Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

4 proste sposoby na nagrodzenie się za dobrze wykonaną pracę

Kiedy ostatnio zadałeś sobie pytanie, jak się masz? Dlaczego tak trudno jest zawsze doceniać ludzi wokół siebie niż siebie? Zaniedbanie siebie w każdym aspekcie może być fundamentalnie szkodliwe. Taki sposób myślenia, w którym jesteś swoim najgorszym krytykiem i ciągle poniżasz się za najmniejsze rzeczy, tylko zrujnuje twoją samoświadomość i zniszczy twoją samoocenę.

Jest więc kilka rzeczy do zmiany. Po pierwsze, udawaj, że lubisz siebie. Kiedy zaczniesz udawać, zaczniesz akceptować małe boty swojej osobowości. Dzięki temu udawaniu zdasz sobie sprawę, że istnieją pewne następujące uczucia. Czyń wobec siebie małe akty dobroci i zwiększ swoją wartość.

Nie będziesz w stanie rozpoznać czyjejś wartości, chyba że rozpoznasz swoją. Poniżej możesz znaleźć kilka rad, jak traktować siebie lepiej i nagradzać się za każde małe osiągnięcie.

Spis treści



Wskazówki dotyczące wyboru nagrody

  • Nie odbieraj nagrody mniejszej niż twoje osiągnięcie.
  • Wybierz niezwykłą nagrodę. Coś, co będzie zgodne z Twoimi osiągnięciami i zmotywuje Cię do jeszcze lepszego działania.
  • Zdecyduj, jaką nagrodę możesz szybko osiągnąć.
  • Uważaj, nagrody nie muszą Cię nic kosztować, czerp przyjemność z małych rzeczy, które Cię uszczęśliwią.
  • Wybierz nagrodę według własnego gustu. Skup się na sobie i postaraj się zainwestować ten czas w zaspokojenie własnych potrzeb.

Zrób swoje ulubione jedzenie

Jedzenie jest dobrze znane jako najlepsza terapia i nagroda. Nie ma w życiu okazji, która nie byłaby celebrowana dobrym obiadem, kolacją lub ogólnie posiłkiem.gotowaćdla siebie. Podaruj sobie małe chwile satysfakcji.

Zafunduj sobie dobrze prowadzoną firmę. Czas, który poświęcasz na przygotowanie, należy tylko do Ciebie. Czas, który zamiast tego oddajesz innym. Niezwykle ważne jest, aby być w pokoju ze sobą i być szczęśliwym w samotności.

Udawaj, że robisz to dla kogoś, kogo bardzo kochasz, i udawaj, że warto to zrobić. Jedzenie ma moc włączania serotoniny, hormonu szczęścia. Więc bądź szczęśliwy, przygotowując go, nawet jeśli nie jesteś dobrym kucharzem.

Jeśli nie masz inspiracji, możesz łatwo poradzić sobie z sytuacją. Skorzystaj z Internetu i znajdź swój idealny przepis. Gotowanie jest więc jednym ze sposobów na nagrodzenie się po wykonaniu jakiegoś wymagającego zadania.

Kup sobie prezent

Nigdy nie zaniedbuj swoich potrzeb. Pamiętaj, że jesteś najważniejszą osobą w swoim życiu. W zależności od budżetu sporządź listę rzeczy, których potrzebujesz i chcesz mieć. Jeśli lubisz karty kolekcjonerskie, dlaczego nie zafundujesz sobie rzadkiej karty, o której zawsze marzyłeś. Albo jeszcze lepiej, chroń swoją kolekcję za pomocą niestandardowych koszulek na karty.

W Internecie są firmy, które oferują niestandardowe koszulki na karty, wystarczy odwiedzić ichStrona internetowai sprawdź ich ofertę. Zrób małą pamiątkę, która zawsze będzie Ci przypominać o Twoim osiągnięciu. Może to być coś prostego i małego. Chodzi o stworzenie pamięci.

Oglądaj swój ulubiony film lub program telewizyjny

Nawet jeśli naprawdę lubisz je oglądać i sprawia to, że zapominasz o chwili obecnej nawet na wolną sekundę, nigdy nie możesz ich oglądać bez poczucia winy. Zawsze będziesz osądzać siebie za to, że nie zainwestujesz lepiej swojego czasu, nawet po długim dniu pracy. Nie rób tego sobie.

Niech to będzie rutyna. Za każdym razem, gdy kończysz pracę, podejmij trudne zadanie, zdobądź nowy biznes, idź i obejrzyj ten film. Zawsze możesz iść do kina i zobaczyć, co oferują. Bez winy. Pamiętaj, że wykonałeś swoją pracę. To jest twój czas.

Idź na długi spacer

Aktywność fizyczna dostarcza nowej energii do zarządzania zadaniami. Jeśli ciężko ci radzić sobie z pracą i czujesz, że utknąłeś na chwilę lub chcesz ocenić siebie za bycie własnym superbohaterem. Idź i odbyć miły długi spacer. To znacząca nagroda, ponieważkorzyściTwoje zdrowie.

Pomoże Ci się zrelaksować i spokojnie spędzić czas. Natchnie Cię nowym duchem i przejrzystą wizją. Może służyć Ci jako piękny prezent, ale może też być bardzo produktywny w przyszłych zadaniach. Ładne długie spacery to owocny czas dla całej trójki, dla twojego umysłu, ciała i duszy.

Twój umysł, ciało i dusza są twoją świątynią. Musisz się tym zająć. Spraw sobie radość z każdej małej rzeczy, którą osiągniesz. Traktuj siebie ze szczególną troską, bo na to zasługujesz.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: