Utrata pamięci: kiedy się martwić i co z tym zrobić

Źródło: pixabay.com

Każdy ma ten moment, kiedy zdaje sobie sprawę, że zapomniał o czymś, czy małym, czy ważnym. Jeśli masz w rodzinie problemy z pamięcią, demencję lub chorobę Alzheimera, te przerwy w pamięci mogą być jeszcze bardziej przerażające. Jest to szczególnie ważne, jeśli stają się częstsze.

anioł numer 311 znaczenie

Jedną rzeczą, o której należy pamiętać, jeśli chodzi o utratę pamięci, jest to, że dzieje się to naturalnie w czasie. Z wiekiem nasze wspomnienia zaczynają nieco zawodzić. Niewielka utrata pamięci, szczególnie krótkotrwała, jest normalna wraz z wiekiem, zaczynając od pięćdziesiątki. Jednak rozległa utrata pamięci może być oznaką czegoś znacznie poważniejszego.

Za każdym razem, gdy Ty lub ktoś bliski doświadczacie poważnej utraty pamięci, należy zwrócić się o pomoc lekarską. Może być trudno wiedzieć, z kim rozmawiać, gdzie szukać pomocy lub czy potrzebujesz pomocy. Poniższe informacje będą bardzo pomocne w określeniu, kiedy należy się martwić i co należy zrobić dalej.

Przyczyny utraty pamięci

Istnieje wiele przyczyn utraty pamięci. Niektóre utraty pamięci są tymczasowe i można je skorygować, podczas gdy inne typy mogą być trwałe. Możesz mieć problemy z utratą pamięci krótkotrwałej, utratą poprzednich wspomnień lub niezdolnością do tworzenia nowych wspomnień. Jeśli Ty lub ktoś bliski macie jakiekolwiek problemy z pamięcią, warto poszukać informacji i zasięgnąć profesjonalnej pomocy.

Niektórym przyczynom utraty pamięci można zaradzić, a pamięć może powrócić. Inne przyczyny mogą być tymczasowe, ale ich wyleczenie wymaga czasu. Jeszcze inne przyczyny utraty pamięci są trwałe i lekarze mogą je leczyć najlepiej, jak to możliwe.

Statyny

Niedawno pojawił się związek między statynami a utratą pamięci. Statyny to określony rodzaj leków obniżających poziom cholesterolu. Miliony ludzi przyjmują postać statyn, aw ostatnich latach przeprowadzono badania mające na celu znalezienie związku, jeśli w ogóle, między statynami a utratą pamięci.

Niektórzy badacze uważają, że nie ma związku między statynami a utratą pamięci i że po prostu tak wielu ludzi bierze ten lek, że duży procent z pewnością ma problemy z pamięcią. Jednak ostatnie badanie opublikowane przez Harvard dało mieszane wyniki.

Źródło: pixabay.com

W badaniu około 400 000 osób przyjmujących statyny, 400 000 osób przyjmujących inne leki cholesterolowe i 26 000 osób nie przyjmujących leków cholesterolowych obserwowano w ciągu dwudziestu pięciu lat. Okazało się, że osoby, które nie przyjmowały leków cholesterolowych, w większości przypadków nie zgłaszały problemów z pamięcią, ale duży procent osób przyjmujących jakiekolwiek leki cholesterolowe to robił.

Sugerowałoby to, że albo wszystkie leki cholesterolowe mogą powodować utratę pamięci, co jest mało prawdopodobne, albo że jest to po prostu zbieg okoliczności. Statyny i inne leki cholesterolowe działają bardzo różnie i mają bardzo różny skład, więc jest mało prawdopodobne, aby miały takie same skutki uboczne. Bardziej prawdopodobne jest, że problemy z pamięcią są po prostu częściej zgłaszane przez osoby, które często odwiedzają lekarza z powodu leków podtrzymujących.

Inne leki

Istnieje wiele innych leków, które są zdecydowanie związane z trwałą lub tymczasową utratą pamięci. Leki te obejmują leki przeciwdepresyjne, przeciwhistaminowe, nasenne, przeciwlękowe, rozluźniające mięśnie, uspokajające i niektóre silniejsze leki przeciwbólowe. Z tego powodu ważne jest, aby zgłaszać lekarzowi wszystkie leki, które obecnie bierzesz lub przyjmowałeś przez długi czas, kiedy rozmawiasz z nim o utracie pamięci.

Większość z tych leków nie powoduje od razu utraty pamięci. Utrata pamięci, której możesz doświadczyć podczas stosowania tych leków, będzie początkowo stopniowa, z czasem zwiększając się szybciej. Zwykle potrzeba kilku lat stosowania tych leków, aby doprowadzić do znacznej utraty pamięci. Często, jeśli wcześnie zauważysz oznaki utraty pamięci, możesz odstawić leki i pamięć powróci.

Nadużywanie alkoholu i narkotyków

Długotrwałe nadużywanie alkoholu i narkotyków wiąże się z utratą pamięci. Nadmierne używanie alkoholu lub narkotyków przez długi czas może prowadzić do utraty pamięci krótkotrwałej. Może również prowadzić do utraty wspomnień z przeszłości i możesz mieć problemy z przypomnieniem sobie rzeczy, które wydarzyły się w stanie odurzenia lub pod wpływem leku.

Czasami utrata pamięci ustępuje z czasem, jeśli ktoś staje się i pozostaje trzeźwy. Pamięć krótkotrwała zwykle poprawia się wraz z długotrwałą trzeźwością. Jednak nadal można mieć problem z przypomnieniem sobie części przeszłości, zwłaszcza momentów, w których nadużywanie alkoholu lub narkotyków było najpoważniejsze.

Brak snu

Brak snu może prowadzić do tymczasowej utraty pamięci krótkotrwałej lub braku dostępu do wspomnień z przeszłości. Ważna jest zarówno ilość, jak i jakość snu. Musisz mieć wystarczająco dużo nieprzerwanego snu, aby twoje ciało i mózg mogły normalnie funkcjonować. Jeśli często budzisz się w nocy lub nie śpisz przez co najmniej osiem godzin dziennie, z czasem prawdopodobnie wystąpią problemy z pamięcią. Ta utrata pamięci jest zwykle przejściowa, jeśli można ustalić zdrowe wzorce snu i uzupełnić niedobór snu.

Źródło: shaw.af.mil

Brak snu może spowodować wiele rzeczy. Podstawowymi przyczynami mogą być prosta bezsenność, skutki uboczne leków, a nawet bezdech senny. Często pacjenci z bezdechem sennym zgłaszają utratę pamięci krótkotrwałej przed rozpoczęciem korzystania z aparatu CPAP. Po zidentyfikowaniu tych podstawowych przyczyn braku snu można im zaradzić i poprawić pamięć.

Depresja i stres

Depresja, stres i niepokój przeszkadzają w skupieniu i koncentracji, co może powodować utratę pamięci krótkotrwałej i utrudniać dostęp do wcześniejszych wspomnień. Ta utrata pamięci jest tymczasowa i zwykle jest łagodzona przez wyeliminowanie depresji i lęku. Leki przeciwdepresyjne mogą być pomocne w tym przedsięwzięciu, ale ponieważ one również mogą powodować utratę pamięci, o wiele bezpieczniej jest złagodzić depresję i stres za pomocą terapii i technik radzenia sobie.

Niedobory żywieniowe

Niedobory żywieniowe mogą mieć wpływ na funkcjonowanie mózgu i mogą prowadzić do problemów z pamięcią. Musisz mieć wystarczającą ilość składników odżywczych, w tym tłuszczów i białek, aby mózg mógł prawidłowo funkcjonować. W szczególności drastyczne niedobory B1 i B12 mogą prowadzić do utraty pamięci krótkotrwałej. Suplementy mogą często zaradzić tej sytuacji i umożliwić powrót pamięci. Możesz również rozważyć rozmowę z dietetykiem, aby zobaczyć, gdzie możesz dodać te ważne składniki odżywcze do swojej diety.

URAZY głowy

Urazy głowy często prowadzą do krótkotrwałej lub długotrwałej utraty pamięci. Całkowita amnezja może wystąpić z urazem głowy, tak jak w filmach, w których ktoś bierze cios w głowę i zapomina, kim i gdzie się znajduje. Znacznie częściej utrata pamięci dotyczy tylko krótkiego okresu przed wypadkiem.

Źródło: pixabay.com

Niektóre urazy głowy mogą również prowadzić do niezdolności do tworzenia nowych wspomnień i skrajnych problemów z pamięcią krótkotrwałą. Czasami urazy głowy mogą powodować zapomnienie nazw i miejsc, ale pamiętać o pewnych ważnych wydarzeniach życiowych. Utrata pamięci, która może wystąpić przy urazie głowy, jest w dużej mierze nieprzewidywalna i tak naprawdę zależy od tego, które obszary mózgu zostały dotknięte.

Większość utraty pamięci z urazem głowy jest tymczasowa. Często, gdy mózg i ciało leczą się z traumy, pamięć powraca. Jednak w niektórych przypadkach utrata pamięci po urazie mózgu jest trwała. Gdy mózg leczy, pomocne może być ćwiczenie umysłu za pomocą łamigłówek i gier pamięciowych, które mogą pomóc odbudować te „mięśnie” mózgu i umożliwić powrót pamięci.

Uderzenie

Udar występuje, gdy naczynie krwionośne prowadzące do mózgu jest zablokowane lub gdy naczynie krwionośne w mózgu pęka. Ofiary udaru często mają krótkotrwałą utratę pamięci. O ile udar nie jest bardzo ciężki, większość ofiar udaru pamięta rzeczy z przeszłości, zwłaszcza z odległej przeszłości. Jednak mają problemy z zapamiętywaniem rzeczy z dnia na dzień, a nawet z chwili na chwilę. Mogą często się powtarzać lub zapomnieć, co musieli zjeść tego dnia.

2222 czyli bliźniaczy płomień

Ilość i rodzaj utraty pamięci, którą można zaobserwować u pacjentów po udarze, naprawdę zależy od rodzaju i ciężkości udaru. Lekarz, który leczył Ciebie lub Twoją ukochaną osobę z powodu udaru, jest w stanie najlepiej zbadać pamięć i ustalić, czy jest to podstawowa przyczyna utraty pamięci.

Choroba Alzheimera i demencja

Jedną z głównych przyczyn utraty pamięci jest choroba Alzheimera i demencja. Choroba Alzheimera powoduje utratę pamięci przez pewien czas, która stopniowo się pogarsza. Jako pierwsza cierpi pamięć krótkotrwała, wtedy wspomnienia z przeszłości mogą umknąć pacjentom. Mogą całkowicie zapomnieć, kim są i kim są ich bliscy. W końcu mogą nawet zapomnieć, jak połykać.

Demencja jest końcowym skutkiem choroby Alzheimera i termin ten jest używany do opisania utraty pamięci tak poważnej, że przeszkadza w codziennych czynnościach. Może być również wiele innych przyczyn demencji, w tym ciężkie i długotrwałe nadużywanie alkoholu lub narkotyków lub inne uszkodzenia mózgu. W przypadku demencji komórki mózgowe faktycznie się pogarszają, a mózg nie może funkcjonować tak, jak kiedyś. Czasami przyczyna demencji jest nieznana, ale może być równie niszcząca.

Inne przyczyny

Istnieje kilka innych, mniej powszechnych przyczyn utraty pamięci. Niektóre choroby, takie jak AIDS, kiła i gruźlica, mogą powodować utratę pamięci, jeśli staną się ciężkie i utrzymują się przez długi czas. Choroby te powodują uszkodzenie mózgu, co może powodować utratę pamięci.

Czasami dokładna przyczyna utraty pamięci jest niejasna, nawet dla lekarzy. Nawet po szeroko zakrojonych testach i badaniach historii medycznej pacjenta nie można znaleźć wyraźnej przyczyny utraty pamięci.

zwierzę duch aligatora

Ogólną utratę pamięci można opisać jako mającą nieznaną przyczynę lub stany powodujące częściową lub całkowitą utratę pamięci. Może odnosić się do amnezji o nieznanej przyczynie lub nieprawidłowych wyników klinicznych, które mogą być przyczyną utraty pamięci, ale nie pasują do innych znanych diagnoz.

Znaki ostrzegawcze i objawy

Oznaki utraty pamięci mogą być niepokojące, ale często zła pamięć krótkotrwała nie jest powodem do niepokoju. Wiele osób ma problemy z zapamiętaniem, co zrobili z kluczami, nawet gdy są w ich ręce. Ludzie zapominają o zbliżających się ważnych wydarzeniach lub wykonują ważny telefon. Biorąc pod uwagę wszystkie potencjalne przyczyny tymczasowej utraty pamięci krótkotrwałej, często nie ma się czym martwić.

Źródło: pixabay.com

Jeśli jednak zauważysz pewne znaki i objawy ostrzegawcze od siebie lub swoich bliskich, prawdopodobnie będziesz chciał jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę i zakres utraty pamięci. Poważne upośledzenie umysłu lub pamięci może być oznaką przyczyny, która wymaga natychmiastowego leczenia, dlatego lepiej być bezpiecznym niż przepraszać.

Szybkość utraty pamięci

Nagła utrata pamięci może być sygnałem ostrzegawczym, że dzieje się coś poważnego. Pacjent mógł mieć niewielki udar, który pozostał niewykryty lub inna przyczyna może być winna. Nagłe pojawienie się problemów z pamięcią jest zdecydowanie powodem do niepokoju i powinno być jak najszybciej poddane leczeniu.

Znacznie częściej utrata pamięci jest stopniowa. Jednak szybkość, z jaką się rozwija, może z czasem wzrosnąć. Pacjent może zacząć zauważać, że zapomina o drobiazgach i ma problemy z pamięcią krótkotrwałą, ale nie myśli o tym, dopóki nie stanie się poważna i częsta. Chociaż ważne jest, aby rozwiązać problem utraty pamięci z lekarzem, straty tego typu mogą być trudniejsze do ustalenia i zdiagnozowania.

Niemożność wykonywania zadań

Jednym z największych znaków ostrzegawczych, które powinny wskazywać na potrzebę działania, jest to, że pacjent nie jest w stanie wykonywać codziennych czynności z powodu utraty pamięci. Utrata pamięci tak poważna, że ​​uniemożliwia Tobie lub Twojej bliskiej osobie wykonywanie podstawowych czynności związanych z samoopieką, jest z pewnością powodem do niepokoju. Na przykład możesz odkryć, że twoja ukochana osoba zapominała o jedzeniu lub jadła za dużo, ponieważ zapomniała, że ​​już zjadła.

Utrata pamięci o tym, jak robić coś dla siebie, jest najbardziej wyniszczającym rodzajem utraty pamięci. Może być nagłe lub stopniowe. Ale kiedy zauważysz, że Twoja ukochana osoba nie jest w stanie zadbać o siebie ani wykonywać podstawowych codziennych czynności, takich jak gotowanie i sprzątanie, musisz upewnić się, że otrzyma potrzebną pomoc.

Problemy społeczne związane z utratą pamięci

Rozległa utrata pamięci może prowadzić do wielu problemów społecznych prowadzących do depresji, lęku i odosobnienia. Wiele osób, które mają problemy z zapamiętywaniem, kiedy mają do kogoś zadzwonić lub odwiedzić, może obawiać się, że zawodzą swoją rodzinę. Niektórzy ludzie cierpią na depresję, ponieważ nie pamiętają, że ich bliscy odwiedzali lub dzwonili, i czują się samotni.

Kiedy komuś trudno jest prowadzić typową rozmowę, jest to również czas, aby zwrócić się o pomoc. Jeśli nie pamiętają tego, co zostało powiedziane z jednej chwili do drugiej, często powtarzają się lub mają tendencję do zapominania całych rozmów wkrótce po ich odbyciu, może to bardzo obciążać ich stan emocjonalny. Aby uniknąć dalszych problemów, należy szybko zwrócić się o pomoc.

Źródło: publicdomainpictures.net

Co zrobic nastepnie

Jeśli Ty lub ktoś bliski macie poważne lub nagłe problemy z utratą pamięci, należy natychmiast zwrócić się o pomoc. Licencjonowany psycholog może pomóc w przeprowadzeniu prostych testów pamięci w celu określenia stopnia utraty pamięci. Testy te mogą wskazać, czy wymagana jest dalsza interwencja medyczna. Jeśli utrata pamięci jest spowodowana nadużywaniem alkoholu lub narkotyków, brakiem snu, stresem, lękiem lub depresją, terapeuta może pomóc rozwiązać te problemy, aby pamięć mogła powrócić.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: