Ostry stres Vs. Podobieństwa i różnice w PTSD

Źródło: rawpixel.com

Jeśli Ty lub ktoś bliski przeżywacie lub niedawno przeszliście trudne wydarzenie w życiu, możesz się zastanawiać, jak może to wpłynąć na Twoje zdrowie emocjonalne. Poważne wydarzenia życiowe mogą znacząco wpłynąć na twoje zdrowie emocjonalne, ale wiedza o tym, jak to się dzieje i co może się wydarzyć, może być ważna, szczególnie podczas leczenia lub debatowania o leczeniu.

Tutaj porozmawiamy o PTSD i ostrym zespole stresowym - dwóch problemach ze zdrowiem emocjonalnym, które mogą wynikać z trudnych wydarzeń życiowych. Oznacza to rozmowę o obu stanach indywidualnie, o tym, jak są podobne, jak różnią się oraz jak wygląda diagnoza i leczenie w przypadku każdego z nich.

Ostatecznie to Twój zespół medyczny - nie Ty i nie ten artykuł - będzie zależał od Ciebie, jak trudne wydarzenia życiowe wpłynęły na Twoje zdrowie emocjonalne i co z tym zrobić. Mam jednak nadzieję, że ten artykuł dostarczy Ci pewnych informacji i wskazówek, które możesz wykorzystać, zwracając się do zespołu opieki zdrowotnej w sprawie swojego zdrowia emocjonalnego.

Co to jest PTSD?

PTSD to akronim określający zespół stresu pourazowego. PTSD nie jest zaburzeniem lękowym ani depresyjnym, ale jest bardzo podobne do obu tych stanów. Objawy PTSD mogą obejmować napady lęku, a także epizody depresyjne. Może również obejmować objawy charakterystyczne dla PTSD, takie jak fobie, retrospekcje i dezorientacja.

Jedną z największych różnic między PTSD a lękiem i depresją jest to, że lęk i depresja są często w dużej mierze determinowane przez chemię mózgu, podczas gdy PTSD nie. Chemia mózgu może przyczyniać się do predyspozycji do PTSD, ale depresja i lęk mogą pojawić się bez rozpoznawalnego powodu, podczas gdy PTSD zawsze następuje po traumatycznym wydarzeniu życiowym. Kiedyś uważano, że PTSD cierpieli tylko weterani bojowi. Chociaż prawdą jest, że wielu weteranów bojowych cierpi na zespół stresu pourazowego, teraz wiemy, że ludzie mogą również cierpieć na zespół stresu pourazowego po innych ważnych wydarzeniach życiowych, w tym nadużyciach, brutalnych przestępstwach, a nawet kolizjach drogowych.

Źródło: commons.wikimedia.org

Leczenie PTSD zmienia się w zależności od preferencji jednostki, nastawienia personelu medycznego i objawów, które mają. Opcje leczenia mogą obejmować psychoterapię, leki, połączenie tych dwóch lub inne opcje leczenia, takie jak usługi grupowe w społeczności. Niektórzy ludzie wolą nie brać leków lub tylko je przyjmować, chociaż większość ekspertów zgadza się, że połączenie leków i psychoterapii jest najbardziej skuteczną metodą leczenia.

Co to jest zespół ostrego stresu

Ostry zespół stresu, zwany również ASD, jest bardziej podobny do zaburzenia lękowego niż depresji, chociaż - podobnie jak PTSD - obejmuje pewne objawy obu tych bardziej znanych zaburzeń. Przykłady tych objawów obejmują napady lęku, izolację oraz uczucie depresji lub apatii.

Jeden zestaw objawów, który wydaje się być dość unikalny dla ASD, nazywa się odłączeniem. Może to obejmować apatię, zapomnienie lub uczucia, których cierpiący nie rozumie lub z którymi się nie identyfikuje. Są to objawy, które emocjonalnie usuwają osobę ze stresu związanego z wydarzeniem, ale mogą również uniemożliwić jej pomyślne poruszanie się po wydarzeniu w praktycznie produktywny i zdrowy emocjonalnie sposób. Jeśli dana osoba zapomina o elementach zdarzenia, utrudnia to jej przepracowanie. Jeśli mają uczucia, których nie identyfikują jako ich uczucia, nie mogą stawić czoła tym uczuciom w znaczący sposób, który może utrudnić podejmowanie decyzji i leczenie.

ASD, podobnie jak PTSD, można leczyć za pomocą leków, psychoterapii lub kombinacji obu. Podobnie, dokładna metoda leczenia może się różnić w zależności od osoby, objawów, zespołu medycznego i innych schorzeń. Ponownie, leki i psychoterapia mogą być stosowane samodzielnie lub razem, ale wydaje się, że razem są najbardziej skuteczne.

Podobieństwa: przyczyny i objawy

Przyczyny PTSD i depresji są praktycznie identyczne. Wywołują je wydarzenia zmieniające życie i często zagrażające życiu.

W większości objawy są również takie same. Jest to szczególnie ważne w przypadku ataków paniki i potencjalnego rozwoju fobii.

Źródło: rawpixel.com

biblijne znaczenie śniegu w snach

Różnice: leki

Zarówno PTSD, jak i ASD można leczyć za pomocą leków, chociaż ponownie lek może się zmieniać w zależności od objawów, preferencji pacjenta i innych lub wcześniej istniejących schorzeń.

Różnica polega na tym, jakie leki są zwykle stosowane i jak długo są zwykle przepisywane.

PTSD można leczyć za pomocą linii leków zwanych selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny lub w skrócie SSRI. Ta linia leków jest stosowana w leczeniu lęku i depresji, więc sensowne jest stosowanie ich w leczeniu PTSD, który często obejmuje objawy obu tych innych schorzeń. Działają poprzez zapobieganie usuwaniu przez organizm uspokajającego neuroprzekaźnika zwanego serotoniną, zanim komórki receptorowe w mózgu będą miały szansę go prawidłowo wykorzystać. Największy czynnik decydujący o lekach na PTSD ma związek z ciężkością PTSD. W zależności od osoby i innych metod leczenia, leki na PTSD mogą być przepisywane przez tygodnie, miesiące lub nawet lata.

Z drugiej strony, ASD może być leczone SSRI, chociaż najczęściej są one leczone inną klasą leków zwanych beta-blokerami. Beta-blokery zapobiegają nadmiernej stymulacji mózgu przez substancje chemiczne uwalniane przez organizm w odpowiedzi na stres. Leki przepisane na PTSD są zwykle przyjmowane regularnie przez dłuższy czas, podczas gdy leki przepisane na ASD są zwykle dostarczane przez krótki okres i należy je przyjmować tylko wtedy, gdy objawy są szczególnie problematyczne.

Podobieństwa: terapia rozmową

PTSD i ASD można podobnie leczyć za pomocą psychoterapii. Terapia rozmową jest terminem zbiorczym obejmującym dużą liczbę terapii i sesji doradczych, na ogół jeden na jednego, chociaż różni doradcy i terapeuci mają swoje preferencje, a różne podejścia mogą być mniej lub bardziej korzystne dla różnych osób z różnymi objawami. Dlatego ważne jest, aby zbadać różne opcje leczenia, a nawet różnych terapeutów lub doradców, aby znaleźć odpowiednie rozwiązanie.

Zarówno w przypadku ASD, jak i PTSD terapeuta lub doradca prawdopodobnie najpierw skupi się na kontrolowaniu objawów, a następnie przejdzie do wyposażenia pacjenta w narzędzia emocjonalne, których może użyć do radzenia sobie z emocjami i objawami w przyszłości.

Różnice: diagnoza i czas trwania

Jedną z kluczowych różnic między ASD a PTSD jest prędkość, z jaką pojawiają się i odchodzą.

„Ostry” w ostrym zespole stresu oznacza „szybki” lub „tymczasowy”. Można go zdiagnozować bardzo szybko po zdarzeniu i zwykle ustępuje w ciągu kilku tygodni po minięciu zdarzenia.

Pod tym względem PTSD jest inny. PTSD nie jest uważany za stan przewlekły, ponieważ termin „przewlekły” oznacza, że ​​nie ustępuje. Niektórzy ludzie nigdy nie wracają do zdrowia po PTSD. Inni uważają, że PTSD może przejść do remisji, ale zawsze istnieje. Jednak wiele osób z PTSD widzi, że ich objawy całkowicie ustępują lub przynajmniej wydaje się, że dana osoba nauczyła się radzić sobie ze swoimi objawami i uczuciami do tego stopnia, że ​​nie zakłócają już jej życia. Szybkość, z jaką PTSD „ustępuje”, czy też „ustępuje”, zależy od osoby i zdarzenia, którego doświadczyła, a także od zastosowanej metody leczenia.

Znajdowanie pomocy

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie ASD lub PTSD, lekarz diagnozujący poinformuje Cię o możliwościach leczenia, w tym o lekach, do których masz dostęp, oraz o możliwościach doradztwa lub terapii w Twojej okolicy. Diagnoza jest wymagana w przypadku recepty, ale nie w celu uzyskania porady lub terapii.

Źródło: pixabay.com

Oznacza to, że nawet jeśli nie zostałeś zdiagnozowany lub jeśli jest za wcześnie na postawienie diagnozy, możesz zwrócić się o pomoc do doradców lub terapeutów. Nawet jeśli postawisz diagnozę i z jakiegokolwiek powodu jej nie uzyskasz, nadal możesz skorzystać z terapii lub porady. Wiele osób, u których nie zdiagnozowano ani nie zdiagnozowano schorzeń, uważa poradnictwo i terapię za pomocne. Jeśli Ty lub ktoś bliski czujecie się zestresowani lub przygnębieni do tego stopnia, że ​​czytacie ten artykuł, warto pomyśleć o pomocy nawet bez diagnozy.

Największym problemem związanym z prowadzeniem terapii lub poradnictwa bez diagnozy jest to, że diagnoza często zwiększa szanse, że terapia lub poradnictwo będą objęte ubezpieczeniem zdrowotnym. Bez ubezpieczenia lub nawet z niektórymi planami ubezpieczeniowymi terapia i doradztwo mogą być bardzo kosztowne. Dobra wiadomość jest taka, że ​​technologia telekomunikacyjna sprawia, że ​​doradztwo zdalne staje się skuteczniejsze i popularniejsze.

Oprócz publikowania artykułów edukacyjnych, takich jak ten, BetterHelp zapewnia usługę zdalnego doradztwa. Ta usługa łączy osoby poszukujące fachowej pomocy z tysiącami profesjonalnych i licencjonowanych terapeutów przez Internet. Poradnictwo zdalne jest tańsze niż osobiste spotkanie z terapeutą lub doradcą, ale ułatwia też osobom o napiętych grafikach wykonywanie sesji terapeutycznych. Daje również osobom więcej opcji w zakresie doradców i terapeutów oraz stylów poradnictwa i terapii, niż te, do których mogą mieć dostęp, jeśli ich położenie geograficzne ogranicza ich możliwości.

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak Ty lub Twoja bliska osoba możecie skorzystać z terapii lub poradnictwa online, odwiedź https://www.betterhelp.com/online-therapy/.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: