Graj w zajęcia terapeutyczne, aby uzdrawianie było zabawą

Kiedy myślisz o gabinecie terapeuty, czy wyobrażasz sobie półki na książki i stoliki kawowe? Może dyplomy i certyfikaty wiszące na ścianie? Możesz sobie wyobrazić, jak onieśmielające, nudne lub po prostu niepokojące takie otoczenie może być dla dziecka. Jednak gabinet terapeuty zabaw jest utworzony dla zajęć, które sprawiają, że uzdrowienie sprzyja i jest przyjemne dla dzieci.

Źródło: unsplash.com

Gabinet terapeuty zabaw ma dużo miejsca do zabawy zabawkami i innymi kreatywnymi narzędziami, które mogą być korzystne w procesie terapeutycznym. Może być wiele miękkich poduszek i wygodnych krzeseł, w których można się usiąść. Półki i pojemniki zawierają kolorowe narzędzia i elementy sensoryczne, które pomagają dzieciom otworzyć się i podzielić się tym, co je trapi. Najlepsi terapeuci dziecięcy wykorzystują innowacyjne zajęcia terapeutyczne, aby pomóc dzieciom połączyć słowa z tym, co dzieje się w ich życiu.

Typowe rodzaje zajęć terapeutycznych poprzez zabawę

Naukowcy i terapeuci stosują i badają terapię zabawą co najmniej od lat trzydziestych XX wieku. Istnieje wiele rodzajów terapii zabawą, w tym takie, które są uważane za lepsze w określonych sytuacjach, podczas gdy inne są ogólne i można je stosować w przypadku prawie każdego rodzaju schorzenia. Terapia zabawowa okazał się bardziej skuteczny w przypadku dzieci. Pomaga dziecku zrelaksować się i łatwiej komunikować, ponieważ angażuje obszary mózgu, w których występuje uraz: pień mózgu, wzgórze, ciało migdałowate i hipokamp.

Mózgi dzieci nie są w pełni rozwinięte, aby łączyć emocje ze słowami. Według Jeana Piageta, szwajcarskiego psychologa z początku XX wieku, zabawa daje dziecku język niezbędny do wyrażania uczuć. Innymi słowy, zabawa pomaga dziecku doskonalić swoje umiejętności i daje poczucie większej kontroli nad otoczeniem.

Taca na piasek

DO Taca na piasek to małe pudełko wypełnione piaskiem, grabiami i małymi zabawkami. Dzieci używają tych liczb do przedstawiania ludzi i sytuacji w ich życiu, aby odgrywać rzeczy, które im przeszkadzają. Terapeuci używają tacki na piasek, aby pomóc dzieciom zrozumieć, co się dzieje.

Źródło: pexels.com

co znaczy 221?

Ten rodzaj terapii to niewerbalny sposób pozwalający dziecku na odgrywanie rzeczy, które dzieją się w jego głowie, takich jak przerażające myśli, uczucia lub obawy. To doskonałe narzędzie dla osób, które doświadczyły traumy, znęcania się lub zaniedbania. Ten rodzaj terapii jest skuteczny nawet dla nastolatków i dorosłych, którzy mają problemy z wyrażaniem swoich uczuć.

Terapia grami

Terapia grą składa się z gier planszowych i gier fizycznych. Gry planszowe mogą być świetną rozrywką, podczas gdy terapeuta zachęca dziecko do rozmowy o problemach i uczuciach lub uczy je samoregulacji z rówieśnikami i dorosłymi. Podczas zabawy dzieci mogą odgrywać rzeczy, które im przeszkadzają, dzieląc je na mniejsze i bardziej szczegółowe części, co daje im ulgę, której potrzebują, aby się otworzyć.

Gry fizyczne, takie jak Czerwone światło, zielone światło, i Matka może ja ucz dzieci wykonywania zmian, rezygnacji z kontroli, samoregulacji i nie tylko. Pomagają także dziecku wchodzić w interakcje z innymi i częściowo dają mu poczucie koleżeństwa z osobami wokół niego. Kiedy dziecko czuje się bardziej komfortowo, ma tendencję do większego otwierania się na swoje uczucia.

Modelowanie ról

Wcielanie się w kogoś innego pomaga dzieciom opuścić gardę i wyrazić swoje uczucia i emocje pod postacią kogoś innego. To świetny sposób, aby zachęcić dzieci do otwarcia się i dotarcia do sedna problemu, szczególnie dla tych, którzy są naturalni w dramacie.

Zachęca się dziecko do odegrania każdej niepokojącej sytuacji, takiej jak zastraszanie w szkole, znęcanie się lub zaniedbanie w domu lub inne traumatyczne zdarzenie, które wpłynęło na jego życie. Mogą wypracować swoje uczucia samodzielnie lub z pomocą terapeuty.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Chociaż oficjalnie nie można tego uznać za terapię zabawą, terapia poznawczo-behawioralna działa tak samo dobrze dla dzieci, jak dla dorosłych. Terapeuci zabawowi zazwyczaj stosują terapię zabawową, taką jak swobodne rysowanie, wraz z CBT, aby pomóc dzieciom lepiej poznać ich myśli i uczucia. Dzieciom często łatwiej jest rozmawiać o swoich kłopotach, gdy rysują głupiego potwora lub rysują etapy wulkanu, który przygotowuje się do wybuchu.

Źródło: pexels.com

Terapeuci zabawowi mogą wiele powiedzieć o tym, jak się czują dzieci, dając im trochę czasu na rysowanie i rozmawiając z nimi o znaczeniu ich rysunków. Mówienie przez trudne emocje może być trudne dla każdego, nawet dla dorosłych, więc ułatwienie dziecku rozmowy za pomocą technik terapii zabawą jest łatwiejsze i skuteczniejsze dla każdego.

Narzędzia relaksacyjne

Wiele dzieci potrzebuje ćwiczeń sensorycznych, więc terapeuci zajmujący się zabawami używają narzędzi takich jak butelki uspokajające, które są butelkami z płynem i brokatem, podobnie jak kula śnieżna. Terapeuta uczy dziecko, aby wstrząsnęło butelką i uspokoiło się, zanim zawartość butelki się uspokoi.

Terapeuta może dać dziecku „lalki zmartwień”, aby pozbyły się zmartwień podczas sesji. Pod koniec sesji dziecko odkłada lalki do swoich pudełek, aby zamiast zabierać je do domu, może zostawić swoje zmartwienia w biurze. Na przyszłych wizytach dziecko jest zachęcane do wyjmowania lalki pojedynczo i rozmawiania o każdym ze zmartwień oraz o tym, jak sobie z nimi radzić.

Poszukiwanie pomocy

Dzieci rozwijają swój ekspresyjny język przez całe dzieciństwo. Mogą wiedzieć, że mają niepokojące uczucia, ale często nie potrafią ich zrozumieć ani komunikować się słowami, dopóki nie staną się starsi i bardziej dojrzali. Gry i inne zajęcia polegające na zabawie pomagają im zrozumieć ich uczucia i dają alternatywne środki wyrazu. Więcej informacji dla rodziców na temat zajęć terapeutycznych przez zabawę można znaleźć pod adresem BetterHelp.Jako rodzic ważne jest, aby opracować silny system wsparcia, którego integralną częścią może być ekspert. Jeśli Twoje dziecko jest w wieku 13-18 lat, możesz również rozważyć TeenCounseling, platformę BetterHelp skierowaną do nastolatków.Przeczytaj poniżej niektóre recenzje doradców TeenCounseling i BetterHelp od rodziców mających różne problemy.

Recenzje doradców

'Używam BetterHelp od jakiegoś czasu i bardzo mi się podoba praca z Rachel. Jestem mamą małego dziecka i możliwość wysyłania do niej wiadomości lub planowania sesji na żywo zmienia zasady gry. Jest bardzo miła i uważna na moje uczucia i obawy oraz udziela mi pomocnych informacji. Naprawdę doceniłem jej wsparcie i bardzo skorzystałem na spędzaniu z nią czasu ”.

'Dr. Torres jest niesamowita w tym, co robi z moją 13-letnią córką. Moja córka była ostatnio prześladowana, co spowodowało, że była zła, a brak umiejętności motywacyjnych wynosił 0. Brak pewności siebie. Nigdzie nie pójdzie ani nic nie zrobi. Kiedy moja córka po raz pierwszy rozmawiała z doktorem Torresem, kilka dni później podniosła się i zaczęła wychodzić i chciała coś zrobić ze mną i sama, ona też chce zapisać się na taniec. Byłem całkowicie zdumiony, wszyscy, z którymi rozmawiałem, byli zdumieni. Chciałbym również dodać, że dr Torres jest miły, cierpliwy, spokojny i bardzo ciepły i przyjazny dla mnie i mojej córki. Za każdym razem, gdy mówię mojej córce, że dzwoni doktor Torres, na jej twarzy pojawia się szeroki uśmiech, wspaniale to widzieć. Wiem, że czeka mnie jeszcze długa podróż i nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, co będzie dalej, tak się cieszę, że zapisałem na to moją córkę. Proszę, kontynuujcie doskonałą robotę.

Wniosek

Wdrażanie zabawnych sposobów leczenia dziecka to świetny sposób, aby mu pomóc. Jeśli połączysz je z pomocą profesjonalisty, sukces jest bliski. Weź pierwszy krok dzisiaj.

co znaczy krew we śnie

Podziel Się Z Przyjaciółmi: