Kiedy PTSD ustępuje?

Jeśli u Ciebie lub Twojej bliskiej osoby niedawno zdiagnozowano PTSD lub jeśli Ty lub ktoś bliski zmagacie się z PTSD przez długi czas, możesz się zastanawiać: „Kiedy PTSD ustępuje? Czy to kiedykolwiek zniknie?

Źródło: pexels.com

PTSD wpływa na różnych ludzi na różne sposoby, w zależności od tego, kim są, przez co przeszli i jak podchodzą do leczenia. Dobra wiadomość jest taka, że dzięki leczeniu większość osób z PTSD uczy się radzić sobie z objawami i wieść szczęśliwe życie. Dla innych PTSD faktycznie znika. Niestety nie ma łatwej odpowiedzi na pytanie, kiedy. Ważne jest, aby pamiętać, że leczenie wymaga czasu i należy pozwolić mu postępować w jego własnym, naturalnym tempie. Niecierpliwość nie przyspieszy procesu gojenia. W rzeczywistości może to spowolnić, wprowadzając nowe i niepotrzebne obawy.

Tutaj porozmawiamy o tym, czym jest PTSD, jak jest leczony i jak długo można się spodziewać, że będzie trwał.

Co to jest PTSD?

PTSD to skrót od Post Traumatic Stress Disorder. Osoby z PTSD mogą odczuwać smutek, beznadziejność i apatię, podobnie jak osoby z depresją. Mogą również odczuwać intensywne uczucia strachu lub niepokoju, które mogą, ale nie muszą, być wywołane przez pewne wydarzenia, jak ma to miejsce w przypadku lęku.

duchowe znaczenie drzwi

Uczucia niepokoju i depresji mogą objawiać się jako trwające uczucia lub jako oddzielne epizody. Lęk może objawiać się napadami paniki i depresją, które mogą pojawiać się i znikać, utrzymywać się przez kilka dni lub tygodni, a następnie znikać przez miesiące lub lata.

Zespół stresu pourazowego jest przewlekłym i ciężkim zaburzeniem lękowym. Początek PTSD jest zwykle wyzwalany przez nagłą (i nieoczekiwaną) ekspozycję na traumatyczne wydarzenie życiowe. Przykładami nagłych i nieoczekiwanych zdarzeń, które mogą wywołać PTSD, są klęski żywiołowe, wojny, wykorzystywanie seksualne, przemoc emocjonalna, śmierć ukochanej osoby lub bycie świadkiem wykorzystywania innych. Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, PTSD wiąże się z intensywnymi, niepokojącymi myślami i uczuciami związanymi z ich doświadczeniem, które trwają długo po zakończeniu traumatycznego wydarzenia.

Oznacza to, że osoba cierpiąca na zespół stresu pourazowego może doświadczać fizycznych i emocjonalnych skutków traumatycznego wydarzenia, tak jakby nadal miały one miejsce. Osoby cierpiące na PTSD doświadczają tych trwających epizodów w postaci koszmarów sennych, retrospekcji, epizodów dysocjacyjnych i skrajnego niepokoju. Dokonując porównania między ostrym zespołem stresu a PTSD - główna różnica między tymi dwoma zaburzeniami związanymi z lękiem polega na tym, że zespół stresu pourazowego jest przewlekłym stanem zdrowia psychicznego, który może trwać przez całe życie. Ostre zaburzenie stresowe zwykle ogranicza się do jednego epizodu i nie ma żadnych trwałych ani chronicznych skutków.

Co powoduje PTSD?

Jednak w przeciwieństwie do lęku i depresji, zespół stresu pourazowego nie może być spowodowany brakiem równowagi chemicznej w mózgu. PTSD może wystąpić tylko wtedy, gdy dana osoba przeżyje przerażającą i zmieniającą życie mękę. Kiedyś uważano, że tylko weterani bojowi cierpią na PTSD. Podczas gdy wielu weteranów bojowych cierpi na PTSD, teraz wiemy, że ludzie mogą dostać PTSD po innych wydarzeniach życiowych. Przykłady obejmują brutalne przestępstwa, obraźliwe relacje, a nawet kolizje drogowe.

Czy PTSD jest niebezpieczne?

W większości przypadków PTSD nie jest niebezpieczne - chociaż ludzie borykający się z nim mogą mieć trudności z życiem, wypełnianiem zobowiązań i obowiązkami oraz utrzymaniem zdrowych relacji.

Jednak w ciężkich sytuacjach PTSD może być niebezpieczne. Osoby z tą chorobą mogą mieć myśli samobójcze. Bez dobrej sieci wsparcia i ewentualnie odpowiedniej profesjonalnej pomocy mogą zrobić sobie krzywdę lub gorzej. Osoby z tak ciężkim zespołem stresu pourazowego mogą rozpocząć leczenie w szpitalu, co oznacza, że pozostają w szpitalu lub placówce opieki psychiatrycznej, dopóki ich stan nie ulegnie poprawie. Ten okres pozwala im rozpocząć najtrudniejszą część powrotu do zdrowia w bezpiecznym środowisku, w którym zespół opieki zdrowotnej może dostosować drażliwe kwestie, takie jak rodzaj leku i jego dawkowanie.

1010 znaczenie anioła

Źródło: pexels.com

PTSD może być również niebezpieczne, jeśli osoby z tym schorzeniem próbują „samoleczenia”. Na przykład wiele osób z PTSD rozwija alkoholizm. Alkohol odtwarza niektóre z wpływów poprawiających samopoczucie chemikaliów w mózgu, dzięki czemu może chwilowo złagodzić uczucie lęku i depresji, które mogą być objawami zespołu stresu pourazowego. Jednak alkohol - oprócz tego, że jeszcze trudniej jest utrzymać zdrowy styl życia i związki - w rzeczywistości zwiększa częstość występowania i nasilenie depresji.

Jak leczy się PTSD?

PTSD jest traktowane na różne sposoby w zależności od ciężkości, przyczyny i osoby. Jest leczony za pomocą leków i / lub terapii, ale rodzaj i przebieg tych zabiegów mogą się różnić.

Leki mogą być regularnie przyjmowane na receptę, przepisywane na krótki czas lub na czas nieokreślony. Leki te są zwykle takie same lub podobne do tych stosowanych w leczeniu lęku i depresji. W zależności od charakteru i ciężkości stanu chorobowego oraz preferencji pacjenta, pacjent może otrzymać receptę na „lek ratunkowy”, który można przyjmować w odpowiedzi na objawy, takie jak napady paniki, zamiast regularnie. Są leki, których nie powinny przyjmować osoby z PTSD, ani też nie powinny one przyjmować leków w połączeniu z innymi lekami. Powinni poinformować wszystkich swoich opiekunów o wszystkich swoich lekach - a także o suplementach ziołowych - i zdiagnozowanych schorzeniach, aby zapobiec niebezpiecznym kombinacjom recept.

co oznacza numer anioła 4444?

Inne opcje leczenia obejmują terapię rozmową. Celem terapii rozmową dla PTSD, przynajmniej początkowo, jest nie tyle wyleczenie PTSD, a bardziej opanowanie jego objawów. Terapeuta lub doradca może zacząć od skupienia się na narzędziach, takich jak identyfikacja objawów, takich jak napady lęku lub epizody depresyjne, oraz sposoby radzenia sobie z tymi objawami. Terapeuta lub doradca może następnie przejść do pełniejszego wyzdrowienia, chociaż zależy to od zdarzenia, które spowodowało PTSD. Niektóre osoby z PTSD mogą nie widzieć doradcy lub terapeuty w sensie indywidualnym i zamiast tego udają się na terapię grupową.

Terapie grupowe są zwykle prowadzone przez profesjonalistów, ale bardziej skupiają się na osobach z PTSD, które dzielą się swoimi doświadczeniami. To świetny sposób, aby pacjenci mogli pogodzić się z zaburzeniami emocjonalnymi, a także nauczyć się praktycznych metod radzenia sobie i zdrowienia od innych osób z chorobą. Niektóre osoby mogą „przejść” od poradnictwa indywidualnego do terapii grupowej, gdy uczą się radzić sobie z chorobą, a nawet ją przezwyciężać. Ten rodzaj terapii jest zwykle bezpłatny i oferowany przez grupy społeczne, a nie przez szpitale.

Źródło: rawpixels.com

Wreszcie, wiele osób przechodzi zarówno terapię psychologiczną, jak i leki. Leki na receptę przyjmowane regularnie w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD) sprawiają, że poradnictwo jest skuteczniejsze, więc wiele osób z zespołem stresu pourazowego jest poddawanych terapii przez lata, miesiące lub nawet tygodnie przed zakończeniem leczenia lub przejściem do bardziej zrelaksowanego środowiska leczenia i harmonogramu, jak omówiono powyżej.

Czy PTSD ustępuje?

Jak długo trwa odejście PTSD, to trudne pytanie. Zła wiadomość jest taka, że niektórzy ludzie, zarówno eksperci, jak i chorzy, utrzymują, że zespół stresu pourazowego nigdy nie ustępuje. Dobra wiadomość jest taka, że większość ludzi ostatecznie uczy się radzić sobie z objawami i wieść szczęśliwe i zdrowe życie.

To, jak długo może to potrwać, zależy od osoby, pacjenta i zdarzenia, które spowodowało PTSD. Osoby, które doznały traumatycznego wydarzenia podczas robienia czegoś przyziemnego, takiego jak kolizje drogowe lub brutalne przestępstwa, mogą mieć objawy podobne do fobie i być traktowane podobnie. Zwykle dość szybko pokonują swoje najpoważniejsze objawy, częściowo dlatego, że są prawdopodobnie narażeni na czynniki wyzwalające dość regularnie, po prostu żyjąc własnym życiem. Na przykład ofiary przestępstw zwykle mają trudności z unikaniem na zewnątrz, a osoby, które przeżyły kolizje drogowe, rzadko mogą unikać samochodów przez bardzo długi czas. To sprawia, że ich warunki na początku są trudniejsze, ale łatwiejsze do pokonania. Ich objawy mogą w większości ustąpić, ale mogą powrócić, gdy coś przypomina im o wydarzeniu, np. Mija miejsce, w którym to się wydarzyło lub rocznica.

Ludzie, którzy przeżyli bardziej niezwykłe wydarzenia, takie jak znęcanie się lub walka, często mają różne objawy i wskaźniki powrotu do zdrowia. Mogą pojawić się objawy podobne do lęku i depresji. Mogą upłynąć miesiące lub lata leczenia, zanim najgorsze objawy ustąpią lub nauczą się radzić sobie z nimi na tyle skutecznie, aby prowadzić normalne życie. Jak wspomniano powyżej, niektórzy uważają, że zespół stresu pourazowego nie „ustępuje” tak bardzo, jak „przechodzi w remisję”. Osoby te mogą przez całe życie chodzić do grup wsparcia dla zespołu stresu pourazowego, chociaż zwykle w końcu przyjmują w tych grupach role w stylu przywódczym.

Innym powodem, dla którego trudno jest stwierdzić, czy zespół stresu pourazowego naprawdę „zniknął na dobre”, jest to, że czasami objawy mogą ustąpić na dłuższy czas przed powrotem, czasami z powodu zdarzenia wyzwalającego, a czasami pozornie znikąd. W rezultacie ważne jest, aby osoby, które mają lub miały PTSD, otwarcie rozmawiały na ten temat z bliskimi im osobami i zespołem opieki zdrowotnej. Pozwala to bliskim im osobom obserwować nawroty objawów i może zapobiegać przepisywaniu przez lekarzy leków, które mogą przyczyniać się do nawrotu objawów, zwłaszcza depresji.

744 znaczenie liczby aniołów

Życie z PTSD

Niezależnie od tego, czy zespół stresu pourazowego ustąpi, czy też może, większość osób z tą chorobą w końcu wraca do szczęśliwego i zdrowego życia poprzez połączenie leczenia i naturalnego powrotu do zdrowia. Niezależnie od tego, czy masz PTSD, czy wspierasz kogoś z PTSD, ważne jest, aby uzbroić się w cierpliwość i pozwolić na powrót do zdrowia.

Nawet jeśli wydaje się, że PTSD ustąpiło, zwracaj uwagę na nawracające objawy, nawet lata po pierwszym zdarzeniu. Może się zdarzyć, że objawy nigdy nie powracają lub nigdy nie ustępują, ale nie stają się problematyczne z powodu leków, umiejętności zarządzania lub obu.

Ważne jest, aby osoby z PTSD wspierały grupy wsparcia, zarówno formalne, jak i inne. Powinny one obejmować rodzinę i przyjaciół, ale mogą również obejmować doradców, terapeutów i formalne grupy wsparcia, takie jak organizacje społeczne lub grupy weteranów.

Znajdowanie pomocy

Jeśli Ty lub ktoś bliski zmagacie się z PTSD i nie macie dostępu do leczenia lub rozważacie leczenie, ale nie wiecie, od czego i jak zacząć, terapia online może być dobrym miejscem do rozpoczęcia.