Tak bardzo kocham swojego chłopaka, ale czy jest on odpowiedni dla mnie?

Czy pytałeś siebie, swoją rodzinę lub przyjaciół: „Tak bardzo kocham mojego chłopaka, ale czy on jest odpowiedni dla mnie?” To normalne, a nawet nieuniknione, że masz wątpliwości co do nowego związku. Niektórzy z nas kwestionują nawet te długoterminowe, nawet jeśli nasz partner robi wszystko „dobrze”. Nagła wątpliwość w związku może być obawą, że nie będzie ona wieczna. Ale co powoduje wątpliwości w moim związku, czy mogą to być konflikty w związku?

Czy istnieją potencjalne konflikty w związkach?

Wspólnym mianownikiem konfliktów w relacjach jest niezdolność do skutecznej komunikacji z partnerem. Ale zanim zbadamy umiejętności komunikacyjne, zidentyfikujmy kilka typowych konfliktów, które często pojawiają się w związkach:

• Uczciwość
• Duma i wstyd
• Ukryty plan
• Obwinianie siebie
• Regulacja mocy
• Finanse
• Zdobywanie sprawiedliwości i równości
• Narcyzm
• Konkurencyjność
• Odrzucanie winy
• Gniew i uraza
• Zemsta
• Niewierność
• Kozła ofiarnego

Innym ważnym aspektem związanym z komunikacją jest styl komunikacji, ponieważ pomoże ci to uzyskać jasność i uzyskać odpowiedzi, których potrzebujesz. Trzy popularne style komunikacji to pasywny, asertywny i agresywny.

Czy jestem pasywnym komunikatorem?Osoby, które często komunikują się biernie:

marzenia o sprzątaniu

• Priorytetyzuje potrzeby innych przed ich własnymi
• Cichy / cichy
• Brak asertywności / niezdolności do wyrażania własnych potrzeb i pragnień
• Pozwala innym wykorzystać je, łatwo manipulować
• Brakuje pewności siebie i może mieć niską samoocenę
• Słaby kontakt wzrokowy z innymi (odwraca wzrok lub w dół, podczas rozmowy lub zbliżania się do innych)

Czy jestem asertywnym komunikatorem?Osoby, które często komunikują się w sposób asertywny:

• Będą bronić siebie (wyrażać potrzeby, pragnienia, uczucia, przekonania)
• Będzie słuchać i nie przeszkadzać innym podczas rozmowy
• Będzie bronić swoich lub innych przekonań i / lub praw
• Podczas mówienia będzie brzmiał pewnie
• Umożliwi i utrzyma dobry kontakt wzrokowy
• Jest skłonny do kompromisów i negocjacji z innymi

Czy jestem agresywnym komunikatorem?Osoby, które często komunikują się w sposób agresywny:

• Wykorzystuje krytykę, dominację i upokorzenie do kontrolowania rozmów
• Mówi bardzo głośno lub w apodyktyczny sposób
• Bardzo łatwo staje się sfrustrowany
• Brak szacunku dla innych
• Nie słucha innych / nieustannie przerywa innym podczas rozmowy
• Niechętny do kompromisów / negocjacji z innymi

Chociaż styl komunikacji może się zmieniać w różnych sytuacjach i / lub z różnymi osobami, warto wiedzieć, kiedy należy okazywać asertywność. Teraz, gdy rozumiesz różne style komunikacji, nadszedł czas, aby zastosować swoją asertywność w praktyce w codziennych sytuacjach w czasie rzeczywistym. Jeśli uważasz, że zyskałbyś na uzyskaniu lepszego wglądu w ćwiczenie asertywności, zdobywanie skutecznych umiejętności komunikacyjnych lub wdrażanie umiejętności skutecznego rozwiązywania konfliktów w swoim związku, pomoc jest łatwo dostępna i dostępna na Betterhelp.com.

Źródło: flickr.com

Myśląc: „Tak bardzo kocham swojego chłopaka, ale czy on jest dla mnie odpowiedni?” Oto jak się dowiedzieć:

1. Zapytaj ludzi o opinie

Nie mówię, że powinieneś opierać cały swój związek na tym, co mówią inni ludzie, ale ludzie, z którymi jesteś blisko, mogą czasami powiedzieć ci, czy twój związek jest dysfunkcyjny, na podstawie ich wiedzy o tym, czym jest zdrowy związek, a także osobistych doświadczeń .

numer 24 znaczenie

Może być trudno usłyszeć coś takiego, ale ci ludzie troszczą się o ciebie i mam nadzieję, że przekażą ci swoją szczerą i bezstronną opinię. Uzyskanie drugiej lub trzeciej opinii to tylko jedna rzecz, która może dać ci wyobrażenie, czy osoba, z którą się spotykasz, jest właśnie dla Ciebie.

1. Bądź uważny, kiedy jesteście razem

Innym sposobem na zorientowanie się, czy twój chłopak jest dla ciebie odpowiedni, jest bycie uważnym, gdy jesteście razem. Zwracaj uwagę na to, jak rozmawiacie ze sobą. Jak on cię czuje? Czy dużo się kłócisz? Czy próbuje pójść na kompromis lub robi wszystko, co w jego mocy, aby cię uszczęśliwić? Czy on cię rozśmiesza? Pomyśl o swoim idealnym związku i o tym, jak chcesz, aby twój chłopak cię traktował. Czy to jest to?

Ludzie wchodzą i pozostają w związkach z różnych powodów. Myślę, że pomogłoby, gdybyś zidentyfikował „składniki swojego związku”, a następnie zdecydował, czy chcesz w nim pozostać, czy też pójdziesz na kompromis ze swoim chłopakiem, jeśli to w ogóle możliwe. Jeśli stwierdzisz, że brakuje niektórych składników? Składniki Twojego związku mogą nie obejmować składników wymienionych poniżej i możesz dołączyć różne warianty składników, które sprawią, że Twój związek jako para „działa”.

Przykładowe składniki relacji:

• Szczęście
• Szacunek
• Wartość
• Atrakcja
• Bezpieczeństwo
• Otwarta komunikacja
• Wolność posiadania przyjaciół / relacji społecznych poza związkiem.

Źródło: maxpixel.freegreatpicture.com

3. Porozmawiaj z doradcą

Rozmowa z doradcą to kolejny sposób, aby dowiedzieć się, czy Twój związek jest zdrowy. Dodatkową zaletą jest to, że profesjonalny doradca będzie bezstronny w porównaniu z osobami, które znasz i może dać ci świeże i alternatywne spojrzenie na twoją sytuację.

19 numer anioła

Najczęściej zwracamy się do rodziny, przyjaciół, współpracowników, a nawet nieznajomych, aby omówić także wrażliwe lub naglące myśli. Czasami nawet decydujemy się trzymać to wszystko w środku, aż poczujemy, że się wylejemy. Wszystko to może mieć negatywne skutki. Jednak rozmowa z wykwalifikowanym doradcą w BetterHelp zapewnia alternatywną opcję, możliwość nieoceniania słuchania, które pomoże ci zapewnić poczucie jasności i wskazówki, które pomogą poprawić twoje codzienne życie i osiągnąć realistyczne cele w życiu osobistym i / lub zawodowym .

Jeśli nie masz ochoty spotkać się z doradcą osobiście, BetterHelp to świetna alternatywa, która pozwala porozmawiać z profesjonalistą, który jest dopasowany do Twoich potrzeb. Wszystko, co musisz zrobić, to odpowiedzieć na prosty kwestionariusz, aby rozpocząć.

4. Porozmawiaj ze swoim chłopakiem

Rozmowa z chłopakiem o swoich wątpliwościach, jeśli czujesz się komfortowo, to świetny sposób na otwarcie się na temat twojego związku. Kto wie, może twój chłopak zastanawia się nad tym samym?

Jeśli nie jesteś pewien, czy jesteście razem jako para, otwarta rozmowa może pomóc ci odkryć, że lepiej jest być przyjaciółmi lub być osobno. Te pytania mogą również potencjalnie skłonić was oboje do większego zaangażowania w związek. Nigdy się nie dowiesz, jeśli nie spróbujesz.

martwy opos, znaczenie

Jeśli jednak uważasz, że komunikowanie się ze sobą zarówno Tobie, jak i Twojemu chłopakowi jest niewygodne lub trudne, BetterHelp oferuje również pomoc osobom poszukującym terapii dla par. Jeśli szukasz elastycznych opcji i uważasz, że terapia online może być dobrym rozwiązaniem zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera oraz dla Twojego stylu życia, zapraszamy do dalszego zbadania Betterhelp jako realnej opcji zaspokojenia Twoich potrzeb w zakresie usług.

5. Bądź ze sobą szczery

Najważniejsze ze wszystkich porad tutaj, po prostu bądź ze sobą szczery. To trudne, ale masz tylko jedno życie i głęboko wiesz, czy Twój chłopak jest dla Ciebie odpowiednim facetem. Jeśli nie jesteś pewien, to niesprawiedliwe jest ciągnięcie go ze sobą.

Źródło: flickr.com

Możliwe, że potrzebujesz czasu, aby znaleźć siebie, określić swoje indywidualne wartości lub umawiać się z innymi ludźmi, i to jest w porządku. Jeśli nie, podejmij próbę ulepszenia swojego związku, ćwicz skuteczną komunikację i współpracuj ze swoim chłopakiem, aby rozwiązać wszelkie problemy, które możesz mieć.

Wniosek

Jest kilka sposobów, aby dowiedzieć się, czy ty i twój chłopak jesteście dla siebie odpowiedni. Twoi przyjaciele, rodzina, doradca i twój chłopak to wszyscy ludzie, na których możesz się otworzyć w związku z tym problemem, aby dowiedzieć się, czy powinieneś pozostać w obecnym związku.

Jeśli szukasz stałego wsparcia wykwalifikowanego doradcy, rozważ i zapoznaj się z BetterHelp. Wirtualna platforma BetterHelp to internetowa usługa doradcza, która jest niedroga, wygodna i dostępna w domu lub w podróży. Dopasowują Cię do doradcy, który odpowiada Twoim potrzebom, do którego możesz następnie wysyłać wiadomości w dowolnym momencie i tak często, jak chcesz, za dotknięciem palca za pomocą telefonu komórkowego, tabletu, laptopa lub komputera stacjonarnego. Będziesz mógł komunikować się ze swoim doradcą za pomocą wiadomości e-mail. Czasami zwykłe ujęcie myśli i uczuć słowami może przynieść natychmiastową ulgę i przynieść korzyści, podobnie jak przegląd przebiegu poprzednich rozmów, które odbyłeś z terapeutą. Jeśli uważasz, że jest to potrzebne, możesz również zaplanować sesje doradcze w czasie rzeczywistym za pośrednictwem czatu, rozmowy telefonicznej lub czatu wideo.

Ogólnie rzecz biorąc, powinieneś być świadomy tego, jak się czujesz, gdy jesteś wokół niego i podążać za swoim instynktem.

znaczenie 221

Podziel Się Z Przyjaciółmi: