Wkład psychologiczny Carla Rogersa: przegląd
Carl Rogers był wpływowym amerykańskim psychologiem, który jest najbardziej znany z pionierskiej terapii skoncentrowanej na kliencie i psychologii humanistycznej, które są perspektywami, które rozwinęły się w odpowiedzi na wczesne teorie, takie jak psychoanaliza. W tym artykule omówimy jego życie i pracę oraz dziedzictwo w dziedzinie psychologii.
Źródło: rawpixel.com
Kim był Carl Rogers?
Carl Rogers urodził się 8 stycznia 1902 r. W Oak Park w stanie Illinois dla ojca, który był inżynierem budownictwa i matką, która była gospodynią domową [1].
Kiedy miał 12 lat, przeniósł się na obrzeżach Chicago na farmę i spędził tu większość wczesnych lat. Jego doświadczenia na ziemi i chrześcijańskie wychowanie nieuchronnie wpłynęłyby na niektóre z jego wcześniejszych życiowych decyzji.
Jego pierwszym kierunkiem były studia rolnicze na Uniwersytecie Wisconsin; jednak przestawił się na studiowanie religii. W tym czasie zostanie poproszony o przeniesienie się do Chin na sześć miesięcy na konferencję Światowej Federacji Studentów Chrześcijan. To doświadczenie spowodowało, że zaczął mieć wątpliwości co do religii [1].
Rogers później skończył studia, poślubił Helen Elliot i przeniósł się do Nowego Jorku, aby uczęszczać do Union Theological Seminary, i tutaj nieumyślnie rozwinąłby swoje zainteresowania psychologią i psychiatrią [1] [2].
37 liczba aniołów
Po dwóch latach opuścił Union Theological Seminary i zapisał się na program psychologii klinicznej Columbia University i uzyskał tytuł magistra i doktora. odpowiednio w 1928 i 1931 roku.
Większość swojego doświadczenia klinicznego zdobyłby pracując z niespokojną młodzieżą i odzwierciedlało to wiele jego najwcześniejszych publikacji. To właśnie tutaj mógłby się uczyć i znaleźć pod wpływem technik terapeutycznych Otto Rank, a ostatecznie zacząć rozwijać swoje metody.
Carl Rogers został profesorem na Ohio State University i napisał swoją pierwszą pełnometrażową książkęPoradnictwo i psychoterapiaw 1942 r. W 1945 r. brał udział w tworzeniu poradni na Uniwersytecie w Chicago, a sześć lat później napisałTerapia zorientowana na klienta.Te dwie publikacje ustanowiły teorie Rogersa dotyczące psychoterapii i poradnictwa i doprowadziły go do czołówki w tej dziedzinie. [1] [2]
marzyć o nietoperzach
Co to jest terapia zorientowana na klienta i psychologia humanistyczna?
Ze względu na pochodzenie Rogersa jest oczywiste, że miał on nieodłączne zainteresowanie pomaganiem jednostkom. Dlatego podkreślił relację między klientem a terapeutą. W rzeczywistości, według Rogersa, to klient powinien prowadzić sesje i dyktować przebieg, szybkość, czas trwania zabiegu [1] [2].
Początkowo można by to nazwać terapią niedyrektywną, ale ponieważ klienci nadal będą szukać porad u doradców, Rogers uznał, że ta nazwa nie była dokładna i dlatego narodził się termin terapia skoncentrowana na kliencie, znana również jako terapia skoncentrowana na ludzi .
Według psychologii Carla Rogersa, aby być skutecznym terapeutą potrzebne były trzy rzeczy [1] [5]:
Źródło: rawpixel.com
- Stosowność: bycie szczerym i szczerym wobec klienta
- Empatia: umiejętność rozumienia, odczuwania i identyfikowania się z nimi
- Pozdrawiam pozytywnie: mieć dla nich ciepło i akceptację oraz dać klientowi do zrozumienia, że są cenieni
Uważał również, że jego metoda ma charakter „wspomagający”, a nie „rekonstrukcyjny”. Chociaż te trzy aspekty, które terapeuci powinni mieć, mogą wydawać się sztywne i surowe, były one konieczne, aby klient dostrzegł optymalną poprawę.
Sugeruje to, że cechy, które posiada doradca, są ważniejsze niż jakiekolwiek specjalne techniki, które może posiadać, a bez nich postęp będzie powolny i minimalny. Wprowadza także ludzkość w sesje terapeutyczne, zamiast postrzegać klienta jako pacjenta lub organizm.
Ze względu na te zasady Carl Rogers jest również uznawany za twórcę ruchu humanistycznego w psychologii.
Psychologia humanistyczna to idea, że ludzie są wyjątkowi i powinni być tak traktowani przez terapeutów i psychiatrów. Było to w bezpośredniej sprzeczności z wcześniejszymi teoriami psychologicznymi, a mianowicie psychoanalizą i behawioryzmem.
Sigmund Freud stworzył koncepcję psychoanalizy i zasugerował, że zaburzenia psychiczne można leczyć przenosząc myśli z nieświadomości do świadomości. Behawioryzm został założony przez Edwarda Thorndike i Johna B. Watsona i wykorzystywał dowody empiryczne, takie jak bodźce zewnętrzne, aby wyjaśnić zachowanie ludzi i zwierząt [3]
515 numer anioła
Humaniści twierdzą, że te wcześniejsze koncepcje zbytnio koncentrują się na badaniach naukowych i działaniach ludzi jako organizmów, zamiast brać ich pod uwagę jako jednostki o wyjątkowych myślach i uczuciach. [4]
Jak działa terapia skoncentrowana na kliencie?
Zamiast słowa `` pacjent '' w psychologii Carla Rogersa preferowane jest słowo `` klient '', a zamiast terapeuty aktywnie próbującego znaleźć rozwiązanie swoich problemów poprzez zadawanie pytań lub udzielanie porad, klient może zasadniczo się rozwijać i poprawiać. ich własny. W rzeczywistości słowo „klient” zostało zaprojektowane tak, aby zrównać ich z doradcą.
Klient może swobodnie i bez oceniania dzielić się swoimi przemyśleniami w atmosferze stworzonej przez terapeutę. Ułatwiają to wymienione wcześniej trzy niezbędne cechy.
Źródło: rawpixel.com
855 numer anioła
Celem terapeuty jest próba zrozumienia perspektywy klienta i zazwyczaj zadawanie pytań tylko w razie wątpliwości i potrzeby dalszych wyjaśnień.
Pojęcie zrozumienia jest kluczową częścią procesu, a jedną z głównych zasad terapii zorientowanej na klienta jest to, że klient wie o sobie więcej niż ktokolwiek inny. To oni są prawdziwymi ekspertami w danej sytuacji, a terapeuta jest po to, aby zapewnić odpowiednie środowisko. W ten sposób klienci mogą znaleźć odpowiedzi na swoje problemy poprzez samorealizację. [5]
Jednym ze sposobów, w jaki terapeuta może być aktywnie zaangażowany w terapię skoncentrowaną na kliencie, jest przejścieodbicielubrefleksyjne słuchanie.Przykładem tego może być dr C. George Boeree i jego klientka.
Dr Boeree miała klienta, który dawał upust i wykrzyknął, że „nienawidzi mężczyzn”. Boeree zastanowił się i zapytał: „nienawidzisz wszystkich mężczyzn?”. To doprowadziło do tego, że kobieta wyjaśniła, że nie nienawidzi każdego mężczyzny, nawet tych, na które czuła negatywną reakcję. Dzięki dalszej interakcji klientka zdała sobie sprawę, że jej problemem nie było to, że naprawdę gardziła mężczyznami; było to raczej poczucie nieufności i lęku przed zranieniem [1].
Refleksyjne słuchanie pozwala terapeucie nadal uczestniczyć bez podawania wskazówek i rozwiązań. Jednak zdaniem dr Boeree'a bardzo ważne jest, aby terapeuta nie powtarzał wszystkiego, co klient ma do powiedzenia. Aby refleksja zadziałała, powinna podążać za trzema lokatorami Rogersa i wypływać z serca [1] [5].
Implikacje w innych dziedzinach
co oznacza anioł numer 911?
Carl Rogers stwierdzaIstotne aspekty terapii zorientowanej na klientaże wiedza i umiejętności diagnostyczne nie były konieczne, aby zostać skutecznym terapeutą, i uważał, że rzadko zawodowi psychologowie, psychiatrzy i pracownicy opieki społecznej naprawdę okazali pokorę [6].
Chociaż podejście skoncentrowane na kliencie zostało zaprojektowane specjalnie dla psychoterapii, zostało później przyjęte przez niektórych lekarzy. Medycyna jest czasami krytykowana za leczenie jedynie objawów choroby, a nie słuchanie pacjenta i poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia.
Stosując podejście humanistyczne, lekarze, tacy jak psychiatrzy, mogą słuchać i uczyć się o swoim pacjencie i jego przemyśleniach na temat zdrowia, a dzięki temu mogą „uwolnić się od uprzedzeń i oceny diagnostycznej”. Według Rogersa powoduje to przedwczesne osądy i zniekształcenie materiału [6].
Skoncentrowanie się na kliencie przyniosło również pozytywne rezultaty w badaniach opinii publicznej, edukacji i rozwiązywaniu konfliktów. Wynika to z pomysłu, że ludzie mogą zreorganizować swoje postawy dzięki swoim spostrzeżeniom, które można zastosować praktycznie wszędzie.
Wniosek
Po stworzeniu swoich ikonicznych metod, Carl Rogers wrócił do nauczania na Uniwersytecie Wisconsin w 1957 roku i robił to do 1963 roku. W tym czasie napisał kolejną słynną książkę zatytułowanąO stawaniu się osobą, w 1961 roku.
Jednak z powodu konfliktu na wydziale Rogers całkowicie porzucił studia wyższe w 1964 roku i przeniósł się do La Jolla w Kalifornii, aby przyjąć stanowisko badawcze i pomóc w utworzeniu Centrum Studiów nad Osobami. Mieszkał tu do swojej śmierci w 1987 roku. [1] [2]
Źródło: pexels.com
anioł numer 322
Chociaż miała pewne krytyki i stereotypy, psychologia Rogera była paradygmatem od wcześniejszych idei, takich jak psychoanaliza Freuda i behawioryzm. Położył duży nacisk na osobę i jej zdrowie, a pozwalając klientowi dzielić się swoimi doświadczeniami, utorował drogę do wyzdrowienia na własną rękę, a nie za pomocą wskazówek terapeuty.
Ludzie mają naturalną tendencję do doświadczania wzrostu, uzdrawiania i samorealizacji, a dzięki empatii, zamiast autorytetu, terapeuta tworzy środowisko, w którym klient może tego doświadczyć. [5] W ten sposób metody psychologiczne Carla Rogersa odniosły sukces i są nadal aktualne.
Bibliografia
Beoree, C. G. (2006). Carl Rogers (1902-1987) Teorie osobowości. Pobrano 24 kwietnia 2019 r. Ze strony http://www.social-psychology.de/do/pt_rogers.pdf
Britannica, T. E. (31 stycznia 2019). Carl Rogers. Pobrano 24 kwietnia 2019 r.ze strony https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers
Graham, G. (19 marca 2019). Behawioryzm. Pobrano 24 kwietnia 2019 r. Z https://plato.stanford.edu/entries/behaviorism/
Britannica, T. E. (2019, 08 marca). Psychologia humanistyczna. Pobrano 25 kwietnia 2019 r. Z https://www.britannica.com/science/humanistic-psychology#ref179242
Harvard Health Publishing. (2006, styczeń). Terapia skoncentrowana na kliencie. Pobrano 25 kwietnia 2019 r. Z https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy
Rogers, C. R. (1946). Istotne aspekty terapii zorientowanej na klienta.Amerykański psycholog,1 (10), 415-422. Pobrane z https://wylafe.ga/fulo.pdf.
Podziel Się Z Przyjaciółmi: