Co to jest pamięć Flashbulb?

Pamięć typu flashbulb jest definiowana jako„bardzo szczegółowe, wyjątkowo żywe” zdjęcie ”chwili i okoliczności, w których usłyszano zaskakujące i istotne (lub emocjonalnie pobudzające) wiadomości”.Pomimo przytłaczającej pewności siebie, jaką większość ludzi zachowuje w odniesieniu do swoich wspomnień, wspomnienia z lamp błyskowych są często niekompletne i przypadkowe. Emocje, szok i znaczenie osobiste są często istotnymi czynnikami wpływającymi na tę formę pamięci. Wreszcie, lokalizacja, bieżąca aktywność, rzeczy osobiste, efekty zewnętrzne i późniejsze następstwa są wymienione jako „sześć charakterystycznych cech” wspomnień typu flashbulb.

Źródło: rawpixel.com

Pod wieloma względami wspomnienia typu flashbulb nie są tak złożone, jak mogłoby się wydawać na powierzchni. Przypomnienie położenia geograficznego, czynności i uczuć podczas monumentalnego lub emocjonalnego doświadczenia życiowego należy do kategorii wspomnień typu flashbulb. Typowymi przykładami takich wspomnień są wspomnienia ataków z 11 września, strzelaniny w szkole, ukończenia studiów, a nawet narodzin dziecka. Na dobre lub na złe, każde z poprzednich wydarzeń (i inne im podobne) wyróżnia się jako kamienie milowe i monumentalne wydarzenia w życiu jednostki. Wspomnienia Flashbulb zwykle trwają przez całe życie.

Bliższe spojrzenie na wspomnienia Flashbulb

Chociaż wspomnienia typu flashbulb są często porównywane ze wspomnieniami długoterminowymi, nie są tym samym. Przede wszystkim wspomnienia typu flashbulb są identyfikowane i odzyskiwane w innych częściach mózgu niż wspomnienia długoterminowe, jak wyjaśniono wBlog pani Eplin z psychologii IB. Pamięci Flashbulb są również bardziej zniuansowane pod względem jakości i intensywności, w przeciwieństwie do pamięci długotrwałych. Technicznie rzecz biorąc, wspomnienia typu flashbulb należałyby do kategorii wspomnień długoterminowych, ponieważ są one na ogół wspomnieniami na całe życie, ale zrozumienie różnic i różnic jest ważne.

Intensywność i poziomy pamięci flashbulb są w dużej mierze zależne od jakości obserwacji. Osoby, które są świadkami pewnych wydarzeń z pierwszej ręki lub nawet w pobliżu, są bardziej skłonne do doświadczania bardziej szczegółowych, dokładnych wspomnień, w przeciwieństwie do osób, które są fizycznie odległe lub po prostu doświadczyły tego w mniejszym stopniu. PlikBlog zajęć z psychologiiNastępnie stwierdza, że ​​błąd potwierdzenia może odgrywać rolę we wspomnieniach typu flashbulb i różnym postrzeganiu wydarzeń.

duchowe znaczenie skunksa

Udostępnianie wspomnień Flashbulb

Pomimo trwałej trwałości wspomnień typu flashbulb,Czasopisma Elseviertwierdzi, że wspomnienia te są często zachowywane, dzieląc się nimi z innymi osobami. Można to zrobić na różne sposoby, w tym rozmowy twarzą w twarz, rozmowy telefoniczne, a nawet komunikację elektroniczną, taką jak e-maile lub aktualizacje statusu na różnych platformach mediów społecznościowych. Jednak komunikacja werbalna została wymieniona jako najlepszy sposób na zachowanie pamięci flashbulb.

Skuteczność komunikacji werbalnej jest po prostu przypisywana sposobom, w jakie ludzie zachowują zasady i szczegóły różnych wydarzeń. Komunikacja pisemna lub elektroniczna na ogół wymaga więcej wysiłku niż rozmowy twarzą w twarz lub rozmowy telefoniczne. Dlatego, kiedy ludzie angażują się w powyższe formy komunikacji, zwykle nie przypominają sobie tak wielu aspektów lub szczegółów. W związku z tym szczegóły mogą stać się zamglone (lub całkowicie zniknąć), gdy wspomnienia typu flashbulb są regularnie udostępniane za pośrednictwem niewerbalnych form komunikacji.

Fałszywe wspomnienia Flashbulb

Źródło: pexels.com

Oprócz opisywania wspomnień z lamp błyskowych jako wspomnień autobiograficznych,CNNtwierdzi też, że wspomnienia te są szczególnie podatne na błędy i pomyłki. Ta deklaracja pojawiła się po wielu latach naukowych przekonań o dokładności wspomnień typu flashbulb. Emocje, uczucia, a nawet inne wspomnienia mogą wpływać na zapamiętywanie wspomnień z lampy błyskowej. Ta rzeczywistość została udowodniona, gdy pionierski psycholog poznawczy dowiedział się, że inne okoliczności otoczenia wpłynęły na jego pamięć flashbulbową o ataku na Pearl Harbor.

Chociaż ludzie chcieliby wierzyć, że ich wspomnienia są niezawodne, rzeczywistość jest taka, że ​​wiele wspomnień nie jest niezawodnych. Co więcej, dodatkowe badania i badania wykazały, że wspomnienia typu flashbulb mogą się zmieniać wraz z upływem czasu i różnymi doświadczeniami życiowymi. Nawet wspomnienia, które wydają się jasne, żywe i pewne, mogą być skażone czynnikami i zdarzeniami zewnętrznymi.

Chociaż wspomnienia z lamp błyskowych mogą podlegać wpływom i zniekształceniom, ważne jest, aby pamiętać, że nie każde z tych wspomnień można lub należy uznać za błędne. To, że wspomnienia typu flashbulb mogą być niedokładne, nie oznacza, że ​​nie istnieje właściwe wspomnienie tego rodzaju. Wiele osób zachowuje zwięzłe i dokładne wspomnienia z lamp błyskowych; Jednak ważne jest, aby opinia publiczna zrozumiała wpływ, jaki czynniki zewnętrzne mogą mieć na niektóre wspomnienia.

Fałszywe wspomnienia i wspomnienia Flashbulb: czy są ze sobą powiązane?

Wielu badaczy i specjalistów zafascynowało się wspomnieniami typu flashbulb i późniejszymi błędami, które często są związane z tymi wspomnieniami. Z tego powodu niektórzy ludzie kwestionują, czy istnieje związek między fałszywymi wspomnieniami a wspomnieniami z lampy błyskowej. Z klinicznego punktu widzenia fałszywe wspomnienia definiuje się jako wspomnienie wydarzeń, które nigdy nie miały miejsca; jednak tego typu wspomnienia są generalnie powiązane z różnymi formami przeszłych traum, chociaż fałszywe wspomnienia mogą istnieć w innych kontekstach.

Źródło: pexels.com

Tak więc, chociaż wspomnienia typu flashbulb i fałszywe wspomnienia są dwiema oddzielnymi jednostkami, stwierdzenie, że w odpowiednich okolicznościach mogą istnieć odrębne więzi, nie byłoby zbyt trudne. Naukowcy, którzy badali wspomnienia z lamp błyskowych, ustalili, że wspomnienia z lamp błyskowych mogą być zabarwione różnymi sugestiami i prezentacją nowych informacji. Dodatkowo,CNNraporty twierdzą również, że dokładność pamięci flashbulb zazwyczaj utrzymuje się przez okres siedmiu dni. W miarę upływu różnych miesięcy od pojawienia się pamięci typu flashbulb, pewne szczegóły i niuanse stają się zwykle mniej wyraźne i bardziej podatne na błędy.

DOBlog psychologii poznawczejDalej stwierdza, że ​​wspomnienia typu flashbulb są najbardziej podatne na fałsz, które wydają się dokładne, wiarygodne, a nawet wspierają pierwotne wspomnienie. Jak na ironię, niedokładne wspomnienia mają wspólny związek z ogromną pewnością siebie, jaką ludzie pokładają w swojej pamięci. W niektórych przypadkach nieprawdziwe, ale dające się obronić wspomnienia mogą pojawić się jako czynniki wspierające, pobudzając w ten sposób zaufanie jednostki do dokładności ich wspomnień (żarówek błyskowych).

Na zakończenie

Wbrew powszechnemu przekonaniu, wspomnienia typu flashbulb nie powstają z każdym historycznym lub monumentalnym kamieniem milowym.Rozmowadalej wyjaśnia, że ​​większość wspomnień typu flashbulb na ogół utrzymuje pewne osobiste lub emocjonalne więzi; te więzi ostatecznie powodują, że zdarzenie wyróżnia się spośród innych „pierwszych” lub osobistych kamieni milowych w życiu jednostki.

Na poziomie podstawowym każde doświadczenie pozostawia wpływ na ludzki umysł i psychikę, przyczyniając się w ten sposób do ich opinii, wyborów i sposobu, w jaki postrzegają świat. Jednak tym, co odróżnia pewne kamienie milowe od innych, są osobiste połączenia lub osobiste odczucia. Na przykład, wiedza o śmierci współmałżonka lub biologicznego krewnego prawdopodobnie wywołałaby wspomnienie lampy błyskowej, w przeciwieństwie do pierwszego pójścia do restauracji bufetowej typu „wszystko, co możesz zjeść”.

Kwestia percepcji

Chociaż dokładność pamięci flashbulb jest różna,strawićwyjaśnia, że ​​zewnętrzne postrzeganie samych wspomnień ma znaczenie. W istocie, niektórzy badacze uważają, że wspomnienia typu flashbulb powinny być traktowane jako wskazujące na wydarzenia, które mają wpływ na życie osobiste jednostek, w przeciwieństwie do opisów wydarzeń na świecie. Mówiąc prościej, to percepcja zdarzenia, a nie samo zdarzenie, będzie decydować o tym, czy powstanie pamięć typu flashbulb.

Powyższa teoria jest silnie poparta rolą, jaką odgrywają emocje i połączenia w rozwoju wspomnień typu flashbulb. Dwie osoby mogą być świadkami tego samego zdarzenia, podczas gdy tylko jedna osoba doświadcza wspomnienia z lampy błyskowej. Poziom przywiązania jednostki i osobiste wrażenia są tym, co robi różnicę na świecie. Obecność emocji i powiązań wyjaśnia ponadto, dlaczego na wspomnienia typu flashbulb często wpływają czynniki zewnętrzne, takie jak uczucia, sugestie i nowe informacje.

Źródło: rawpixel.com

Ostatnie słowo

Większość osób będzie doświadczać różnych wspomnień związanych z żarówkami błyskowymi w ciągu swojego życia. Lepsze lub gorsze, wpływowe wydarzenia emocjonalne zazwyczaj mają trwały wpływ na ludzki umysł i psychikę. Wpływają na sposób, w jaki ludzie myślą, działają i widzą świat. Wspomnienia Flashbulb mają również bezpośredni wpływ na wybory dokonywane przez ludzi i na to, kim chcą się otaczać. Chociaż szczegóły związane z tymi wspomnieniami są podatne na różne czynniki zewnętrzne, wspomnienia z fleszem prawdopodobnie będą trwać tak długo, jak ktoś żyje.

W zależności od charakteru wspomnień typu flashbulb, mogą być one nieco trudne lub denerwujące; dotyczy to zwłaszcza przypadków bólu lub urazu. Z tych powodów zasięgnięcie rady z zewnątrz może mieć tak wielkie znaczenie. Podczas gdy rozmowa z doradcami lub terapeutami nie wymaże istnienia pamięci flashbulb, doświadczenie to może pomóc ludziom przetworzyć i pogodzić się z nakrętkami i śrubami ich wspomnień.

Niestety, niektórzy nadal mają trudności z szukaniem pomocy z zewnątrz; przyczyny tej walki mogą być różne. W niektórych przypadkach ludziom mówi się, że rozmowa z profesjonalnymi terapeutami lub doradcami wskazuje na osobiste słabości lub wady. Oczywiście to po prostu nieprawda. Każdy czasami potrzebuje pomocy. Chęć skorzystania z tej pomocy jest oznaką osobistej siły i rozwoju.

Źródło: rawpixel.com

Tu naBetterHelp, jesteśmy dumni z zapewniania światowej klasy wskazówek i porad tym, którzy się z nami kontaktują. Życie ma wiele wzlotów i upadków, a nasz zespół pragnie pomóc ludziom dotrzeć do wnętrza i stać się najlepszą wersją siebie.

Możesz się skontaktowaćBetterHelpw dowolnym momencie, klikając tutaj.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: