Czym jest psychologia uprzedzeń potwierdzających?
Źródło: pixabay.com
Zanim zrozumiesz, czym jest psychologia potwierdzenia, musisz wiedzieć, co tak naprawdę oznacza słowo uprzedzenie. Oxford Dictionary definiuje stronniczość jako uprzedzenie lub skłonność do lub na korzyść jednej osoby, grupy, idei lub tematu. Na przykład może się okazać, że podczas rekrutacji na stanowisko pracy masz uprzedzenia wobec młodszych osób.
Uprzedzenie jest w każdym z nas, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie. Nikt nie może być całkowicie bezstronny, ponieważ wszyscy mamy uczucia lub opinie napędzające nasze uprzedzenia. Nieświadome uprzedzenia to natychmiastowe odczucia lub myśli dotyczące rzeczy, ludzi i tematów, których nie możesz kontrolować. Stronniczość potwierdzająca to uprzedzenie, które potwierdza twoje poglądy lub uczucia na temat rzeczy. Jest to sposób, w jaki umysł ignoruje wszystko, co nie potwierdza naszych pomysłów lub poglądów.
Zdefiniuj błąd potwierdzający w psychologii
W psychologii błąd potwierdzenia jest postrzegany jako błąd poznawczy lub rodzaj niemożności obiektywnego spojrzenia na sytuację. Chociaż naturalna tendencja do nieświadomej stronniczości jest normalna, ci, którzy decydują się w coś wierzyć, ponieważ chcą, aby było to prawdą, używa uprzedzeń potwierdzających. To jest jak myślenie życzeniowe razy 100, ponieważ jednostka widzi tylko rzeczy, które chce widzieć, ignorując wszystko, co jest sprzeczne z jej przekonaniami lub pragnieniami.
Przykład uprzedzeń potwierdzających w psychologii
Jednym z przykładów uprzedzeń potwierdzających w psychologii są osoby, które mają zaburzenia lękowe, takie jak zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) i uważają, że wszystko jest niebezpieczne lub brudne. Widzą wszystko wokół siebie jako przedmiot, którego należy unikać za wszelką cenę, ponieważ wierzą, że te rzeczy im zaszkodzą lub sprawią, że zachorują. Stronniczość potwierdzająca potwierdza ich podejrzenia, sprawiając, że widzą tylko rzeczy, które potwierdzają ich lęki, takie jak chore dziecko, które wyciera ręce o klamkę lub głośno szczekający pies, który wydaje się złośliwy.
Artyści leworęczni
Z drugiej strony, jeśli ktoś wierzy, że ludzie leworęczni są bardziej artystyczni niż ci praworęczni, jego wiara jest budowana za każdym razem, gdy widzi kogoś leworęcznego robiącego coś artystycznego. Jednak zignorowaliby wszelkie działania artystyczne praworęcznych osób. Innym przykładem jest polityka. W czasie wyborów wiele osób ma tendencję do zauważania pozytywnych opinii na temat wybranych kandydatów i negatywnych opinii o kandydacie, których nie chcą wygrać.
białe zwierzę duchowe tygrysa
Nielegalne uzależnienia
W ciężkich przypadkach stronniczość potwierdzenia może stać się nałogiem, który powstrzymuje cię przed postrzeganiem rzeczy takimi, jakimi są. Twój mózg zniechęca cię do tego, co prawdziwe, więc widzisz tylko to, co chcesz. Kiedy zajmujesz się swoim codziennym życiem, jeśli ciągle ignorujesz to, co jest prawdziwe, wpłynie to na twoje codzienne czynności, takie jak chodzenie do pracy lub nawet utrzymywanie przyzwoitych relacji z kimkolwiek.
Niemożność przetwarzania i interpretowania informacji bez uprzedzenia może prowadzić do trudnych problemów z oceną. Bez obiektywnego osądu mamy tendencję do postrzegania rzeczy tylko tak, jak sobie tego życzymy, a nie w sposób konstruktywny i naturalny. Dlatego kilka osób widzi to samo i wszyscy mają na ten temat różne opinie.
Źródło: pixabay.com
Dlaczego powinieneś spojrzeć na wszystkie inne dowody
929 liczba aniołów oznacza znaczenie
Jeśli ciągle zastanawiasz się, dlaczego inni nie widzą tego, co uważamy za oczywiste, być może nadszedł czas, aby spróbować zdjąć różowe okulary. Osoby, które uważają, że wszyscy „po prostu tego nie rozumieją” lub że nikt „nie widzi tego, co jest tuż przed ich twarzą”, mogą doświadczać poważnego błędu potwierdzenia. Chociaż wydaje się, że wszyscy musimy czuć, że mamy rację co do naszych przekonań, powinniśmy również wiedzieć, że logicznie rzecz biorąc, nie można mieć racji przez cały czas. Tak więc, jeśli zawsze myślisz, że masz rację, a wszyscy inni po prostu nie widzą tego, co Ty, prawdopodobnie masz rację; ale nie z powodu, dla którego wierzysz.
Poszukiwanie prawdy
Chociaż we wszystkim chcemy mieć rację, po prostu chcemy prawdy, dlatego ważne jest, aby szukać drugiej strony sporu. Bo spójrzmy prawdzie w oczy - jeśli cały czas myślisz, że masz rację, jak możesz oczekiwać, że się czegoś nauczysz? Uczymy się, myląc się i szukając poprawnej odpowiedzi. Jednak ponieważ jesteśmy ludźmi, staramy się iść na skróty we wszystkim, co robimy, więc widzimy tylko dowody, które chcemy zobaczyć, a nie szukamy innych dowodów, które mogą obalić to, o czym myślimy.
Twój mózg automatycznie spróbuje skorzystać z tych mentalnych skrótów, aby ułatwić sobie pracę i zaoszczędzić czas. Zablokuje negatywne poglądy i pozwoli ci zobaczyć tylko te widoki, które chcesz zobaczyć, dzięki czemu nie musisz tracić czasu i energii na podejmowanie trudnej decyzji. Tylko zobaczenie informacji, które potwierdzą twoje przekonania, nie wymaga tyle czasu i energii, więc automatycznie spróbujesz podążać w tym kierunku. Ale jeśli ciągle będziesz podążać za tym skrótem, możesz nigdy nie znaleźć drogi, której szukałeś.
Jak stronniczość potwierdzająca przesłania nasz osąd
Niestety, nie da się wyrwać z nawyku stosowania błędu potwierdzającego, chyba że widać, że tak jest. Jeśli nadal zaprzeczasz i myślisz, że jesteś jedyną osobą, która może zobaczyć prawdę, być może będziesz musiał rozważyć rozmowę z kimś o przezwyciężeniu tej koncepcji. Ponieważ, jak stwierdzono powyżej, nie zawsze możemy mieć rację. Problem polega na tym, że jeśli nie wierzysz, że masz problem, nawet nie pomyślisz, że musisz z kimkolwiek o tym rozmawiać. Może to czytasz i myślisz: „tak, ale JESTEM cały czas”. Nadszedł czas, aby wyjść na prostą i zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby zobaczyć, co widzą ci wszyscy inni ludzie. Może się okazać, że to ty nie możesz zobaczyć tego, co znajduje się tuż przed twoją twarzą.
jedzenie w snach duchowego znaczenia
Źródło: pixabay.com
Zachmurzone wyroki
Badanie przeprowadzone przez Stanford wykazało, że dwie grupy badanych były stronnicze w swoich poglądach, bez względu na to, jakie dowody obalają ich pogląd. Te dwie grupy osób nie zgadzały się w delikatnym temacie kary śmierci, ale nawet po przeczytaniu fikcyjnych opracowań sprzecznych z ich poglądami większość z nich nadal odmawiała zmiany zdania na ten temat.
Kiedy pozwolimy, by stronniczość potwierdzająca stanęła na drodze, idziemy przez życie z wypaczoną wersją prawdy o wszystkim, czego doświadczamy. Jednak uwolnienie się od tego uprzedzenia może być niezwykle trudne, ponieważ dla mózgu jest to tak naturalne, że wybiera ten skrót do „lepszego” widoku. To daje ci mętną ocenę bez względu na to, co nam pokazano, ponieważ twój mózg lubi ignorować wszelkie dowody, które nie są zgodne z twoimi poglądami. Czy więc twój mózg celowo utrudnia ocenę? Nie, to tylko sposób, w jaki twój mózg próbuje ci pomóc, oszczędzając czas i energię na podjęcie decyzji, czy twój pierwotny pogląd jest dobry, czy zły.
Ignorowanie sprzecznych dowodów
zwierzę duch koali
Jako istota ludzka wszyscy szukamy informacji i chcemy mieć prawdę lub poprawne informacje. Spędzamy całe życie ucząc się różnych rzeczy, ale jeśli ignorujemy jakiekolwiek dowody, które są sprzeczne z naszymi osobistymi odczuciami lub poglądami, możemy nigdy nie poznać prawdy. Nikt nie chce być uważany za głupiego lub głupiego, ale możesz się tak wydawać innym, jeśli nieustannie próbujesz ich przekonać, aby uwierzyli w coś, co nie jest prawdą. I to właśnie robisz, kiedy pozwalasz, by stronniczość potwierdzająca przejęła twój mózg.
W rzeczywistości, nawet gdy pokazujemy konkretne dowody, które dowodzą, że twoje poglądy są błędne, staramy się je dyskontować, a nawet wręcz ignorować. Czy to czyni nas głupimi? Nie, ale przesłania to nasz osąd, więc nigdy nie możemy zobaczyć prawdy. Chcemy po prostu mieć rację, ale kiedy się mylimy, musimy być otwarci na inne poglądy i przekonania.
Koniec świata
Na przykład, co z tymi, którzy twierdzili, że świat się skończy 21 grudnia 2012? Miliony ludzi były przekonane, że to prawda. W rzeczywistości wiele osób wyczyściło swoje konta bankowe i rzuciło pracę, zbudowało schrony przeciwbombowe i zaopatrzyło się w żywność i wodę na kilka lat. Ci ludzie nie byli w stanie zobaczyć prawdy, ponieważ stronniczość potwierdzenia przesłaniała ich wizję. Widzieli tylko fakty, które mówiły, że świat skończy się tego dnia, bez względu na to, jak wiele sprzecznych dowodów im pokazano.
W rzeczywistości niektórzy ludzie nadal w to wierzyli 22 grudnia 2012 roku, kiedy się obudzili, a świat wciąż tu był. Mogą nadal próbować przekonać innych, że to prawda, ale ktoś to zatrzymał lub zostało opóźnione. Oczywiście wszyscy wiemy, że to nieprawda.
Znajdź kogoś, kto może pomóc
Źródło: pixabay.com
Jeśli masz problem z przekonaniem innych, że twoje poglądy są prawdziwe i myślisz, że wszyscy inni są w błędzie, bez względu na to, jakie dowody ci pokazują, że jest inaczej, warto porozmawiać o tym z kimś, kto widzi rzeczy z twojego punktu widzenia. BetterHelp.com ma ponad 2000 licencjonowanych profesjonalistów, z których wielu specjalizuje się w tego typu problemach. I nie musisz nawet umawiać się na spotkanie. W rzeczywistości nie musisz nawet wychodzić z domu. Po prostu kliknij ten link i odpowiedz na kilka pytań, a zostaniesz dopasowany do specjalisty, z którym możesz porozmawiać w zaciszu własnego domu.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
