Jak szybko pokonać faceta, którego kochasz

Źródło: pexels.com

Chcesz wiedzieć, jak szybko pokonać faceta, którego kochasz? Niestety, żaden magiczny eliksir ani artykuł zawierający tysiąc słów nie są w stanie powstrzymać złamania serca. Pokonanie kogoś, kogo kochasz, wymaga czasu, dużo czasu, jeśli zostanie zrobione poprawnie. Czasami miną miesiące, a nawet lata, zanim ból zakończonego romansu ustąpi. Wiem, że to prawdopodobnie nie jest to, co chcesz usłyszeć. W końcu złamane serce może być straszne. Kto chce przejść przez proces leczenia, który trwa tak długo. Zwłaszcza gdy życie musi toczyć się dalej.

Jest prawdopodobne, że musisz iść do pracy lub szkoły, musisz się opiekować dziećmi, rachunki do zapłacenia lub ludzie polegają na tobie, że będziesz to robić. Z tego powodu nie możesz spędzać dni w łóżku, objadając się lodami i Netflixem, tak kuszące, jak mogłoby się wydawać. I na szczęście nie musisz.

Szybkie pokonanie kogoś nie jest łatwe. To wymaga postanowienia. Kiedy już dasz sobie czas na opłakiwanie swojego związku, musisz się podnieść i żyć dalej. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby upewnić się, że proces przebiega sprawnie i prawdopodobnie przyspieszyć proces.

Oto jak szybko pokonać faceta, którego kochasz:

1. Zrób to czysty krój

Źródło: pexels.com

Jeśli poważnie myślisz o przebiciu się przez tego faceta, musisz przez jakiś czas unikać widzenia lub rozmowy z nim. Znana jako `` zasada braku kontaktu '', jest to jedna z najlepszych sztuczek w branży, jeśli chodzi o leczenie po zerwaniu 101.

Poproś o pomoc przyjaciół i rodzinę, jeśli uważasz, że nie będziesz w stanie samemu go uniknąć. Nie usprawiedliwiaj się, aby do niego dzwonić lub pisać, ponieważ wywoła to tylko stare uczucia i utrudni odpuszczenie. Brak kontaktu z byłym oznacza właśnie to. Absolutnie brak połączenia. Nie sprawdzaj jego Facebooka, nie odpowiadaj na żadne jego wiadomości i licz dni, jeśli musisz. Tylko upewnij się, że za wszelką cenę unikasz swojego byłego.

W końcu czyste cięcie pomoże ci wyleczyć. Trzymanie się przeszłości nie pomoże ci szybko przezwyciężyć swojej miłości. Tego typu zachowanie prowadzi po prostu do relacji, w których znowu się wyłączasz, w których możesz tracić lata na rozmowę z kimś, do kogo nie pasujesz.

Kiedy masz ochotę wrócić, pamiętaj, dlaczego Twój związek nie ułożył się w pierwszej kolejności, więc nie popełnij ponownie tego samego błędu. I pamiętaj, że Twój mózg prawdopodobnie się oprze. Widzisz, nasze mózgi starają się chronić nas przed bólem, wspominając dobre czasy zamiast złych. Jedną ze strategii, która może pomóc ci nie utrzymywać kontaktu, jest zapisanie wszystkich okropnych rzeczy, które zrobił, wszystkich jego wad i wszystkiego, co może sprawić, że go nienawidzisz. Przeczytaj ponownie listę, gdy zaczniesz czuć się słabo.

2. Odkryj siebie na nowo

Jednym z najlepszych sposobów szybkiego pokonania kogoś jest znalezienie sposobów na odwrócenie uwagi. Siedzenie w domu i rozmyślanie nad nim jestniezamierzam pomóc. Musisz wyjść i poświęcić trochę czasu na ponowne odkrycie siebie. Może się nawet okazać, że cieszysz się swoim czasem jako nowa osoba. Musisz skupić się na dbaniu o siebie i pozwolić, aby teraz chodziło o ciebie.

Źródło: pexels.com

Czy są rzeczy, które kochasz, ale których nigdy nie robiłeś, ponieważ druga połówka nie czuła tego samego? Teraz masz szansę zrobić te rzeczy! Spędzaj czas z innymi ludźmi, poznawaj nowych ludzi i zobacz, jak zabawny może być ten nowy etap twojego życia, zamiast smucić się z powodu tego, co straciłeś. Wypróbuj jedno z tych zabawnych hobby:

• Blogowanie
• Fotografia
• Kaligrafia
• Kręgle
• Sztuka
• Kemping
• Medytacja
• Konserwowanie
• Robienie kart
• Obraz
• Scrapbooking
• Haft
• Kompozycja kwiatowa
• Genealogia
• Nauka nowego języka
• Grać na instrumencie
• Garncarstwo
• Zagadki
• Podróżny

Kiedy nie koncentrujesz się na swoich hobby, powinieneś skupić się na poprawie wyglądu i samopoczuciu. To znaczy wewnątrz i na zewnątrz. Uporządkuj włosy, pomaluj paznokcie, wykąp się balsamem do kąpieli, ubierz się. Zrób wszystko, aby znów poczuć się pewnie. Częścią szybkiego pokonania faceta, którego kochasz, jest świadomość, że nie jest on ostatnim, którego pokochasz. Zasługujesz na miłość i ją znajdziesz. Pewność siebie pomoże tej miłości.

3. Porozmawiaj z doradcą

Powiedzmy, że od tygodni nie rozmawiałeś z facetem, z którym próbujesz się uporać. Próbowałeś się wydostać, dobrze się bawić i ponownie odkryć siebie, ale sprawy nadal nie są lepsze. Teraz byłby dobry moment na rozważenie rozmowy z doradcą. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że utrata związku z kimś, kogo kochasz, może wywołać głęboki smutek lub żal. Żal nie pojawia się tylko wtedy, gdy ktoś umiera, ale może wystąpić przy każdej znaczącej stracie. Doradztwo w przypadku zażaleń z certyfikowanym doradcą może pomóc w przeprowadzeniu tego procesu przez kilka etapów, które obejmują:

1. Faza jednego szoku i innych uczuć

Na tym etapie najprawdopodobniej będziesz wypełniony mieszanką emocji: smutek, strach, zniesmaczenie, samotność, opuszczenie.

2. Etap dwa-zaprzeczenie, zaprzeczenie, zaprzeczenie

znaczenie 616

Zaprzeczanie jest również typową reakcją. Często zdarza się, że porzuceni partnerzy zaprzeczają sobie i innym, że związek się zakończył. Niemożliwe. Nie wydarzyło się. To nie może być prawdziwe.

3. Etap trzeci: żebranie i targowanie się

Podobnie jak etap pierwszy, etap trzeci jest miejscem desperacji. Prawdopodobnie będziesz targować się ze swoim byłym i sobą, aby wszystko naprawić. Będziesz odtwarzać momenty, decyzje i działania, mając obsesję na punkcie tego, co powinieneś zrobić inaczej, aby zapobiec rozpadowi i co możesz zrobić, aby to wszystko naprawić.

4. Etap czwarty - nawrót

Nawet jeśli to żebranie i targowanie się zadziała, a ty ponownie poskładasz związek, ulga jest zwykle ulotna. Jeśli problemy, które cię rozdzieliły, nie zostaną rozwiązane, w przyszłości po prostu wrócisz na pierwszy etap, a proces żałoby się powtórzy. Aby tego uniknąć, najlepiej jest pominąć ten etap, jeśli to możliwe, i dążyć do zaakceptowania faktu, że chociaż wszystko się skończyło, przyszłość jest nadal świetlana.

5. Etap piąty - akceptacja

To, co ostatecznie doprowadziło Cię do tego artykułu, to ostateczny cel akceptacji. Gdy dojdziesz do tej fazy, skończysz ze swoim byłym. Ale nie musisz sam przechodzić przez ten proces.

W trudnych chwilach łatwiej niż kiedykolwiek skontaktować się z doradcą. Usługi online, takie jak BetterHelp, umożliwiają wymianę wiadomości z doświadczonymi specjalistami, którzy mogą udzielić Ci wskazówek i informacji potrzebnych do wyzdrowienia i dalszego rozwoju.

Źródło: pixabay.com

Wniosek

Pokonanie faceta, którego kochasz, nie będzie łatwe, ale się wydarzy. Jeśli chcesz szybko go pokonać, musisz popracować nad pozostawieniem przeszłości za sobą i skupieniem się na teraźniejszości. Jeśli potrzebujesz pomocy, nie bój się skontaktować się z przyjaciółmi, rodziną, a nawet doradcą w celu uzyskania wsparcia.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: