Jak rozmawiać ze swoim współmałżonkiem o poradnictwie małżeńskim online
Źródło: pixabay.com
Małżeństwa mogą być trudne, a czasami pojawiają się problemy, z którymi nie możesz lub nie chcesz sobie poradzić samodzielnie. Poradnictwo małżeńskie online to wygodny sposób dla par na rozwiązanie problemów, poprawę komunikacji i pracę nad rozwojem zdrowego związku, ale może też onieśmielać, jeśli nigdy nie korzystałeś z usług terapeutycznych. Wiele osób boi się poruszyć temat poradnictwa małżeńskiego online ze swoim współmałżonkiem z obawy, że poczują się nieswojo, a nawet wściekli, ale istnieje wiele taktownych sposobów poruszania tego tematu.
Wyjaśnij partnerowi, dlaczego interesuje Cię poradnictwo małżeńskie online.
W większości przypadków, gdy ludzie są zainteresowani skorzystaniem z poradnictwa małżeńskiego online, oznacza to, że w małżeństwie występują problemy. Oczywiście te kwestie są różne i nie ma jednej przyczyny ani sytuacji, która automatycznie lub nieodłącznie prowadzi do skorzystania z porady. Oczywiście, jeśli uważasz, że Ty i Twój małżonek skorzystacie na skorzystaniu z poradnictwa małżeńskiego online, na pewno zechcecie wyjaśnić, dlaczego tak się czujecie.
16 znaczenie liczby aniołów
Kiedy wyjaśniasz, dlaczego uważasz, że poradnictwo małżeńskie online jest potrzebne, ważne jest, aby mówić obiektywnie. Zamiast przypisywać winę, upewnij się, że skupiasz się na samej sprawie, a nie na domniemanych wadach współmałżonka. Może to nastąpić później w rozmowie, ale bardzo ważne jest, aby ułatwić współmałżonkowi różne rzeczy; kiedy wyrażasz swoje zainteresowanie poradnictwem małżeńskim online i dlaczego tak się dzieje, zwróć uwagę na reakcje współmałżonka i jego odczucia. To wpłynie na sukces lub jego brak poradnictwa.
Wyjaśnij, że to nie ich wina.
Wielu osobom nie podoba się pomysł poradnictwa małżeńskiego, ponieważ czują się zaatakowani lub niekomfortowo, gdy porusza się ten temat.
14 czyli miłość
Nawet jeśli nie jest to twoim zamiarem, twój współmałżonek może zinterpretować twoją chęć pójścia na terapię jako gniew lub obwinianie. Dla współmałżonka bardzo ważne jest, aby wiedzieć, że nie obwiniasz go ani nie atakujesz za problemy, które mogą wystąpić w twoim małżeństwie. Inną ważną rzeczą do rozważenia jest to, że twój małżonek mógł nie mieć kontaktu z poradnictwem małżeńskim online lub innymi formami terapii. Jeśli tak jest, zechcesz upewnić się, że twój małżonek wie, że nie obwiniasz go o nic ani nie obwiniasz go. Kiedy ktoś nie ma kontaktu z terapią i poradnictwem, poproszenie o wzięcie w nich udziału można łatwo zinterpretować jako osobistą krytykę.
Zanim zadasz pytanie, powiedz współmałżonkowi, że ogólnie martwisz się o swój związek, ale problemy nie są niczyją winą. Dzięki temu poczują się mniej defensywni i bardziej otwarci na to, co masz do powiedzenia.
Źródło: rawpixel.com
Przypomnij im, jak bardzo ich kochasz i jak na nich zależy.
Nigdy nie boli przypomnieć współmałżonkowi, jak bardzo się nim troszczysz, a jest to szczególnie ważne przed podjęciem tematu poradnictwa małżeńskiego online. Jeśli podchodzisz do rozmowy pod kątem chęci poprawy relacji, ponieważ zależy ci na współmałżonku, nagle koncepcja terapii i poradnictwa wydaje się znacznie bardziej pozytywna.
Ponieważ dla współmałżonka tak ważne jest, aby wiedział, że go kochasz i troszczysz się o niego, tak ważny jest moment, w którym zdecydujesz się poruszyć poradnictwo małżeńskie online. Podjęcie rozmowy w pozytywnym i szczęśliwym czasie jest znacznie lepsze niż rozpoczęcie rozmowy podczas kłótni lub w czasie, gdy Ty lub Twój współmałżonek jesteście zajęci. Aby zwiększyć prawdopodobieństwo pozytywnego przebiegu rozmowy, zarówno ty, jak i twój partner musicie mieć dobry i otwarty stan umysłu.
Źródło: nationalguard.mil
Poproś ich, aby posłuchali, a następnie odwzajemnij się, gdy nadejdzie ich kolej.
Przed rozpoczęciem rozmowy poproś współmałżonka, aby wysłuchał tego, co masz do powiedzenia, nie przerywając ani nie odchodząc. Upewnij się, że robisz to w spokojny, uspokajający sposób, aby złagodzić napięcie, które twój współmałżonek prawdopodobnie odczuwa w tej chwili. Kiedy skończysz wyjaśniać rzeczy z twojego punktu widzenia, pozwól współmałżonkowi wyrazić swoje uczucia i zadawać pytania, nie przerywając im. Jeśli uznają, że ich punkt widzenia został wysłuchany, łatwiej będzie ci przeprowadzić konstruktywną rozmowę na temat poradnictwa małżeńskiego.
Inną ważną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że Twój współmałżonek może początkowo nie być otwarty na porady małżeńskie online. Jest to szczególnie prawdopodobne, jeśli po prostu nie mieli zbyt dużego kontaktu z terapią lub poradnictwem. Z tych powodów, kiedy poruszasz ten temat, bardzo ważne jest zwracanie uwagi na opinie i przemyślenia współmałżonka na ten temat. Może to dostarczyć wielu informacji na temat ich stanu umysłu.
marzy o żółwiach
Ważne jest, aby pamiętać, że aby poradnictwo małżeńskie online było skuteczne, zarówno ty, jak i twój małżonek musicie być na pokładzie i być otwarci na opinie i sugestie doradcy. Dlatego tak ważne jest słuchanie współmałżonka i odwzajemnianie się, gdy nadejdzie jego kolej.
Źródło: rawpixel.com
Wyjaśnij niektóre korzyści płynące z poradnictwa małżeńskiego online.
111 podwójny płomień
Jeśli spokojnie wyjaśnisz swojemu współmałżonkowi swoje pragnienie poradnictwa i wydajesz się on sceptyczny, porozmawiaj z nim o niektórych korzyściach płynących z poradnictwa małżeńskiego online. Rozmowa z kimś online może być znacznie mniej onieśmielająca niż osobista rozmowa z doradcą, a także pozwala zaplanować sesje zgodnie z harmonogramem. Możesz im również powiedzieć, że poradnictwo małżeńskie koncentruje się na zachęcaniu do pozytywnej komunikacji i wspólnym rozwiązywaniu problemów, zamiast obwiniać lub wskazywać palcami. Sformułowanie koncepcji w pozytywnym świetle może sprawić, że Twój współmałżonek zacznie myśleć o tym pomyśle nieco inaczej.
Kiedy ty i twój małżonek bierzecie udział w sesjach poradnictwa małżeńskiego online, oboje możecie leczyć i rozwijać się jako para. To kolejna ważna korzyść, o której powinieneś porozmawiać ze swoim współmałżonkiem. Czasami ludzie, którzy wahają się co do skorzystania z poradnictwa lub terapii, czują się w ten sposób, ponieważ obawiają się, że może to oznaczać niepowodzenie lub koniec czegoś. W rzeczywistości poradnictwo małżeńskie online może faktycznie pomóc parom w leczeniu i lepszym życiu. Kiedy ty i twój współmałżonek oboje macie jasność co do poradnictwa małżeńskiego online, jego korzyści i powodów, dla których oboje powinniście uczestniczyć razem, zwiększa to prawdopodobieństwo, że będziesz miał lepsze doświadczenia i osiągniesz najlepsze możliwe rezultaty.
Podejście do poradnictwa małżeńskiego online
Jeśli zmagasz się ze swoim małżeństwem, skorzystaj z porady BetterHelp. Ty i Twój współmałżonek możecie współpracować z certyfikowanymi doradcami i terapeutami online, aby rozwiązać różne problemy, które mogą się pojawić i ulepszyć wasze małżeństwo. Chociaż doradztwo małżeńskie online może wymagać czasu, cierpliwości i osobistej refleksji zarówno dla ciebie, jak i twojego małżonka, ostatecznie oboje będziecie w stanie czerpać korzyści ze szczęśliwego życia razem.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
