Czy OCD jest zaburzeniem lękowym i czy go mam?

Źródło: flickr.com

Według badań, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne są dość powszechnym stanem psychiatrycznym, przynajmniej w porównaniu z przeszłością. Obecnie jest często cytowany na listach obejmujących najczęściej występujące u pacjentów przeszkody psychiczne, obok depresji i uzależnień. Często na szczycie tych list znajduje się również niepokój.

Lęk jest często znaczącym objawem u osób dotkniętych OCD, ale czy OCD jest zaburzeniem lękowym? Ten artykuł poprowadzi Cię przez informacje o OCD, takie jak ogólne objawy, różne formy i kategoryzacja w świecie medycyny. Na koniec omówione zostanie leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i lęku dla tych, którzy uważają, że mogą mieć stan przewlekły.

Co to jest OCD? (Objawy i różne formy)

Kiedy ludzie myślą o zaburzeniu obsesyjno-kompulsywnym (OCD), zwykle najpierw przychodzi na myśl myśl, że ktoś agresywnie czyści lub jest wyjątkowo higieniczny. Jednak zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest znacznie bardziej skomplikowane i może obejmować wiele różnych tematów. Mimo to OCD na ogół ma określone kryterium diagnostyczne. Oto niektóre objawy OCD według DSM-5. [1]

Obsesje

• Powtarzające się i uporczywe myśli, impulsy lub obrazy, które są natrętne i powodują wyraźny niepokój lub niepokój, w przeciwieństwie do martwienia się o problem z prawdziwego życia;
• Osoba celowo próbuje ignorować te myśli, impulsy lub obrazy, myśląc o innych rzeczach.
• Osoba wie, że obsesje są wytworem jej umysłu, a nie urojeniami.

Kompulsje

• Powtarzające się czynności (fizyczne lub psychiczne), które osoba czuje się zmuszona do wykonania w odpowiedzi na obsesję;
• Zachowania lub działania umysłowe mają na celu zapobieganie lub zmniejszanie stresu związanego z określonym otoczeniem;
• Działania te nie zawsze mogą być powiązane z treścią tematu obsesji;
• Objawy OCD nie są spowodowane niczym innym, na przykład współistniejącym stanem psychiatrycznym lub substancją.

43 znaczenie liczby

Źródło: pexels.com

Osoby z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi i lękami często uważają, że ich objawy są nadmierne i nieuzasadnione. Pomimo tego, że ich stan nie ma charakteru urojeniowego, jest to dla nich bardzo uciążliwy i niepokojący stan [2].

Różne formy OCD

OCD może objawiać się na wczesnym etapie życia; najczęściej pojawia się w okresie dojrzewania i dorosłości. Bez względu na wiek, OCD może przybierać różne formy i może różnić się u różnych osób.

W poprzedniej sekcjizanieczyszczeniezostał krótko wspomniany. Ten typ OCD to tylko jeden z tematów, na które choroba może się objawiać. OCD może mieć ciemniejszą stronę. Pacjenci z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi i lękami często zgłaszają, że boją się skrzywdzić innych ludzi, mają agresywne obrazy, które są natrętne lub mogą mieć niechciane myśli seksualne na temat spraw, które są uważane za tabu lub zakazane [2]. Te myśli często można podzielić naZaszkodzićlubOCD seksualne.

Ważne jest, aby pamiętać, że osoba cierpiąca na Harm OCD nie stanowi dla nikogo zagrożenia. Te myśli są natrętne dla tych ludzi i niepokojące. Są niechciane i wygląda na to, że myśli są wynikiem niektórych z ich największych lęków. Gromadzenie, homoseksualizm i religia są również częstymi tematami OCD.

Bez względu na rodzaj OCD, osoby mogą wykazywać wspólne, czasochłonne cechy behawioralne. Niektóre przykłady mogą obejmować [2]:

96 numer anioła

• Powtarzalne czynności (takie jak mycie rąk)
• Chęć sprawdzenia (aby mieć pewność, że przestępstwo nie miało miejsca)
• Mentalne rytuały lub mantry (liczenie lub wypowiadanie określonych zwrotów)
• Zachowania związane z unikaniem (celowe trzymanie się z dala od wyzwalaczy)
• Ruminacje (jawne myślenie o natrętnych przemyśleniach)

Ponieważ strach i niepokój mogą być potężne, dlatego ludzie pytają „czy OCD jest zaburzeniem lękowym?”. Poniższa sekcja odpowie na to pytanie.

Czy mam OCD lub niepokój? Co za różnica?

OCD może mieć wiele twarzy, ale jedno jest pewne - jest problematyczne i może być inicjatorem silnego lęku i stresu dla wielu osób. Skoro te dwie osoby są powiązane, czy OCD jest zaburzeniem lękowym?

Wraz z wydaniem DSM-5 w 2013 roku, OCD nie jest już klasyfikowane jako zaburzenie lękowe. Ta zmiana była jedną z najbardziej znaczących zmian podczas przejścia z DSM-4 na DSM-5. [3]. Teraz OCD jest częścią nowej kategorii znanej jakoZaburzenia obsesyjno-kompulsywne i pokrewne.Ta kategoria obejmuje schorzenia, takie jak dysmorfia ciała, trichotillomania (wyrywanie włosów), zrywanie skóry, hipochondria, a nawet zespół Tourette'a.

Zatem odpowiadając na pytanie: „czy ZOK jest zaburzeniem lękowym?” Słuszne byłoby stwierdzenie, że kiedyś uważano go za jeden, ale klinicyści uważali, że był on wystarczająco wyraźny, aby mieć nową kategorię. To rozróżnienie zaowocowało jego rewizją w DSM-5. Mimo to OCD powoduje niepokój i zmartwienie u osób nim dotkniętych i może być bardzo wyniszczające.

Przestrzegając kryteriów, możesz również odpowiedzieć na pytanie „czy mam OCD lub lęk?” Jeśli napotykasz którykolwiek z objawów wymienionych w tym artykule, możesz mieć do czynienia z OCD, a nie z lękiem. Ktoś z lękiem zwykle nie angażuje się w zachowania powszechnie obserwowane w OCD.

Możliwości leczenia

Leczenie OCD i lęku jest dostępne dla tych, którzy uważają, że mają do czynienia z chorobą. Jednym z pierwszych kroków, które należy podjąć, jest uzyskanie diagnozy od licencjonowanego specjalisty. Ta diagnoza pozwoli ci prawidłowo leczyć ZOK i lęk, które zwykle ma postać terapii, leków lub kombinacji tych dwóch.

Źródło: rawpixel.com

Oprócz leków terapia jest zwykle silna i często jest uważana za najlepsze lekarstwo na OCD i lęk. Leczenie jest dostępne i można je znaleźć na stronie BetterHelp.com. Rejestrując się, możesz uzyskać dostęp do profesjonalnego poradnictwa i terapii.

senne znaczenie śniegu

Forma psychoterapii znana jako CBT lub terapia poznawczo-behawioralna była szczególnie skuteczna u osób cierpiących na OCD. Zwykle wymaga od jednostki konfrontacji ze źródłami strachu i niepokoju. Strategia konfrontacji to szczególny rodzaj CBT, znany jako Zapobieganie Narażeniom i Reagowaniu (ERP).

Ten rodzaj terapii powoduje modyfikację myśli, percepcji i emocji w obszarach problemowych. W pewnym sensie mózg jest trenowany, aby inaczej reagować (lub nie reagować wcale) na coś, co kiedyś było straszne.

Jeśli chodzi o leki psychiatryczne, można je przepisać osobom, u których zdiagnozowano OCD. Zazwyczaj leki przeciwdepresyjne, takie jak SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny) są głównym kierunkiem recepty na OCD [2]. SNRI (inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny) są inną opcją, jeśli SSRI nie przynoszą skutku.

Pamiętaj, że leki przeciwdepresyjne wiążą się z ryzykiem i skutkami ubocznymi, a jeśli są nie do zniesienia, porozmawiaj ze swoim lekarzem, abyś mógł odpowiednio zmniejszyć dawkę. Nagłe zaprzestanie stosowania leku przeciwdepresyjnego może być niebezpieczne. Ponadto leki przeciwdepresyjne wymagają czasu. Może minąć kilka tygodni, zanim pojawi się poprawa w OCD i niepokój lub ustąpią skutki uboczne.

Podsumowanie i wnioski

OCD to złożony stan, który może mieć różne oblicza. Obraz kogoś, kto ma obsesję na punkcie czystości, wprowadza w błąd, co oznacza ten termin. Ten artykuł miał na celu rzucić trochę światła na to, o co chodzi w tym schorzeniu, i odpowiedzieć na pytanie „czy ZOK jest zaburzeniem lękowym?”

Dwa główne objawy OCD to obsesje i kompulsje. W ramach tych objawów pacjent może próbować stłumić niechciane, natrętne myśli. Myśli te wywołują niepokój i cierpienie, a ludzie często zdają sobie sprawę, że obrazy są materializowane przez ich mózgi i nie mają urojenia. Rozumieją, że te myśli są irracjonalne.

Osoby mogą wykonywać powtarzalne czynności, często sprawdzać rzeczy, unikać sytuacji lub mieć inne mentalne rytuały, które przynoszą ulgę. To są kompulsywne reakcje na obsesje. OCD może objawiać się na różne sposoby, ale zawsze będzie mieć niektóre z tych objawów.

OCD i lęk zwykle idą ze sobą w parze. Byli tak blisko, że OCD był kiedyś klasyfikowany jako zaburzenie lękowe w DSM-4. W przypadku DSM-5 już tak nie jest. OCD jest częścią nowej kategorii znanej jakoZaburzenia obsesyjno-kompulsywne i pokrewne.

Niezależnie od kategorii, na szczęście istnieją pewne sposoby leczenia OCD i lęku. Po pierwsze, fachowiec powinien dokonać właściwej oceny. Po postawieniu diagnozy terapia jest często użyteczną i praktyczną opcją dla pacjentów.

Czasami jednak pacjenci boją się mówić o swoich problemach z OCD, ponieważ boją się osądu (ze względu na treść myśli). Zapewniamy, że licencjonowani specjaliści codziennie mają do czynienia z wieloma przypadkami OCD i dokładnie wiedzą, z czym wiąże się ten stan. W tych ustawieniach pacjenci mogą swobodnie mówić, a znalezienie terapeuty jest dostępne na stronie BetterHelp.com.

Leki psychiatryczne są również opcją dla tych, którzy potrzebują lub chcą otrzymać receptę od swojego lekarza. SSRI to główny cykl leczenia farmakologicznego ZOK i stanów lękowych, a następnie SNRI. Leki te mogą powodować skutki uboczne i niektóre mogą przynieść efekty. Jeśli okaże się, że te nie działają, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zaprzestaniem użytkowania.

Źródło: rawpixel.com

ZOK i lęk są chroniczne i mogą powodować osłabienie, ale nie musi. Dzięki leczeniu możesz odzyskać swoje życie. Wejdź na właściwą ścieżkę, rejestrując się na stronie www.betterhelp.com/signup, aby uzyskać dostęp do usług doradczych i terapeutycznych.

1444 znaczenie liczby aniołów

Bibliografia

1. Fenske, J. N., MD i Petersen, K., MD. (2015). Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne: diagnoza i leczenie.Amerykański lekarz rodzinny, 92(10), 896-903. Pobrano 25 sierpnia 2018 z https://www.aafp.org/afp/2015/1115/p896.pdf

2. Pittenger, C., MD, Ph.D., Kelmendi, B., BS, Bloch, M., MD, Krystal, J. H., MD, & Coric, V., MD. (2005). Kliniczne leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych.Psychiatria (Edgmont), dwa(11), 34–43. Pobrano 25 sierpnia 2018 r. Z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2993523/.
   

3. Fornaro, M., Gabrielli, F., Albano, C., Fornaro, S., Rizzato, S., Mattei, C.,. . . Fornaro, P. (2009). Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne i powiązane zaburzenia: kompleksowe badanie.Annals of General Psychiatry, 8(1), 13. doi: 10,1186 / 1744-859x-8-13

Podziel Się Z Przyjaciółmi: