Znaczenie poradnictwa dla przemocy w rodzinie, aby położyć kres przemocy: gdzie mogę znaleźć porady dotyczące przemocy w rodzinie w pobliżu?

Znalezienie się w obraźliwym związku jest jednym z najbardziej przerażających doświadczeń, jakich może doświadczyć dana osoba. Wiele kobiet (a także mężczyzn) odkrywa, że ​​ich niegdyś bajkowe związki osiągnęły teraz punkt, w którym są niezdrowe i niebezpieczne. Miłość i intymność zostały zastąpione przemocą fizyczną werbalną lub przemocą między partnerami.

Poradnictwo w zakresie przemocy domowej

Stanie się ofiarą przemocy domowej ze strony partnera może spowodować, że osoba poczuje się przerażona, uwięziona i beznadziejna. Dotyczy to zwłaszcza ofiar, które szukają bezpieczeństwa w schronisku dla ofiar przemocy domowej. Poradnictwo w zakresie przemocy domowej jest ważne zarówno dla osób, które są aktywne w związku opartym na przemocy, jak i dla tych, którzy byli w stanie odejść, ale walczą o uzdrowienie i zdrowy krok naprzód. Jeśli szukasz pomocy lub zastanawiasz się „Gdzie mogę znaleźć poradnię dotyczącą przemocy w rodzinie w pobliżu?” trafiłeś we właściwe miejsce. To nie jest ścieżka, którą musisz iść sam.

Zasoby, takie jak National Domestic Violence Hotline i Family Justice Centra są dostępne, aby pomóc ofiarom i ocalałym z przemocy domowej, zapewniając usługi doradcze i skierowania. Kiedy skontaktujesz się z infolinią ds. Przemocy w rodzinie, zostaniesz połączony z troskliwymi ekspertami, którzy pomogą Ci znaleźć środki na poprawę lub ucieczkę z obraźliwej sytuacji. Infolinia ds. Przemocy domowej może również pomóc w sprawach związanych z wymiarem sprawiedliwości w rodzinie, takich jak składanie nakazów zaniechania działań i wypełnianie raportów policyjnych.

Źródło: pexels.com

Co to jest przemoc w rodzinie

Wiedza to potęga, a uzbrojenie się w jak najwięcej informacji na temat przemocy domowej może pomóc w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących Twojej przyszłości. Osoby, które przeżyły przemoc w rodzinie, mogą nie rozumieć skutków tego, co się z nimi stało. Świadomość przemocy domowej pomaga w procesie poradnictwa, ponieważ rozpoczęcie terapii w stanie zaprzeczenia lub niedoinformowanie może spowolnić proces powrotu do zdrowia.

Najpierw przyjrzyjmy się, czym jest przemoc domowa.

anioł numer 944 znaczenie

National Domestic Abuse Hotline definiuje przemoc w rodzinie jako wzorzec zachowań, które są wykorzystywane przez jednego partnera w intymnym związku do kontrolowania drugiego. Przemoc ze strony partnera, przemoc domowa, znęcanie się słowne i znęcanie się fizyczne to formy kontrolowania i brutalnego zachowania.

Źródło: jbmdl.jb.mil

Wiele stanów ma swojeprawne definicje przemocy domowejjest, ale wiele z nich nie obejmuje wszystkiego. Kiedy odwiedzasz poradnię dla ofiar przemocy domowej, może się okazać, że w niektórych stanach przemoc fizyczna jest uznawana tylko za „przemoc, ”ale ten ograniczony pogląd wprawia wiele ofiar w niepewność co do tego, czy są wykorzystywane, czy nie. Żeby było jasne, przemoc domowa to nie tylko podbite oko lub dłoń na szyi. Inne formy przemocy w rodzinie, które mogą rozpoznać osoby, które doświadczyły przemocy, obejmują:

• Przemoc słowna.Krytykowanie, upokarzanie, wyzwiska i granie w gry umysłowe z partnerem.
• Pośrednie nadużycie.Sprawianie, że partner czuje się przestraszony przez złe spojrzenie, znęcanie się nad zwierzętami domowymi, krzyczenie lub wykonywanie gestów naśladujących przemoc.
• Tworzenie strachu.Wykorzystywanie zagrożeń do utrzymania kontroli partnera. Przykłady gróźb obejmują przemoc fizyczną, samobójstwo (zabiję się, jeśli mnie zostawisz), odejście lub szantaż.
• Korzystanie z dzieci.Grożenie zabraniem dzieci, granie w gry umysłowe z dziećmi.
• Gaslighting.Twierdzenie, że do nadużyć nie doszło, zrzucanie winy, minimalizowanie aktów przemocy.
• Kontrola.Zachowywanie zazdrości, gdy partner wychodzi z domu, próbując ograniczyć czas spędzany z przyjaciółmi / zajęcia poza domem.
• Nadużycia finansowe.Powstrzymywanie partnera przed znalezieniem pracy, kontrolowaniem pieniędzy i odmową udzielenia pomocy finansowej lub zaspokojenia potrzeb rodziny.

Wszystkie powyższe punkty są przykładami taktyk, których używają napastnicy, aby osiągnąć jeden cel: zapewnić sobie władzę i kontrolę. Osoby, które przeżyły przemoc w rodzinie, często uczą się tego znacznie później - podczas terapii. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, jest ofiarą przemocy domowej i potrzebuje wsparcia, skontaktuj się z National Domestic Violence Hotline 24 godziny na dobę.

Źródło: coffeehousewriters.com

marzyć o starym przyjacielu

Stereotypy dotyczące przemocy domowej lub przemocy

Nawet w przypadku nadużyć wymienionych powyżej niektórzy ludzie mogą zapytać, czy są ofiarami przemocy. Mogą nawet zacząć się zastanawiać, czy zapytać „gdzie mogę znaleźć przemoc w rodzinie w pobliżu?”. był błąd. Dzieje się tak często z powodu stereotypów i mitów, które powstrzymują ofiary wykorzystywania przed szukaniem pomocy. Poniżej wymieniono cztery popularne mity:

1. Wykorzystywane są tylko kobiety.Chociaż ponad 80% wszystkich ofiar przemocy domowej to kobiety, statystyki NCADV pokazują, że 1 na siedmiu mężczyzn był również fizycznie atakowany przez partnera. W ich badaniach te liczby są jeszcze wyższe w przypadku prześladowania, gdzie ponad 40 procent mężczyzn zgłosiło, że było prześladowanych przez obecnego lub byłego partnera. To tylko przypadki, o których wiemy! Tak wielu mężczyzn nie zgłasza przemocy, często z powodu wstydu, zażenowania lub piętna otaczającego mężczyzn cierpiących z powodu przemocy domowej. Mężczyźni nie powinni cierpieć samotnie, jeśli jesteś mężczyzną i zastanawiasz się, czy terapia jest dla Ciebie opcją lub masz pytania typu „gdzie mogę znaleźć poradnię dotyczącą przemocy domowej blisko mnie?” istnieją rozwiązania, które mogą Ci pomóc. National Domestic Violence Hotline to świetne miejsce do rozpoczęcia.
   

2. Przemoc domowa ma miejsce tylko w niektórych domach.Wiele osób byłoby zaskoczonych, gdyby dowiedziały się, że wielu członków ich rodziny, przyjaciół, współpracowników i sąsiadów jest wykorzystywanych przez współmałżonków. Często przemoc domowa jest postrzegana jako coś, co przytrafia się „im”, a nie „nam”. Jednak osoby dopuszczające się przemocy występują we wszystkich rasach, płciach, wieku, statusie społeczno-ekonomicznym, poziomie wykształcenia i na całym świecie. Począwszy od słynnych, takich jak Emma Roberts (aresztowana za pobicie swojego chłopaka) i Johnny Depp (rozbił iPhone'a w twarz żony), po zwykłych ludzi, przypadki przemocy domowej nie są klasyfikowane do jednej grupy.
   

3. Ona nie odchodzi, więc lubi to.Siedem razy. Jest to liczba szans, jakie ofiara maltretowanej kobiety daje przeciętnemu małżonkowi, zanim odejdzie od dobra. Ta statystyka pochodzi z National Domestic Violence Hotline, która przeprowadziła intensywne badania na temat tego, dlaczego kobiety wracają i dlaczego nie wyjeżdżają na stałe. Artykuł napisany na podstawie badań wymienia ponad 50 przeszkód, z jakimi często spotykają się ofiary przemocy domowej, próbując zakończyć toksyczny związek. Typowe przyczyny tak wielu pobytów to:

• Pogromcaizoluje i blokujeofiara przed spotkaniem z doradcą, rozmową z przyjaciółmi i rodziną, pracą lub oszczędzaniem pieniędzy.
• Wielu uważa, że ​​pozostanie wnajlepszy interes dziecialbo że to zrobiąstracić opiekędzieci, jeśli próbują zakończyć związek.
• Niektóre sąosoby starsze, mające problemy ze zdrowiem psychicznym lub niepełnosprawneczują, że powstrzymają ich przed znalezieniem zatrudnienia / samodzielnym przetrwaniem.
• Wielebój się odwetulub bardziej emocjonalne / fizyczne znęcanie się.
• Inni wciążmieć nadziejęże znęcanie się ustanie, ponieważ sprawca zawsze obiecuje, że będzie postępował lepiej, gdy cykl przemocy będzie trwał
• Bezdomnośćlub brak miejsca, do którego można by się udać, również trzyma w ryzach wiele ofiar wykorzystywania.
• Przekonania religijnektóre nie wspierają rozwodów, utrudniają niektórym uzyskanie odwagi do odejścia.
• Negatywne doświadczeniaz systemem policyjnym / sądowym powodują, że niektóre ofiary uważają, że nie ma nikogo, kto mógłby im pomóc.
• Potężne emocjejak wstyd, zażenowanie i strach powstrzymują innych przed planowaniem odejścia.
• Są też takie, które po prostunie znam ich opcjii nie jestem pewien, gdzie uzyskać pomoc. W tym przypadku poradnictwo dotyczące przemocy domowej może być niezwykle korzystne.

• Czas leczy rany.Ci, którzy znajdują siłę, by odejść na dobre, nie zawsze szukają pomocy. Przyjaciele i rodzina w dobrych intencjach często mówią im, żeby „nie spieszyli się”, a „czas leczy wszystkie rany”. Gdyby to powiedzenie było prawdą, dorośli na całym świecie nie cierpieliby nadal z powodu traumy swojego dzieciństwa. Wielu z tych, którzy ośmielają się zadać pytanie: „Gdzie mogę znaleźć poradnictwo dotyczące przemocy domowej blisko mnie?” zdaj sobie sprawę, że wyjście z nadużycia wymaga znacznie więcej, niż tylko postawienie dystansu między sytuacją. W takich sytuacjach doradca specjalizujący się w pokonywaniu nadużyć, traumy i żalu może być wielkim atutem.

Źródło: pixabay.com

Gdzie szukać pomocy w zakresie przemocy w rodzinie i przemocy domowej

Jeśli szukasz porady dotyczącej przemocy w rodzinie, „blisko mnie” to termin względny. Dostępne opcje:

• Czatowanie online lub dzwonienie do krajowej gorącej linii ds. Przemocy w rodzinie pod adresem1-800-799-SAFE (7233).
• Docieranie do lokalnych grup wsparcia.
• Znalezienie gabinetu terapeuty w Twoim mieście lub okolicy.
• Telefon do poradni kryzysowej lub lokalnego schroniska dla kobiet.

Schroniska dla kobiet i ośrodki terapeutyczne w całym kraju oferują terapię, często bezpłatną lub po obniżonej cenie, osobom, które walczą o opuszczenie lub wyzdrowienie z powodu przemocy. Niestety, jedna z przeszkód, o których mówiliśmy powyżej (blokowanie i izolowanie), często uniemożliwia ofiarom opuszczenie własnego domu i uczestniczenie w cotygodniowych sesjach.

Poradnictwo w zakresie przemocy domowej

Na szczęście platformy takie jak BetterHelp oferują teraz porady dotyczące przemocy domowej online. Fantastyczną rzeczą w dopasowywaniu BetterHelp jest usługa polegająca na tym, że połączy Cię z certyfikowanym i doświadczonym doradcą, który oferuje sesje terapeutyczne w zaciszu własnego domu przy użyciu technologii. Sposób, w jaki to działa:

Gdy zarejestrujesz się w usługach, terapeuta online będzie komunikował się z Tobą zdalnie przez Internet; świadczenie usług terapeutycznych online za pośrednictwem platformy BetterHelp. Będziesz mógł rozmawiać ze swoim doradcą za pośrednictwem komputera, smartfona lub tabletu.

Korzyści z alternatywnych opcji poradnictwa w zakresie przemocy domowej:

• Pomaga w problemach z transportem i lokalizacją. Jeśli nie masz drogi do terapii lub znajdujesz się w okolicy, gdzie doradcy ds. Przemocy domowej są zbyt daleko, opcje online są świetnym rozwiązaniem.
• Może pomóc tym, którzy są nieśmiali lub mają trudności z komunikacją. Może denerwujesz się rozmową z kimś o swoich problemach w domu lub myślisz, że nie będziesz w stanie wyrazić tego, co chcesz powiedzieć. Platforma internetowa ułatwi Ci to i pomoże Ci otworzyć się na terapeuty.
• Poradnictwo dotyczące przemocy domowej odbywa się zgodnie z Twoim harmonogramem. Niektóre osoby, które przeżyły, mają czas na uczestnictwo w sesjach tylko w dni / godziny, kiedy tradycyjne kliniki nie są otwarte. Dzięki opcjom online będziesz mógł ustawić swój harmonogram.
• Twoje sesje będą poufne. Jednym z zmartwień ofiar przemocy szukających porady jest to, że ktoś, kogo znają, może zobaczyć, jak udają się na wizytę lub ją opuszczają. Dzięki platformie BetterHelp tylko Ty, Twój doradca i osoby, którym ufasz, będziesz wiedzieć, że korzystasz z pomocy terapeuty.
• Istnieje wiele opcji. Dostępny jest czat na żywo, sesje telefoniczne i wideo, a także wymiana wiadomości na platformie, podobnie jak e-mail. Jeśli zdecydujesz się skorzystać z poradnictwa domowego online, będziesz mieć wiele różnych sposobów skontaktowania się ze swoim doradcą.

Niezależnie od wybranej trasy powinieneś być z siebie dumny, że znalazłeś siłę, by przejąć kontrolę nad swoim życiem i szukać pomocy, której potrzebujesz, aby stworzyć życie, o którym marzysz. W międzyczasie zasoby, takie jak Krajowa Infolinia ds. Przemocy w Rodzinie, są dostępne na czacie online (i przez telefon) 24 godziny na dobę.

Skontaktuj się z BetterHelp

Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, gdzie znaleźć terapeutę, który może pomóc w radzeniu sobie z lękiem po zerwaniu, możesz skontaktować się z contact@betterhelp.com. Możesz nas również znaleźć na LinkedIn, Twitterze, Instagramie, Google+, Facebooku, YouTube i Tumblr.

Przeczytaj więcej z BetterHelp na temat poradnictwa dotyczącego przemocy domowej i zdrowia psychicznego:

• W jaki sposób poradnictwo dotyczące przemocy domowej może Ci pomóc - https://www.betterhelp.com/advice/relations/how-domestic-violence-counseling-can-help-you/
• Artykuły o przemocy domowej: skutki domina przemocy domowej w społeczeństwie- domestic-violence-articles
• Oznaki przemocy domowej, które powinieneś wiedzieć - https://www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/signs-of-domestic-violence-you-should-know/
• Grupy pomocy i wsparcia ds. Przemocy domowej - domestic-violence-help
• Co to jest Narodowa Koalicja Przeciwko Przemocy Domowej? -Https: //www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/what-is-the-national-coalition-against-domestic-violence/

Jeśli przeżywasz kryzys lub chcesz dowiedzieć się więcej o terapii, nie wahaj się zadzwonić na poniższe infolinie:

• RAINN (Rape, Abuse, and Incest National Network) - 1-800-656-4673

• National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255

• Krajowa gorąca linia ds. Przemocy w rodzinie - 1-800-799-7233

• Infolinia NAMI (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264, więcej informacji: info@nami.org lub odwiedź ich stronę na Facebooku.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: