Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

Wkład psychologiczny Carla Rogersa: przegląd

Carl Rogers był wpływowym amerykańskim psychologiem, który jest najbardziej znany z pionierskiej terapii skoncentrowanej na kliencie i psychologii humanistycznej, które są perspektywami, które rozwinęły się w odpowiedzi na wczesne teorie, takie jak psychoanaliza. W tym artykule omówimy jego życie i pracę oraz dziedzictwo w dziedzinie psychologii.





Źródło: rawpixel.com



Kim był Carl Rogers?

Carl Rogers urodził się 8 stycznia 1902 r. W Oak Park w stanie Illinois dla ojca, który był inżynierem budownictwa i matką, która była gospodynią domową [1].



Kiedy miał 12 lat, przeniósł się na obrzeżach Chicago na farmę i spędził tu większość wczesnych lat. Jego doświadczenia na ziemi i chrześcijańskie wychowanie nieuchronnie wpłynęłyby na niektóre z jego wcześniejszych życiowych decyzji.



Jego pierwszym kierunkiem były studia rolnicze na Uniwersytecie Wisconsin; jednak przestawił się na studiowanie religii. W tym czasie zostanie poproszony o przeniesienie się do Chin na sześć miesięcy na konferencję Światowej Federacji Studentów Chrześcijan. To doświadczenie spowodowało, że zaczął mieć wątpliwości co do religii [1].

Rogers później skończył studia, poślubił Helen Elliot i przeniósł się do Nowego Jorku, aby uczęszczać do Union Theological Seminary, i tutaj nieumyślnie rozwinąłby swoje zainteresowania psychologią i psychiatrią [1] [2].



37 liczba aniołów

Po dwóch latach opuścił Union Theological Seminary i zapisał się na program psychologii klinicznej Columbia University i uzyskał tytuł magistra i doktora. odpowiednio w 1928 i 1931 roku.

Większość swojego doświadczenia klinicznego zdobyłby pracując z niespokojną młodzieżą i odzwierciedlało to wiele jego najwcześniejszych publikacji. To właśnie tutaj mógłby się uczyć i znaleźć pod wpływem technik terapeutycznych Otto Rank, a ostatecznie zacząć rozwijać swoje metody.

Carl Rogers został profesorem na Ohio State University i napisał swoją pierwszą pełnometrażową książkęPoradnictwo i psychoterapiaw 1942 r. W 1945 r. brał udział w tworzeniu poradni na Uniwersytecie w Chicago, a sześć lat później napisałTerapia zorientowana na klienta.Te dwie publikacje ustanowiły teorie Rogersa dotyczące psychoterapii i poradnictwa i doprowadziły go do czołówki w tej dziedzinie. [1] [2]



marzyć o nietoperzach

Co to jest terapia zorientowana na klienta i psychologia humanistyczna?

Ze względu na pochodzenie Rogersa jest oczywiste, że miał on nieodłączne zainteresowanie pomaganiem jednostkom. Dlatego podkreślił relację między klientem a terapeutą. W rzeczywistości, według Rogersa, to klient powinien prowadzić sesje i dyktować przebieg, szybkość, czas trwania zabiegu [1] [2].



Początkowo można by to nazwać terapią niedyrektywną, ale ponieważ klienci nadal będą szukać porad u doradców, Rogers uznał, że ta nazwa nie była dokładna i dlatego narodził się termin terapia skoncentrowana na kliencie, znana również jako terapia skoncentrowana na ludzi .



Według psychologii Carla Rogersa, aby być skutecznym terapeutą potrzebne były trzy rzeczy [1] [5]:



Źródło: rawpixel.com



  1. Stosowność: bycie szczerym i szczerym wobec klienta
  2. Empatia: umiejętność rozumienia, odczuwania i identyfikowania się z nimi
  3. Pozdrawiam pozytywnie: mieć dla nich ciepło i akceptację oraz dać klientowi do zrozumienia, że ​​są cenieni

Uważał również, że jego metoda ma charakter „wspomagający”, a nie „rekonstrukcyjny”. Chociaż te trzy aspekty, które terapeuci powinni mieć, mogą wydawać się sztywne i surowe, były one konieczne, aby klient dostrzegł optymalną poprawę.

Sugeruje to, że cechy, które posiada doradca, są ważniejsze niż jakiekolwiek specjalne techniki, które może posiadać, a bez nich postęp będzie powolny i minimalny. Wprowadza także ludzkość w sesje terapeutyczne, zamiast postrzegać klienta jako pacjenta lub organizm.

Ze względu na te zasady Carl Rogers jest również uznawany za twórcę ruchu humanistycznego w psychologii.

Psychologia humanistyczna to idea, że ​​ludzie są wyjątkowi i powinni być tak traktowani przez terapeutów i psychiatrów. Było to w bezpośredniej sprzeczności z wcześniejszymi teoriami psychologicznymi, a mianowicie psychoanalizą i behawioryzmem.

Sigmund Freud stworzył koncepcję psychoanalizy i zasugerował, że zaburzenia psychiczne można leczyć przenosząc myśli z nieświadomości do świadomości. Behawioryzm został założony przez Edwarda Thorndike i Johna B. Watsona i wykorzystywał dowody empiryczne, takie jak bodźce zewnętrzne, aby wyjaśnić zachowanie ludzi i zwierząt [3]

515 numer anioła

Humaniści twierdzą, że te wcześniejsze koncepcje zbytnio koncentrują się na badaniach naukowych i działaniach ludzi jako organizmów, zamiast brać ich pod uwagę jako jednostki o wyjątkowych myślach i uczuciach. [4]

Jak działa terapia skoncentrowana na kliencie?

Zamiast słowa `` pacjent '' w psychologii Carla Rogersa preferowane jest słowo `` klient '', a zamiast terapeuty aktywnie próbującego znaleźć rozwiązanie swoich problemów poprzez zadawanie pytań lub udzielanie porad, klient może zasadniczo się rozwijać i poprawiać. ich własny. W rzeczywistości słowo „klient” zostało zaprojektowane tak, aby zrównać ich z doradcą.

Klient może swobodnie i bez oceniania dzielić się swoimi przemyśleniami w atmosferze stworzonej przez terapeutę. Ułatwiają to wymienione wcześniej trzy niezbędne cechy.

Źródło: rawpixel.com

855 numer anioła

Celem terapeuty jest próba zrozumienia perspektywy klienta i zazwyczaj zadawanie pytań tylko w razie wątpliwości i potrzeby dalszych wyjaśnień.

Pojęcie zrozumienia jest kluczową częścią procesu, a jedną z głównych zasad terapii zorientowanej na klienta jest to, że klient wie o sobie więcej niż ktokolwiek inny. To oni są prawdziwymi ekspertami w danej sytuacji, a terapeuta jest po to, aby zapewnić odpowiednie środowisko. W ten sposób klienci mogą znaleźć odpowiedzi na swoje problemy poprzez samorealizację. [5]

Jednym ze sposobów, w jaki terapeuta może być aktywnie zaangażowany w terapię skoncentrowaną na kliencie, jest przejścieodbicielubrefleksyjne słuchanie.Przykładem tego może być dr C. George Boeree i jego klientka.

Dr Boeree miała klienta, który dawał upust i wykrzyknął, że „nienawidzi mężczyzn”. Boeree zastanowił się i zapytał: „nienawidzisz wszystkich mężczyzn?”. To doprowadziło do tego, że kobieta wyjaśniła, że ​​nie nienawidzi każdego mężczyzny, nawet tych, na które czuła negatywną reakcję. Dzięki dalszej interakcji klientka zdała sobie sprawę, że jej problemem nie było to, że naprawdę gardziła mężczyznami; było to raczej poczucie nieufności i lęku przed zranieniem [1].

Refleksyjne słuchanie pozwala terapeucie nadal uczestniczyć bez podawania wskazówek i rozwiązań. Jednak zdaniem dr Boeree'a bardzo ważne jest, aby terapeuta nie powtarzał wszystkiego, co klient ma do powiedzenia. Aby refleksja zadziałała, powinna podążać za trzema lokatorami Rogersa i wypływać z serca [1] [5].

Implikacje w innych dziedzinach

co oznacza anioł numer 911?

Carl Rogers stwierdzaIstotne aspekty terapii zorientowanej na klientaże wiedza i umiejętności diagnostyczne nie były konieczne, aby zostać skutecznym terapeutą, i uważał, że rzadko zawodowi psychologowie, psychiatrzy i pracownicy opieki społecznej naprawdę okazali pokorę [6].

Chociaż podejście skoncentrowane na kliencie zostało zaprojektowane specjalnie dla psychoterapii, zostało później przyjęte przez niektórych lekarzy. Medycyna jest czasami krytykowana za leczenie jedynie objawów choroby, a nie słuchanie pacjenta i poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia.

Stosując podejście humanistyczne, lekarze, tacy jak psychiatrzy, mogą słuchać i uczyć się o swoim pacjencie i jego przemyśleniach na temat zdrowia, a dzięki temu mogą „uwolnić się od uprzedzeń i oceny diagnostycznej”. Według Rogersa powoduje to przedwczesne osądy i zniekształcenie materiału [6].

Skoncentrowanie się na kliencie przyniosło również pozytywne rezultaty w badaniach opinii publicznej, edukacji i rozwiązywaniu konfliktów. Wynika to z pomysłu, że ludzie mogą zreorganizować swoje postawy dzięki swoim spostrzeżeniom, które można zastosować praktycznie wszędzie.

Wniosek

Po stworzeniu swoich ikonicznych metod, Carl Rogers wrócił do nauczania na Uniwersytecie Wisconsin w 1957 roku i robił to do 1963 roku. W tym czasie napisał kolejną słynną książkę zatytułowanąO stawaniu się osobą, w 1961 roku.

Jednak z powodu konfliktu na wydziale Rogers całkowicie porzucił studia wyższe w 1964 roku i przeniósł się do La Jolla w Kalifornii, aby przyjąć stanowisko badawcze i pomóc w utworzeniu Centrum Studiów nad Osobami. Mieszkał tu do swojej śmierci w 1987 roku. [1] [2]

Źródło: pexels.com

anioł numer 322

Chociaż miała pewne krytyki i stereotypy, psychologia Rogera była paradygmatem od wcześniejszych idei, takich jak psychoanaliza Freuda i behawioryzm. Położył duży nacisk na osobę i jej zdrowie, a pozwalając klientowi dzielić się swoimi doświadczeniami, utorował drogę do wyzdrowienia na własną rękę, a nie za pomocą wskazówek terapeuty.

Ludzie mają naturalną tendencję do doświadczania wzrostu, uzdrawiania i samorealizacji, a dzięki empatii, zamiast autorytetu, terapeuta tworzy środowisko, w którym klient może tego doświadczyć. [5] W ten sposób metody psychologiczne Carla Rogersa odniosły sukces i są nadal aktualne.

Bibliografia

Beoree, C. G. (2006). Carl Rogers (1902-1987) Teorie osobowości. Pobrano 24 kwietnia 2019 r. Ze strony http://www.social-psychology.de/do/pt_rogers.pdf

Britannica, T. E. (31 stycznia 2019). Carl Rogers. Pobrano 24 kwietnia 2019 r.ze strony https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers

Graham, G. (19 marca 2019). Behawioryzm. Pobrano 24 kwietnia 2019 r. Z https://plato.stanford.edu/entries/behaviorism/

Britannica, T. E. (2019, 08 marca). Psychologia humanistyczna. Pobrano 25 kwietnia 2019 r. Z https://www.britannica.com/science/humanistic-psychology#ref179242

Harvard Health Publishing. (2006, styczeń). Terapia skoncentrowana na kliencie. Pobrano 25 kwietnia 2019 r. Z https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy

Rogers, C. R. (1946). Istotne aspekty terapii zorientowanej na klienta.Amerykański psycholog,1 (10), 415-422. Pobrane z https://wylafe.ga/fulo.pdf.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: