Co to jest behawioryzm? Psychologia i wpływ teorii na pole
Behawioryzm to teoria, według której zachowanie wyjaśnia się raczej w kategoriach uwarunkowań lub uczenia się niż myśli lub uczuć. Behawioryzm stara się poprawić problemy związane z emocjami, zachowaniem, uczeniem się i innymi kategoriami psychologicznymi za pomocą nowych wzorców zachowań.
Źródło: pixabay.com
Jak behawioryzm wpływa na psychologię
Behawioryzm z pewnością odcisnął piętno na dziedzinie psychologii. Behawioryzm powstał jako odpowiedź na skupienie się wielu psychologów na nieobserwowalnych procesach, takich jak myślenie i odczuwanie, poprzez skupienie się na procesach zewnętrznych i obserwowalnych.
Przegląd warunkowania w behawioryzmie
W teorii behawioryzmu istnieją dwie odmiany warunkowania lub uczenia się. Warunkowanie klasyczne ma miejsce, gdy ktoś jest szkolony w oczekiwaniu określonej reakcji od bodźca, który podąża za określonym, wyuczonym wzorcem zachowania. Warunkowanie klasyczne to proces uczenia się zachodzący, gdy dwa niezwiązane ze sobą bodźce są sparowane. Na przykład Ivan Pavlov zademonstrował warunkowanie klasyczne, łącząc dzwonek z prezentacją karmy dla swoich psów. Z czasem psy nauczyły się kojarzyć dzwonek z jedzeniem, a sam dźwięk dzwonka powodował ślinienie się psów.
Warunkowanie operacyjne obejmuje zachęcanie do pewnych zachowań poprzez wzmocnienie. Ten rodzaj uczenia się wzmacnia zachowanie, podążając za nim wzmacniającym warunkiem, takim jak nagroda za jakiś czas. Zachowanie można również osłabić, wzmacniając przeciwieństwo zachowania lub wymierzając karę za zachowanie, które należy zmienić.
Źródło: pixabay.com
Behawioryzm przyczynił się do zrozumienia, w jaki sposób się uczymy i jak możemy się zmienić. Pomogło naukowcom opracować metody zarówno tworzenia, jak i wygaszania zachowań ludzi. Podczas gdy behawioryzm był kiedyś głęboko zakorzeniony w ściśle obserwowalnych czynnikach zewnętrznych, obecnie terapeuci i psycholodzy łączą jego zasady z innymi badaniami i metodami, pracując z innymi nad zmianą zachowań lub stworzeniem nowych.
Czy behawioryzm należy do przeszłości?
Behawioryzm utrzymał dominację na początku XX wieku. W dzisiejszych czasach tylko fragmenty badania są wykorzystywane w połączeniu z innymi teoriami i terapiami, które uznają „niewidoczne” i wewnętrzne procesy człowieka, takie jak myślenie, odczuwanie, pamięć i czynniki dziedziczne.
655 anioł numer podwójny płomień
Źródło: pixabay.com
Rozwój i ewolucja psychologii
Jedną z największych rzeczy w psychologii jest to, że zawsze dokonuje się nowych osiągnięć. Pozwala to na wzrost i ewolucję, ale co ważniejsze, pozwala psychologii mieć pomocny wpływ na życie ludzi.
Wraz z rozwojem i ewolucją psychologii rośnie też rozumienie ludzi.
W zamknięciu
Behawioryzm skupił się na sposobie, w jaki środki zewnętrzne mogą zmieniać i tworzyć zachowania. Pomogło to opracować techniki pomagające ludziom uczyć się zachowań i zaprzestać zachowań, które nie są pomocne. Behawioryzm został połączony z innymi podejściami do zrozumienia psychologii i ludzkich zachowań, aby stworzyć terapie integracyjne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna i inne.
Źródło: pixabay.com
Jeśli martwisz się swoim zachowaniem lub chcesz zmienić nawyki, terapia może pomóc. W BetterHelp jest zespół licencjonowanych terapeutów czekających na pomoc. Możesz zacząć korzystać z BetterHelp w dowolnym czasie iz dowolnego miejsca, klikając tutaj.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
