pytania dotyczące wspólnej przeszłości i tego, jak obecnie współdziałacie. Oto kilka pytań, które możesz zadać:
- Co nas do siebie przyciągnęło w pierwszej kolejności?
- Jakie rodzaje problemów mieliśmy do tej pory w naszym związku?
- Jakiego małżeństwa chcemy?
- Czego o małżeństwie dowiedzieliśmy się od naszych rodziców?
- Jaką przyszłość chcemy razem budować?
- Czy chcemy mieć razem dzieci? Jeśli tak, jak je wychowamy?
- Co może nam pomóc poradnictwo przedmałżeńskie?
- Czy jesteśmy gotowi się zmienić, jeśli to konieczne, aby mieć zdrowy związek?
Koszty poradnictwa małżeńskiego
Koszty doradztwa małżeńskiego różnią się w zależności od lokalizacji. Jeśli szukasz porady małżeńskiej w rejonie Nowego Jorku lub poradni małżeńskiej w Chicago, zazwyczaj zapłacisz więcej niż za poradnictwo małżeńskie w rejonie Columbus Ohio, poradnictwo małżeńskie w MN lub podobnie mniejszy i / lub mniej zaludniony obszar usługowy .
Poradnictwo małżeńskie w Utah często oferuje terapię religijną dla par, ale są też dostępni doradcy niereligijni. Prawdę mówiąc, prawie każdy region w kraju odpowiada na pytanie „czy w pobliżu mnie jest chrześcijańska poradnia małżeńska?”, Odpowiadając „tak”. Usługi te mogą oferować bezpłatne doradztwo małżeńskie lub nie, dlatego ważne jest, aby zapytać z góry, czy doradca, którego się rozważasz, „Czy oferujesz bezpłatne doradztwo małżeńskie w pobliżu?”.
Źródło: rawpixel.com Wiele osób ma problem z poradnictwem związanym z małżeństwem związanym z religią, ponieważ wszystkie porady, które otrzymuje para, są zgodne z zasadami religii. Jeśli jesteś gorliwym wyznawcą religii, nie będzie to dla ciebie problemem. Jeśli jednak nie jesteś religijny, ale wybierasz to tylko dlatego, że jest bezpłatny, możesz być szczęśliwszy, mając doradcę, który może spojrzeć na Twoje problemy z perspektywy, która jest bardziej odpowiednia dla Twoich przekonań i praktyk. Tak czy inaczej, doradcy są dostępni w biurach blisko Ciebie lub w pobliżu Twojego domowego komputera.
Poradnictwo małżeńskie online jest wyjątkowe, ponieważ niezależnie od tego, czy szukasz porady małżeńskiej w Wirginii, San Francisco, New Jersey, czy nawet poradnictwa małżeńskiego w Nowym Jorku, cena jest taka sama, niska dla każdego.
Znalezienie terapeuty par
Jeśli zdecydujesz, że nadszedł czas, aby przejść do poradnictwa małżeńskiego, następnym krokiem jest odpowiedź na pytanie: „gdzie mogę znaleźć poradnictwo małżeńskie w pobliżu?”. Bez względu na to, gdzie mieszkasz, możesz znaleźć internetowe poradnie małżeńskie lub biura doradztwa małżeńskiego w Twojej lokalnej społeczności.
Możesz otrzymać skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu. Jeśli już pracujesz indywidualnie z terapeutą, może on skierować Cię do doradcy, który specjalizuje się w poradnictwie małżeńskim, rodzinnym i / lub przedmałżeńskim.
Jednym z najłatwiejszych sposobów nawiązania kontaktu z doradcą małżeńskim jest odwiedzenie witryny BetterHelp.com, aby dowiedzieć się więcej o ich poradnictwie małżeńskim online. Zostaniesz przydzielony do terapeuty na podstawie Twoich potrzeb i preferencji. Jeśli jednak czujesz się nieswojo z tym terapeutą lub któreś z was po prostu nie „klika” z nim, zawsze możesz poprosić o innego doradcę online.
W rzeczywistości, niezależnie od tego, czy korzystasz z usług lokalnych czy internetowych, zawsze powinieneś poprosić o innego doradcę, jeśli pierwszy, którego zobaczysz, nie spełnia Twoich potrzeb. Jedną z zalet poradnictwa małżeńskiego online jest to, że proces zmiany jest szybki, łatwy i bezstresowy. Nie musisz się martwić, że spotkasz doradcę, którego odrzuciłeś i nie będziesz wiedział, jak na niego zareagować. Możesz przejść do nowego doradcy bez poczucia winy i kłopotów.
Źródło: rawpixel.com Poradnictwo małżeńskie online
Wybierając poradnictwo małżeńskie online na BetterHelp.com, możesz porozmawiać z licencjonowanym terapeutą par we własnym domu. Służy to dwóm głównym celom. Po pierwsze, możesz czuć się komfortowo, niż gdybyś siedział w gabinecie terapeuty. Po drugie, znajdujesz się w domu lub mieszkaniu, w którym najczęściej pojawiają się problemy. Możesz sobie z nimi radzić otwarcie i uczciwie, gdy się pojawią, zamiast mówić o przeszłości lub zakładać fałszywy front.
Czasami, gdy chcesz odkryć mocne strony swojego małżeństwa, możesz wybrać miejsce, które oboje kojarzy się z przyjemnymi wspomnieniami, takie jak park, kurort lub domek letniskowy. To ustawienie przypomni ci o czasach, kiedy twoje małżeństwo mogło być zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące niż obecnie.
Profesjonalny doradca małżeński online może udzielić Ci takich samych ćwiczeń budowania małżeństwa, jak w gabinecie terapeuty. Mogą zadawać pytania, które pomogą Ci zbadać przyczyny wspólnych problemów i zasugerować sposoby ich rozwiązania. Mogą potwierdzić oba twoje uczucia w małżeństwie i wspierać każdego z was, niezależnie od tego, czy zdecydujesz się opuścić małżeństwo, czy je polepszyć. A co najważniejsze, mogą pomóc ci wyjść poza dawne urazy do szczęśliwszego, zdrowszego związku, jeśli zdecydujesz się kontynuować związek. Poradnictwo małżeńskie może zmienić twój związek i może zmienić cały twój styl życia.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
