Spokojny rodzic, szczęśliwe dzieci: jak wychować dobrze przystosowane dzieci w dzisiejszym świecie
Wszyscy rodzice chcą, aby ich dzieci były szczęśliwe, ale czasami może się to wydawać znacznie trudniejsze, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś. W końcu planując dziecko, myślisz o tym, jak wspaniałe będzie ich życie. Planujesz, jak łatwe są dla nich rzeczy i jak będą całkowicie doskonałe. A potem masz dziecko, które jest wrzucone w sam środek niezbyt doskonałego życia. Więc co robisz? Chodzi o to, aby być spokojnym rodzicem, szczęśliwymi dziećmi.
Źródło: rawpixel.com
Dlaczego twój pokój jest ważny
Wiele par lub samotnych rodziców przechodzi przez różne rzeczy, aby ich dzieci były szczęśliwe. Pozostają w związkach, które nie są dla nich szczęśliwe, ponieważ uważają, że jest to najlepsze dla ich dzieci. Pozostają w pracy, która sprawia, że są sfrustrowani, ponieważ uważają, że jest to najlepsze dla ich dzieci. W rzeczywistości robimy wiele rzeczy, ponieważ uważamy, że leży to w najlepszym interesie naszych dzieci, ale nie zawsze tak jest. Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swoich dzieci, jest być samymi szczęśliwymi.
Prawda jest taka, że dzieci nie są tak naiwne, jak nam się wydaje. Odbierają rzeczy znacznie szybciej, niż się spodziewamy, a te rzeczy w większości mają na nie wpływ. Jeśli myślisz, że twoje dziecko nie zauważa walki między tobą a twoim partnerem, możesz się mylić, ponieważ czasami na pewno to widzą. Kiedy myślisz, że nie wiedzą, jak sfrustrowany jesteś codziennym powrotem do domu, to absolutnie tak i trudno jest Twojemu dziecku być szczęśliwym i prowadzić najbardziej produktywne życie, gdy widzi to wszystko.
Kiedy jesteś szczęśliwy, widać to w sposobie, w jaki wychowujesz swoje dziecko, a potem w sposobie, w jaki reaguje przez całe życie. Uwewnętrzniają rzeczy, które w tobie widzą, a te rzeczy są pokazywane w sposobie, w jaki wchodzą w interakcje z innymi ludźmi. Jeśli Twoje dziecko wydaje się wycofane, kapryśne lub skłonne do wybuchów, jedną z możliwych przyczyn jest coś, co dzieje się w Twojej rodzinie lub dzieje się z Tobą. Jeśli nie jesteś spokojny i szczęśliwy, doprowadzi to do problemów dziecka, które próbujesz wychować.
Wychowywanie szczęśliwych dzieci
Jeśli więc pierwszym krokiem do wychowania szczęśliwych dzieci jest bycie spokojnym i szczęśliwym, co jeszcze jest? W rzeczywistości istnieje wiele różnych rzeczy, które sprawiają, że Twoje dziecko jest szczęśliwe, a także lepiej przystosowane na świecie. Niektóre z nich obejmują między innymi rozwijanie pewności siebie i niezależności, konsekwencji i silnych relacji. Pomagając swojemu dziecku w każdym z tych obszarów i nie tylko, najprawdopodobniej przygotowujesz je do większego sukcesu przez całe życie i może pomóc bez względu na to, gdzie teraz jesteś.
Zaufanie i autonomia
Niezwykle ważne jest, aby Twoje dzieci miały poczucie, że mogą same podejmować decyzje. Poziom podejmowania decyzji, na jaki im pozwolisz, będzie się różnił w zależności od wieku dziecka, ale niezwykle ważne jest, abyś pozwolił im robić rzeczy samodzielnie. Pozwól dziecku popełniać błędy i naucz się, jak samodzielnie je rozwiązywać. Pozwól im rano wybrać własne ubrania i zaprzyjaźnić się. Te rzeczy pozwalają Twojemu dziecku nabrać pewności siebie we własnych decyzjach i poczuć, że ma to, czego potrzeba, aby postępować właściwie, kiedy tylko tego potrzebuje.
Źródło: rawpixel.com
Konsystencja
Jeśli nie będziesz konsekwentny ze swoim dzieckiem, zranisz je. Niezależnie od tego, czy jest to kara, czy nagroda, Twoje dziecko musi wiedzieć, czego może się spodziewać, a kiedy nie wie, czego się spodziewać, powoduje to dezorientację, frustrację i może działać. Oznacza to, że jeśli opuszczanie lekcji oznacza, że są uziemione, musisz się upewnić, że postępujesz zgodnie z nimi. Może się to wydawać dziwne, ale nie bycie karanym w ten sam sposób za każdym razem jest tak samo złe dla dziecka, jak brak takiej samej nagrody za każdym razem. Jeśli nie wiedzą, czego się spodziewać, będą działać.
Silny związek
Zachęcaj swoje dziecko do nawiązywania przyjaźni i poznawania innych ludzi w jego wieku. Przyjaźnie pozwalają im odkrywać nowe rzeczy i poszerzać horyzonty. Zachęć ich do nawiązania nie tylko kilku przyjaźni, ale przynajmniej kilku bardzo silnych, głębokich przyjaźni. Chcesz, aby Twoje dziecko miało miejsce, w którym może być sobą, a nie tylko w Twoim domu. To będzie z bliskim przyjacielem spoza rodziny. Więc zachęcaj te przyjaźnie tak bardzo, jak to możliwe.
Zachęcaj do wysiłku
Twoje dziecko może nie być idealne. Bez względu na to, jak wspaniali są w rzeczach, nigdy nie będą w 100% bezbłędni we wszystkim i nie należy się tego spodziewać. Co ważniejsze, nie powinni czuć się tak, jakbyś się od nich spodziewał. Jeśli wyrazisz niezadowolenie za każdym razem, gdy twoje dziecko popełni błąd, może to zinternalizować i sprawi, że poczuje się mniej za każdym razem, gdy nie spełni wymagań. Za każdym razem, gdy nie uda im się osiągnąć doskonałości, będą czuć, że ich nie kochasz lub że cię zawiedli, a to spowoduje więcej problemów w ich przyszłości, gdy nie będą wiedzieć, jak przegrać.
Pozwól im grać
Zabawa jest kluczowa dla dzieci, zwłaszcza w młodszym wieku. Zabawa pozwala im wyrazić siebie, odkrywać nowe rzeczy i odgrywać, co chcą. Zachęca do kreatywności i nauki. Pozwala im pracować nad motoryką małą i dużą oraz wiele więcej. Zachęcaj ich do częstego grania. Zachęcaj je do zabawy różnymi rodzajami zabawek i próbowania nowych rzeczy za każdym razem, gdy tylko mogą. Wszystkie te rzeczy sprawią, że będą lepiej przygotowani na swoją przyszłość.
Miej pozytywne nastawienie
Z tego samego powodu nie oczekiwanie doskonałości jest uczeniem dzieci, aby nie oczekiwały doskonałości. Nie pozwól im się zbytnio pogodzić z powodu nieudanego złapania piłki w meczu baseballowym lub uzyskania niższej oceny z testu. Tak, dobrze jest pracować z nimi nad tym, co mogliby zrobić lepiej, ale ważne jest, aby poinformować ich również, że zdarza się niepowodzenie i że czasami nie radzisz sobie tak dobrze, jak byś chciał. To nie czas, żeby się na siebie martwić. To czas, aby po prostu dowiedzieć się, co możesz zrobić lepiej i zrobić to następnym razem.
Naucz umiejętności radzenia sobie
Kiedy Twoje dziecko czuje się zdenerwowane lub przygnębione, powiedz mu, że to normalne. Czasami czują te rzeczy i nie ma w tym nic złego. Ale pokaż im także, jakie umiejętności radzenia sobie muszą mieć, aby przezwyciężyć te uczucia. Pozwól im pracować nad różnymi rzeczami, które sprawią, że poczują się lepiej lub pomogą im przejść dalej. Możesz wprowadzić wiele różnych opcji, ale pozwól im podjąć decyzję, jak wdrożyć je w swoim życiu.
Być blisko
Czy wiesz, że samo przebywanie z dzieckiem i dostępność dla niego, gdy cię potrzebują, jest jednym ze sposobów, w jaki możesz mu pomóc? Kiedy spędzacie razem czas, robiąc cokolwiek, czy to grając, czy jedząc obiad, czy cokolwiek innego, budujesz silną relację z dzieckiem, a to może faktycznie pomóc w modelowaniu dobrych zachowań i dobrych relacji z nim. Pomaga im też czuć się bezpieczniej, ponieważ wiedzą, że ich rodzic jest tam, gdzie cię potrzebują. Ogólnie rzecz biorąc, z pewnością pomoże im to na kilka różnych sposobów.
Źródło: rawpixel.com
Otrzymywać pomoc
Jeśli chodzi o to, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc swojemu dziecku lepiej dostosować się i lepiej przygotować do życia, które będzie mieć w przyszłości. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko jest małe, czy już jest nastolatkiem, zdecydowanie możesz skierować je na właściwą ścieżkę, pomagając im modelować je z własnym szczęściem. Ale to zajmie więcej, jeśli próbujesz pomóc starszemu dziecku, które doświadczyło mniej pozytywnych doświadczeń w młodości. Możesz poszukać profesjonalnej pomocy.
Specjalista zajmujący się zdrowiem psychicznym, taki jak ci dostępni za pośrednictwem BetterHelp, może pracować z dzieckiem, aby lepiej zrozumieć, czego potrzebuje i jak ma zamiar pracować na rzecz lepszej przyszłości. Twoje dzieci będą w stanie rozwiązać swoje problemy, a Ty możesz nawet pracować z nimi nad budowaniem relacji i tworzeniem dla nich mocnych podstaw. Niezależnie od tego, czy czujesz, że modelujesz szczęście dla swojego dziecka, czy nie, zdecydowanie możesz nadal pracować nad budowaniem relacji, które masz i być wzorem do naśladowania, o którym zawsze chciałeś mieć swoje dziecko. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy od dawna nie skupiałeś się na własnym szczęściu.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
