Pięć cech narcyza

Psychology Today opisuje narcyzm jako „wspaniałe poczucie własnej wartości, brak empatii dla innych i potrzebę nadmiernego podziwu”. W publikacji zauważono również, że narcyzi uważają się za „wyjątkowych i zasługujących na specjalne traktowanie”.

Czasami lubimy myśleć, że dostrzeżenie narcyza jest stosunkowo łatwe; jednak to, co pozornie wydaje się rzeczywiste, nie zawsze tak jest. Nie wszyscy narcyzi wierzą, zachowują się lub poruszają się po świecie w ten sam sposób. Ponadto istnieje wiele różnych typów narcyzów; niektóre są złośliwe, podczas gdy inne są ukryte lub nawet prospołeczne.

Najważniejsze jest to, że rozpoznanie narcyza nie zawsze jest tak łatwe, jak mogłoby się wydawać. Jednak narcyzi mają jedną wspólną cechę, którą są cechy, które wykazują. Pomimo różnych sposobów, w jakie różne typy narcyzów mogą się od siebie różnić, ich atrybuty są dość podobne i wymowne.

Ze względu na własne zdrowie i dobre samopoczucie ważna jest znajomość pięciu najważniejszych cech narcyza.

420 anioł znaczenie

Główne cechy narcyza

Tylko test kliniczny może ostatecznie określić, czy dana osoba cierpi na narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD). Jeśli jednak zauważysz trzy lub więcej z następujących pięciu cech regularnie wyświetlanych przez kogoś, jest to czerwona flaga.

Możesz nie być w stanie przeprowadzić testu klinicznego na NPD, ale możesz być świadomy swojej czujności i czujności, jeśli czyjeś cechy osobowości są zgodne z cechami narcyza.

Urażony krytyką

Nikt nie robi tego dobrze przez cały czas. Krytyka jest częścią życia; co więcej, jest to część życia, która może pomóc nam odnieść sukces. Jednak narcyzi nie postrzegają krytyki w ten sposób. Zamiast tego osoby cierpiące na NPD mają tendencję do osobistego przyjmowania krytyki. Zamiast postrzegać konstruktywną informację zwrotną jako sposób na polepszenie się i polepszenie siebie, nie znoszą krytyki z powodu błędnej interpretacji jej jako osobistej zniewagi lub ataku.

Chociaż niechęć do krytyki jest klasyczną cechą narcyza, nie każdy, kto źle reaguje na krytykę, jest narcyzem. Czasami naprawdę istnieją scenariusze, w których pewne formy krytyki zasługują na odrzucenie. Potem są chwile, kiedy ktoś po prostu miał zły dzień lub może przechodzić przez trudny okres. Jeśli jednak zauważysz, że ktoś jest konsekwentnie przeciwny jakiejkolwiek formie krytyki, jest to niewątpliwie cecha narcystyczna, której należy się wystrzegać.

marzyć o oddawaniu moczu

Manipulowanie wobec innych ludzi

Podobnie jak narcyzi są urażeni krytyką, inną krytyczną cechą jest manipulowanie innymi ludźmi. Narcyzi postrzegają innych ludzi jako środek do celu lub narzędzia do zdobycia tego, czego chcą. To wyjaśnia, dlaczego osoby cierpiące na NPD nie mają problemu z kłamaniem lub wykorzystywaniem innych ludzi w inny sposób.

Wiadomo, że osoby narcystyczne manipulują swoimi przyjaciółmi, krewnymi, bliskimi osobami i dodatkowymi osobami, które napotkają ich ścieżkę. Co gorsza, narcyzi nie widzą nic złego w tym zachowaniu, o ile doprowadzi to ich do celu. Nie ma absolutnie żadnej myśli o tym, jak manipulacja innymi wpłynie na ludzi, których się używa lub na innych, którzy mogą zostać złapani w krzyżowy ogień.

Niemiłe wobec innych

Wszyscy mamy chwile, w których nie dogadujemy się ani nie spotykamy się z innymi ludźmi. Nikt nie może zadowolić każdej osoby, ani nie powinni próbować. Jednak osoby, które cierpią na NPD, są znane z tego, że nie dogadują się dobrze z innymi. W rzeczywistości National Institutes of Health wyjaśnia, że ​​narcyzi regularnie mają „niestabilne relacje” z dostawcami zdrowia psychicznego i innymi osobami.

Niektórzy narcyzi mogą być w stanie wypracować sobie drogę do łask niektórych ludzi, chociaż w większości przypadków osoby z NPD mają tendencję do zmagania się z ugodowością i dogadywaniem się z innymi. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku długotrwałej ekspozycji i długotrwałych interakcji. Upływ czasu komplikuje sposób, w jaki narcyzy utrzymują fasadę, aby zachować określony wizerunek lub uzyskać to, czego chcą.

Samolubny do skrajnych stopni

Jedną z charakterystycznych cech narcyza jest egoizm. Dzieje się tak, ponieważ osoby z NPD mają tendencję do osiągania swoich celów, prezentowania określonego obrazu lub w inny sposób uzyskiwania tego, czego chcą, niezależnie od tego, kto jeszcze zostanie w tym procesie buldożowany. To wyjaśnia, dlaczego narcyzi zmagają się z utrzymaniem zdrowych relacji.

666 numer anioła podwójny płomień

Należy pamiętać, że skrajne stopnie samolubstwa bardzo różnią się od tych, które od czasu do czasu stawiają siebie na pierwszym miejscu. W rzeczywistości umiarkowany stopień chciwości może czasami być zdrowy. Jednakże, gdy ktoś jest nałogowo samolubny i kiedy ten egoizm odbywa się kosztem zdrowia i dobrego samopoczucia innych, wtedy staje się to cechą narcyza.

Szokująco urojenia

Stwierdzenie, że narcyzi nie żyją w prawdziwym świecie, byłoby ogromnym niedomówieniem. Zgodnie z objawami NPD, osoby narcystyczne są znane z tego, że postrzegają siebie jako osoby specjalne (bez dowodów) i zasługują na leczenie, którego inni nie otrzymują (bez wkładania pracy, aby zasłużyć na to leczenie). Co więcej, kiedy sprawy nie idą w kierunku narcyza, mają tendencję do wybuchania.

Niektóre typowe, urojeniowe zachowania narcyza polegałyby na próbach przepisania historii na ich korzyść, wyolbrzymianiu pewnych sytuacji itp. Ponieważ narcyzi uważają siebie za ponad wszystko, potrzeba działania racjonalnego lub zgodnego z rzeczywistością nie jest dla nich obliczona. . To kolejny powód, dla którego przebywanie w towarzystwie narcyza może być tak wyczerpujące, a nawet niebezpieczne.

Co zrobić, jeśli znasz narcyzę

Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne wyjaśnia, że ​​narażenie na narcyzm może powodować przemoc emocjonalną i ogólne toksyczne środowisko. Aby chronić siebie, swoją przestrzeń i zdrowie psychiczne, ważne jest, aby wiedzieć, co zrobić, jeśli znasz narcyza w swoim życiu.

Wytnij krawaty (jeśli to możliwe)

Jeśli jesteś w sytuacji, gdy jesteś blisko narcyza, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zerwanie krawatów. Zakładając, że całkowite odcięcie ich jest możliwe, podjęcie takiego działania może ochronić Cię przed negatywnymi cechami i zachowaniami, które towarzyszą narcyzmowi. Jeśli znasz tę osobę od jakiegoś czasu, zrywanie więzi może nie być łatwe, ale na dłuższą metę może zdziałać wiele dobrego.

Jeśli nie jesteś w stanie całkowicie zerwać więzi z narcyzem w swoim życiu, zdecydowanie zaleca się ograniczenie kontaktu z nim tak bardzo, jak to możliwe. Zmniejszone narażenie na narcyza ogranicza prawdopodobieństwo poddania się emocjonalnej przemocy, manipulacji itp.

Nie angażuj się emocjonalnie

Narcyzi rozwijają się dzięki manipulowaniu emocjami innych ludzi dla własnych interesów. Jeśli wiesz, że narcyz w twoim życiu stara się złościć lub zdenerwować tych, którzy są na ich orbicie, nie pozwól im się drażnić. Osoba, która cierpi na NPD i próbuje potargać pióra innych ludzi, może ostatecznie skierować swoją uwagę gdzie indziej, jeśli nie osiąga zamierzonych rezultatów.

Często łatwiej powiedzieć, niż zrobić, nie angażować się emocjonalnie; czasami pokusa, by porozmawiać z narcyzem może być ogromna. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że wrodzona natura narcyza uniemożliwia mu prawdziwą empatię wobec innych, jeśli niczego w tym nie widzą. Kiedy jesteś zmuszony do radzenia sobie z narcyzem, neutralność emocjonalna jest twoją siłą i ochroną.

anioł numer 3131

Nie obwiniaj siebie

Jeśli jest jedna rzecz, narcyzi są w tym świetni, to odrzucanie i zrzucanie winy na innych. Wiele osób cierpiących na NPD robi to, aby uniknąć potrzeby odpowiedzialności. W końcu narcyzi są znani z tego, że uważają się za ponad regułami i normami społecznymi, których przestrzega większość ludzi.

Z tych powodów ważne jest, aby nie winić siebie za dziwactwa lub złe wybory narcyza. Każda osoba jest odpowiedzialna za swoje własne działania i decyzje; czy dana osoba zdecyduje się przyjąć odpowiedzialność, zależy od niej. W zależności od twojego związku lub związku z narcyzem, branie rzeczy do siebie może stać się łatwiejsze niż myślisz. Spróbuj oprzeć się tej pokusie.

Wartość profesjonalnego wsparcia i opinii

Radzenie sobie z narcyzem może być trudne, podobnie jak wiele innych aspektów życia. Przeszkody i trudne czasy mogą przybierać różne formy, ale trzeba je pokonać, wciąż pozostaje takie samo. Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z narcyzem w swoim życiu, czy też masz do czynienia z zupełnie inną sprawą, ważne jest, abyś wiedział, że dostępne jest profesjonalne wsparcie i opinie.

goniąc sny znaczenie

Jeśli jesteś zainteresowany profesjonalnym wsparciem i opiniami, dostępnych jest kilka zasobów. Na przykład BetterHelp to internetowa platforma terapeutyczna, która może pomóc Ci nauczyć się nowych strategii pokonywania wyzwań i lepiej zrozumieć, kim jesteś. Ponadto BetterHelp jest zaangażowany we współpracę z Tobą zgodnie z Twoim harmonogramem; w przeciwieństwie do tradycyjnego poradnictwa, nie musisz próbować udać się do biura w ustalonym dniu lub o określonej godzinie.

Jeśli często jesteś w ruchu lub jesteś zajęty, to doradztwo online może szczególnie Ci się spodobać. Współpraca z doradcą online może nie sprawić, że Twoje problemy od razu znikną; jednak poradnictwo online może zapewnić niezbędne narzędzia i wsparcie, aby poradzić sobie z problemami i zbudować lepszą przyszłość.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: