Co to są zaburzenia odżywiania? Identyfikacja najczęstszych diagnoz
Co to są zaburzenia odżywiania? Prawdopodobnie spotkałeś się już z tym terminem, ale możesz nie znać przyjętej definicji medycznej. Możesz również nie wiedzieć, jakie są najczęstsze rodzaje tych zaburzeń. W tym artykule przyjrzymy się niektórym z częściej występujących diagnoz, a także zajmiemy się historią zaburzeń odżywiania i niektórych ich przyczyn.
Historia zaburzeń odżywiania
Źródło: pexels.com
Większość ludzi myśli o zaburzeniach odżywiania jako o czymś, co pojawiło się stosunkowo niedawno, ale w rzeczywistości nic nie jest dalsze od prawdy. O zaburzeniach odżywiania donoszono już w XII wieku w świecie zachodnim, kiedy Święta Katarzyna ze Sieny pościła przez dłuższy czas w ramach tego, co nazywała „duchowym zaprzeczeniem siebie”. Pojęcie niejedzenia przez długi czas, aby zbliżyć się do Boga lub poczuć się bardziej duchowo, nie jest rzadkością, ale z medycznego punktu widzenia to, co robiła św. Katarzyna, można zaklasyfikować jako anoreksję, zaburzenie odżywiania.
W 1973 roku autorka Hilde Bruch opublikowała książkę, która zyskała wiele złej sławy ze względu na zawarte w niej studia przypadków. To był tytułZaburzenia odżywiania: otyłość, jadłowstręt psychiczny i osoba w środku. Sprawiło to, że opinia publiczna była znacznie bardziej świadoma niektórych z bardziej powszechnych rodzajów zaburzeń odżywiania i wtedy zaczęto zgłaszać o wiele więcej przypadków, które miały miejsce wcześniej. Nie oznacza to, że przed 1970 rokiem było mniej przypadków. O wiele bardziej prawdopodobne jest to, że do tego czasu zgłaszali je rzadziej zarówno pacjenci, jak i lekarze.
Wybredne zaburzenia odżywiania
Od dawna zgłaszano również zaburzenia odżywiania się u dzieci, na przykład tak zwane wybredne zaburzenia odżywiania. Termin ten nie jest akceptowany przez środowisko medyczne, chociaż istnieje coś takiego jak ARFID. ARFID oznaczaunikanie / restrykcyjne zaburzenie przyjmowania pokarmu. Jest to stan, w którym dana osoba ma tylko kilka pokarmów, które zjada, które uważa za bezpieczne, podczas gdy wszystkie inne unikają. Jest to szczególnie niebezpieczny stan, ponieważ jeśli dana osoba zjada tylko kilka wybranych produktów spożywczych, niezwykle trudno jest jej uzyskać potrzebne składniki odżywcze.
W przypadku ARFID, ktoś poczuje, że może umrzeć lub coś strasznego może mu się przytrafić, jeśli choćby spróbuje nowego jedzenia, które jest poza jego strefą komfortu. Istnieje teoria, że dla większości osób z tym zaburzeniem jedno traumatyczne wydarzenie z dzieciństwa mogło doprowadzić ich do tego, jacy są. Możliwe, że prawie zakrztusili się pewnym rodzajem jedzenia lub był podobny incydent. Pomoc komuś z ARFID może być bardzo trudna dla lekarzy i terapeutów, ale wciąż opracowywane są nowe strategie. Przejdźmy teraz do niektórych innych zaburzeń odżywiania, które ktoś może mieć.
wróbel duch zwierząt
Zaburzenia z napadami objadania się
Źródło: pexels.com
Termin „zaburzenie z napadami objadania się” odnosi się do konkretnego zaburzenia, które możesz rozwinąć. Każdy może go mieć, niezależnie od płci, wieku, pochodzenia społecznego itp. W przypadku tego schorzenia ci, którzy go mają, mają nawracające epizody jedzenia dużych ilości jedzenia na jednym posiedzeniu, więcej niż byłoby to uważane za zdrowe. Osoba odczuwa wstyd lub poczucie winy w trakcie i po tym, jak to zrobi. Czują się tak, jakby stracili kontrolę. Zwykle jednak nie przeczyszczają się po napadzie, co jest cechą charakterystyczną bulimii.
Ktoś, kto ma zaburzenia z napadami objadania się, jest zamknięty w destrukcyjnym cyklu, a jego związku z jedzeniem nie można uznać za zdrowy. Często zmagają się z wyglądem fizycznym, a ich samoocena jest zwykle dość niska. Istnieje wiele różnych sposobów, aby potencjalnie wiedzieć, że ktoś ma to zaburzenie, ale wahania masy ciała i fiksacja na ciele to kilka z bardziej powszechnych objawów.
Bulimia
Bulimia występuje wtedy, gdy osoba objada się, co oznacza, że zjada duże ilości pożywienia, a następnie przeczyści się, co oznacza, że wywołuje wymioty, aby móc jeść więcej. Donoszono o tym, że już w średniowieczu bogaci angażowali się w praktykę, aby podczas uczt jeść więcej. W tamtych czasach wydawało się to szczytem dekadencji, ponieważ osoby należące do tej klasy społecznej mogły sobie pozwolić na obfite uczty, dopóki nie będą najedzone, oczyściły się, a potem znowu zjadły, podczas gdy chłopi często siedzieli tylko po to, aby wymyślić proste posiłki dla swoich. rodziny. W rzeczywistości jednak urok był przesadzony, ponieważ osoby, które brały udział w tych praktykach, narażały się na wiele problemów zdrowotnych.
Bulimia w czasach nowożytnych jest równie szkodliwa jak wtedy. Ci, którzy to robią, są podatni na wahania nastroju i depresję. Często nadmiernie ćwiczą, aby spróbować pogodzić ze sobą niezdrowe zachowanie. Mogą odczuwać przewlekły ból gardła spowodowany przeczyszczaniem, a także poważne problemy z zębami. Wzdęcia, zgaga i niestrawność to również możliwości.
Anoreksja
Źródło: rawpixel.com
Mówiliśmy już krótko o anoreksji, ale jest to kolejne z bardziej powszechnych zaburzeń odżywiania, które jest szeroko rozpowszechnione w Stanach Zjednoczonych, ponieważ każdego roku zgłaszanych jest ponad 200 000 nowych przypadków. Anoreksja charakteryzuje się tym, że osoba nie je tyle, ile powinna utrzymać zdrową wagę. Często głodzą się przez dłuższy czas lub zjadają tylko kilka kęsów podczas posiłków, aby zachować pozory. Podobnie jak w przypadku niektórych osób z bulimią, zwykle wykonują one ciągłe ćwiczenia, aby spróbować utrzymać określony obraz ciała, na punkcie którego mają obsesję.
Kiedy ktoś ma anoreksję, naraża się na realne niebezpieczeństwo, zwłaszcza jeśli stan ten jest nieleczony przez długi czas i rozwija się przypadek zaawansowanego niedożywienia. Ktoś z anoreksją nie będzie otrzymywać wystarczającej ilości składników odżywczych, których potrzebuje ich organizm, aby go zasilić. Prawdopodobnie łatwo się zmęczą i mogą od czasu do czasu zemdleć. Mogą mieć zaparcia lub bóle brzucha. Nieregularne rytmy serca to kolejna możliwość, podobnie jak niskie ciśnienie krwi. Może wystąpić odwodnienie i może rozwinąć się u nich nietolerancja na zimno, ponieważ nie ma tkanki tłuszczowej, która działałaby jako amortyzacja przed surowymi, niższymi temperaturami.
Co powoduje niektóre z tych zaburzeń odżywiania?
1221 podwójny płomień
Jeśli chodzi o przyczyny tych i innych zaburzeń odżywiania, istnieje wiele powodów, ale jedną z najważniejszych teorii jest presja społeczna, aby wydawać się szczupła i idealna. Zaburzenia odżywiania u mężczyzn są prawdopodobnie niedostatecznie zgłaszane, ponieważ niektórzy uważają, że jest to problem, który nieproporcjonalnie dotyka kobiety. Może to jednak wpływać na każdą płeć i nie jest ona wyjątkowa dla żadnego konkretnego segmentu populacji.
Znęcanie się z powodu wagi zawsze było częścią doświadczenia młodych dorosłych, nie powinno więc dziwić, że zaburzenia odżywiania często rozwijają się, gdy ktoś jest w okresie dojrzewania. Wydaje się, że wynalezienie mediów społecznościowych jest kolejnym sposobem, w jaki młodzi ludzie mogą być wobec siebie okrutni, tak że dla niektórych wydaje się, że nie ma wytchnienia od szyderstw i wyzwisk. Jeśli ktoś widzi wyidealizowaną, ultracienką wersję tego, jak ktoś „powinien wyglądać” w reklamie w czasopiśmie lub spacerując po wybiegu na pokazie mody, może w rezultacie stać się anorektyczką lub bulimią. Dla młodej osoby może być niezwykle trudne pogodzenie się z własnym ciałem i pogodzenie się z tym, kim jest.
Czasami może to być członek rodziny, taki jak rodzic, który jest częścią problemu. Kiedy tak się dzieje, jest to szczególnie bolesne. Rodzice, rodzeństwo i inni krewni powinni być częścią sieci wsparcia młodej osoby, a nie problemem, który powoduje, że czuje się ona niepewnie. Bezwzględna lub nieprzyzwoita uwaga przy stole może być wszystkim, czego potrzeba, aby skierować młodego człowieka na niebezpieczną ścieżkę objadania się, przeczyszczania lub samozagłodzenia.
Po czym poznać, że masz zaburzenia odżywiania?
Źródło: rawpixel.com
Jeśli czujesz, że możesz mieć zaburzenia odżywiania, pomocne może być rozwiązanie quizu „Czy mam zaburzenie odżywiania” takiego typu, jaki można znaleźć w Internecie. Zawiera je kilka witryn internetowych, a większość z nich zajmuje tylko kilka minut. Są w łatwym formacie wielokrotnego wyboru, a na końcu na podstawie twoich odpowiedzi jest ocena, czy prawdopodobnie masz zaburzenia odżywiania, czy nie. Jeśli weźmiesz kilka z nich i wyniki są takie same, prawdopodobnie powinieneś udać się do lekarza lub terapeuty. Możesz być trochę zawstydzony, ale nie musisz. Terapeuci i lekarze są po to, aby Ci pomóc, a najważniejsze jest, abyś wyzdrowiał.
Co się stanie, jeśli go masz?
marzenia o dzieciach
Jeśli okaże się, że masz zaburzenie odżywiania, istnieje wiele możliwych rozwiązań tego problemu. Terapia rozmowa jest jednym z częstszych pierwszych kroków, chociaż może być również konieczna rozmowa z lekarzem lub behawiorystą. Musisz zidentyfikować, co powoduje, że czujesz się tak, jak robisz, i angażujesz się w destrukcyjne działania. Kiedy już wiesz, jakie są Twoje wyzwalacze, na przykład co powoduje objadanie się lub przeczyszczanie, możesz popracować nad zdystansowaniem się od tych części swojego życia lub znalezieniem innych zdrowszych sposobów radzenia sobie.
Nie musisz się wstydzić tego, co się dzieje. Społeczeństwo kładzie duży nacisk na wygląd fizyczny, a zaburzenia odżywiania są częstsze, niż mogłoby się wydawać. Każdy mógł z nim walczyć, nawet ktoś taki jak celebryta, którego możesz ubóstwiać.
Czy musisz porozmawiać z kimś o swoich nawykach żywieniowych?
Jeśli myślisz, że możesz mieć zaburzenia odżywiania, ale nie czujesz się jeszcze gotowy, aby powiedzieć o tym rodzicowi lub lekarzowi, możesz skontaktować się z nami w BetterHelp. Jeden z naszych wykwalifikowanych specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego może porozmawiać z Tobą o dostępnych opcjach i zdecydować, jakie jest dla Ciebie najlepsze posunięcie.
Zaburzenia odżywiania się mają długą historię, ale nadal są powszechne, pomimo ciągłych wysiłków edukacyjnych. Dopóki istnieje presja, aby mieć określony typ ciała, jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek zobaczymy ostatniego z nich. Jednak w medycynie jest wiele wspierających osób, które mogą Ci pomóc, próbując nawiązać lepsze relacje z żywnością. Jeśli masz jeden z opisanych przez nas warunków, pozwól im pomóc. Im dłużej wytrzymasz, tym więcej szkód możesz sobie wyrządzić.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
