Jakie są krótko- i długoterminowe psychologiczne skutki krzyczenia na dziecko?

Jeśli nagle straciłeś opanowanie i krzyknąłeś na dziecko, prawdopodobnie zaskoczyło Cię to i prawdopodobnie później poczułeś wyrzuty sumienia. Może nawet spędziłeś trochę czasu na osobistej refleksji, zastanawiając się, co skłoniło cię do takiej odpowiedzi.

Najprawdopodobniej miałeś dużo na głowie. Mogłeś czuć się sfrustrowany lub przytłoczony. Chociaż możesz być w stanie zrozumieć, co cię wywołało, nie zmienia to psychologicznego wpływu na dziecko, na które krzyczałeś. Kiedy krzyczenie na dziecko stało się po prostu złym nawykiem, jak możesz przestać krzyczeć na swoje dziecko?

Wiele dzieci szybko się uspokaja, gdy ktoś na nie krzyczy, ale ich ukryte uczucia bólu i smutku pozostają. Zranione uczucia po krzyku mogą trwać chwilę i mogą trwać trochę dłużej. W przypadku niektórych dzieci następstwa krzyczenia mogą trwać przez całe życie. Dzieci nie zawsze mówią o tym, jak bardzo czują się zranione, więc możesz nawet nie rozpoznać krzywdy, którą spowodowałeś.

Mając lepsze zrozumienie krótko- i długoterminowych psychologicznych skutków krzyczenia na dziecko, dajesz sobie możliwość zmiany komunikacji i interakcji z dziećmi w sposób, który nagradza was oboje. Rodzice często używają tych samych technik wychowawczych, których używali ich rodzice. Dzisiejsze badania pomogły nam zrozumieć, jak budować i utrzymywać lepsze relacje. Jeśli zdecydowałeś przestać krzyczeć na swoje dzieci i nie możesz przełamać schematu, możesz poprosić licencjonowanego specjalistę o pomoc.

Znaczenie modelowania zdrowej komunikacji

Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA) dzieci mogą wcześnie nauczyć się agresywnych zachowań. Równie łatwo jest im nauczyć się współczucia i życzliwości. Doświadczenia życiowe, które mają, wraz z interakcjami, jakie mają z rodzicami i innymi osobami, pomagają im nauczyć się rozwiązywać problemy, radzić sobie z nieporozumieniami i kontrolować swój gniew. Małe dzieci, które rozwijają ważne umiejętności życiowe, z powodzeniem uczą się, jak zapobiegać przemocy, co będzie im przydatne do końca życia. APA zauważa, że ​​dobre umiejętności życiowe są kluczem do tego, aby dzieci unikały przemocy w wieku dorosłym i rzadziej stają się ofiarami przemocy.

Jakie są krótkoterminowe psychologiczne skutki krzyczenia na dziecko?

Istnieje duża szansa, że ​​wkrótce po tym, jak to zrobisz, zauważysz krótkotrwałe psychologiczne skutki krzyczenia na dziecko. Krótkotrwałe skutki krzyku obejmują agresję, lęk i wycofanie.

W badaniu dzieci w wieku od 8 do 12 lat z różnych krajów na świecie, wyniki wykazały, że dzieci stały się bardziej agresywne, gdy ich matki stosowały kary cielesne, wyrażały rozczarowanie swoimi dziećmi i krzyczały na nie. Badanie wykazało również, że dzieci doświadczały większych objawów lęku, gdy otrzymywały lanie i miały przerwy na odpoczynek, a ich matki wyrażały rozczarowanie i zawstydzały je.

W odrębnym badaniu dzieci afroamerykańskich wyniki pokazały, że przemoc słowna częściej objawiała się problemami behawioralnymi niż karami cielesnymi. Badanie wykazało również pewne istotne różnice w sposobie radzenia sobie z przemocą werbalną przez chłopców i dziewczęta. Objawy u chłopców, których rodzice znęcali się słownie, skutkowały niską samokontrolą. W przypadku dziewcząt, które były ofiarami przemocy werbalnej, częściej reagowały złością lub frustracją.

Dzieci bardzo często odzwierciedlają zachowanie swoich rodziców. Jeśli na nich będziesz krzyczeć, prawdopodobnie odwzajemnią się krzykiem. Z ich punktu widzenia wierzą, że uczysz ich, jak chcesz, aby się komunikowali.

W zależności od osobowości dziecka możesz nie zauważyć wzrostu agresji lub rozmawiania, ale możesz zobaczyć oznaki wycofania się dziecka z Ciebie. Zamiast tego mogą patrzeć na swoich rówieśników, nauczycieli lub inne osoby dorosłe, którym ufają, zamiast na tobie.

Badania tych i innych badań przyniosły wyraźne wyniki. Dorośli, którzy przestali krzyczeć na dzieci, sprawili, że dzieci zachowywały się lepiej niż dzieci, na które regularnie krzyczono.

Znaczenie zwierząt ducha myszy

Jakie są długoterminowe psychologiczne skutki krzyczenia na dziecko?

Krótkoterminowe skutki psychologiczne mogą skłonić Cię do zastanowienia się, jak możesz lepiej reagować na swoje dzieci, gdy jesteś zły lub sfrustrowany lub z innego powodu. Werbalne znęcanie się nad dziećmi może mieć trwałe skutki długo po wystąpieniu incydentu. Według tego badania, długoterminowe psychologiczne skutki krzyczenia na dziecko mogą powodować jeden lub więcej z następujących objawów:

• Niepokój
• Samoocena
• Negatywny obraz siebie
• Problemy społeczne
• Problemy z zachowaniem
• Agresja
• Depresja
• Znęcanie się

Wyniki badania wskazują, że dzieci są skłonne traktować innych ludzi w taki sam sposób, jak ludzie je traktują. O ile nie doszło do interwencji, nawyki i tendencje dzieci, które rozwiną się w wyniku ich dziecięcych relacji, podążą za nimi w dorosłość. Dorośli, którzy nie chcą przestać krzyczeć na dzieci, mogą spowodować, że będą znęcać się nad innymi dziećmi, ponieważ ma to tendencję do zniekształcania ich poglądów na temat tego, jak powinny wyglądać zdrowe granice. To badanie i inne potwierdzają, że krzyk jest szczególnie szkodliwy dla dzieci, gdy towarzyszą mu groźby i obelgi.

Jeśli myślisz o własnych związkach, które rozwinęłaś jako osoba dorosła, jeśli jesteś jak większość ludzi, masz tendencję do unikania ludzi, którzy krzyczą, poniżają innych lub są z natury obraźliwi. Być może nie jest to zaskakujące, że dzieci mogą reagować dokładnie w ten sam sposób. To wyjaśnia, dlaczego jeden z długoterminowych psychologicznych skutków krzyczenia na dzieci powoduje, że źle widzą siebie i mają trudności w sytuacjach społecznych.

Strategie, które pomogą Ci przestać krzyczeć na swoje dzieci

Ogólnie rzecz biorąc, psychologiczne skutki krzyku mają negatywny i trwały wpływ na dzieci. Staraj się nie być dla siebie zbyt surowym, jeśli od czasu do czasu krzyczysz. Zastanów się nad pójściem do dziecka zaraz po tym, jak krzykniesz, wyjaśnij, co Cię zdenerwowało i przeproś. Jeśli będziesz starać się przestać krzyczeć, prawdopodobnie w przyszłości będzie mniej tego typu sytuacji, a to oznacza, że ​​będziesz miał mniej powodów do przepraszania. Dodatkową korzyścią z przepraszania jest to, że daje ci to szansę na modelowanie zachowania, które pokazuje, w jaki sposób mogą podjąć kroki w celu naprawienia relacji, którą mogą zranić w pewnym momencie.

Na szczęście jest wiele rzeczy, których możesz spróbować, aby nie krzyczeć na dzieci. Pomocne może być ustawienie celu na jednym lub dwóch z nich i regularne ich ćwiczenie. To dobry sposób na wyrobienie sobie nowych nawyków.

Świadomość, że walczysz w tej dziedzinie, daje ci dobrą okazję do lepszego kontaktu z emocjami. Jeśli czujesz narastającą złość lub frustrację, czy zastanawiałeś się nad tym, aby dać sobie przerwę, zamiast dać dziecku przerwę? Poświęcenie kilku minut w innym pokoju daje szansę na wyciszenie się i zareagowanie na dziecko tak, jak chcesz się spotkać.

Innym świetnym pomysłem jest nauczenie dzieci różnych rodzajów emocji. Małe dzieci zwykle dobrze reagują na czytanie książek na temat emocji, zwłaszcza gdy daje im to czas z Tobą. Herse jest krótką listą książek o emocjach dla młodzieży:

• The Unbudgeable Curmudgeon autorstwa Matthew Burgessa
• Millie Fierce autorstwa Jane Manning
• Sposób, w jaki się czuję, Janan Cain
• Grouchy Ladybug autorstwa Erica Carle
• Lama, Lama Mad at Mama autorstwa Anny Dewdny
• Kiedy Sophie się złości - naprawdę, naprawdę wściekła
• Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day autorstwa Judith Viorst

Wspólne czytanie książek to przyjemne zajęcie, które daje każdemu szansę podzielenia się tym, o czym myśli.

Kontakt wzrokowy może być potężną interakcją między dorosłymi a dziećmi. Niektóre dzieci są onieśmielone, gdy dorośli mówią do nich z tak dużej wysokości. Niektóre dzieci zareagują lepiej, jeśli możesz obniżyć się do poziomu ich oczu.

Gdy pojawiają się irytujące lub irytujące zachowania, takie jak skomlenie lub napady złości, zignoruj ​​je, jeśli możesz, o ile nie jest to niebezpieczne.

Spróbuj pamiętać, że dzieci nie lubią być zawstydzane ani zawstydzane bardziej niż dorośli. Mówiąc im o złych wyborach, których dokonali, warto zachęcić do wzajemnych interakcji. W porządku jest bezpośrednio mówić o rodzaju popełnionych przez siebie błędów, ale rób to w sposób, który pomoże im zachować poczucie własnej godności i pozwolić im również wnieść swój wkład.

2222 duchowe znaczenie

Daj im wiele pochwał za prowadzenie pełnego szacunku dialogu, zachowanie i rozwiązywanie problemów. Te zachowania mogą po prostu powrócić do nich w znaczącym momencie ich życia.

Przypomnij sobie, że dzieci wciąż uczą się życia. Są zobowiązani do testowania wód i popełniania błędów.

Jeśli nadal starasz się kontrolować swój gniew wokół dzieci i jesteś otwarty na współpracę z terapeutą, personel BetterHelp jest gotowy, aby dopasować Cię do terapeuty, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele. Nigdy nie jest za późno, aby zapobiec psychologicznym skutkom krzyczenia na dziecko.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: