Tajemnica miłości: dlaczego niektórzy ludzie są zawsze niezadowoleni ze swoich związków

Dla niektórych tajemnica miłości może pochłonąć wszystko. Dzieje się tak, ponieważ bez względu na to, jak dobrze wydaje się, że związek się zaczyna, po pewnym momencie kończy się gorzej. Stawianie czoła temu wyzwaniu w swoim życiu może być frustrujące i rozdzierające serce. Możesz gorąco życzyć sobie kogoś, z kim możesz dzielić swoje życie, ale za każdym razem wydaje się, że wszystko imploduje z tego czy innego powodu. Przyjrzyjmy się, jak możesz wpaść w pewne wzorce, które nie są pomocne w twoich związkach.

Źródło: rawpixel.com

Tajemnica miłości: Twoje oczekiwania mogą być zbyt wysokie

Jednym z typowych powodów niepowodzenia romantycznych związków są nierealistyczne oczekiwania z Twojej strony. Niektórzy ludzie mają na myśli wyidealizowaną wersję swojego idealnego partnera, a każdy potencjalny kandydat musi zaznaczyć każde pole, jeśli chcesz pozwolić im pozostać na dłużej. Lista kontrolna priorytetów każdej osoby dla partnera będzie inna. Możesz zażądać, aby twój partner zarabiał określoną kwotę rocznie. Możesz chcieć, aby mieli mięśnie brzucha z sześciopakiem lub aby należeli do określonej religii.

Szanse na znalezienie idealnego partnera, dla którego możesz zaznaczyć każde pudełko, są niewielkie. Taka osoba raczej nie będzie istnieć. Lepiej byłoby znaleźć kogoś, kto odhaczy jak najwięcej z tych pól, ale powinieneś postarać się o pewną elastyczność. Większość ludzi dochodzi do tego samodzielnie, ale inni muszą popracować nad koncepcją poprzez terapię lub w inny sposób.

Tajemnica miłości: możesz mieć niskie poczucie własnej wartości

Niska samoocena to kolejny aspekt twojego makijażu, który może potencjalnie storpedować to, co zaczęło się jako obiecujący związek. Zwykle dzieje się tak, że sabotujesz postępowanie, nawet jeśli wydaje się, że wszystko idzie dobrze. Zaczynasz być nękany zwątpieniem w siebie. A jeśli obiekt twojego uczucia dowie się, że nie jesteś tak inteligentny, jak się wydajesz? A co, jeśli zobaczą Cię po raz pierwszy bez makijażu i odepchniesz ich? A jeśli zmęczy ich Twoje dziwaczne poczucie humoru?

Tego rodzaju pytania zaczynają mieć coraz większą wagę w twoim umyśle. Osoba, z którą się spotykasz, odkryje, że nie jesteś idealna i rzuci cię. Ułatwiasz im pracę, zachowując dystans emocjonalny, zmuszając ich do zerwania. Wtedy łatwo jest obrócić narrację, tak aby została wrobiona w złoczyńcę.

Tajemnica miłości: siły zewnętrzne wpływają na twój związek

Może spotykasz się z kimś i wydaje się, że wszystko idzie dobrze, ale potem zaczynasz otrzymywać informacje zwrotne od kogoś bliskiego. Może to twój najlepszy przyjaciel, rodzic lub rodzeństwo. Uważasz, że ich opinia ma duże znaczenie, więc nawet jeśli czujesz, że sprawy idą w dobrym kierunku, kiedy słyszysz, że nie lubi danej osoby, czujesz, że musisz coś zerwać.

Jeśli tak się stanie, są szanse, że będzie to cykliczne. Tak długo, jak będziesz pozwalać osobie lub ludziom w twoim życiu mieć ostatnie słowo w twoich związkach, cykl się powtórzy.

Źródło: rawpixel.com

Co możesz zrobić, aby wyrwać się z tych cykli?

Są różne rzeczy, które możesz zrobić, aby zwalczyć każdy z tych problemów. Najpierw przyjrzyjmy się, co możesz zrobić, jeśli uważasz, że osoba, z którą się spotykasz, musi być idealna.

Doskonałość w każdym jest błędem. Sama koncepcja od początku jest błędna. Doskonałość to coś, co masz nadzieję uzyskać od maszyny lub konstrukcji mentalnej. Nie może wystąpić w prawdziwym życiu, zwłaszcza jeśli chodzi o istoty ludzkie z krwi i kości. Istoty ludzkie definiują ich mocne strony, ale także ich wady. Jeśli spotykasz się z kimś i masz tę listę kontrolną, istnieje szansa, że ​​w pewnym momencie będziesz musiał zrewidować tę listę, parując wszystko, aż to, co pozostało, będzie tym, co uważasz za naprawdę istotne.

Jeśli znajdziesz kogoś, kto zaznaczy pola, które uważasz za krytyczne, to świetnie, ale będziesz też musiał zaakceptować fakt, że twój nowy kandydat będzie miał pewne wady. Musisz dowiedzieć się, czy warto zakończyć związek, czy nie.

A co z wymazaniem poczucia zwątpienia?

Jeśli to zwątpienie w siebie prowadzi do rozpadu związków, musisz popracować nad swoją pewnością siebie. Jest na to kilka różnych sposobów, ale terapia od dawna uważana jest za jedną z najlepszych. Rozmowa z licencjonowanym doradcą na temat tych problemów może pomóc w ujawnieniu ich przyczyny, a także pomóc w jej leczeniu.

Niektórzy mogą mieć problem z poczuciem nieadekwatności, które często wynika z wcześniejszych doświadczeń życiowych. Pewne doświadczenia i traumy życiowe mogą wywołać poczucie niskiej samooceny. Jeśli obecne jest poczucie niskiej samooceny lub wartości, ważna jest współpraca z kimś, aby odkryć ich źródło i pracować nad rozwiązaniem tego problemu.

Pozbywanie się negatywnych wpływów zewnętrznych

Jeśli negatywne wpływy w twoim życiu są raczej zewnętrzne niż wewnętrzne, to zupełnie inna kwestia. Ktokolwiek to jest, kto sabotuje twoje relacje, może nawet nie zdawać sobie sprawy, że wywierają na ciebie tak potężny wpływ. Ten rodzic, rodzeństwo, szef lub ktokolwiek inny może nie być kimś, kogo możesz całkowicie wyrzucić ze swojego życia. Gdybyś mógł to zrobić, byłoby to proste.

Terapia jest pomocnym środkiem rozwiązywania tego rodzaju problemów interpersonalnych. Terapeuta pomoże Ci określić czynniki, które wpływają na Twoje relacje. Identyfikacja ludzi i relacji, które mogą przeszkadzać w osiągnięciu celów w związku, będzie pomocna, a terapeuta może pomóc w wyznaczeniu granic, które będą wspierać cele w związku.

Źródło: rawpixel.com

Zawsze możesz zacząć od nowa w swoich związkach

Mogłeś być uwięziony w jednym z tych wzorców przez tak długi czas, że prawie nie byłeś świadomy tego, co się dzieje. Tylko zatrzymując się i sprawdzając, jakie błędy popełniłeś w każdym związku, możesz zobaczyć, że ciągle popełniasz te same błędy. Dokonywanie zmian w długo utrzymywanych przekonaniach i wzorcach to zadania wymagające czasu. Gdy już to zrobisz, możesz stworzyć nowe nawyki, które pomogą Ci w poszukiwaniu znaczących relacji.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: