Objawy i cechy bulimii, którymi należy się niepokoić

Źródło: Independent.co.uk

Telewizja i filmy często przedstawiają zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia, w sensacyjny sposób. Dokładne określenie objawów bulimii może być trudne. A konkretnie, na co należy uważać i kiedy należy się martwić o siebie lub ukochaną osobę? Dowiedz się więcej o rozpoznaniu bulimii, jej cechach towarzyszących, zagrożeniach zdrowotnych związanych z bulimią i kiedy szukać pomocy.

anioł numer 100

Kryteria diagnostyczne bulimii nerwowej

Być może najlepiej znasz termin bulimia, ale oficjalna nazwa tego stanu to bulimia nervosa. Kiedy specjaliści zajmujący się opieką psychiatryczną i lekarze diagnozują zaburzenia odżywiania (i inne stany), robią to za pomocą Podręcznika diagnostycznego i statystycznego - wydanie piąte (DSM-5). W tym przewodniku używają następujących kryteriów do zdefiniowania objawów bulimii:

• Nawracające epizody objadania się
• Powtarzające się nieodpowiednie zachowania kompensacyjne zapobiegające przybieraniu na wadze (wymioty, stosowanie środków przeczyszczających itp.)
• Napadowe objadanie się i zachowania kompensacyjne występują średnio co najmniej raz w tygodniu przez co najmniej trzy miesiące
• Kształt i waga ciała są nadmiernie skoncentrowane w nierealistyczny sposób, co określa, jak często dana osoba angażuje się w te zachowania i na jaką wagę

Jak wspomniano, są to bardzo specyficzne kryteria, które pracownicy służby zdrowia używają do definiowania i przypisywania oficjalnej diagnozy bulimii psychicznej. Dla jasności, jeśli przeczytasz tę listę i myślisz, że niektóre, ale nie wszystkie, dopasowania dla Ciebie lub Twojej ukochanej osoby, nie oznacza, że ​​nie ma powodu, aby szukać pomocy. Nie jest niczym niezwykłym, że dana osoba ma pewne objawy zaburzeń odżywiania, ale nie spełnia pełnych kryteriów.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, wykazuje którykolwiek z tych objawów, jest to nadal niepokojące i należy szukać pomocy, zanim objawy się nasilą. W rzeczywistości lepiej jest uzyskać pomoc wcześniej, podczas gdy objawy będą prawdopodobnie łatwiejsze do opanowania.

Typowe oznaki i objawy bulimii

Podstawowym objawem bulimii jest napadowe objadanie się. Zgodnie z kryteriami DSM-5, napad objadania się definiuje się jako zjedzenie dużej i nadmiernej ilości pokarmu w krótkim okresie (dwie godziny lub mniej). Często napadom objadania się towarzyszy poczucie utraty kontroli nad ilością spożywanego jedzenia. Osoby z bulimią często nie są w stanie powstrzymać się od jedzenia coraz więcej, nawet jeśli czują się całkiem najedzone. Należy zauważyć, że objawy objadania się zazwyczaj odróżniają bulimię od jadłowstrętu psychicznego, ponieważ objadanie się nie jest uwzględnione w diagnostycznych kryteriach anoreksji.

Źródło: pixabay.com

Objawem, który odróżnia bulimię od zaburzeń z napadami objadania się, jest to, że osoby z bulimią również angażują się w zachowania przeczyszczające, podczas gdy osoby z zaburzeniami z napadami objadania się nie. Oczyszczanie ma na celu wyeliminowanie lub pozbycie się spożytego jedzenia lub kalorii. Najczęściej ludzie oczyszczają się przez wymioty. Jednak niektórzy ludzie używają środków przeczyszczających i moczopędnych, aby usunąć pokarm z organizmu. Inne osoby będą pościły przed lub po objadaniu się. Niektórzy używają nadmiernej ilości ćwiczeń, aby wyeliminować spalone kalorie.

Charakterystyka związana z bulimią

sen o policji

Oprócz głównych objawów objadania się i przeczyszczania bulimia charakteryzuje się innymi cechami. Wiele osób z bulimią doświadczyło traumy lub problemów w rodzinie. Często w obliczu takich wyzwań ludzie nie potrafią sobie z nimi poradzić. Mogą się rozwinąć zachowania objadające się i przeczyszczające, które mogą być wykorzystywane jako sposób radzenia sobie z uczuciami. Jednak jest to zwykle nieprzystosowawcze, ponieważ chociaż powoduje krótkotrwałą poprawę samopoczucia, w dłuższej perspektywie często czuje się znacznie gorzej.

Oprócz zwracania się do jedzenia dla pocieszenia, osoby z bulimią często mają złożony związek z jedzeniem. Czasami dorastali w domach, w których rodzice negatywnie komentowali ich wygląd lub to, ile jedli. Czasami dorastali w domach, w których rodzice podejmowali większość decyzji związanych z jedzeniem i nigdy nie nauczyli się regulować spożycia pokarmu. Czasami dorastali w domach, w których spożycie pokarmu było jedyną rzeczą, którą mogli kontrolować. Czasami dorastali w domach z ograniczonym dostępem do pożywienia i dlatego czuli się zmuszeni do jedzenia z powodu obawy przed niedostatkiem.

Inną oznaką bulimii są trudności z koncentracją, ponieważ myśli są zajęte jedzeniem. Czasami osoby z bulimią spędzają godziny na myśleniu o jedzeniu lub jedzeniu, które chcą zjeść. Mogą zaplanować obżarstwo i nie mogą się doczekać. Po napadzie mogą czuć się przytłoczeni poczuciem winy i żalu. Mogą wypełnić swój umysł myślami o oczyszczeniu i zwrócić się do niego, aby poczuć się lepiej.

Większość osób z bulimią również bardzo zmaga się z perfekcjonizmem i niską samooceną. Często mieli w przeszłości złe samopoczucie. Może to obejmować negatywne opinie na temat ich umiejętności i ogólnej samooceny. Mogą angażować się w negatywną samoocenę i samooceniającą krytykę. W wielu przypadkach osoby z bulimią mają również poczucie wstydu z powodu tego, jak wyglądają. Mogą bardzo bać się przybrania na wadze. Ten wstyd prowadzi do poczucia winy, gdy objadają się i często przyczynia się do ich pragnienia oczyszczenia.

Osoby z bulimią mogą również wykazywać inne problemy ze zdrowiem psychicznym. Mogą mieć objawy lęku i depresji. Mogą mieć trudności z kontrolowaniem swoich emocji. Mogą również ciężko pracować, aby ukryć swoje objawy i zmagania przed ludźmi wokół nich. W związku z tym mogą wykazywać niezwykłe zachowania, takie jak ukrywanie się lub złoszczenie się, gdy zostaną zapytane o ich jedzenie.

Znaki ostrzegawcze Bulimii Nervosa

Jeśli odwiedziłeś tę witrynę internetową, ponieważ martwisz się o kogoś innego, możesz nie znać wszystkich zachowań, w jakie się angażują. Jak wspomniano, osoby zmagające się z objawami bulimii często angażują się w zachowania, które mogą wydawać się dziwne, ale zwykle są częścią zaburzenie i ich próby jego ukrycia. Wypatrywanie tych znaków ostrzegawczych może pomóc Ci rozpoznać, czy ktoś może mieć bulimię:

Źródło: images.pexels.com

• Skryte nawyki żywieniowe, takie jak ukrywanie jedzenia i jedzenie późno w nocy
• Wycofywanie się od przyjaciół i rodziny po posiłkach
• Spędzanie nadmiernej ilości czasu, na przykład godzin dziennie, na ćwiczeniach
• Urazy i blizny na kostkach lub dłoniach (oznaka używania palców w celu wywołania wymiotów)

Jeśli ktoś pokazuje te znaki ostrzegawcze, nie oznacza to, że ma bulimię. W rzeczywistości ludzie mogą angażować się w niektóre z tych zachowań z wielu powodów. Jeśli jednak podejrzewasz, że angażują się w zachowania objadania się i przeczyszczania, warto zwrócić się do nich ze swoimi obawami i pomóc im połączyć je, aby pomóc. Nieleczona bulimia może prowadzić do konsekwencji fizycznych i zdrowotnych.

Zagrożenia zdrowotne i medyczne związane z bulimią

Osoby z bulimią często pojawiają się jako osoby o średniej wadze, co może dać im fałszywe poczucie stanu zdrowia. Często osoby z bulimią nie są świadome skutków, jakie może ona odebrać ich organizmowi. Napadowe i przeczyszczające zachowania charakterystyczne dla bulimii mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Na przykład często dentyści mogą powiedzieć, że osoba angażuje się w czynności przeczyszczające poprzez wymioty, ponieważ powoduje to ścieranie szkliwa zębów i prowadzi do innych problemów stomatologicznych. Inne objawy zdrowotne obejmują:

• Ból i podrażnienie gardła (od wymiotów i odwodnienia)
• Obrzęk ślinianek przyusznych (są to gruczoły ślinowe podrażnione wymiotami)
• Zapalenie przełyku (zapalenie przełyku, związane z refluksem kwaśnym i bólem w klatce piersiowej)
• Nadciśnienie (niskie ciśnienie krwi, zwykle spowodowane wymiotami / zastosowaniem środków przeczyszczających i odwodnieniem)
• Brak równowagi elektrolitowej (z powodu złego odżywiania, wymiotów i stosowania środków przeczyszczających)
• Obrzęk / wzdęcia (często w wyniku odwodnienia i wynikającej z niego retencji wody)
• Skurcze mięśni i osłabienie (zwykle spowodowane zaburzeniami równowagi elektrolitowej)

Jeden lub więcej z tych objawów może być niepokojący. Możesz zauważyć skurcze mięśni i wzdęcia, ale możesz nie być świadomy problemów, które mogą wystąpić wewnętrznie. Niemniej jednak, jeśli zmagasz się z objawami bulimii, ważne jest, aby szukać pomocy, zanim pojawią się te cięższe fizyczne objawy i powikłania.

Źródło: pixabay.com

Kluczowe wnioski i zalecenia

Jeśli szukałeś i znalazłeś ten artykuł, prawdopodobnie martwiłeś się już o siebie lub kogoś innego. Jeśli przeczytałeś tak daleko, możesz być jeszcze bardziej zaniepokojony. Jeśli zaobserwowałeś objawy bulimii u siebie lub u kogoś innego, musisz poszukać pomocy.

Bulimia nervosa to złożone zaburzenie, którego objawy mogą być niebezpieczne dla zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia. Jest również powiązany z wieloma cechami, które ją promują i utrzymują. Kiedy masz objawy bulimii, jest mało prawdopodobne, abyś mógł sam powstrzymać te zachowania. Jest to szczególnie prawdziwe, ponieważ u podstaw tych objawów leżą różnego rodzaju myśli i uczucia i nie można ich zignorować.

marzy o monetach

Aby uzyskać jak największy sukces w wyleczeniu z bulimii, należy skorzystać z usług terapeutycznych. Terapeuta, zwłaszcza taki, który ma doświadczenie w pracy z zaburzeniami odżywiania, może pomóc ci nauczyć się nowych sposobów interakcji z jedzeniem, nowych umiejętności radzenia sobie, które zastąpią niezdrowe, oraz nowych, zdrowszych sposobów oceniania siebie. Często integrują różne techniki, aby zapewnić Ci indywidualną opiekę. Terapia ta może również odnosić się do problemów związanych z poczuciem własnej wartości, lękiem i depresją.

źródło: rawpixel.com

Ze względu na zagrożenia dla zdrowia możesz również potrzebować oceny fizycznej i opieki medycznej. Osoby z bulimią często odnoszą korzyści także ze współpracy z dietetykiem lub dietetykiem w celu wypracowania zdrowszych nawyków żywieniowych. Jeśli nadmiernie ćwiczyli, skorzystaliby na współpracy z trenerem fizycznym, który pomoże im stworzyć i zastosować rozsądny schemat ćwiczeń, który będzie rozsądny w promowaniu zdrowia.

Ostatnia uwaga: ludzie często myślą o zaburzeniach odżywiania, takich jak bulimia, jako o problemie, który mają tylko kobiety. Chociaż objawy bulimii częściej występują u kobiet, mężczyźni również mogą odczuwać te objawy i cechy. Często mężczyźni również odczuwają presję, aby wyglądać w określony sposób i mogą mieć trudny związek z jedzeniem. Jeśli jesteś mężczyzną z tymi objawami, nie jesteś sam - szukaj pomocy.

BetterHelp to internetowa platforma doradcza oferująca usługi doradcze w zakresie zaburzeń zdrowia psychicznego, w tym zaburzeń odżywiania. Jeśli masz pytania dotyczące siebie lub osoby, o którą się martwisz, możesz skontaktować się z jednym z przeszkolonych doradców w BetterHelp. Może się również okazać, że osobiste leczenie jest ważne dla właściwej oceny i diagnozy na początku, ponieważ to zaburzenie jest czymś, z czego dana osoba może całkowicie wyzdrowieć, ale jest złożone i może wymagać specjalistycznej opieki.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: