Kliniczny test i diagnoza depresji

Każdy ma złe dni. Każdy ma bluesa. Niektórzy twierdzą, że okresy melancholii sprzyjają kreatywności lub przynajmniej pomagają ludziom docenić lepsze chwile życia. Nie odczuwając tępego prawdziwego bólu emocjonalnego, skąd mielibyśmy wiedzieć, jakie to uczucie?

Źródło: pixabay.com

Jest więc zrozumiałe, dlaczego członkowie rodziny, przyjaciele i autorytety mogą próbować lekceważyć objawy depresji jako zwykły ciężar, który wszyscy dźwigają; być może nawet „wyzwanie”, któremu wszyscy musimy sprostać osobiście.

Oczywiście rozwiązania to taka sama lepsza dieta, ćwiczenia, społeczność z szerszą siecią przyjaciół i rodziny oraz moc pozytywnego myślenia.

Ale jeśli cierpisz na intensywne okresy depresji i wydaje się, że z każdym rokiem nasilają się one, możesz być w punkcie, w którym zadajesz sobie pytanie, czy powinieneś spróbować leków i porady, czy też łatwiej byłoby je utrzymać. życie z objawami.

Przejrzyj ten przykładowy test na depresję i zadaj sobie kilka podstawowych pytań.

Przykładowy kwestionariusz dotyczący depresji

1. Jak często czujesz się przygnębiony? Kilka razy w tygodniu czy codziennie?

2. Czy odczuwasz częste epizody beznadziejności i czy życie jest bez sensu?

3. Czy często jesteś zły na siebie i czujesz się jak porażka, nic nie osiągnąłeś lub jesteś bezużyteczny?

4. Czy często tracisz zainteresowanie robieniem rzeczy, które sprawiały Ci przyjemność?

5. Czy izolujesz się od innych?

6. Czy Twoi przyjaciele lub członkowie rodziny mówią Ci, że ostatnio jesteś porywczy lub rozdrażniony?

7. Czy odczuwasz niepokój, szczególnie w związku z interakcjami społecznymi?

8. Czy czujesz się wyjątkowo zmęczony przez cały dzień?

9. Bezsenność lub niezwykłe nawyki związane ze snem

10. Czy zmieniły się Twoje nawyki żywieniowe lub bardzo przytyłeś lub straciłeś na wadze?

11. Czy angażujesz się w lekkomyślne zachowanie, szczególnie takie, które wydaje się nie mieć charakteru?

12. Czy nękają Cię myśli antyspołeczne, zwłaszcza fantazje samobójcze lub racjonalizacje?

13. Czy wydajesz się szczęśliwy lub spokojny tylko wtedy, gdy pijesz alkohol, palisz trawkę itp.?

Jeśli odpowiedziałeś „często” lub „tak” na większość z tych pytań, lekarz może powiedzieć, że masz depresję kliniczną. Tak właśnie brzmi osoba żyjąca „poza” Twoimi myślami.

Chociaż postawienie diagnozy medycznej zależy od lekarza, większość pacjentów z depresją kliniczną zgłasza podobne objawy. Jeśli jednak idziesz do lekarza, on lub ona jest najbardziej zainteresowany ustaleniem następujących pytań:

Czy osoba twierdzi, że przez większość czasu odczuwa poważną depresję?

Czy osoba doświadcza irracjonalnych lub samobójczych myśli?

Czy osoba naraża siebie lub innych na ryzyko lekkomyślnym zachowaniem?

Czy depresja może być powiązana z jakąkolwiek chorobą fizyczną lub z innymi zaburzeniami psychicznymi?

Tak więc w przypadkach, gdy musisz zapytać lekarza, czy depresja jest problemem, czy nie, i gdzie nie ma fizycznych objawów choroby, zwykle poprowadzi Cię do łagodniejszych odpowiedzi:

Nabierz formy

Jedz lepiej

Śpij lepiej

Rób to co kochasz

Wyrażaj siebie częściej

I spotykaj się z ludźmi, których lubisz

Jeśli jednak mówisz swojemu lekarzowi, że nie możesz żyć z depresją lub że stan pozbawia Cię radości, to prawdopodobnie Ty i lekarz uznacie brak równowagi chemicznej za przyczynę problemu. Prawdopodobnie skieruje Cię do psychiatry, który zaleci leki i terapię jako plan leczenia.

Diagnozowanie depresji w historii

Warto zauważyć, że od czasów starożytnej Grecji i pism Arystotelesa depresja lub „melancholia” były często kojarzone z „błyskotliwością” męskich uczonych, jak gdyby twórcza myśl naturalnie prowadziła do takiego egzystencjalnego cierpienia. W późniejszych czasach, szczególnie w czasach wczesnego, seksistowskiego przemysłu medycznego, depresja była związana z kobiecą histerią.

Źródło: rawpixel.com

Oczywiście we wczesnej cywilizacji depresja była związana z demonicznymi udrękami, podczas gdy Hipokrates, wczesny grecki lekarz, napisał, że choroba psychiczna jest wynikiem niezrównoważonych płynów ustrojowych zwanych „humorami”. Już wtedy nasi wielcy przodkowie próbowali znaleźć logiczny powód dla czegoś z natury nielogicznego.

Z historii obserwujemy, że depresja była często postrzegana jako pracowita; lub w prostszych słowach: „Jak kryzys wpływa na karierę tej osoby? Ich znaczenie i pomoc; ich wkład w społeczeństwo?

Już wtedy reakcje całej populacji na depresję były znane. Albo ci powiedzieli:

Nie śpisz dobrze!

Nie jesz dobrze!

Nie ćwiczysz!

Powinieneś się ożenić!

I tak dalej.

Co gorsza, w najgorszych, wczesnych dniach nadużyć medycznych, osoby z depresją mogą trafić do szpitala dla obłąkanych lub być traktowani jak beznadziejny wrak na ulicy.

Dopiero w nowoczesnym i bardziej naukowo zarządzanym społeczeństwie znaleźliśmy logiczny sposób radzenia sobie z depresją. W zakładzie psychiatrycznym lekarz rozwiązuje problem braku równowagi chemicznej za pomocą leków i terapii. W placówce psychiatrycznej nasze postawy są kwestionowane i na nowo uczymy się mechanizmów radzenia sobie z depresją.

Czy jest to nierównowaga chemiczna czy po prostu niekorzystne okoliczności?

Zwykle odruchowo wierzymy, że „życie jest do bani!” i dlatego mamy depresję. W końcu świat może być przerażającym miejscem. Ludzie potrafią być okrutni. Nasze sny czasami wydają się tak „nieosiągalne”, że zaczynamy się zastanawiać, czy kiedykolwiek uda nam się coś osiągnąć.

Problem w tym, że życie nigdy nie przestanie mieć niesprzyjających okoliczności. Żaden człowiek nie ma „idealnych okoliczności”, nawet najszczęśliwszy lub najbogatszy na świecie!

Zwykle zdarza się, że osoba zaczyna porównywać się z innymi i zastanawia się, dlaczego jej osobista podróż była tak trudna. Oczywiście nie ma logicznej odpowiedzi na pytanie: „Dlaczego odczuwam taki stres i dlaczego on / ona wydaje się mieć doskonałe życie?”.

Ale oto odpowiedź, którą wszyscy powinniśmy usłyszeć.

Jeśli czujesz, że nie możesz sobie poradzić ze swoim życiem takim, jakie jest, musisz zmienić sposób radzenia sobie ze stresem, lękiem i depresyjnymi myślami. Nie możesz żądać, aby życie się dla ciebie zmieniło. Musimy zmienić sposób działania naszego umysłu, czy to za pomocą leków, czy terapii behawioralnej, czy też kombinacji obu.

Poddając się testowi na depresję, zauważysz, że lekarze mogą próbować powiązać twoją depresję z bardzo szczególnym wydarzeniem w życiu. Na przykład, statystycznie rzecz biorąc, kobiety częściej niż mężczyźni odczuwają depresję z powodu wahań hormonów - zwłaszcza po ciąży, po poronieniu, po porodzie lub w okresie menopauzy.

Mężczyźni mogą doświadczyć własnej wersji „andropauzy”, procesu starzenia obejmującego niższą produkcję testosteronu, co prowadzi do bardziej niestabilnych i negatywnych emocji. Lekarze mogą również próbować ustalić, czy depresja może być związana z wiekiem, ponieważ większość testów i diagnoz depresji ma miejsce w wieku od 25 do 45 lat.

co oznacza sen o byciu ściganym

Głównym powodem, dla którego lekarz będzie chciał zrobić badania lekarskie przed zaleceniem psychiatry lub terapeuty, jest to, że depresja występuje statystycznie w innych stanach fizycznych lub psychicznych, takich jak:

Alkoholizm lub nadużywanie narkotyków

Historia wykorzystywania dzieci (szczególnie nierozwiązane uczucia wynikające z przeszłości lub nawet zapomnianego epizodu)

Rodzinna historia depresji

Przewlekły stres związany z wydarzeniami rodzinnymi (który można rozwiązać poprzez zmianę aktywności społecznej)

Skutki uboczne niektórych leków

Ważne wydarzenie w życiu (czasami nawet naprawdę dobre i pozytywne wydarzenie w życiu)

Przewlekła lub nieuleczalna choroba

Nierozpoznane zaburzenia psychiczne (choroba afektywna dwubiegunowa, borderline, lęk itp.)

Pytanie nie brzmi „JEŚLI”, ale „Jak”

Pytanie, czy potrzebujesz leków, aby poradzić sobie z ciężką depresją, to jedno, na które musisz odpowiedzieć i na które prawdopodobnie już odpowiedziałeś. Większość lekarzy nie powie Ci, że musisz brać leki, jeśli nie masz na to ochoty. Leki są prawie zawsze ostatecznością - i zwykle są przepisywane w celu zwalczania dolegliwości fizycznych lub poważnych problemów psychicznych.

Źródło: rawpixel.com

Jeśli czujesz, że możesz żyć z objawami depresji, nawet jeśli masz poważne napady melancholii, możesz to zrobić. Test dużej depresji pomaga jedynie określić, czy przez większość czasu jesteś nieszczęśliwy i czy uważasz, że ataki się nasilają.

Jeśli czujesz, że depresja lub lęk ogranicza Twoje życie i zagraża Twojej pracy, życiu rodzinnemu lub ogólnemu szczęściu, możesz poczuć, że nadszedł czas, aby poszukać leczenia psychiatrycznego lub regularnej porady.

Czego można się spodziewać po teście medycznym na depresję

Pomysł przyznania się do problemu z depresją i zwrócenia się o pomoc do lekarza może być onieśmielający dla niektórych osób, a zwłaszcza dla mężczyzn, którzy statystycznie bardziej ukrywają swoją depresję niż kobiety. Warto zastanowić się, do czego służy badanie lekarskie, czego się spodziewać po badaniu i czego oczekiwać od doradcy, do którego zostałeś skierowany.

Lekarz zazwyczaj kieruje Cię do specjalisty po wykluczeniu dolegliwości fizycznych lub chorób, które mogą powodować depresję. Badanie fizykalne i praca laboratoryjna mogą wykluczyć choroby / stany, takie jak:

Choroba tarczycy (niedoczynność lub nadczynność tarczycy)

Zaburzenia nadnerczy (choroba Cushinga)

Choroby układu nerwowego

Niedobór witamin

Guzy

Rak

Uraz głowy

Stwardnienie rozsiane

Uderzenia

Syfilis

Niedokrwistość

Skutki uboczne innych leków

Badania krwi mogą ujawnić te problemy. Ponadto lekarz będzie chciał zbadać twoją nerkę, wątrobę i elektrolity, ponieważ będą one bezpośrednio wpływać na zdolność organizmu do wchłaniania i eliminacji leków, które mogą zostać przepisane.

Powodem, dla którego lekarz może zadawać ci osobiste pytania związane z twoimi uczuciami i procesami myślowymi, jest to, że może on / ona określić, czy NIE masz depresji. Ponieważ jeśli wątpisz, że masz poważną depresję lub czujesz, że możesz poradzić sobie ze sporadycznymi smutkami poprzez zmianę stylu życia, lekarz musi wrócić do początku, aby sprawdzić, czy coś zostało pominięte lub czy coś innego może być nie tak.

Testy kwestionariuszowe mogą koncentrować się na nasileniu depresji lub mogą pomóc w ocenie uczuć. Nie przejmuj się, jeśli niektóre pytania są osobiste - na przykład problemy seksualne - ponieważ całkowity brak zainteresowania seksem może sugerować poważną depresję. Podczas tego przesłuchania ważne jest, aby być szczerym wobec lekarza, ponieważ Twoje odpowiedzi mogą wiele powiedzieć na temat tego, z jakim typem depresji masz do czynienia.

Istnieją rodzaje depresji?

Lekarz może skierować Cię do specjalisty zdrowia psychicznego, a jeśli tak się stanie, uwaga będzie skupiona na rodzaju depresji, na którą cierpisz i jakie rozwiązanie będzie najlepsze w Twoich konkretnych okolicznościach.

Źródło: rawpixel.com

Artykuł w The Guardian przedstawił wyważoną perspektywę niekończącej się debaty między psychiatrią a psychologią. Nie ma powodu, aby zalecać „Albo / Albo”. W przypadku niektórych stanów, szczególnie zachowań obsesyjno-kompulsywnych, leki bez terapii mogą działać. Na przykład badania wykazały, że lit zmniejszył całkowitą liczbę hospitalizacji i samobójstw wynikających z choroby afektywnej dwubiegunowej. Jednak inne schorzenia, takie jak PTSD, a nawet schizofrenia, ulegają poprawie, gdy jednocześnie stosuje się leki i psychoterapię.

Dlatego zawsze dobrze jest porozmawiać z lekarzem i uzyskać skierowanie, które według niego najlepiej pasuje do Twojego typu depresji. Sama terapia może nie wystarczyć. Same leki mogą nie wystarczyć. Jest to powód, dla którego ufamy lekarzom, którzy nie tylko przepisują leki, ale także prowadzą nas ku drodze do wyzdrowienia.

Tak, jeśli się zastanawiasz, istnieją „rodzaje depresji”, a testy mogą pomóc specjalistom ds. Zdrowia psychicznego określić, na jaki typ cierpisz, a tym samym jaki program leczenia jest bardziej skuteczny.

Na przykład jest:

Trwałe zaburzenie depresyjne: co jest poważną depresją, z okazjonalnymi okresami spokoju, ale utrzymuje się przez długi czas.

Depresja okołoporodowa: dotyka kobiet po porodzie i przewyższa depresję poporodową oraz sprawia, że ​​codzienne czynności macierzyńskie są bardzo trudne lub niemożliwe

Depresja psychotyczna: depresja plus objawy psychozy, w tym urojenia, paranoja, a nawet halucynacje

Choroba afektywna dwubiegunowa: ekstremalne wzloty i upadki, euforia i `` mania '', oprócz poważniejszych epizodów depresyjnych

Sezonowe zaburzenie afektywne: depresja wywołana zmianami sezonowymi; ten rodzaj depresji może wymagać wyjaśnienia pacjentowi, być może nawet w celu złagodzenia lub obejścia bez leków, jeśli to możliwe

Leczenie naprawdę działa - według liczb

Chociaż stwierdzenie, że diagnoza i leczenie „naprawdę działa”, może wydawać się samolubne, to statystyki potwierdzają takie twierdzenia.

Według National Institute of Health 80 procent osób leczonych z powodu depresji wykazuje poprawę w ciągu czterech do sześciu tygodni. Leczenie, które odniosło największy sukces, obejmowało połączenie leków, terapii i ciągłej terapii grupowej wsparcia.

Nie jest to szybka porcja leków czy sesja terapeutyczna z samoleczeniem pacjenta. Jest to agresywna metodologia wykorzystywania wszelkich dostępnych zasobów, zawodowych i osobistych, do konfrontacji z problemem.

Na koniec pamiętaj, że Depression and Bipolar Support Alliance twierdzi, że pięćdziesiąt procent wszystkich nieudanych rehabilitacji wynika z ignorowania przez pacjentów zaleceń lekarzy. Przestają brać leki, przestają brać udział w terapii, albo izolują się od grup wsparcia. Na przykład stwierdzono, że uczestnicy grup wsparcia byli o 86% bardziej skłonni do przyjmowania leków zgodnie z instrukcją niż pacjenci, którzy zbyt wcześnie zakończyli terapię grupową.

Czego możemy się dowiedziećtest na depresjęz tych statystyk i badań wynika, że ​​wybór cierpienia lub radzenia sobie zawsze należy do nas.

Możesz zwrócić się o profesjonalną pomoc i znaleźć sposób na opanowanie lub złagodzenie nasilenia depresji, czasem całkowicie eliminując długie ataki. Lub możesz zignorować problem, dopóki epizody nie staną się bardziej nie do zniesienia i zaczną wpływać na wiele aspektów twojego życia, stopniowo odbierając szczęście.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, prosimy wszystkich cierpiących na stałą depresję, aby zasięgnęli profesjonalnej konsultacji, zaczynając od certyfikowanego i licencjonowanego doradcy internetowego. Mogą pomóc w ocenie objawów i uzyskać odpowiedźinternetowy test na depresję. Ten test na depresję pomoże ci określić, gdzie jesteś i jak poważne mogą być objawy.

Licencjonowany doradca może zalecić, czy następnym krokiem powinno być zasięgnięcie opinii lekarza, czy też alternatywne metody niemedyczne mogą złagodzić depresję. Nigdy tak naprawdę nie wiesz, co to jest, dopóki nie pozwolisz przeszkolonym profesjonalistom pomóc Ci znaleźć odpowiedź.

Zawsze istnieją alternatywy dla cierpienia. Pozwól sobie na uzdrowienie i pozwól innym wziąć cię za rękę, prowadząc cię do bezpiecznego miejsca, w którym musisz być - tego cennego spokoju ducha, który motywuje nas i pozwala żyć długo i szczęśliwie.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: