Amnezja dziecięca: czy można stracić wspomnienia z dzieciństwa?

Większość z nas wie, czym jest amnezja, ale większość naszych wyobrażeń na jej temat pochodzi z fikcji i ma niewielkie podstawy w rzeczywistości. Na przykład w operach mydlanych postać może stracić wspomnienia, zwykle z powodu jakiegoś urazu lub uszkodzenia mózgu, tylko po to, aby odzyskać je nagle, gdy zostanie wywołane przez inną osobę lub wydarzenie. Okazuje się, że ten scenariusz jest nierealny i mało prawdopodobny, zwłaszcza jeśli chodzi o wspomnienia z dzieciństwa.

Źródło: pexels.com

Amnezja dziecięca to stan, który pojawia się naturalnie w czasie. Jeśli zapomniałeś trochę lub większość swojego dzieciństwa, nie jesteś sam. Dzieje się tak większości ludzi. Niektórzy martwią się, że ich amnezja dziecięca może wskazywać na ciężką traumę, ale zwykle tak nie jest. W rzeczywistości chodzi o wyparte wspomnienia z dzieciństwa wysoce dyskutowana ponieważ nie możesz udowodnić, że coś zostało stłumione, jeśli nie masz dowodów, że to się wydarzyło w pierwszej kolejności.

Co to jest amnezja dziecięca?

Pomyśl o swoich najwcześniejszych wspomnieniach. Cofnij się jak najdalej i spróbuj namalować obraz każdego roku. Jak daleko możesz się cofnąć? Jeśli jesteś jak większość ludzi, twoje wspomnienia stają się niewyraźne, kiedy próbujesz sobie przypomnieć cokolwiek przed przedszkolem. Amnezja dziecięca lub amnezja dziecięca oznacza, że ​​ktoś nie jest w stanie przypomnieć sobie wczesnego dzieciństwa. Występuje bardzo często i nie jest oznaką uszkodzenia mózgu ani urazów zewnętrznych.

Chociaż przeciętny człowiek nie pamięta ssania butelki jako dziecko, wiele osób uważa za dziwne, że nie pamiętają życia jako trzylatek. W wieku trzech lat wiesz, że rozmawiałeś i mogłeś nawet skorzystać z łazienki, ale wciąż rzadko pamiętasz tę część swojego życia. Twoje wspomnienia są prawdopodobnie wyblakłe jak stary obraz, który zbyt długo leżał na słońcu.

Prawdopodobnie słyszałeś, jak twoi rodzice lub ktoś, kto cię znał, gdy byłeś małym dzieckiem, rozmawiali o wydarzeniach, które wydarzyły się w tym czasie, ale nie pamiętasz, o czym mówią. To może być trochę frustrujące. Możliwe, że w tym czasie nic się nie wydarzyło, ale świadomość, że są części twojego życia, których nie pamiętasz, może wydawać się dziwne. Może się wydawać, że Twoje życie zaczęło się w wieku czterech lat. Przed osiągnięciem tego wieku zdjęcia, filmy i historie przyjaciół i rodziny są jedynym dowodem twojego istnienia.

Źródło: unsplash.com

Amnezja dziecięca i starzenie się

Wspomnienia z bycia małym dzieckiem na ogół z czasem zanikają. Dziecko może być w stanie znacznie lepiej przywołać swoje wczesne wspomnienia, ale dorosły może mieć większe trudności z przypomnieniem sobie, co wydarzyło się przed pewnym wiekiem. Dlaczego? Czy nasze wspomnienia blakną wraz z wiekiem? A może pamiętamy te części naszego życia, które są bardziej pełne wydarzeń?

Dzieci zaczynają tracić wczesne wspomnienia w wieku około piętnastu lat. W wieku około 11 lat rzadziej przypominają sobie wczesne wspomnienia, a gdy ich mózg dojrzewa, wydaje się, że całkowicie je tracą. Niektóre dzieci mogą nawet zapomnieć o wczesnych wspomnieniach w wieku siedmiu lat.

Dlaczego zapominamy?

Możesz się zastanawiać, dlaczego nie pamiętamy niczego przed upływem określonego wieku. Mózg jest złożonym narządem i wciąż uczymy się, jak on funkcjonuje, więc istnieje wiele teorii na temat amnezji dziecięcej.

Jedną z największych teorii jest przycinanie synaptyczne. Aby zrozumieć tę koncepcję, wyobraź sobie małe drzewo. Kiedy drzewo staje się zbyt duże, należy je przyciąć, aby zachować zdrowie. Przycinanie synaptyczne sugeruje, że mózg ma taką samą potrzebę. Aby pozbyć się wspomnień, które nie są już potrzebne, mózg może je usunąć, jeśli nie są potrzebne w teraźniejszości. Teoretycznie zapewnia to wydajną pracę mózgu. Jednak emocjeodgrywa również ważną rolę w przywoływaniu wspomnień.

Bardziej prawdopodobne jest, że coś zapamiętasz, jeśli miało to wpływ emocjonalny. Niektórzy uważają, że małe dzieci przypisują mniej emocji do wydarzeń, więc trudniej im przywołać określone wspomnienia. W końcu istnieje różnica między dzieckiem płaczącym z powodu instynktu a dzieckiem płaczącym z powodu emocjonalnej traumy.

Źródło: pexels.com

Wreszcie amnezja dziecięca może być związana z rozwojem mózgu. Kiedy dziecko jest bardzo małe, jego mózg jest nierozwinięty, co może wpływać na sposób przechowywania i odzyskiwania jego wspomnień. Nauka o tym, jak działa przywoływanie pamięci, jest bardzo złożona i warta osobnego artykułu, ale krótko mówiąc, nasze mózgi nie przechowują wspomnień tak, jak mógłby to zrobić komputer. Zamiast tego wspomnienia są zbiorem reakcji pochodzących z mózgu. Wraz z rozwojem dziecka rozwija się mózg i dostęp do zbiorów z poprzedniego etapu rozwoju może być trudny.

Czy te wspomnienia są prawdziwe?

Trudno powiedzieć, ile wspomnień z dzieciństwa jest prawdziwych. Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile z nich pamiętasz po prostu dlatego, że ktoś ci powiedział o tym wydarzeniu?

marzyć o dymie bez ognia

Czy ludzie mogą pamiętać, że byli dziećmi?

Pamiętanie o byciu małym dzieckiem to jedno, ale niektórzy twierdzą, że pamiętają, że byli dziećmi. Pamiętają picie butelek, wołanie o uwagę i naukę stawiania pierwszych kroków. Wydaje się to mało prawdopodobne, ale nauka nie ma obecnie sposobu, aby dowiedzieć się, czy te wspomnienia są prawdziwe, czy nie. Istnieją dowody na to, że dzieci mogą zachować wspomnienia, ale znowu trudno jest to sprawdzić naukowo.

Nie pamiętam całego mojego dzieciństwa?

Jak wspomniano wcześniej, bardzo często ludzie nie pamiętają niczego przed ukończeniem trzeciego roku życia. Jeśli nie masz wspomnień z wczesnego dzieciństwa, nie ma nic złego w Twoim umyśle i prawdopodobnie nie cierpisz z powodu żadnej traumy. To normalne, że tracisz wspomnienia z wczesnego dzieciństwa w młodym wieku.

Jednak niektórzy ludzie nie pamiętają niczego ze swojego dzieciństwa przed ukończeniem 12 roku życia. W takim przypadku może wystąpić jakaś trauma podczas zabawy. Trauma z dzieciństwa może prowadzić do amnezji dysocjacyjnej, w której zatrzymujemy fragment naszych wspomnień jako mechanizm obronny przed znaczną traumą.

Jeśli to opisuje twoje doświadczenie, najlepiej porozmawiać z lekarzem psychiatrą. Nie oznacza to, że na pewno doświadczyłeś traumy, ale mogą pomóc wykluczyć wszelkie poważne problemy, dzięki czemu możesz zrozumieć, dlaczego nie pamiętasz swojego dzieciństwa.

Źródło: pexels.com

Jak samodzielnie przywołać pamięć

Jeśli chcesz zapamiętać więcej ze swojego dzieciństwa, wypróbuj poniższe wskazówki.

Zapisz, co pamiętasz

Aby wyjaśnić swoje wspomnienia, spróbuj notowanie co próbujesz zapamiętać. Uwzględnij jak najwięcej szczegółów sensorycznych. Tworząc własną bazę danych wspomnień z dzieciństwa, możesz pamiętać coraz więcej swojego dzieciństwa.

Zobacz, czy możesz znaleźć jakieś wyzwalacze

1234 numer anioła podwójny płomień

Wyzwalacze mają negatywne konotacje w psychologii, ale przy przypominaniu sobie, wyzwalacze mogą być czymś pozytywnym. Uczucia, widoki, dźwięki i zapachy mogą wywołać wspomnienie i przeniesie Cię z powrotem do konkretnego okresu w dzieciństwie. Eksperymentuj z wyzwalaczami, takimi jak stare zabawki lub nawet piosenki, aby przypomnieć sobie wczesne wspomnienia.

Uzyskaj pomoc dotyczącą swoich wspomnień w BetterHelp

Jeśli nie pamiętasz niczego przed ukończeniem trzeciego roku życia, to jest w porządku i należy się tego spodziewać. To powiedziawszy, jeśli masz trudności z zapamiętaniem ważnych momentów swojego dzieciństwa, może to być oznaką traumy. Rozmowa z terapeuta może pomóc w odkrywaniu wspomnień z dzieciństwa w bezpiecznym i wspierającym środowisku.

Jeśli szukasz licencjonowanego terapeuty, BetterHelp to internetowa platforma doradcza, na której możesz znaleźć odpowiednią osobę dla siebie. Niezależnie od harmonogramu lub lokalizacji możesz szybko skorzystać z pomocy terapeuty online, gdy tylko potrzebujesz wsparcia. Przeczytaj poniższe recenzje, aby dowiedzieć się więcej o doradcach BetterHelp, którzy pracowali z ludźmi w podobnych sytuacjach.

Recenzje doradców

„Pracuję z doktorem Chengiem już od kilku tygodni. Jest niezwykle troskliwa i cierpliwa. Bardzo szybko była w stanie zidentyfikować moje zmagania i czuję się bardzo zadbana. Dużo zmagałem się z sesjami jeden na jednego, ale praca online jest dla mnie mniej męcząca. Pomaga mi z niepokojem i traumami z dzieciństwa. Uważam, że ćwiczenia, które mi zapewniła, są bardzo przydatne. Zdecydowanie ją polecam.

' Bardzo łatwo się z nią rozmawia, a opinie, które przekazuje, są szczere i dostosowane do mojej sytuacji. Wzywa mnie do myślenia o mojej przeszłości w nowy sposób, który pomaga rozwiązywać przyszłe problemy, gdy się pojawią! Bardzo wdzięczny za jej pomoc i wskazówki !!! '

Wniosek

Brak możliwości przypomnienia sobie wspomnień z dzieciństwa może być frustrujący lub nieco przerażający, ale w rzeczywistości jest to bardzo normalne. Jeśli chcesz zapamiętać więcej ze swojego dzieciństwa, rozważ pomysły zawarte w tym artykule lub skontaktuj się z doradcą, który może wesprzeć Cię w tym procesie. Weź pierwszy krok dzisiaj.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: