Spojrzenie na wpływ Rollo Maya na teorię egzystencjalną

Źródło: rawpixel.com

W trudnych chwilach życia popularne stereotypy po prostu nie wystarczają. Jeśli chodzi o depresję, ludzie mogą zmagać się z głębokimi filozoficznymi pytaniami, których nie można rozwiązać za pomocą banalnych truizmów. W takich chwilach cytaty Rollo Maya mogą mieć szczególne znaczenie.

Ten lider filozofii egzystencjalnej w amerykańskiej psychoterapii oferuje potężne spostrzeżenia. Aby w pełni docenić cytaty z Rollo Maya, warto dowiedzieć się nieco więcej o tym przełomowym myślicielu, a także o jego kontekście społecznym. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym wpływowym człowieku i czerpać inspirację z jego pracy.

Kim jest Rollo May?

Rollo Reese May urodził się w 1909 roku, a zmarł w 1994 roku w wieku 85 lat. Jego dzieciństwo nie było łatwe. Nie tylko jego rodzice się rozwiedli, ale także jego siostra miała schizofrenię. Będąc najstarszym synem pięciorga młodszego rodzeństwa, May od najmłodszych lat był obciążony dużą odpowiedzialnością.

Jego ścieżka edukacyjna ewoluowała wraz z nim, gdy przechodził przez różne doświadczenia życiowe. Na przykład rozpoczął naukę na Uniwersytecie Stanowym Michigan, uzyskując tytuł licencjata z języka angielskiego, który później ukończył w Oberlin College. Następnie przez trzy lata uczył języka angielskiego w Grecji, gdzie zainteresował się teologią.

Po powrocie do Stanów Zjednoczonych został wyświęcony na pastora i przez kilka lat pracował w kościele. Mniej więcej w tym czasie May zdiagnozowano gruźlicę. Zgodnie z ówczesnym zwyczajem May wyzdrowiał w sanatorium w ciągu 18 miesięcy.

Ta zagrażająca życiu choroba i długi proces powrotu do zdrowia wzmocniły zainteresowanie May filozofią i psychologią. W istocie to po okresie spędzonym w sanatorium May zaczął bardzo interesować się lękiem, ponieważ miał okazję obserwować nie tylko własne przeżycia lęku, ale także otaczających go, którzy zmagali się z lękiem, izolacja, strach, depersonalizacja, a nawet sama śmierć.

Po całkowitym wyzdrowieniu May powrócił do świata akademickiego i uzyskał tytuł doktora. Doktorat z psychologii klinicznej z Teachers College na Columbia University w 1949 roku.

May założył zarówno Uniwersytet Saybrook, jak i centrum badawcze w San Francisco. Uczył także w wielu czołowych szkołach w Stanach Zjednoczonych i napisał wiele przełomowych książek, które nadal są uważane za aktualne - nie tylko dla psychologów i kolegów badaczy, ale także dla ludzi takich jak ty i ja.

Rollo May jest uważany w USA za „ojca psychoterapii egzystencjalnej”, ale czym właściwie jest psychoterapia egzystencjalna czy psychologia? Zrozumienie tego sprawi, że notowania Rollo May będą znacznie bardziej odpowiednie.

Co to jest psychologia egzystencjalna?

Źródło: rawpixel.com

Aby najlepiej zrozumieć psychologię egzystencjalną, warto wiedzieć, czym jest egzystencjalizm i jaki jest kontekst społeczny, z którego się wywodzi.

Aż do XX wieku psychologia obejmowała naukę i całą jej obiektywność, a czyniąc to, psychologia prawie całkowicie odrzuciła filozofię.

Aż do XX wieku May rozpoznał, jak nauka zasadniczo izolowała fakty i obserwowała: „je z rzekomo oderwanej bazy”. Obejmuje to chorobę psychiczną.

Na przykład Freud i jego zwolennicy „starali się wprowadzić naukową metodologię do badania umysłu i procesów umysłowych, w tym zaburzeń psychicznych i psychoterapii”. Jak zauważył Sartre, nie posunęli się dalej niż „opisywanie zwykłych wzorców pragnień i tendencji”.

Chociaż naszą naturalną reakcją może być potępienie Freuda i jego uczniów, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że była to tylko naturalna ewolucja tego, co zaczęło się setki lat wcześniej.

Według May, myśl zachodnia była zdominowana przez rozłam między podmiotem a przedmiotem od czasów renesansu - i to przenikało wszystko, od industrializmu, urbanistyki i medycyny.

Egzystencjalizm był w maju sposobem na uzdrowienie tego podziału i postrzeganie człowieka nie jako zbioru oddzielnych części, ale jako całości.

Filozofia egzystencjalna postrzega osobę ludzką jako całość

Dla maja filozofia egzystencjalistyczna jest oporem wobec racjonalizmu i idealizmu, który sprowadza osobę do po prostu innego przedmiotu do zbadania; kogoś, kogo można kontrolować, kalkulować, analizować i dzielić na różne części.

anioł numer 2 znaczenie

Do maja człowiek nie był sumą swoich części, ale istotą, która była stale w stanie stawania się i zawsze istniała. Był to duży krok od wcześniejszych praktyk psychologicznych i przywrócił człowiekowi człowieczeństwo i empatię.

May miał „wyostrzoną świadomość tragicznych wymiarów ludzkiej egzystencji”, a jego egzystencjalizm stanowił bardzo potrzebny pomost między naukowo abstrakcyjnym, a tym, co jest rzeczywiste dla ludzi - zwłaszcza szukających leczenia za pomocą psychoterapii.

Czy jest miejsce dla filozofii egzystencjalnej w psychologii naukowej i psychoterapii?

Źródło: rawpixel.com

Niektórzy naukowcy sprzeciwiali się wprowadzeniu filozofii do psychologii, ponieważ obawiali się, że uczyni to tę naukę mniej konkretną. Jednak May uważał, że filozofia i nauka powinny iść ze sobą w parze. Co więcej, uważał też, że odwracanie się nauki od filozofii jest bardzo niebezpieczne.

W epoce, w której nauka skupiała się na analizowaniu, kodyfikowaniu i leczeniu warunków, May dostrzegł, że służy ona nauce, ale niekoniecznie jednostce. Ale May uważała, że ​​psychologia i psychoterapia powinny stawiać jednostkę na pierwszym miejscu.

Do maja celem psychoanalizy jest pomóc jednostce stać się najlepszą wersją siebie oraz dążyć do autentyczności i wolności, nawet jeśli oznaczało to pójście w sprzeczności ze standardami społeczeństwa. I chociaż może to wypchnąć kogoś z jego strefy komfortu, może pomyślał, że jest to lepsze i zdrowsze niż zrobienie czegoś odwrotnego.

Na przykład zmuszanie jednostki do życia zgodnie z granicami i oczekiwaniami społeczeństwa nie pozwala jej prowadzić autentycznego życia. Zamiast tego jest to pewny sposób na represje i autocenzurę. W rzeczywistości May powiedział: `` Każdy człowiek musi mieć punkt, w którym sprzeciwia się kulturze, w którym mówi: 'To ja i niech świat będzie potępiony!' '

Jak filozofia egzystencjalna wzbogaca psychoanalizę?

May promował ideę, że psychoanaliza i egzystencjalizm mogą być używane razem do obserwowania jednostki w jej kontekście społecznym, zamiast postrzegać osobę (i inną jej chorobę psychiczną) jako oderwany obiekt, na który nie ma wpływu jej świat.

W pewnym sensie egzystencjalizm powstał w krytycznym momencie historii, kiedy osobowość ulegała dehumanizacji i fragmentacji, a kultura zachodnia była u szczytu separacji i dehumanizacji.

Teoria Rollo Maya, wraz z innymi czołowymi filozofami, w tym Martinem Heideggerem, Franzem Kafką i Jean-Paulem Sartrem, oferowała ucieczkę od frakcji, zastępując ją całością, poprzez egzystencjalizm. Egzystencjalizm miał istotne podobieństwa ze starożytnym buddyzmem zen i filozofiami taoistycznymi wywodzącymi się ze Wschodu.

W dzisiejszych czasach łatwo jest przyjąć ten holistyczny sposób myślenia za pewnik. Buddyzm, hinduizm, praktyki ajurwedy, joga i duchowość Wschodu są bogate. Na początku XX wieku były to nowe i rewolucyjne systemy wierzeń, dzięki którym May stał się człowiekiem wyprzedzającym swoje czasy.

Podejście Rollo Maya pokazuje, jak cenna jest jednostka i jej doświadczenia.

Jak widać, Rollo May nie jest tylko inspirującym pisarzem lub kimś, kto cytuje, tworzy ładne tło dla twojego komputera. Poniższe cytaty Maya wynikają z przekonania, że ​​osoba ludzka i jej własne unikalne ludzkie doświadczenie powinny być na pierwszym planie i w centrum każdego uzdrowienia.

co znaczy 369?

Ty i Twoje najgłębsze troski są sednem jego nauk i to one skłoniły go do zmiany psychoterapii, aby lepiej wspierać osoby, które szukają odpowiedzi w czasach depresji i cierpienia.

Przed majem psychoanaliza opierała się bardziej na apatycznej stronie, ułatwiając obiektywizację osób z chorobami psychicznymi. Ale to nie wystarczyło na maj. Uważał, że ważne jest, aby ludzie na nowo odkryli, jak dbać o siebie nawzajem - nawet terapeuty dla pacjenta.

Według cytatów Rollo Maya jednostka jest aktywnym twórcą swojego życia.

Źródło: rawpixel.com

Zwykle myślimy o lęku jako negatywnym doświadczeniu, które należy leczyć i przezwyciężyć. Ale Rollo May postrzegał to jako wejście do prawdziwej wolności osobistej. Według niego „niepokój jest niezbędny dla rozwoju jednostki i pomagania; jest to sposób, w jaki ludzie realizują swoją wolność, by wieść godne życie i żyć pełnią życia”.

W rzeczywistości May uważał, że jedynym sposobem, aby stać się w pełni człowiekiem, jest dokonywanie wolnych wyborów, a następnie zobowiązanie się do nich. Uważał, że psychoterapia odgrywa istotną rolę we wzmacnianiu jednostek do tego.

Filozofia egzystencjalna wraz z psychologią powinny raczej wyzwalać jednostki, niż ograniczać je do zestawu symptomów, diagnozy i ograniczających przekonań.

Cytaty Rollo May zapewniają wgląd w trudne, palące pytania życiowe

Jednostka i jej własne unikalne doświadczenia związane z cierpieniem, depresją i lękiem są nieocenione w procesie leczenia i powrotu do zdrowia. Wiele znaczących prac Rollo Maya wielokrotnie powtarzało te przekonania.

Poniższy wybór cytatów Rollo Maya podkreśla jego teorię i może służyć jako przypomnienie, że własne unikalne doświadczenie jednostki jest zarówno ważne, jak i cenne.

Zamiast komentować każdy cytat, zachęcamy czytelnika do refleksji i wyciągnięcia wniosków. Obyś znalazł inspirację i moc do przemyśleń w słowach tego nowatorskiego myśliciela.

Rollo May cytuje o depresji

• „Depresja to niezdolność do konstruowania przyszłości”.
• „Jesteśmy bardziej skłonni do przygnębienia z powodu wiecznie uśmiechniętego człowieka niż tego, który jest szczerze smutny. Jeśli otwarcie i swobodnie przyznajemy się do depresji, ludzie wokół nas dostają od niej raczej doświadczenie wolności niż sama depresja ”.
• „Nienawiść nie jest przeciwieństwem miłości; apatia jest.

Rollo May cytuje kreatywność

• „Wolność to zdolność człowieka do brania udziału w jego rozwoju. Możemy się ukształtować.
• „Przeciwieństwem odwagi w naszym społeczeństwie nie jest tchórzostwo; jest to zgodność ”.
• „Jeśli nie wyrażasz swoich oryginalnych pomysłów, jeśli nie będziesz słuchać swojej istoty, zdradzisz siebie”.
• „Kreatywność rodzi się z napięcia między spontanicznością a ograniczeniami, które (podobnie jak brzegi rzek) zmuszają spontaniczność do różnych form, które są istotne dla dzieła sztuki lub wiersza”.

Rollo May cytuje cierpienie

• `` Nie staje się w pełni człowiekiem ''
• „Cierpienie jest sposobem natury wskazującym na błędną postawę lub sposób zachowania, a dla osoby nieegocentrycznej każda chwila cierpienia jest okazją do rozwoju. Ludzie powinni radować się cierpieniem, choć brzmi to dziwnie, ponieważ jest to oznaka dostępności energii do przemiany charakteru ”.
• „Wiele osób cierpi z powodu strachu przed samotnością, więc w ogóle się nie odnajdują”.

Rollo May był uczonym, terapeutą, autorem, a przede wszystkim człowiekiem, który wierzył w potencjał każdego człowieka. Tak, to dotyczy Ciebie! Bez względu na to, z jakimi stanami psychicznymi dana osoba boryka się, zawsze jest w niej odwaga i siła, aby zacząć od nowa i doświadczyć wolności.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: