Co to jest zaburzenie myślenia i czy je mam?

Sposób, w jaki myślimy, może pomóc nam zrozumieć sposób, w jaki działamy. W rzeczywistości to nasze myśli motywują nas do robienia tego, co robimy w naszym codziennym życiu. Jednak gdy nasz mózg przekazuje nam mieszane lub zaszyfrowane komunikaty, trudno jest określić, co jest dla nas najlepsze, i możemy działać w dziwny lub inny sposób. Jeśli na przykład nasze myśli mogą zacząć pędzić, może być trudno zrozumieć, co nasz mózg próbuje nam powiedzieć. W takim przypadku mówienie lub komunikowanie się staje się niezwykle trudne, jeśli nie niemożliwe. A kiedy nie możesz przekazać swoich myśli, pragnień i potrzeb, może to być przytłaczające, frustrujące i przerażające.

Źródło: pexels.com

Jeśli coś z tego brzmi znajomo, możesz mieć formę zaburzenia myślenia, które może wpływać na sposób przetwarzania myśli przez mózg i umysł. Chociaż może cię to zaskoczyć, wiedz, że nie jesteś sam, ponieważ zaburzenia myślenia dotykają wielu ludzi na całym świecie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o nich.

Co to jest zaburzenie myślenia?

Po prostu plik zaburzenie myśli to stan powodujący dezorganizację myślenia, co z kolei może powodować dezorganizację mowy. U kogoś z zaburzeniem myśli może wystąpić gonitwa myśli. Mogą również się jąkać i powtarzać lub mogą przestać mówić w połowie zdania. Czasami ich mowa może nawet brzmieć jak bełkot.

Zaburzenia myśli są diagnozowane po uważnej obserwacji własnej mowy, co często daje wyraźną wskazówkę, że w mózgu człowieka dzieje się coś niezwykłego. Zaburzenia te zwykle występują w połączeniu z innymi diagnozami, takimi jak autyzm, schizofrenia i mania dwubiegunowa. Często zdarza się również, że ktoś z zaburzeniem myślenia ma tendencję do myślenia bardziej nielogicznie niż inni, ponieważ może nie rozumieć, co mówi im mózg. Ponadto ich myśli mogą poruszać się tak szybko, że trudno im przekazać to, o czym myślą. Kiedy tak się dzieje, mogą być zdezorientowani, sfrustrowani lub źli, ponieważ ich mózgi nie współpracują z nimi. Mogli także poczuć się zniechęceni lub przygnębieni swoją sytuacją.

anioł numer 1001

Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że zaburzenie myśli jest zaburzeniem zdrowia psychicznego i można nim zarządzać. Wiele osób z zaburzeniami myślenia znajduje sposoby na produktywność i sukces, gdy nauczą się radzić sobie z objawami.

Co się dzieje z osobami z zaburzeniami myślenia?

Osoby, które były zdiagnozowano zaburzenie myślenia mają tendencję do zmiany przekonań i percepcji ze względu na stan zdrowia psychicznego. Ponieważ ich myśli są często nielogiczne, mogą doświadczać paranoi, halucynacji lub urojeń. Mogą być coraz bardziej zdezorientowani i ogólnie niezdolni do rozszyfrowania swoich myśli.

Niektóre objawy zaburzeń myśli obejmują:

• Przerwy w toku myśli -Myśli osoby pędzą szybko i przebiegają milę na minutę, więc nie może skończyć jednej myśli lub zdania przed przejściem do następnej. Mogą nawet nie zdawać sobie sprawy, że to robią.

• Szybkie omawianie niepowiązanych tematów -Ponieważ myślą o tak wielu rzeczach naraz, mówią, co myślą, dzieląc się tematami w krótkich odstępach czasu. Mogą ci powiedzieć, że obudzili się dziś rano i był to dobry dzień, a potem powiedzą ci, że księżyc był w pełni ostatniej nocy, a ich matka jest w mieście. Z ich perspektywy dzielą się ciągłą historią, ale rozmowa może być zagmatwana i trudna do zrozumienia dla kogoś, kto jest odbiorcą.

Źródło: pexels.com

• Mowa nielogiczna lub niespójna -Mówią słowa, które nie mają sensu lub wydają dźwięki, które nawet nie brzmią jak słowa. Ich mózg mówi im rzeczy, których nie są w stanie szybko przetworzyć lub przesłać, więc kiedy próbują wyrazić swoje myśli, może to brzmieć pomieszane. Ludzie, którzy tego doświadczają, mogą brzmieć tak, jakby mówili bełkotem.

• Wiara, że ​​ktoś lub coś ukradło ich myśli -To odgrywa rolę urojeniowego myślenia. Ktoś z zaburzeniem myślenia może uwierzyć, że radio, telewizja lub rząd ukradli jego myśli, ponieważ nie mogą ich znaleźć w sobie. Nie są w stanie postrzegać tego jako paranoi.

• Fałszywe przekonania -Z tego samego powodu ktoś może wierzyć, że rząd chce ich dopaść lub mieć inne teorie spiskowe. Podobnie, mogą obawiać się, że inni „biorą w tym udział” lub wymyślają inne teorie w swoich umysłach, aby zrekompensować pomieszanie myśli w ich głowie.

• Niezdolność do nadążania za historią -Ponieważ wydaje się, że ich myśli nie mają rymu ani powodu, dla kogoś z zaburzeniem myślenia często trudno jest opowiedzieć historię. Mogą mieć trudności z ustaleniem ram czasowych lub uporządkowaniem swoich zdań. Od strony odbiorczej ich historia jest wynikiem niezorganizowanych myśli i jest niezwykle trudna do naśladowania.

Myślę, że mam zaburzenie myśli, od czego zacząć?

Nie ma lekarstwa na zaburzenia myśli, ale są one bardzo uleczalne. Leczenie może się różnić w zależności od objawów i ciężkości zaburzenia. Niektórym psychoterapia pomaga im uporządkować myśli i przyznać, że są irracjonalni. Pracując z profesjonalistą, mogą ponownie wyszkolić swoje procesy myślowe, aby były jaśniejsze. Jednym bardzo specyficznym sposobem zmiany myśli jest przejście Terapia poznawczo-behawioralna, gdzie terapeuta pomaga pacjentowi rzucić wyzwanie jego procesowi myślowemu i zmienić sposób, w jaki na to reaguje. Stwierdzono, że to podejście terapeutyczne jest wysoce skuteczne w przypadku zaburzeń myślenia, wśród wielu innych stanów.

Lekarze mogą również stosować leki psychotropowe. Ten rodzaj leków może spowolnić gonitwę myśli i pomóc pacjentowi jaśniej myśleć. Dzięki wolniejszemu umysłowi i jaśniejszym myślom pacjenci mogą skuteczniej wyrażać siebie i komunikować się z innymi.

Większość profesjonalistów sugeruje połączenie tych dwóch podejść, ponieważ leki pomogą wyjaśnić myśli na tyle, aby terapeuta mógł rozszyfrować, co dzieje się w mózgu. Jak wszystko w życiu, każda osoba jest inna i każda osoba inaczej reaguje na różne poziomy leczenia. Dlatego nie ma jednej metody leczenia zaburzeń myślenia.

W ramach diagnozy i leczenia lekarz może zalecić badania medyczne, w tym obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) lub tomografię komputerową (skanowanie CAT), aby zobaczyć aktywność mózgu i wykluczyć fizyczny składnik tego zaburzenia. Można również wykonać badanie krwi, aby upewnić się, że brak równowagi hormonalnej lub chemicznej nie jest czynnikiem przyczyniającym się do tego.

15 czyli miłość

Zdiagnozowano u mnie zaburzenie myśli, co teraz?

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę z tego, że nawet jeśli coś dzieje się w Twoim ciele i mózgu, nie ma w tobie nic zasadniczo złego. Oznacza to po prostu, że chemia twojego ciała powoduje usterkę, gdy próbujesz wyrazić siebie. Przy odpowiednim leczeniu będziesz mógł żyć produktywnie. Dlatego ważne jest, aby być całkowicie uczciwym wobec swojego zespołu terapeutycznego, aby mógł zapewnić najlepszą możliwą opiekę i wsparcie. Jeśli poświęcisz się leczeniu, na pewno odniesiesz sukces.

BetterHelp może pomóc

Jeśli uważasz, że możesz mieć zaburzenie myślenia, porozmawiaj ze specjalistą zdrowia psychicznego. Możesz poszukać terapeuty osobiście lub online za pomocą platformy takiej jak BetterHelp. W BetterHelp są tysiące licencjonowanych terapeutów, którzy mogą pomóc Ci wymyślić kolejne kroki. Po postawieniu diagnozy mogą wesprzeć Cię podczas leczenia, dzięki czemu poczujesz się lepiej. Poniżej znajdują się recenzje doradców BetterHelp od osób, które mają podobne problemy.

Recenzje doradców

„Po zaledwie 2 sesjach z dr C. czułem, że mam 100% większą kontrolę nad swoimi myślami i emocjami. Nie mogę się doczekać kolejnych sesji z nią!

„Erin dobrze słucha i pomaga mi uporządkować i podsumować moje myśli. Mam do czynienia ze złożoną sytuacją i warto o tym głośno porozmawiać. Jest otwarta i bezstronna. Doceniam jej fachowość, przystojny styl i oczywiście opiekuńczą osobowość. Doceniam również to, że nie jest zbyt ostrożna i zidentyfikowała i powiedziała mi kilka rzeczy, które nie były łatwe do usłyszenia. Ufa, że ​​chociaż mam już do czynienia z czymś trudnym, poradzę sobie z dodatkowymi informacjami i mogą mi pomóc w ocenie mojej sytuacji. Dziękuję Erin.

Idąc naprzód

Nie ma powodu, aby pozwolić, aby zaburzenie myśli Cię powstrzymywało. Po otrzymaniu diagnozy ważne jest, aby współpracować z zespołem terapeutycznym, aby nauczyć się radzić sobie z objawami. Jeśli lekarz przepisze leki, pamiętaj, aby przyjmować je zgodnie z zaleceniami i powiadom ich, jeśli wystąpią działania niepożądane. Będziesz także chciał współpracować z wykwalifikowanym terapeutą, który pomoże Ci nauczyć się radzić sobie i rozwijać się.

Zaburzenie myśli nie jest wyrokiem śmierci. Nie zajmie ci to lat, ale ważne jest, aby to zrozumieć i zaakceptować. Gdy Twój zespół terapeutyczny i bliscy Cię wspierają, zaburzenie myślenia stanie się czymś, co masz, a nie czymś, czym jesteś. Weź pierwszy krok dzisiaj.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: