Zrozumienie zaburzeń odżywiania i sposobów ich leczenia

Zaburzenia odżywiania mogą zmienić twoje życie na wiele negatywnych sposobów. Osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania muszą się nauczyć, jak radzić sobie z ich dolegliwościami, aby zachować kontrolę nad swoim życiem. Jest możliwe, że zaburzenie odżywiania może stać się tak poważne, że może mieć negatywne konsekwencje dla twoich relacji, twojej kariery i, co najważniejsze, twojego zdrowia psychicznego. Jeśli obecnie cierpisz na zaburzenia odżywiania, zrozum, że możesz skorzystać z leczenia.

Źródło: pixabay.com

Leczenie zaburzeń odżywiania może być trudne, a czasami rzeczy, które działają dobrze dla jednej osoby, nie będą tak skuteczne dla innych. Mimo to ważne jest, aby szukać pomocy medycznej, gdy czujesz, że możesz mieć zaburzenia odżywiania. Musisz zostać odpowiednio zbadany przez lekarza, aby mógł określić najlepszą drogę do dalszego rozwoju.

Istnieje wiele różnych rodzajów zaburzeń odżywiania. Aby ogólnie lepiej zrozumieć zaburzenia odżywiania, powinieneś czytać dalej. Informacje o zaburzeniach odżywiania, różnych typach zaburzeń odżywiania, ich przyczynach i dostępnych metodach leczenia okażą się przydatne. Nie musisz pozwolić, aby zaburzenia odżywiania pochłonęły Twoje życie, kiedy można odzyskać kontrolę.

Co to są zaburzenia odżywiania?

Mówiąc najprościej, zaburzenie odżywiania charakteryzuje się zaburzeniem psychologicznym, które powoduje, że ludzie wykazują nieprawidłowe nawyki żywieniowe. W zależności od rodzaju zaburzeń odżywiania się, możesz jeść za dużo lub całkowicie unikać jedzenia. Zaburzenia odżywiania i różnice między nimi są bardziej zniuansowane, niż wielu ludziom się wydaje. Nawet dwie osoby, które cierpią na to samo zaburzenie odżywiania, mogą znacznie różnić się objawami i zachowaniem.

Różne rodzaje zaburzeń odżywiania

Istnieje wiele różnych zaburzeń odżywiania. Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś bliski cierpi na zaburzenia odżywiania, ważne jest, aby zasięgnąć odpowiedniej opinii lekarskiej. Przy tak wielu różnych rodzajach zaburzeń odżywiania konieczne jest dokładne ustalenie, z którym zaburzeniem się leczymy. Gdy lekarz określi, co się dzieje, będzie mógł dostosować plan leczenia do potrzeb pacjenta.

Znajomość różnych typów powszechnych zaburzeń odżywiania będzie korzystna. Spójrz na tę listę zaburzeń odżywiania. Krótki opis każdego z tych najczęściej występujących zaburzeń odżywiania powinien wystarczyć, aby dać ogólne pojęcie o tym, jak można je zdefiniować. Może nawet pomóc w podjęciu ostatecznej decyzji o poszukaniu pomocy, jeśli sam masz podobne problemy. Poniższe trzy stany są znane jako zaburzenia odżywiania DSM 5 i należą do najczęstszych chorób, na które diagnozuje się ludzi.

Jadłowstręt psychiczny

Jadłowstręt psychiczny charakteryzuje się zaburzeniem odżywiania, w którym osoba głoduje. Osoba cierpiąca na anoreksję unika jedzenia i często ma skrajną niedowagę. Ludzie, którzy cierpią na tę chorobę, są bardzo zagrożeni. Czasami anoreksja staje się tak ekstremalna, że ​​dana osoba nie zjada wystarczającej ilości kalorii w ciągu dnia, aby przeżyć.

Często uważa się, że takie warunki są spowodowane poczuciem wstydu lub nieudolności. Perfekcjonizm jest często powiązany z jadłowstrętem psychicznym. Osoby z anoreksją często mają obsesję na punkcie swojego problemu z wagą i myślą, że robią sobie przysługę, unikając jedzenia. Niektóre stają się anorektyczne, ponieważ próbują stać się piękniejsze, a inne cierpią z powodu poważnych urazów psychicznych. Jest to niszczycielskie zaburzenie odżywiania, z którym trudno sobie poradzić bez odpowiedniej pomocy.

Kompulsywne zaburzenia odżywiania

Kompulsywne zaburzenie odżywiania jest zasadniczo przeciwieństwem anoreksji. Kiedy ktoś cierpi na ten stan, będzie jadł kompulsywnie. Mogą nawet jeść jedzenie daleko poza punktem, w którym czują się pełne. W przypadku zdiagnozowania tego schorzenia możliwy jest ekstremalny przyrost masy ciała i może to niekorzystnie wpłynąć na ich zdrowie. Ci ludzie mogą odczuwać niekontrolowaną potrzebę jedzenia jedzenia, którego nie mogą powstrzymać, nawet jeśli chcą.

Źródło: pixabay.com

co oznaczają tornada w snach

Czasami te warunki stają się tak surowe, że ludzie będą nawet jeść jedzenie ze śmieci. Zaburzenia odżywiania się w nocy są często zaliczane do tego stanu. Ludzie będą wymykać się w nocy i jeść, podczas gdy inni nie będą patrzeć, aby nie byli oceniani. Czasami ludzie z kompulsywnymi nawykami żywieniowymi również chowają jedzenie w miejscach, ponieważ irracjonalnie martwią się, że inni jedzą jedzenie, jeśli nie ukryją go dla siebie.

Bulimia

Osoby z bulimią jedzą zbyt dużo jedzenia, a następnie usuwają je, wywołując wymioty, przyjmując środki przeczyszczające lub angażując się w nadmierne ćwiczenia. Po jedzeniu nie mają ekstremalnych problemów z przybieraniem na wadze, ponieważ w ogóle nie wchłaniają wielu kalorii. Jest to niezwykle szkodliwe dla organizmu człowieka i może spowodować wiele komplikacji zdrowotnych, jeśli zostanie pozostawione bez kontroli.

Wiele osób cierpiących na bulimię ma problemy z obrazem siebie, które powodują, że chcą schudnąć. Chcą móc jeść, ale nie mogą znieść myśli o przybieraniu na wadze. Decyzja o usunięciu jedzenia zamiast utrzymywania zdrowej diety wydaje im się wówczas dobrym pomysłem. Wiele osób cierpi na bulimię, która może być równie niszczycielska jak anoreksja lub ciężkie zaburzenia kompulsywnego jedzenia.

Co powoduje zaburzenia odżywiania?

Przyczyny zaburzeń odżywiania mogą być różne w zależności od osoby. Często przyczyny zaburzeń odżywiania są traumatyczne. Osoby z niską samooceną są szczególnie narażone na te zaburzenia odżywiania. Ktoś może skończyć zmaganiem się z anoreksją po dokuczaniu mu z powodu nadwagi. Kiedy osoba zaczyna nienawidzić swojego wyglądu, może podjąć skrajne kroki, aby zmienić swoją sylwetkę. Na zaburzenia odżywiania się wpływa wiele czynników.

Źródło: rawpixel.com

Nawet kompulsywne zaburzenia odżywiania mogą być spowodowane problemami ze zdrowiem psychicznym. Czasami ludzie jedzą więcej jedzenia, kiedy czują się zestresowani. Niektórzy kompulsywni jedzą, aby spróbować poczuć się lepiej, gdy są w depresji. To ostatecznie pogarsza sytuację na dłuższą metę, ale to decyzja wydaje im się wówczas logiczna.

Chociaż nie zawsze można określić dokładną przyczynę zaburzeń odżywiania, łatwo jest powiedzieć, że jest to zwykle spowodowane jakimś urazem psychicznym. Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane prześladowaniem, czy uczuciem depresji, zdrowie psychiczne wydaje się być kluczem do tych schorzeń. Dlatego leczenie takiego stanu w dużej mierze obejmuje terapię i poradnictwo. Powrót do normalnych nawyków żywieniowych może być trudny, ale specjaliści mogą pomóc pacjentom rozwiązać te problemy.

Skutki zaburzeń odżywiania

Skutki zaburzeń odżywiania mogą być bardzo poważne. Czasami ludzie ranią się z powodu swoich nawyków żywieniowych. Osoby, które jedzą zbyt dużo z powodu kompulsywnych nawyków żywieniowych, mogą rozwinąć cukrzycę lub doprowadzić do choroby serca. Osoby cierpiące na anoreksję i bulimię mogą zakończyć się całkowitym zamknięciem organizmu z powodu braku składników odżywczych.

totem zwierząt kaczych

Zaburzenia odżywiania mogą zrujnować czyjeś życie. Jeśli cierpisz na jeden z tych warunków, może to spowodować, że stracisz pracę z powodu złego samopoczucia. Czasami ludzie zamykają się w sobie i próbują odciąć się od świata. Może to wynikać z poczucia wstydu, ale może też być spowodowane tym, że potrzeba jedzenia staje się tak silna, że ​​nic innego nie ma znaczenia.

Relacje osobiste mogą ucierpieć z powodu tych warunków. Rodzina i przyjaciele osób z zaburzeniami odżywiania dostrzegają zmiany w swoich bliskich. Z pewnością może być ciężko, a ludzie z zaburzeniami odżywiania będą potrzebować dużo miłości. Wsparcie bliskich i profesjonalistów może pomóc komuś wyjść z tego złego momentu w ich życiu.

Objawy zaburzeń odżywiania

Należy wziąć pod uwagę wiele różnych objawów zaburzeń odżywiania. W zależności od rodzaju zaburzenia odżywiania, z którym się borykamy, osoba może zacząć jeść więcej niż zwykle lub całkowicie unikać jedzenia. Jeśli zauważysz, że zmieniają się czyjeś nawyki, możliwe, że może to oznaczać, że coś jest nie tak. Zaburzenia odżywiania nie zawsze są widoczne od razu, więc być może będziesz musiał zwracać uwagę na objawy po tym, jak ktoś boryka się z zaburzeniem przez kilka miesięcy.

Objawy anoreksji mogą obejmować skrajną utratę wagi, zmęczenie, a nawet problemy emocjonalne. Jeśli zauważysz, że ktoś w swoim życiu staje się wyjątkowo chudy lub słaby, możliwe, że cierpi na anoreksję. Kompulsywne zaburzenia odżywiania przechodzą w drugą stronę z objawami skrajnego przyrostu masy ciała. Mogą również odczuwać objawy, takie jak problemy emocjonalne i niepokój. Nie jest też niczym niezwykłym, że osoby cierpiące na kompulsywne zaburzenia odżywiania pokazują dziwne zachowania, takie jak ukrywanie jedzenia w dziwnych miejscach.

Objawy bulimii są często zbliżone do objawów anoreksji. Możesz również zauważyć pęknięte naczynia krwionośne w pobliżu oczu i kości policzkowych osób z bulimią. To jest fizyczny dowód, że ktoś czyścił jedzenie. Mogą stracić dużo na wadze w krótkim czasie i mogą mieć problemy z utrzymaniem poziomu energii.

Czynniki ryzyka zaburzeń odżywiania

Istnieje wiele różnych czynników ryzyka zaburzeń odżywiania, o których powinieneś wiedzieć. Ogólnie rzecz biorąc, dzielą się one na trzy różne kategorie. Istnieją psychologiczne czynniki ryzyka, społeczne czynniki ryzyka i biologiczne czynniki ryzyka. Znajomość różnych czynników ryzyka może w niektórych przypadkach pomóc zapobiec cierpieniu ukochanej osoby.

Źródło: pixabay.com

Psychologiczne czynniki ryzyka

Należy wiedzieć o kilku psychologicznych czynnikach ryzyka. Wydaje się, że osoby cierpiące na zaburzenia lękowe mają większe prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z zaburzeniami odżywiania. Wiele osób, u których zdiagnozowano zaburzenia odżywiania, również wykazuje oznaki problemów lękowych. Poza tym ludzie, którzy cierpią z powodu niskiej samooceny w odniesieniu do swojego wizerunku ciała, są bardziej narażeni na zaburzenia odżywiania. Inne cechy psychologiczne, na które należy zwrócić uwagę, to poczucie perfekcjonizmu i obsesyjne skłonności.

Biologiczne czynniki ryzyka

Biologiczne czynniki zaburzeń odżywiania są bardzo niefortunne. Osoby, których krewny ma zaburzenia odżywiania, są bardziej narażone na rozwój choroby. Ponadto osoby, które przechodzą częste diety z powodu problemów z utrzymaniem wagi, są bardziej narażone na rozwój nawyków objadania się. To trudna prawda, ale ludzie powinni być tego świadomi. Jeśli pochodzisz z rodziny, w której w przeszłości występowały problemy z nadwagą, będziesz bardziej narażony na problemy z obrazem ciała i staniesz się podatny na te schorzenia.

Czynniki ryzyka społecznego

Dokuczanie lub zastraszanie w młodości jest dużym czynnikiem ryzyka zaburzeń odżywiania. Osoby, które cierpią z powodu urazów psychicznych, które powodują, że wstydzą się swojego wyglądu, czasami mają zaburzenia odżywiania. Osoby, które nie mają wielu przyjaciół lub członków rodziny w swoim życiu, mogą rozwinąć stan z powodu samotności i depresji. Inne społeczne czynniki ryzyka obejmują chęć schudnięcia, aby dopasować się do określonej grupy społecznej i próby wywarcia wrażenia na romantyczne zainteresowanie.

Leczenie zaburzeń odżywiania

Istnieje kilka metod leczenia zaburzeń odżywiania. Wiele z nich wiąże się z chodzeniem na sesje terapeutyczne i poradnictwem. Czasami ludzie muszą po prostu umieć poradzić sobie z traumatycznymi problemami psychicznymi, aby powstrzymać złe nawyki żywieniowe. W innych przypadkach można zastosować określone leki i techniki chirurgiczne.

Niektórym osobom z ekstremalnymi problemami z jedzeniem udało się wyleczyć swój stan poprzez zszywanie żołądka. To skrajny przykład, ale dla niektórych działa. Jeśli istnieją obawy, że problemy z wagą mogą prowadzić do dalszych komplikacji zdrowotnych, to jest to coś, co lekarz rozważy. Zwykle lepiej jest prawidłowo schudnąć i leczyć przyczyny zaburzeń odżywiania.

Większość osób bulimicznych i anorektycznych jest leczonych z powodu ich schorzeń poprzez terapię i poradnictwo. Czasami sesje grupowe mogą być skuteczne, ponieważ pacjenci mogą dobrze zobaczyć, że inni przechodzą przez to samo. Ważne jest, aby szukać pomocy, której potrzebujesz, jeśli masz problem. Nikt nie musi sam stawić czoła zaburzeniu odżywiania i jest to coś, co można przezwyciężyć.

Źródło: rawpixel.com

Uzyskanie profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie

Szukanie profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie z zaburzeniami odżywiania może okazać się korzystne. Możesz otrzymać poradnictwo i terapię online bez konieczności wychodzenia z domu. Przejdź do https://www.betterhelp.com/start/, aby zarejestrować się już dziś. Możesz zostać dopasowany do doradcy, który może ci pomóc i będziesz mógł ogólnie poczuć się znacznie lepiej w życiu.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, jest to zasób, który się przyda. Po prostu przydatna będzie możliwość porozmawiania ze współczującym profesjonalistą, z którym można się z Tobą skontaktować. Jest to całkowicie opcjonalne leczenie, o którym możesz pamiętać na wypadek, gdybyś potrzebował pomocy. To wygodny sposób na uzyskanie pomocy i rozwiązanie problemów.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: