W jaki sposób neurony lustrzane pomagają odnosić się do innych

Źródło: rawpixel.com

Czy neurony lustrzane czynią nas ludźmi? Takie jest twierdzenie niektórych artykułów w tej chwili. Odpowiedź jest taka, że ​​sami tego nie robią. To nie znaczy, że nie odgrywają bardzo ważnej roli w socjalizacji ludzi. Te neurony były ostatnio gorącym tematem w psychologii i wiele osób zastanawia się, co dokładnie robią dla nas neurony lustrzane.

Prawda jest taka, że ​​istnieje wiele sprzecznych, a nawet wręcz fałszywych informacji na temat neuronów lustrzanych. Może dlatego, że zawsze szukamy klucza do tego, co odróżnia nas od innych zwierząt. Jednak niektóre inne zwierzęta mają również neurony lustrzane, które działają w podobny sposób jak nasz.

11 01 numer anioła

Chociaż neurony te dokładnie nie „czynią nas ludźmi”, mogą dać nam wskazówki na temat relacji między naszymi mózgami a innymi oraz różnic w funkcjonowaniu mózgów niektórych osób.

Co to są neurony lustrzane?

Zacznijmy od definicji. Neurony lustrzane to komórki nerwowe w mózgu, które aktywują się zarówno wtedy, gdy wykonujesz jakąś czynność, jak i gdy jesteś świadkiem, jak ktoś inny wykonuje tę samą czynność. Różni się to od innych neuronów, które uruchamiają się tylko wtedy, gdy ty sam działasz. Stąd wzięła się nazwa - idea, że ​​te neurony odzwierciedlają zachowanie na zewnątrz ciebie, tak jakbyś to ty działałeś na to zachowanie.

Źródło: pixabay.com

Pierwsze badania neuronów lustrzanych rozpoczęto w latach 90-tych, co jest stosunkowo nowe według standardów badań naukowych. W rzeczywistości pierwsze badania neuronów lustrzanych rozpoczęły się od badania naczelnych innych niż ludzie. Sygnały elektrod wskazywały, że ta sama część mózgu wyładowuje się zarówno wtedy, gdy badani złapali przedmiot, jak i gdy zobaczyli, że inny naczelny chwyta ten sam przedmiot.

Nie mówimy tylko o regionie mózgu. To dociera do samych komórek nerwowych. Te same neurony odpalały zarówno podczas wykonywania czynności, jak i podczas jej obserwacji. Przynajmniej tak to działa w przypadku zwierząt naczelnych. Oczywiście ludzkie mózgi są bardziej skomplikowane i trudno jest określić, do pojedynczych neuronów, które z nich są aktywowane. Badania mogą zlokalizować odpalające neurony w bardzo małym obszarze za pomocą technologii obrazowania, ale nawet niewielki obszar ludzkiego mózgu zawiera miliony neuronów.

Wydaje się, że neurony lustrzane są jeszcze bardziej rozwinięte u ludzi niż u innych zwierząt. I to jest część tego, co skłoniło niektórych ludzi do twierdzenia, że ​​te neurony czynią nas ludźmi lub doprowadziły do ​​naszych wyjątkowych zdolności językowych i budowania cywilizacji. Aktualne badania dotyczą tego, w jaki sposób te neurony mogły przyczynić się do empatii i rozwoju języka, a także możliwych powiązań z autyzmem.

Gdzie znajdują się neurony lustrzane

Jak stwierdzono, neurony lustrzane znajdują się w mózgu. W szczególności naukowcy odkryli je w korze przedruchowej, dodatkowym obszarze ruchowym, pierwotnej korze somatosensorycznej, dolnej części kory ciemieniowej i przyśrodkowej korze skroniowej.

Jak neurony lustrzane są wykorzystywane w psychologii

Jak dokładnie neurony lustrzane są wykorzystywane w badaniach psychologii? Jedną z rozważanych koncepcji jest to, jak neurony wpływają na naszą zdolność rozumienia intencji innych. Język mówiony jest rzadką formą komunikacji, biorąc pod uwagę, że tylko ludzie używają tak wyrafinowanego systemu językowego. Inne zwierzęta mają tendencję do komunikowania się za pomocą gestów, języka ciała i dźwięków.

Źródło: pixabay.com

Neurony lustrzane prawdopodobnie rozwinęły się, aby pomóc zinterpretować, co inna osoba miała na myśli przez ich gesty i ruchy, zdolność, którą nadal posiadamy. Weźmy na przykład pod uwagę, kiedy inna osoba się uśmiecha. Natychmiast rozumiemy emocje, które czują, ponieważ wiemy, jak to jest się uśmiechać.

Neurony lustrzane są również fascynującym obszarem badań, jeśli chodzi o specjalistów i doradców zajmujących się zdrowiem psychicznym. Umiejętność zrozumienia, co czuje pacjent, jest ważną częścią pracy terapeuty. Pacjentom lub klientom może być trudno wyrazić swoje uczucia. W takich przypadkach doradcy często muszą być w stanie interpretować niewerbalne sygnały płynące od jednostki.

Jak są połączone neurony lustrzane i empatia

Niektórzy naukowcy uważają, że neurony lustrzane stanowią biologiczną podstawę empatii i zachowań społecznych. Kiedy widzimy, jak ktoś inny robi minę, którą zrobiliśmy wcześniej, jako przykład, wczuwamy się w emocje związane z tym wyrazem twarzy. Jest to jeden ze sposobów wzajemnej interpretacji niewerbalnych wskazówek.

rozgwiazda duch zwierząt

Prawda jest taka, że ​​wskazówki niewerbalne mówią nam czasami więcej o myślach i uczuciach innych osób niż rzeczywisty język. Dla wielu ton, w jakim ktoś do nas przemawia, przekazuje więcej niż same słowa. Wyobraź sobie, że ktoś ci mówi: „Przestań”. Jeśli powiedzieli to z grymasem i poważnym tonem, najprawdopodobniej zinterpretujesz to jako irytację. Ale jeśli mówią te same słowa, uśmiechając się i śmiejąc, wtedy wiesz, że to zabawne i nie są tak naprawdę zirytowani ani źli.

Oczywiście związek między neuronami lustrzanymi a empatią wskazuje również na to, jak pomocne są neurony lustrzane w poradnictwie. Kiedy terapeuta lub ktokolwiek inny dokonuje interpretacji uczuć innej osoby, to, co czuje o sobie, jest tym, jak doświadcza tej emocji. Druga osoba może doświadczyć tej samej emocji w zupełnie inny sposób. Na przykład dwoje ludzi może inaczej odczuwać uczucie „złości”.

Terapeucie może tylko trochę pomóc, jeśli wie, jakie to dla niego uczucie. Muszą wiedzieć, jakie emocje odczuwają ich klienci. Chociaż empatia jest pomocna, nie można na niej całkowicie polegać, czy to w poradnictwie, czy w codziennych interakcjach. Nadal musimy być w stanie zrozumieć, że chociaż możemy w pewnym sensie „dostać” to, co czuje ktoś inny, to jego doświadczenie nie jest naszym doświadczeniem.

symbolika żaby drzewnej

Źródło: pexels.com

To, co jest odzwierciedlane przez neurony lustrzane, to jaźń, a nie inni poza tobą, którzy mogą wykonywać te same czynności, gesty lub mimikę. Jak mówi F. Diane Barth, licencjonowany doradca i pracownik socjalny, „to, co [neurony lustrzane] faktycznie pomagają nam poczuć, jest tym, czego doświadczylibyśmy, gdybyśmy byli na miejscu tej osoby”, a nie tym, co czuje druga osoba.

Prowadzi to do kolejnego interesującego punktu w psychologii. Może to być powód, dla którego poprawnie odgadujemy, kiedy wchodzimy w interakcje z kimś, kto ma doświadczenia podobne do naszych. Trudniej jest nam wczuć się w osoby z innymi okolicznościami życiowymi i historią niż my sami. Bez znalezienia jakiejś wspólnej płaszczyzny, bardzo trudno jest wczuć się w osoby, które różnią się od nas.

Łatwo zauważyć, że niektórzy ludzie są lepsi w znajdowaniu wspólnej płaszczyzny porozumienia niż inni, ponieważ poszczególne osoby mają różne poziomy dokładności we wczuciu się w emocje innych.

Tutaj wracamy do języka. Możemy nie być w stanie dokładnie poczuć tego, co czuje ktoś inny, ale jeśli potrafimy zrozumieć, że doświadcza on emocji, możemy poprosić go o wyjaśnienie, co czuje i czego doświadcza. Może to pomóc ludziom poczuć się lepiej, a nawet zmienić ich zachowanie, nawet jeśli nie do końca ich rozumiemy. W końcu ludzie lubią wiedzieć, że zostali zrozumiani, niezależnie od tego, czy różnice pozostają, czy nie.

Zrozumienie tego wszystkiego pomaga terapeutom lepiej współdziałać z klientami i to jest jeden z powodów, dla których badania neuronów lustrzanych znacząco przyczyniły się do rozwoju psychologii.

Możliwy związek między neuronami lustrzanymi a autyzmem

Ponieważ neurony lustrzane są odpowiedzialne za zrozumienie sygnałów społecznych, a osoby ze spektrum autyzmu mają zwykle trudności z ich interpretacją, sensowne jest, aby badania autyzmu i neuronów lustrzanych były połączone. Badania wykazały, że osoby z autyzmem mają zmniejszoną funkcję neuronów lustrzanych.

Źródło: unsplash.com

Ze względu na umiejscowienie neuronów lustrzanych w mózgu niektórzy badacze wysuwają hipotezę, że mogą być również powiązane z innymi objawami autyzmu, takimi jak upośledzenie zdolności motorycznych lub językowych. Należy jednak zauważyć, że nie oznacza to, że uszkodzenie neuronu lustrzanego powoduje autyzm. Upośledzenie jest objawem prowadzącym do bardziej widocznych objawów.

Badania nad połączeniem neuronów lustrzanych i autyzmu są kontynuowane, a odpowiedzi nie są jeszcze rozstrzygające.

Jeśli masz problemy z nawiązywaniem kontaktów lub empatią w stosunku do innych, niekoniecznie oznacza to, że masz problem z neuronem lustrzanym. Profesjonalny doradca może pomóc Ci nauczyć się lepszych umiejętności socjalizacyjnych, nawet jeśli masz problemy ze zdrowiem psychicznym.

321 anioł numer miłość

Praktyczne zastosowania badań neuronów lustrzanych

Różni liderzy i trenerzy wykorzystują informacje uzyskane z badań neuronów lustrzanych i przekształcają je w praktyczne zastosowania. Jeden z trenerów sportowych sugeruje, że sportowcy mogą zwiększać swoje umiejętności, obserwując wyniki innych sportowców. Chodzi o to, że ćwicząc mentalnie, sportowcy mogą wzmocnić umiejętności, które ćwiczą lub próbują poprawić. Badania nie pozwoliły ostatecznie zbadać takich teorii, ale możliwe jest, że wyobrażanie sobie pewnych czynności może odpalić neurony i pomóc wzmocnić lub poprawić umiejętności.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: