Czy możesz doświadczyć PTSD po rozwodzie?
Rozwód to bolesne i trudne doświadczenie, bez względu na to, kto jest w to zamieszany. Niezależnie od tego, czy małżeństwo dotyczyło dziesięciorga dzieci, czy w ogóle nie było dzieci, rezydencji czy braku wspólnego majątku, rozwód trwale oddziela dwoje żyć, gdy jest się zdecydowanym zjednoczyć się w jedno i zawsze będą miały konsekwencje emocjonalne. Najzdrowszy, wzajemny rozwód niesie ze sobą pewien emocjonalny bagaż, więc każdy rozwód wymaga czasu, aby wyzdrowieć i wyzdrowieć. Czy jednak możliwe jest rozwinięcie się PTSD w wyniku rozwodu?
Źródło: rawpixel.com
Oznaki i objawy PTSD
PTSD ma wiele objawów, chociaż zazwyczaj mieszczą się one w zakresie czterech określonych kategorii objawów. Kategorie te obejmują unikanie, natrętne wspomnienia, negatywne zmiany w myśleniu lub zachowaniu oraz zmiany w reakcjach fizycznych i emocjonalnych. Natrętne wspomnienia najczęściej pojawiają się w postaci niekontrolowanych retrospekcji lub koszmarów. Zachowanie unikające oznacza, że ofiary PTSD starają się unikać wszelkich doświadczeń, obiektów lub miejsc, które wywołują wspomnienia zdarzenia prowadzącego do PTSD. Negatywne wzorce nastroju i myślenia są najczęściej widoczne w postaci depresji, lęku i zwiększonej drażliwości, podczas gdy zmiany w reakcjach fizycznych i emocjonalnych mogą oznaczać ciągłe bycie na krawędzi i angażowanie się w reakcyjne zachowanie i komunikację.
Aby spełnić minimalne wymagania do postawienia diagnozy, musisz odczuwać te objawy przez co najmniej jeden miesiąc. Długotrwałe objawy mogą prowadzić do innych schorzeń ze względu na intensywny charakter PTSD, więc często zdarza się, że po otrzymaniu diagnozy PTSD otrzymuje się wiele diagnoz. W PTSD występują fizyczne objawy (najczęściej bóle głowy, brzucha oraz niewyjaśnione bóle), które można zdiagnozować jako oddzielny stan, a następnie ustąpić po ustąpieniu PTSD.
marzenia o ucieczce i ukrywaniu się przed policją
Rozwód i dzieci
Dzieci mogą być szczególnie podatne na doświadczanie PTSD po rozwodzie, zwłaszcza jeśli rozwód, o którym mowa, był burzliwy, długotrwały lub naznaczony nadmiernymi kłótniami. Ponieważ dzieci nie rozumieją złożonej dynamiki związków małżeńskich - lub związków rodzicielskich - rozwiązanie małżeństwa może wywołać u dzieci wrażenie, że ich relacje z rodzicami również znajdują się na krawędzi katastrofy; w końcu, jeśli mama i tata już się nie kochają, dlaczego mieliby kochać swoje dzieci? Podczas gdy dorośli z łatwością dostrzegają różnicę w tych dwóch typach relacji, umysły dzieci nie są tak łatwe do rozróżnienia, a rozwód może wywołać wiele przerażenia u dzieci.
Zmiany w zachowaniu i wzorach snu to dwa z najczęstszych objawów PTSD u dzieci, których rodzice się rozwiedli. Dzieci mogą stać się ciche i wycofane z jednego lub obojga rodziców i sprawiać wrażenie, że chodzą po skorupkach jaj. Dzieci mogą pójść w przeciwną stronę i stać się coraz bardziej agresywne, wściekłe lub defensywne i mogą nieustannie inicjować bójki z jednym lub obojgiem rodziców. Obie są wynikiem reakcji strachu. Dzieci mogą przyjąć rolę jednego rodzica, który jest z natury łagodniejszy niż drugi, lub bardziej agresywnego rodzica i zasadniczo odgrywać role, które stały się dla nich nową normą. Bardzo często dzieci nie są w stanie przekazać rodzicom dokładnie tego, czego doświadczają, i to do rodziców należy zwrócenie uwagi na wszelkie zmiany w zachowaniu, komunikacji lub nastroju i podjęcie kroków w celu ich rozwiązania.
Źródło: pixabay.com
Dzieci mogą być najbardziej narażonymi na rozwód osobami, które zachorują na PTSD, ponieważ stabilność ich świata jest kwestionowana. Dzieci w dużym stopniu polegają na stabilności rodziny jako sposobie rozwijania poczucia równowagi w swoim życiu i potrzebują miejsca, do którego mogą wrócić, gdy życie stanie się zagmatwane, przytłaczające lub niebezpieczne. Jeśli dom, z mamą lub tatą, nie zapewnia takiej stabilności, dzieci mogą łatwo zacząć odczuwać objawy PTSD.
Rozwód i dorośli
Dorośli zaangażowani w rozwód mogą również doświadczyć PTSD w wyniku utraty partnera. Wydaje się, że jest to bardziej prawdopodobne w przypadku rozwodów długotrwałych lub konfliktowych, ponieważ oboje małżonkowie są bardziej narażeni na stres emocjonalny, wysoki poziom stresu i strach w tego typu rozwodach. To jeden z powodów, dla których współpraca jest tak ważnym aspektem rozwodu: nie tylko dzieci doświadczają intensywnych uczuć podczas procesu rozwodowego i potencjalnie rozwijają zaburzenia nastroju i osobowości. Dorośli również mogą odczuwać intensywne uczucia i cierpienie na tyle intensywne, że uzasadniają postawienie diagnozy PTSD.
co znaczy 89?
PTSD jest również powiązany z rozwodem w przypadkach nagłego rozwodu lub zdrady. Ponieważ obie te okoliczności wiążą się z dramatyczną utratą zaufania do kogoś, kto wcześniej był uważany za partnera, zespół stresu pourazowego nie jest szczególnie rzadki. Pacjenci w takich przypadkach mogą cofnąć się do dnia, w którym powiedziano im, że ich partner wyjeżdża, lub dnia, w którym odkryli, że ich partner ma romans i mają trudności z odejściem od tych wydarzeń. Partnerzy mogą również czuć się tak, jakby nie mieli już bezpiecznej przestrzeni, do której mogliby się wycofać - zwłaszcza jeśli niewierność została popełniona w domu - i mogą szybko rozwinąć objawy PTSD, takie jak wysoce reaktywne zachowanie i silny lęk.
Chociaż zespół stresu pourazowego może początkowo wydawać się stanem wojennym, przeniknął do wszystkich dziedzin życia i może dotknąć większość osób, które są zaangażowane w rozwód. Rozwód jest traumatycznym wydarzeniem, nawet dla osoby szukającej rozwiązania, i może mieć trwały i głęboki wpływ na obie strony.
Źródło: rawpixel.com
Czynniki ryzyka PTSD
Najbardziej oczywistym czynnikiem ryzyka PTSD jest przeżycie traumatycznego wydarzenia, w tym rozwód lub odkrycie niewierności. Oprócz tego istnieją jednak inne czynniki ryzyka, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu stresu pourazowego (PTSD) zaraz po incydencie. Historia lęku lub depresji - a nawet rodzinna historia lęku i depresji - może zwiększyć ryzyko wystąpienia PTSD po traumatycznym incydencie. Historia rodzinna tych chorób może również zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia PTSD po traumatycznym wydarzeniu. Chociaż PTSD może wydawać się zupełnie innym zwierzęciem, kwalifikuje się jako zaburzenie lękowe, więc każda osobista lub rodzinna historia lęku i innych zaburzeń nastroju zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia PTSD.
Leczenie PTSD
PTSD jest stanem uleczalnym. Niektórzy ludzie są w stanie radzić sobie ze swoim zespołem stresu pourazowego za pomocą psychoterapii i innych metod terapii poznawczej, podczas gdy inni mogą potrzebować terapii w połączeniu z interwencją farmaceutyczną. Jeszcze inni muszą zastosować bardziej holistyczne praktyki, takie jak interwencje dietetyczne i dotyczące stylu życia oraz medytacja, aby zobaczyć pełne i dokładne wyzdrowienie.
Źródło: pixabay.com
Terapia traumatyczna jest również często ważną częścią powrotu do zdrowia po PTSD. Chociaż terapie poznawcze są ważne, terapie traumatyczne mogą pomóc rozwikłać niektóre węzły utworzone w mózgu przez uraz. Terapie urazowe mają szeroki wachlarz i mogą obejmować odczulanie i ponowne przetwarzanie ruchu gałek ocznych, terapię słuchową i terapię światłem, z których wszystkie mają potencjał do ponownego połączenia niektórych pękniętych połączeń nerwowych spowodowanych doświadczeniem urazu. Są one szczególnie pomocne dla osób, które szukają pełnego i radykalnego wyleczenia z objawów, a nie prostego ich złagodzenia.
PTSD i rozwód
Chociaż na pierwszy rzut oka może się to wydawać dziwną kombinacją, PTSD i rozwód można łączyć. Rozwód to traumatyczna strata, podobna do utraty kogoś na śmierć; nawet jeśli pozostaniesz w dobrych stosunkach ze swoim byłym małżonkiem, intensywny, pełen zaufania i intymny związek, który dzieliłeś, zniknął, a po nim pozostanie dziura. Ta dziura może powodować objawy PTSD, ponieważ twoje ciało i mózg straciły coś, na czym polegały w zakresie bezpieczeństwa i stabilności.
PTSD jest szczególnie prawdopodobne w przypadku dzieci biorących udział w rozwodzie, ponieważ procesy właściwe dla rozwodu pozbawiają dzieci stabilności, która jest wymagana do zdrowego rozwoju emocjonalnego i psychicznego. Nie oznacza to, że każdy rozwód spowoduje PTSD w dzieciństwie; zamiast tego oznacza to, że dzieci są szczególnie podatne na podwyższony poziom niepokoju i niepokoju podczas procesu rozwodowego i będą potrzebować dodatkowej miłości, wsparcia i wskazówek ze strony rodziców, gdy poruszają się po emocjonalnym krajobrazie rozwodu między rodzicami.
212 znaczenie liczby aniołów
PTSD to poważny stan, który może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym, ale jest wyjątkowo uleczalny i można go rozwiązać. Wybór terapeuty, który może leczyć PTSD w całej jego złożoności, pomoże procesowi przebiegać sprawnie, ponieważ PTSD jest wysoce unikalne dla każdej z osób, na które wpływa, a okoliczności towarzyszące każdej diagnozie są radykalnie różne. Leczenie PTSD wymaga cierpliwości i staranności ze strony pacjentów, ponieważ leczenie zasadniczo polega na zmianie połączeń w mózgu, aby stworzyć zdrowsze, silniejsze połączenia i poprawić wszelkie głęboko zakorzenione przekonania, które nie są zakorzenione w dowodach.
Zespół stresu pourazowego dotyka aż 1 na 3 osoby, które doświadczyły traumatycznego wydarzenia i nie jest rzadkim ani dziwnym zaburzeniem. Większość terapeutów jest przygotowana do leczenia i radzenia sobie nawet z najbardziej nasilonymi objawami PTSD i nie będzie zniechęcać się ani niepokoić objawami, które opisałeś podczas pierwszej wizyty. Leczenie zespołu stresu pourazowego to długi proces, ale z pewnością jest on wykonalny i może znacznie poprawić jakość życia.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
