Zaburzenie z napadami objadania się - objawy i cechy, którymi należy się niepokoić

Źródło: rawpixel.com

Być może słyszałeś o zaburzeniach odżywiania, takich jak jadłowstręt psychiczny i bulimia, ale wiele osób nie słyszało o zaburzeniach z napadami objadania się. Jest to nowsza diagnoza psychologiczna, która ma pewne podobieństwa z bulimią, ale także pewne wyraźne różnice. Dowiedz się więcej o objawach zespołu z napadami objadania się, cechach z nim związanych, zagrożeniach dla zdrowia i kiedy szukać pomocy:

Kryteria diagnostyczne zaburzenia z napadami objadania się

Jeśli nie słyszałeś o zespole z napadami objadania się, nie jesteś sam. Wiele osób nie zna tego stanu. Wynika to z faktu, że ta diagnoza została po raz pierwszy oficjalnie ogłoszona dopiero w maju 2013 r. Wraz z opublikowaniem piątego wydania podręcznika diagnostycznego i statystycznego (DSM-5). Jest to przewodnik, z którego korzystają psychologowie, doradcy i lekarze, aby ustalić, czy ktoś ma schorzenie psychiczne.

W tym przewodniku psychologowie stosują następujące kryteria dla objawów zespołu napadowego objadania się:

• Nawracające i uporczywe epizody napadowego objadania się
• Epizody napadowego objadania się mają co najmniej trzy z następujących zachowań:
  • Jedzenie znacznie szybciej niż normalnie
  • Jedzenie, aż poczujesz się nieprzyjemnie pełny
  • Jedzenie dużych ilości jedzenia, gdy nie czujesz się fizycznie głodny
  • Jedzenie w pojedynkę z powodu wstydu z powodu tego, ile jemy
  • Uczucie obrzydzenia sobą, przygnębienia lub poczucia winy po przejadaniu się
• Wyraźny niepokój związany z napadowym objadaniem się
• Brak regularnych zachowań kompensacyjnych

Źródło: pixabay.com

Przed 2013 rokiem u osób z tymi objawami postawiono diagnozę zaburzenia odżywiania, które nie zostały określone inaczej (EDNOS). Jednak badania wykazały, że zaburzenie z napadami objadania się było znaczącym stanem, który uzasadniał jego specyficzną etykietę diagnostyczną. Jest to dobre, ponieważ pomaga osobom z zaburzeniami z napadami objadania się uzyskać większe uznanie dla ich potrzeb i lepszą pomoc.

Chociaż psychologowie i lekarze przypisują oficjalną diagnozę zaburzenia z napadami objadania się na podstawie tej konkretnej listy kryteriów, posiadanie tylko niektórych lub nawet jednego z tych objawów może nadal niepokoić. Wiele osób doświadcza pewnych objawów zespołu napadowego objadania się, nie spełniając pełnych kryteriów diagnozy. Jeśli przeczytasz tę listę i niektóre objawy pasują do Ciebie lub bliskiej osoby, ważne jest, aby szukać pomocy, zanim objawy nasilą się do poziomu poważniejszego zaburzenia odżywiania.

Typowe oznaki i objawy zaburzenia z napadami objadania się

Podstawową cechą zaburzeń z napadami objadania się jest zachowanie polegające na jedzeniu dużej ilości pożywienia w krótkim czasie, nawet jeśli nie odczuwamy fizycznego głodu. Często, gdy osoby z zaburzeniami z napadami objadania się są zaangażowane w napady objadania się, mogą czuć się całkowicie pozbawione kontroli nad swoim zachowaniem. Mogą nawet czuć się zmuszeni do kontynuowania jedzenia, nawet gdy poczują się niewygodnie najedzeni.

Zaburzenie z napadami objadania się jest ogólnie klasyfikowane jako zaburzenie odżywiania, obok anoreksji i bulimii. Wszystkie trzy obejmują pewne zaburzenia zachowań żywieniowych i często dyskomfort ciała. Jednak te trzy z nich mają również różne objawy. Binges charakteryzują zaburzenia z napadami objadania się, co kontrastuje je z anoreksją nerwową, gdzie ludzie zamiast tego ograniczają jedzenie. Wiele osób myli zaburzenie z napadami objadania się z bulimią nerwową. Jednak osoby z bulimią nerwową angażują się w zachowania kompensacyjne, takie jak przeczyszczanie w celu wyeliminowania pożywienia, a osoby z zaburzeniem napadowego objadania się nie.

Przyczyny zaburzeń z napadami objadania się

Ogólnie rzecz biorąc, zaburzenie z napadami objadania się może być spowodowane połączeniem czynników biologicznych, psychologicznych i społeczno-kulturowych. Niektórzy z tym zaburzeniem mają nierównowagę chemiczną w mózgu, co może wymagać leków, aby je poprawić. Inni mają szerszy stan zdrowia psychicznego, który wpływa na ich zachowania żywieniowe. Jednak inni doświadczyli pewnych wydarzeń społecznych i / lub kulturowych, które skłoniły do ​​napadowego objadania się. Często jest to połączenie wszystkich tych elementów, które działają razem jako przyczyna.

Wiele osób z zaburzeniami z napadami objadania się początkowo przyjmuje te zachowania, ponieważ jedzenie jest dla nich w pewien sposób kojące. Podczas objadania się mogą początkowo odczuwać spokój i redukcję stresu. Czasami ludzie planują nawet napady objadania się, wiedząc, że chcą przyjemnych uczuć, jakie to przynosi. Jednak objadanie się i wszelkie nagrody, jakie z tego wynikają, są pozornie pomocne tylko na krótką metę. Na dłuższą metę ludzie zwykle żałują swoich napadowych zachowań.

Źródło: flickr.com

Charakterystyka związana z zaburzeniem z napadami objadania się

Większość osób, które angażują się w zaburzenia z napadami objadania się, jest w wieku kilkunastu lat lub po dwudziestce. Zgłaszano to u młodszych dzieci i osób starszych, ale rzadziej. Ludzie mają tendencję do kojarzenia zaburzeń odżywiania się z kobietami. Jednak mężczyźni również mogą zmagać się z tymi problemami. W rzeczywistości prawie 40% osób, u których zdiagnozowano zaburzenia z napadami objadania się, to mężczyźni.

Zaburzenia z napadami objadania się mogą dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn w każdym wieku. Około 3,5% kobiet w USA ma to zaburzenie, podczas gdy 2% mężczyzn. W okresie dojrzewania zaburzenia z napadami objadania się zwykle dotykają więcej kobiet niż mężczyzn. Więcej mężczyzn boryka się z tymi zachowaniami już w wieku średnim. Bez względu na wiek, w którym pojawiają się te objawy, ważne jest, aby uzyskać pomoc.

Na osoby z objawami napadowego objadania się mogą również wpływać objawy lęku i depresji. Prawdopodobieństwo tego wzrasta, a objawy zdrowia psychicznego są zwykle jeszcze poważniejsze, jeśli dana osoba ma również problemy z wagą, a nawet otyłością. Wiele osób z lękiem rozwija zaburzone zachowania żywieniowe jako sposób radzenia sobie. Może być również odwrotnie, ponieważ osoba z zaburzeniem z napadami objadania się może wtedy rozwinąć lęk, częściowo z powodu tego zaburzenia.

Zagrożenia zdrowotne i medyczne związane z zaburzeniami z napadami objadania się

Niektórym osobom z zaburzeniami z napadami objadania się udaje się zachować dość przeciętny wygląd. Jest to szczególnie ważne, jeśli ich bingi są raczej sporadyczne niż częste. Jednak wiele osób z zaburzeniami z napadami objadania się przybiera na wadze, zwłaszcza jeśli mają codzienne napady objadania się. W rzeczywistości aż dwie trzecie osób z tym schorzeniem stanie się otyłe. Jednak nie zawsze jest odwrotnie. Tylko dlatego, że ktoś jest otyły, nie oznacza, że ​​ma zaburzenia z napadami objadania się.

Otyłość jest poważnym zaburzeniem, które ma wiele konsekwencji zdrowotnych, takich jak nadciśnienie. Życie w stanie otyłości może prowadzić do przedwczesnej śmierci. Wiele osób, które objadają się, próbuje zwalczyć przyrost masy ciała za pomocą diety. Jednak ze względu na skłonność do objadania się dieta często nie jest trwała lub przynajmniej nie jest zbyt pomocna. Wszelkie wahania masy ciała spowodowane objadaniem się i dietą mogą być również trudne dla organizmu i niezdrowe.

Znaki ostrzegawcze zaburzenia z napadami objadania się

Jeśli martwisz się o kogoś innego w swoim życiu, co do którego podejrzewasz, że może mieć zaburzenie z napadami objadania się, możesz zauważyć pewne znaki ostrzegawcze. Osoby z zaburzeniami z napadami objadania się mogą próbować ukryć niektóre ze swoich zachowań, więc może być trudno powiedzieć na pewno, z czym mogą się zmagać. Jeśli ukrywają swoje jedzenie, to sam w sobie jest dużym znakiem. Dowodem na to, że ktoś ukrywa swoje jedzenie, mogą być puste pojemniki na żywność i śmieci pojawiające się w nietypowych miejscach, takich jak sypialnia i samochód. Mogą zachowywać się tajemniczo, a nawet wymijająco, odpowiadając na pytania dotyczące swoich nawyków żywieniowych.

Jeśli ktoś angażuje się w nietypowe zachowania żywieniowe, niekoniecznie oznacza to, że ma zaburzenia z napadami objadania się. Jeśli jednak martwisz się o kogoś w swoim życiu, lepiej z nim porozmawiać i omówić zachowania, które zauważyłeś. Zazwyczaj pomocne jest podejście do tej osoby w momencie, gdy oboje możecie odbyć spokojną, cichą rozmowę z dala od innych ludzi. Czasami samo opisanie tego, co zauważyłeś i poinformowanie ich, że możesz porozmawiać, może pomóc im poczuć się bardziej komfortowo i otworzyć się przed tobą. Następnie możecie wspólnie wymyślić kolejne kroki.

Źródło: slideshare.net

Kluczowe wnioski i zalecenia

Wiele osób przejada się od czasu do czasu, ale jeśli często przejadasz się, czasami przejadasz się w ekstremalnych ilościach, a czasami czujesz, że jedzenie traci kontrolę, to są to oznaki, o które powinieneś się martwić. Możesz zwrócić się o pomoc do lekarza z napadami objadania się.

Zaburzenie z napadami objadania się może być złożonym zaburzeniem, którym należy się zająć. Często osoby z tym zaburzeniem mają również inne problemy ze zdrowiem psychicznym, które należy leczyć jednocześnie. Oprócz objawów lęku lub depresji, osoby z zaburzeniami z napadami objadania się mogą również mieć problemy z poczuciem własnej wartości i pewnością siebie. Mogli doświadczyć innych traum lub nadużyć w swoim życiu, które skłoniły ich do niezdrowego związku z jedzeniem. Z tych powodów dobrze jest skorzystać z fachowej pomocy.

Szukaj usług terapeutycznych. Terapeuta może pomóc odkryć przyczyny Twojego zachowania i nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z problemami, które możesz mieć. Mogą również pomóc w nauce nowych sposobów interakcji z jedzeniem. Osoby z zaburzeniami z napadami objadania się często odnoszą korzyści również ze współpracy z dietetykiem lub dietetykiem w celu opracowania zdrowszych wzorców żywieniowych, a terapeuta może połączyć Cię z tym źródłem. Ogólnie rzecz biorąc, będą z Tobą współpracować przy wyznaczaniu celów, a następnie pomogą Ci je osiągnąć.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: