Definicja anoreksji i opcje leczenia

949 znaczenie liczby aniołów

Źródło: pexels.com

Prawdopodobnie słyszałeś o anoreksji. Jest to stan, w którym ludzie ograniczają jedzenie, czasami do tego stopnia, że ​​w ogóle nie jedzą. Osoby z anoreksją często stają się bardzo chude. To najbardziej oczywiste i powszechne objawy anoreksji. Jednak istnieje wiele innych objawów anoreksji, które definiują ten stan. Dowiedz się więcej o definicji anoreksji i kilku pomocnych metodach leczenia:

Kryteria diagnostyczne dla jadłowstrętu psychicznego

Psychologowie wykorzystują piąte wydanie podręcznika diagnostycznego i statystycznego (DSM-5) do diagnozowania zaburzeń odżywiania. Ten przewodnik definiuje Anorexia Nervosa (oficjalna nazwa anoreksji) według określonych kryteriów:

• Ograniczenie spożycia energii w stosunku do wymagań prowadzące do znacznie niskiej masy ciała w kontekście wieku, płci, trajektorii rozwojowej i zdrowia fizycznego
• Silny strach przed przybraniem na wadze lub otyłością, mimo niedowagi
• Zakłócenia w sposobie odczuwania masy lub sylwetki ciała, nadmierny wpływ masy lub kształtu ciała na samoocenę lub zaprzeczanie powadze aktualnej masy ciała

Wszystkie trzy objawy są wymagane do oficjalnego rozpoznania jadłowstrętu psychicznego; Jednak nawet jeśli ktoś ma choćby jeden z tych objawów, może to być powód do niepokoju. Terapię można zastosować od razu jako wczesną interwencję, aby zapobiec nasileniu się objawów.

Typowe oznaki i objawy anoreksji

Podstawowym objawem anoreksji jest ograniczenie jedzenia. Ograniczeniem w jedzeniu może być pomijanie okazjonalnych posiłków lub częstsze pomijanie posiłków. Może to również oznaczać mniej jedzenia podczas posiłku niż jest to typowe dla osoby w tym wieku, płci i wzrostu. Niektóre osoby z anoreksją dochodzą do punktu, w którym w ogóle nie jedzą lub są bardzo ograniczone, co jest wyraźnie bardzo niebezpieczne.

Źródło: flickr.com

Dla większości ludzi ograniczenie jedzenia wynika z lęku przed przybraniem na wadze. Często osoby z anoreksją wydają się być większe od siebie. Więc patrzą w lustro i widzą siebie jako osoby z nadwagą. Ten zniekształcony pogląd sprawia, że ​​chcą podjąć działania poprzez ograniczenie spożycia żywności. Jednak obraz ciała czasami nie jest przyczyną anoreksji.

Problemy z obrazem ciała i zniekształconym obrazem ciała często wynikają z większych problemów z samooceną. Często, gdy ludzie uważają się za siebie, źle myślą o wielu aspektach siebie, nie tylko o swoim ciele. Mogą nie mieć zaufania do swoich umiejętności i być krytyczni wobec prawie wszystkiego, co robią. Czasami ta krytyka jest w rzeczywistości spowodowana perfekcjonizmem i nierealistycznymi oczekiwaniami.

Należy zauważyć, że osoby z restrykcyjnym odżywianiem będą czasami angażować się w zachowania mające na celu wyeliminowanie jedzenia lub kalorii z organizmu. Po zjedzeniu zmuszają się do oczyszczenia jedzenia. Wiele osób będzie również angażować się w nadmierne ilości ćwiczeń.

Czasami osoby z anoreksją nie zdają sobie sprawy, że mają problem. Mogą myśleć, że są w porządku, kiedy nie. Często ludzie, którzy ograniczają jedzenie, są również tak przyzwyczajeni do tego stylu życia, że ​​coraz trudniej jest zmienić ich zachowanie i odzyskać zdrowie. Osobie może być naprawdę trudno samodzielnie polepszyć się. To więcej powodów, dla których terapia jest tak konieczna, aby pomóc we wprowadzeniu tych zmian.

Cechy związane z anoreksją

Chociaż restrykcyjne jedzenie i strach przed przybraniem na wadze są kluczowymi cechami anoreksji, stan ten charakteryzuje się również innymi cechami. Czasami osoby z anoreksją dorastały w naprawdę trudnych sytuacjach domowych. Ich rodzina i dom mogły być raczej niestabilne. Zachowania anoreksji mogły pojawić się jako sposób na przejęcie kontroli nad jakimś aspektem ich życia.

Podobnie, osoby z anoreksją często przeżywają traumę. Może to być trauma z dzieciństwa, w tym przemoc. Może to być również inna forma traumy, na przykład napaść na tle seksualnym. Trauma związana z napaścią na tle seksualnym może często powodować u ludzi dyskomfort związany z ciałem. Mogą chcieć zaszkodzić swojemu ciału. Ewentualnie mogą również szukać nowych sposobów radzenia sobie. Nieuporządkowane zachowania związane z anoreksją mogą pojawić się jako nieprzystosowany sposób radzenia sobie.

Źródło: rawpixel.com

Często problemy związane ze zdrowiem psychicznym występują jednocześnie. Tak więc wiele osób z jadłowstrętem psychicznym doświadcza również objawów innych stanów, takich jak depresja lub lęk. W miarę jak ludzie postępują z chorobą, brak pożywienia i niedożywienie mogą również powodować problemy wtórne. Ludzie mogą mieć trudności z myśleniem. Mogą być niezdolni do skupienia się lub koncentracji. Choroba może wtedy zacząć wpływać na wiele innych dziedzin ich życia, w tym pracę i szkołę.

Ludzie często myślą o anoreksji i innych zaburzeniach odżywiania jako o problemie, który mają tylko kobiety. Podczas gdy kobiety częściej doświadczają jadłowstrętu psychicznego, objawy mogą również wystąpić u mężczyzn.

Znaki ostrzegawcze anoreksji nerwowej

Jeśli martwisz się o siebie lub kogoś innego, pewne oznaki mogą wskazywać, że anoreksja może rzeczywiście stanowić problem. Uważaj na te znaki ostrzegawcze:

• Odmowa jedzenia lub wymówek, aby nie jeść
• Zaprzeczanie głodowi i pomijanie posiłków
• Ograniczenie diety tylko do określonych produktów
• Praktykowanie rytuałów jedzenia lub jedzenia
• Zbyt przejęty kształtem ciała
• Ubieranie warstwowe, aby ukryć kształt i rozmiar ciała

Widzenie któregokolwiek z tych znaków ostrzegawczych może wskazywać, że coś jest nie tak. Jeśli obawiasz się, że ktoś może walczyć z anoreksją, porozmawiaj z nim i połącz go z pomocą.

Zagrożenia zdrowotne i medyczne związane z anoreksją

Anoreksja, bardziej niż prawie wszystkie inne zaburzenia, może powodować poważne problemy zdrowotne, które często wymagają interwencji medycznej w celu opanowania i leczenia. Dowiedz się więcej o medycznej definicji anoreksji:

• Cienki i wychudzony wygląd (z powodu znacznej utraty wagi)
• Utrata energii i zmęczenie (ze względu na niskokaloryczne spożycie)
• Zawroty głowy lub omdlenia (często z powodu odwodnienia i niskiego poziomu cukru we krwi)
• Zaparcia (również z powodu odwodnienia i nieregularnego jedzenia)
• Cienkie włosy, które łamią się i wypadają; łamliwe paznokcie; sucha skóra
• Często zimno i trudności z rozgrzewką
• Rozwój cienkich włosów na ciele (tzw. Lanugo)
• Niskie ciśnienie krwi i nieregularne rytmy serca
• Nieprawidłowa morfologia krwi i podwyższona aktywność enzymów wątrobowych
• Brak miesiączki (utrata miesiączki / okres)
• Kości, które łatwo się łamią (z powodu utraty wapnia w kości)
• Napad drgawkowy (z powodu braku równowagi elektrolitowej i niedożywienia)

Źródło: pixabay.com

Te fizyczne objawy mogą się stopniowo nasilać, jeśli anoreksja nie jest leczona. W końcu zły stan zdrowia może nawet doprowadzić do śmierci. Z tego powodu ważne jest, aby natychmiast szukać pomocy.

Możliwości leczenia

Anoreksja jest złożonym zaburzeniem i jest mało prawdopodobne, abyś mógł sam powstrzymać te zachowania. Istnieje szereg możliwości leczenia anoreksji. Niektóre są bardziej odpowiednie niż inne, w zależności od stopnia nasilenia. W przypadku wczesnego wykrycia, gdy objawy są bardziej minimalne, najodpowiedniejsza będzie terapia. Terapeuta może pomóc w ocenie stanu, aby określić najlepsze podejście.

Niektórzy terapeuci pomogą klientom nauczyć się lepszych umiejętności radzenia sobie; niektóre pomogą odkryć szersze problemy z samooceną, inne pomogą rozwiązać traumę z przeszłości, która może wpływać na zaburzone zachowania żywieniowe. Wiele podejść działa dobrze, a to, co zostanie zastosowane, zależy zwykle od objawów.

Jednym ze specyficznych podejść, które wydaje się być bardzo pomocne w przypadku jadłowstrętu psychicznego, jest terapia poznawczo-behawioralna (znana jako CBT). To podejście jest dobrze poparte badaniami. Dzięki CBT terapeuta pomaga zidentyfikować negatywne wzorce myślowe i dysfunkcyjne zachowania. Następnie uczą, jak zmieniać irracjonalne myśli i opracowywać nowe, zdrowsze sposoby radzenia sobie.

W niektórych przypadkach terapeuci mogą również stosować inne formy terapii. Kiedy ktoś z anoreksją nadal mieszka w domu, proces może obejmować terapię rodzinną, aby upewnić się, że wszyscy w domu wiedzą, jak najlepiej wspierać klienta. W ramach terapii rodzinnej „Metoda Maudsley” rodzice przejmują odpowiedzialność za to, aby ich nastolatek poprawiał nawyki żywieniowe.

Inną opcją mogą być leki. Badania sugerują, że osoby z anoreksją mogą mieć zaburzenia równowagi w swoich neuroprzekaźnikach (chemia mózgu), które można skorygować za pomocą leków psychotropowych. Czasami pomocna jest również współpraca z dietetykiem. Następnie terapeuta i dietetyk mogą współpracować w ramach zespołu opieki nad zaburzeniami odżywiania, aby zapewnić najlepszą możliwą opiekę.

Ze względu na zagrożenia dla zdrowia możesz również potrzebować oceny fizycznej i opieki medycznej. W najcięższych przypadkach, gdy klienci mają wiele objawów i problemów zdrowotnych, które mogą powodować ryzyko medyczne, może być konieczne leczenie stacjonarne lub hospitalizacja. W tym ustawieniu można monitorować zachowania i stan zdrowia osoby. Aby się poprawić, konieczne może być bezpieczne i intensywne środowisko.

Źródło: pixabay.com

Kluczowe wnioski i zalecenia

Co to jest jadłowstręt psychiczny? Anoreksja to poważne zaburzenie odżywiania, które może ostatecznie mieć śmiertelne konsekwencje, jeśli nie jest leczone. Teraz, gdy wiesz więcej o definicji jadłowstrętu psychicznego, jest prawdopodobne, że każdy z tymi objawami powinien uzyskać pomoc.

Aby jak najlepiej wyzdrowieć z anoreksji, powinieneś skorzystać z usług terapeutycznych doradcy lub psychologa. Terapeuta może pomóc w przezwyciężeniu objawów i podstawowych problemów, aby odzyskać zdrowie. Gdy zaczniesz pracować z doradcą, oceni on twoje objawy i może wydać zalecenia dotyczące innych pomocnych usług, takich jak ocena medyczna.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: