Zrozumienie, co to znaczy być kobietą

Źródło: pixabay.com

6666 czyli podwójny płomień

Zaczyna się jeszcze zanim się urodzimy. Nasi rodzice nie mogą się doczekać, aby dowiedzieć się, czy mają chłopca, czy dziewczynkę, aby mogli udekorować pokój dziecinny w stylu chłopca lub dziewczynki, kupić różowe lub niebieskie ubrania i wybrać określone zabawki dla chłopca lub dziewczynki. Ubieranie swojego chłopca na różowo z jakiegoś powodu jest wielkim nie-nie, a jeśli to zrobisz, wszyscy automatycznie uznają, że jest dziewczynką, prawda? Wtedy, wraz z wiekiem, wybrane dla Ciebie zabawki będą inne. Dziewczyny dostają lalki i makijaż, a chłopcy ciężarówki i narzędzia. Wygląda na to, że od początku jesteśmy innym gatunkiem. Jeśli jednak spojrzysz wstecz na historię, nie było dyskryminacji między różem a niebieskim w przypadku dzieci, a chłopcy nosili sukienki nawet do sześciu lub siedmiu lat. A co z włosami? Kto zdecydował, że chłopcy nie mogą mieć długich włosów, a dziewczynki powinny? Naprawdę, co to wszystko ma wspólnego z byciem kobietą?

Tworzenie życia, które kochasz

Pytanie „co to znaczy być kobietą” to takie, które zawiera inną odpowiedź dla każdej osoby, ponieważ nasze specyficzne postrzeganie i oczekiwania są różne zarówno dla osób żyjących jako kobiety, jak i tych, które istnieją wśród nich. Jakkolwiek by to nie wyglądało, znalezienie równowagi w życiu i rutynie jest skorelowane z ogólnym dobrostanem i satysfakcją z życia. Zwracanie należytej uwagi na własne zdrowie i dobre samopoczucie, holistycznie uwzględniające własne metody dbania o siebie i skuteczność, z jaką je wdrażamy. Przekształcenie swojego życia w specyficzne dzieło sztuki wymaga ukierunkowanej uwagi, obejmującej równowagę między rozwojem umysłowym, emocjonalnym i osobistym.

Niezależnie od tego, czy myślisz o swoim życiu jako kobiety w kategoriach fizycznych, psychicznych czy biologicznych, może to oznaczać coś innego dla każdej z nas jako kobiet. Spójrzmy prawdzie w oczy, kobiety pod wieloma względami bardzo różnią się od mężczyzn. W końcu kobieta może mieć dziecko. Nie zobaczysz mężczyzny, który to robi. Kobiety mają różne hormony, emocje, myśli, a nawet różne problemy zdrowotne i długość życia. Kobiety są wyjątkowe pod wieloma względami. Możemy robić rzeczy, których nie mogą zrobić mężczyźni, i możemy zrobić wszystko, co oni mogą zrobić.

Źródło: pexels.com

Dyskryminacja płciowa i inne dziwactwa

Jednak kobiety nadal wydają się być umieszczane w innym przedziale niż mężczyźni pod wieloma względami, które nie są sprawiedliwe, np. W biznesie i sporcie. Od dawna spiera się o to, o ile więcej pieniędzy zarabiają mężczyźni, wykonując tę ​​samą pracę, co kobiety i dlaczego większość dobrze płatnych sportów uprawiana jest tylko przez mężczyzn. Jeszcze nie tak dawno kobietom nie wolno było nawet pracować, głosować ani chodzić do szkoły. Dopiero w 1971 r. Przyjęto poprawkę dotyczącą równych praw, a kolejne osiem lat i jeszcze kilka poprawek zajęło wyrównanie prawa z obecnym stanem. Jednak mimo że prawo mówi, że kobiety i mężczyźni są równi, przekonanie reszty świata to inna historia.

Młodym dziewczętom i chłopcom trudno jest wyjaśnić, dlaczego Barbie nosi sukienki i ma długie włosy, podczas gdy Ken ma potężne mięśnie i nosi garnitury. I dlaczego chłopcy nie powinni bawić się lalkami ani urządzać przyjęcia herbacianego. Ponieważ, tak naprawdę, poza stereotypami nie ma ku temu prawdziwego powodu. Żyjemy w ten sposób od tak dawna, że ​​stało się to regułą i wydaje się, że jej złamanie sprawi, że będziesz „inny”. A większość ludzi po prostu nie chce być inna. Chcą wtopić się w innych i nie wyróżniać się z tłumu. Jednak nie jest to zdrowy sposób na życie. Powinniśmy chcieć się wyróżniać i być inni, ponieważ wszyscy jesteśmy indywidualistami i wszyscy jesteśmy wyjątkowi. Niezależnie od tego, czy jesteśmy mężczyzną czy kobietą, powinniśmy być dumni, że możemy się wyróżniać.

Jakie są twoje oświadczenia życiowe?

Każdy ma inną filozofię, według której żyje, nawet jeśli niekoniecznie jest w kontakcie z zasadami. Twoje oświadczenia życiowe powinny obejmować i odzwierciedlać Twoje życie osobiste i zawodowe, służąc w pewnym stopniu jako samospełniająca się wizja sukcesu. Tablice Vision mogą pomóc w zapewnieniu namacalnego kierunku twoich pragnień i wszelkich nadrzędnych tematów, które mogą być obecne. Twoja wizja życia jest w istocie tym, czego oczekujesz od swojego życia na dłuższą metę i wszystkimi małymi chwilami i zachowaniami, które składają się na twoje codzienne życie. Ten proces wymaga dużo introspekcji i uwagi.

Podczas gdy mężczyźni i kobiety mogą mieć takie same wizje życiowe, kobiety zawsze wydają się mieć inny zestaw zasad. Musimy zachowywać się w określony sposób, zachowywać się „jak dama”, podczas gdy chłopcom mówi się, że „zachowują się jak mężczyźni”. Ale co z zachowaniem się jak siebie. A co powiesz na to, że w ogóle nie będziemy działać i po prostu być sobą. Aktorstwo jest dla gwiazd filmowych, a nie dla zwykłych ludzi.

Źródło: pexels.com

Elementy podążania za swoimi prawdami:

Mózg jest mięśniem i im dłużej angażujesz się w zachowanie w czasie, tym łatwiej jest to robić. Takie jak nawyki, ponieważ robisz coś każdego dnia, staje się to nawykiem, którego wypełnienie z czasem wymaga mniej energii fizycznej i psychicznej. Korzystanie z planera lub kalendarza, aby zachować listę tego, co musisz zrobić, pomagając ci dokładnie wiedzieć, co musisz zrobić, i pozwala ustalić priorytety zadań na podstawie ich ważności, dodatkowo uzdrawiając psychicznie rzeczy, które musisz zrobić.

Na przykład, jeśli próbujesz zmusić siebie do lepszego jedzenia lub być bardziej aktywnym, jeśli napiszesz w kalendarzu małe przypomnienia o tych celach i tym, co musisz osiągnąć w skali mikro, podzieliłeś duży projekt na strawny dzienne zadanie. Ta koncepcja rozciąga się również na sposoby wyliczania zadań, takich jak planowanie posiłków lub prowadzenie dziennika żywności.

Co to znaczy być kobietą?

Nasze życie to narracja, którą tworzymy. Chociaż pewne rzeczy są poza naszą kontrolą, to, jak wybieramy emocjonalną egzystencję i reagujemy na to, co nam się przydarza, leży w naszej mocy. Jeśli zauważysz, że doświadczasz reakcji emocjonalnych, które powodują u Ciebie lub innych niepokój, ponowna ocena stylu życia może być dobrym rozwiązaniem.

BetterHelp to zasób online stworzony w celu umożliwienia większej liczbie osób dostępu do wysokiej jakości i niedrogiej opieki psychiatrycznej, która może wpłynąć na poprawę ogólnej równowagi i reaktywności emocjonalnej. Wygodne i satysfakcjonujące życie dla każdego wygląda inaczej, ale wymaga uważnego przyjrzenia się wspólnym elementom, takim jak więź duchowa, relacje z rodziną, przyjaciółmi lub bliskimi osobami, status kariery i finanse, a także rzeczy, które sprawiają przyjemność i radość. Niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą, Twoje zdrowie psychiczne jest ważne i powinieneś być szczęśliwy z kimkolwiek jesteś.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: