Czym jest terapia zajęciowa i jej rodzaje?

Ludzie zwykle używają słowa „zawód” w odniesieniu do swojej pracy. Mając to na uwadze, terapia zajęciowa może brzmieć jak praca, ale tak naprawdę nie ma związku z twoim zawodem. Zamiast tego terapia zajęciowa jest dziedziną terapii, która ma wiele podobieństw do fizjoterapii (PT). Jego celem jest umożliwienie ci robienia rzeczy, które musisz zrobić, aby o siebie zadbać. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o wielu różnych typach terapii zajęciowej i o tym, jakie mogą Ci przynieść korzyści.

Źródło: rawpixel.com

Co to jest terapia zajęciowa?

Terapia zajęciowa (OT) to rodzaj terapii, w której terapeuta pomaga klientowi zdobyć lub odzyskać umiejętności, aby mógł wykonywać codzienne zadania. Zadania te (zwane również „zawodami”) mogą być wykonywane w domu, w domu opieki lub w społeczności.

Na przykład może być konieczne prowadzenie samochodu i udanie się do sklepu spożywczego. Jeśli obecnie nie jesteś w stanie tego zrobić, terapeuci zajęciowi mogą pomóc ci nauczyć się tych umiejętności lub na nowo nauczyć się ich, abyś mógł żyć niezależnie. Alternatywnie, klient geriatryczny w domu opieki może potrzebować jedynie wsparcia w nauce wykonywania prostszych czynności, takich jak pielęgnacja, kontakty towarzyskie i chodzenie bez utraty równowagi.

Jakie są czynności w życiu codziennym?

marzyć o brakujących zębach

Aby zrozumieć OT, musimy spojrzeć na wyrażenie „czynności życia codziennego”. Czynności codziennego życia (ADL) to konkretna lista zawodów, które klient musi wykonywać, aby móc zarządzać swoim codziennym życiem. Pozycje na liście mogą obejmować:

• Jedzenie
• Kąpielowy
• Toaleta
• Przenoszenie się (możliwość wstawania i wstawania z łóżka lub krzesła bez pomocy)
• Utrzymywanie wstrzemięźliwości (kontrolowanie pęcherza i jelit)

Ponadto program terapii zajęciowej może obejmować inne działania, które często wchodzą w zakres kategoria Instrumentalne codzienne czynności:

• Mobilność społeczna
• Procedury bezpieczeństwa

Wreszcie, istnieją inne zadania, które można uznać za wystarczająco ważne, aby rutynowo włączyć je do terapii zajęciowej, w tym:

• Edukacja
• Wolny czas
• Praca
• Grać
• Interakcji społecznych

Źródło: rawpixel.com

Terapia zajęciowa a fizjoterapia

OT i PT mają wiele wspólnych celów i cech. Oba są prowadzone przez nauczycieli i trenerów i obaj pomagają Ci wykonywać codzienne funkcje życiowe. Ponadto obie mogą pomóc w leczeniu, a następnie uniknięciu kontuzji. Jednak każdy rodzaj terapii ma swój własny cel i metody.

Różnice między terapią fizyczną a zajęciową są czasami subtelne, a czasem oczywiste. Co najważniejsze, każdy z nich ma inne cele. Fizjoterapia ma na celu wzmocnienie mięśni, podczas gdy terapia zajęciowa pozwala zadbać o siebie fizycznie, psychicznie, społecznie lub w inny praktyczny sposób. Oczywiście łatwiej jest wykonywać codzienne zadania, gdy mięśnie pracują tak efektywnie, jak to tylko możliwe. Dlatego te dwa rodzaje terapii są często stosowane u tego samego klienta w okresie rehabilitacji.

Co się dzieje w ST?

Sesje terapii zajęciowej składają się z edukacji i szkoleń, z którymi zwykle się wiąże zadania umysłowe lub siłę fizyczną, koordynację i równowagę. Terapeuta może również nauczyć Cię interakcji społecznych i pomóc Ci to przećwiczyć. Niezależnie od tego, czy pracujesz nad prostym zadaniem, takim jak kąpiel, czy skomplikowanym zadaniem, takim jak prowadzenie samochodu, terapeuta wyjaśnia, co musisz wiedzieć, biorąc pod uwagę stan fizyczny i / lub psychiczny. W końcu będziesz ćwiczyć tę umiejętność, aż stanie się to łatwiejsze lub ty i twój terapeuta znajdziecie inny sposób rozwiązania wyzwania ADL.

WHO

Terapeuci zajęciowi i pomocnicy terapii zajęciowej współpracują w celu zapewnienia leczenia OT. Klientami mogą być osoby w każdym wieku, które mają fizyczne, psychiczne lub społeczne ograniczenia, które uniemożliwiają im wykonywanie codziennych zadań w zadowalający sposób.

Gdy

duchowe znaczenie wydry

Możesz potrzebować terapii zajęciowej w dowolnym momencie swojego życia. Jeśli jesteś dzieckiem, możesz iść do OT, gdy lekarz, terapeuta lub pracownik socjalny stwierdzi, że masz stan psychiczny lub fizyczny, który ograniczy twoje funkcjonowanie. Jeśli z drugiej strony staniesz się niepełnosprawny, Twój lekarz może w którymś momencie zalecić terapię zajęciową. W późniejszym okresie życia gerontolog może wysłać Cię na terapię zajęciową, jeśli Twoje zdolności umysłowe lub fizyczne zaczną się zmniejszać z powodu wieku lub schorzeń związanych z wiekiem.

Wreszcie, po kontuzji, możesz zostać skierowany do OT po tym, jak byłeś już w PT wystarczająco długo, aby zbudować siłę potrzebną do ADL. Na tym etapie zajęcia z terapii zajęciowej mogą pomóc ci nauczyć się i przećwiczyć czynności dnia codziennego.

Źródło: rawpixel.com

Gdzie

Programy terapii zajęciowej można znaleźć w szpitalach, zakładach psychiatrycznych, szkołach, zakładach pracy, domach klientów, przychodniach medycznych, domach opieki, ośrodkach rehabilitacyjnych lub niezależnych placówkach terapii zajęciowej. Sesje mogą być przeprowadzane w centralnej lokalizacji lub mogą odbywać się w domu klienta lub w innym miejscu w społeczności.

Oceny terapii zajęciowej

Twoja pierwsza sesja to zazwyczaj ocena, podczas której terapeuta zajęciowy przegląda listę czynności życia codziennego. Będą cię pytać o wszelkie problemy, jakie masz z ADL i mogą poprosić o szczegółowe informacje, jak je wykonujesz. Na przykład mogą Cię zapytać, czy masz jakiekolwiek problemy z jedzeniem. Jeśli odpowiesz `` nie '', ponieważ jesteś w stanie włożyć jedzenie do ust i przełknąć, terapeuta zajęciowy może zadać bardziej szczegółowe pytania, takie jak:

• Gotujesz własne posiłki?
• Kupujesz własne artykuły spożywcze?
• Czy masz kogoś, kto robi to za Ciebie?

Kolejna część oceny oceni Twoją motywację i dowiesz się, co chciałbyś być w stanie zrobić. Możesz nie być wystarczająco sprawny fizycznie i / lub psychicznie, aby robić wszystko, co chcesz, lub twoje umiejętności mogą być niepewne. Ważne jest, aby wyznaczać sobie rozsądne cele i pamiętać, że po osiągnięciu obecnych celów zawsze możesz wyznaczyć nowe.

Na koniec terapeuta może również poprosić o wykonanie pewnych czynności podczas oceny. Na przykład mogą poprosić Cię o wstawanie i schodzenie z krzesła lub łóżka, aby mogli zauważyć wszelkie trudności, które możesz mieć. Po ocenie zapiszą swoje ustalenia i stworzą plan leczenia. Podczas drugiej sesji terapeuta zazwyczaj przegląda z tobą plan leczenia i może rozpocząć z tobą pracę tego samego dnia.

Zajęcia z terapii zajęciowej

Zajęcia OT mogą być interesujące, ale jeśli nie wiesz, dlaczego je wykonujesz, utrzymanie motywacji może być trudne. Twój terapeuta zajęciowy może powiedzieć Ci cel każdego ćwiczenia lub czynności, aby pomóc Ci zmotywować; w rzeczywistości prawdopodobnie powiedzą ci, zanim zapytasz. Co więcej, większość zajęć ma element zabawy.

Źródło: rawpixel.com

Niektóre czynności wymagają specjalnego sprzętu, ale większość z nich jest dość niedroga. Mimo to, im więcej możesz osiągnąć w swoich sesjach, tym mniej będziesz musiał kupować później, gdy będziesz dalej ćwiczyć samodzielnie.

numer 66 znaczenie

Zajęcia mogą promować siłę fizyczną, kompetencje umysłowe i zdolności społeczne. Podczas jednej czynności możesz pracować nad motoryką dużą, a drugą nad motoryką małą. Na przykład możesz grać w gry, które zwiększają twoją zdolność do szybszego reagowania, podczas gdy inna aktywność może pomóc ci dokładniej przestrzegać wskazówek. Twój terapeuta zajęciowy ma niezliczone możliwości wyboru, które pomogą Ci nauczyć się łatwiej i bardziej kompetentnie wykonywać codzienne czynności.

Rodzaje terapii zajęciowej

Ponieważ terapia zajęciowa jest stosowana u osób w każdym wieku i we wszystkich okolicznościach, terapeuci zajęciowi mogą wybierać spośród wielu różnych specjalizacji, z których niektóre są wymienione poniżej.

Terapia zajęciowa w pediatrii

Możesz się zastanawiać, dlaczego dzieci mogą potrzebować OT, ale powinieneś wiedzieć, że często jest to pomocne dla dzieci lub młodych ludzi, którzy doświadczyli jednego z następujących warunków:

• Niepełnosprawność rozwojowa
• ADHD
• Zaburzenia psychiczne, takie jak depresja lub schizofrenia
• Słabe widzenie lub słaby słuch
• Obrażenia
• Nadużycie lub zaniedbanie
• Kłopoty w szkole
• Trudności w uczeniu się

Dzieci już w wieku 2 lat mogą skorzystać z terapii zajęciowej, jeśli jej potrzebują. Niezależnie od wyzwań, przed którymi stoją, terapeuta zajęciowy może pomóc im odnieść sukces.

OT dla autyzmu

Terapia zajęciowa autyzmu jest specjalnością, w której terapeuci mogą pracować z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, aby pomóc im przezwyciężyć trudności społeczne i komunikacyjne, a także uczestniczyć w ich ADL. Sesje mogą odbywać się w szkole lub przedszkolu, jeśli klientem jest dziecko. W przypadku osób dorosłych z ciężkim autyzmem sesje mogą odbywać się w przedszkolu.

Geriatryczny OT

Geriatryczna terapia zajęciowa zwykle koncentruje się na najbardziej podstawowych czynnościach życia codziennego. Z wiekiem ludzie mogą stracić zdolność wykonywania codziennych czynności, które większość z nas uważa za oczywiste. Żucie i połykanie, kąpanie się, korzystanie z toalety, wstawanie i wstawanie z łóżka oraz kontrolowanie pęcherza i jelit może powoli stawać się coraz trudniejsze. Inni mogą potrzebować ponownego nauczenia się wielu umiejętności, gdy są tymczasowo lub częściowo niepełnosprawni po udarze. Ponadto OT może pomóc starszym osobom dłużej pozostać niezależnymi we własnym domu. Ponadto może pomóc im poradzić sobie z chorobą Alzheimera lub demencją, zapaleniem stawów lub jakimkolwiek innym wyzwaniem, z którym często spotykają się starsi dorośli.

Źródło: pexels.com

Terapeuci zajęciowi w tej specjalności pomagają nie tylko tym, którzy tracą swoje zdolności z powodu wieku, ale także osobom starszym, które mają kalectwa lub urazy tak jak każdy inny.

OT dla zdrowia psychicznego

Terapia zajęciowa dla zdrowia psychicznego to rozwijająca się dziedzina. Osoby z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak napady lęku / paniki, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia i inne choroby psychiczne, są czasami kierowane na OT lub uczestniczą w zajęciach OT w warunkach szpitalnych. W ich przypadku OT może pomóc im nauczyć się lepszej samoopieki i zapobiec nawrotom objawów.

Rehabilitacja fizyczna

Terapeuci zajęciowi specjalizujący się w rehabilitacji ruchowej zwykle pracują z klientami, którzy odnieśli kontuzję lub są niepełnosprawni. Osoby, które odniosły poważne obrażenia, zwykle potrzebują przez pewien czas terapii zajęciowej, zanim będą mogły wrócić do swoich normalnych zajęć. Ponadto osoby, które zawsze były niepełnosprawne lub które stały się niepełnosprawne w późniejszym życiu, również mogą odnieść korzyści z OT, ale mogą potrzebować robić rzeczy inaczej niż większość ludzi. Celem jest pomoc im w nauce wykonywania ADL w sposób najlepiej dostosowany do ich stanu i sytuacji. Ta specjalność nie jest fizjoterapią, ale zwykle jest stosowana w połączeniu z PT.

Jazda samochodem i mobilność społeczna

marzenia o jedzeniu

Dla wielu osób prowadzenie samochodu jest tak kluczową umiejętnością, że w niektórych miejscach ciężko jest bez niej przetrwać. Terapeuta zajęciowy jazdy samochodem i mobilności środowiskowej może uczyć pacjentów niepełnosprawnych, jak prowadzić i / lub używać sprzętu adaptacyjnego. W ramach tego mogą ocenić, czy klient w ogóle jest w stanie prowadzić, a jeśli tak, to bronić go w sprawach sądowych o odebranie mu prawa jazdy. W przypadku, gdy klient nie jest w stanie prowadzić samochodu, terapeuta skupia się na innych środkach mobilności w społeczności, takich jak jazda autobusem lub taksówką.

Modyfikacja środowiska

To, jak bardzo czujesz się niepełnosprawny, ma wiele wspólnego z otoczeniem. Jeśli Twój dom nie jest dobrze przystosowany do Twojego stanu, możesz czuć się wyjątkowo bezradny. Terapeuci zajęciowi, którzy specjalizują się w modyfikacjach środowiska, mogą przyjrzeć się Twojemu domowi, szkole i / lub miejscu pracy, aby określić, czy potrzebne są jakiekolwiek modyfikacje, aby wesprzeć Cię w życiu, nauce lub pracy.

Gdy zobaczą, z czym masz do czynienia, mogą stworzyć plan modyfikacji. Mogą również współpracować z wynajmującym, zleceniodawcą lub firmą zajmującą się remontami, aby upewnić się, że modyfikacje zostały poprawnie zainstalowane. Typowe zakwaterowanie to:

• Poręcze do łazienki
• Rampy
• Szersze drzwi
• Specjalne okucia, takie jak płaskie klamki do drzwi
• Niższe lub wyższe blaty kuchenne w zależności od potrzeb

Karmienie, jedzenie i połykanie

Specjaliści od karmienia, jedzenia i połykania pomogą ci sprostać tym podstawowym potrzebom przetrwania. Z powodu pewnych schorzeń lub wieku połykanie może być tak trudne, że ludzie muszą na nowo nauczyć się, jak to robić. Terapia obejmuje zatem fizyczne umiejętności karmienia, jedzenia i połykania, a także społeczne i kulturowe aspekty jedzenia.

Słaba widoczność

Specjaliści dla słabowidzących w dziedzinie OT leczą osoby, które mają słabe widzenie z powodu choroby oczu, urazu lub uszkodzenia mózgu. Pomagają swoim klientom w zakupie sprzętu adaptacyjnego i uczą ich obsługi. Współpracują również z optometrystami, okulistami i innymi specjalistami od wzroku.

anioł numer 811

Źródło: rawpixel.com

Specjalność systemów szkolnych

W dziedzinie OT, specjalista od systemów szkolnych jest tym, czym się wydaje. To ktoś, kto pracuje w szkole, czy to przedszkolu, szkole podstawowej, gimnazjum czy liceum. Pomagają również uczniom, którzy przechodzą do innej szkoły lub ze szkoły do ​​miejsca pracy.

Narzędzia terapii zajęciowej online

Zasoby internetowe dostępne dla terapii zajęciowej ogromnie wzrosły w ostatnich latach, zwłaszcza w przypadku dzieci. Możesz znaleźć gry, ćwiczenia, układanki, wykresy, książki, sprzęt i sugestie za pomocą zaledwie kilku kliknięć. Oto kilka zasobów, które mogą Cię zainteresować:

Narzędzia dla dzieci

Narzędzia OT dla autyzmu

Narzędzia dla wszystkich klientów OT i ich opiekunów

Oceny OT

Po określonym czasie w terapii zajęciowej, Twój terapeuta przeprowadzi badanie ocena aby dowiedzieć się, jak daleko się posunąłeś. Oceny te są podobne do ocen przeprowadzonych podczas pierwszej sesji. Po zakończeniu oceny terapeuta może dostosować Twój plan leczenia lub stworzyć nowy w oparciu o Twoje postępy. Gwarantuje to, że pozostaniesz przy zadaniach, których jeszcze nie pokonałeś, a także przejdziesz dalej, gdy będziesz gotowy. Twój program terapii zajęciowej może się zmienić, ale celem jest nadal pomoc w wykonywaniu ADL.

Gdzie szukać pomocy

W tym momencie możesz się zastanawiać, jak znaleźć terapię zajęciową w pobliżu. W wielu przypadkach Twój lekarz lub kierownik przypadku skonfiguruje to za Ciebie, chociaż Twoja firma ubezpieczeniowa może ograniczyć liczbę terapeutów zajęciowych, których zatwierdzą do pomocy. Na szczęście w większości przypadków masz kontrolę nad tym, kogo wybierzesz. Tak czy inaczej, porównaj programy terapii zajęciowej i koszty, aby uzyskać najlepszą pomoc, na jaką Cię stać.

1033 numer anioła

BetterHelp może być pomocna

Jeśli zostałeś skierowany do terapeuty zajęciowego lub zacząłeś już sesje, możesz chcieć porozmawiać z kimś o powodach, dla których potrzebujesz OT w pierwszej kolejności. Być może zmagasz się z ograniczeniami kontuzji lub odczuwasz ból lub dyskomfort. Alternatywnie możesz doświadczać depresji lub lęku.

Jakikolwiek powód, BetterHelpLicencjonowani doradcy są dobrze wykwalifikowani, aby pomóc Ci pokonać przeszkody emocjonalne, abyś mógł osiągnąć niezależność i szczęście. Każdy od czasu do czasu potrzebuje wszechstronnego wsparcia, a BetterHelp może być częścią Twojego rozwiązania. Poniżej znajdują się recenzje doradców BetterHelp od osób, które mają podobne problemy.

Recenzje doradców

'Mark był wspaniałym przewodnikiem wspierającym w moich zmaganiach. Jestem bardzo wdzięczny za jego umiejętność rzucenia światła na specyfikę moich problemów i oczyszczenia powietrza, abym mógł widzieć wyraźniej i mieć narzędzia do działania w moim najlepszym interesie ”.

'Bella jest niesamowita !!! To tak, jakbym znał ją przez całe życie! Jakby wiedziała, co powiem, zanim to powiem! Nie jestem pewien, jakim cudem miałem tyle szczęścia, że ​​ją znalazłem, że czuję się, jakbym rozmawiał ze wspaniałą przyjaciółką, ale mimo to otrzymuję najlepszą radę, a ona pomaga mi znaleźć najlepsze sposoby radzenia sobie z moimi zmaganiami! Po rozmowie z nią czuję, że o wiele lepiej radzę sobie ze stresem, że jestem na zawsze wdzięczna, że ​​ją znalazłem.

Wniosek

Terapia zajęciowa może początkowo wydawać się onieśmielająca, ale jest to prosty proces, który może pomóc w prowadzeniu bardziej satysfakcjonującego życia. Jeśli po drodze potrzebujesz dodatkowego wsparcia doradcy, BetterHelp jest do Twojej dyspozycji. Wszystko czego potrzebujesz to odpowiednie narzędzia.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: