Rozpoczęcie podróży: wykorzystanie bezpłatnego testu osobowości Myers Briggs

Zaczynam kopać

Źródło: pexels.com

Co to jest osobowość? Jest to coś, do czego ludzie często nawiązują i opisują od niechcenia, ale większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że istnieje cały kierunek studiów poświęcony psychologii osobowości. Osobowość może być trudna do zdefiniowania, ale jest luźno oparta na określonym schemacie myśli, uczuć, interakcji społecznych i zachowaniach, na które wpływają refleksje, inni ludzie, stres i środowisko. Jedna z najpopularniejszych gałęzi w dziedzinie psychologii, psychologia osobowości próbuje zrozumieć i zdefiniować cechy i różnice w obrębie jednostki, jak te cechy się rozwijają i jak te cechy zmieniają się w różnych środowiskach i na przestrzeni czasu.

Test osobowości Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) to kwestionariusz samooceny oparty na teoriach osobowości Carla Junga. Katharine Cook Briggs i jej córka Isabel Briggs Myers były twórcami testu osobowości MBTI po tym, jak spędzili dwadzieścia lat obserwując różne typy osobowości według teorii Junga. Jung rozwinął teorie na temat wrodzonych różnic w sposobie przetwarzania informacji i podejmowania decyzji przez ludzi. Jego teoria opierała się na dwóch funkcjach spostrzegawczych, w tym na odczuciach i intuicji, a także na dwóch funkcjach oceniających, obejmujących myślenie i odczuwanie. Ci, którzy przetwarzają informacje głównie poprzez wyczuwanie, są bardziej zorientowani na zmysły i oparte na faktach, podczas gdy ci, którzy przetwarzają informacje poprzez intuicję, są bardziej abstrakcyjni i wyobrażeni. Jego teoria obejmowała również dwa podstawowe różne typy postaw, jeden znany jako ekstrawersja, a drugi jako introwersja. Te różne cechy, szczególnie introwersja i ekstrawersja, istnieją na kontinuum z wieloma ludźmi w środku.

16 typów osobowości dostarcza informacji o twoich preferencjach. Na przykład ekstrawertycy uczą się najlepiej, rozmawiając i wchodząc w interakcje z innymi, podczas gdy introwertycy wolą spokój, refleksję i prywatność do nauki. Typy wyczuwające uczą się najlepiej, ucząc się o materiale w sposób szczegółowy, logiczny, podczas gdy typy intuicyjne preferują naukę poprzez wgląd, rozpoznawanie wzorców i tworzenie skojarzeń. Typy myślące pragną poznać obiektywną prawdę i używać logiki oraz wnioskowania dedukcyjnego, podczas gdy typy myślące rozważają motywy ludzi i personalizują problemy i przyczyny. Wreszcie typy oceniające mają zorganizowane podejście do świata, podczas gdy postrzeganie typów jest bardziej otwarte na zmiany.

Test osobowości MBTI może być dobrym punktem wyjścia w drodze do większej samoświadomości i odkrywania siebie. Większość z nas może nie zdawać sobie sprawy ze sposobów, w jakie podchodzimy do innych, sytuacji lub podejmowania decyzji. Rozpoznanie i zrozumienie własnej unikalnej osobowości, tendencji i interakcji grupowych może dać ci wgląd we własne procesy myślowe, zachowania i dlaczego zachowujesz się tak, jak robisz w danej sytuacji. Test osobowości może potwierdzić pewne, unikalne cechy i pomóc w wyborze stylu życia lub kariery, które pasują do Twojego typu osobowości. Co więcej, wraz z tą samopoznaniem często przychodzi większa akceptacja samego siebie i współczucie

Ciekawa, ale oczywista aplikacja

Maslow's Hierarchy of Needs to teoria stworzona przez Abrahama Maslowa, która generalnie stwierdza, że ​​jednostki muszą mieć zaspokojone specyficzne potrzeby, aby w pełni wykorzystać swój potencjał i osiągnąć wyższe stany samorealizacji. Maslow spopularyzował termin samorealizacja, czyli konstrukt opisujący zaspokajanie potrzeb i wpływ na ogólny rozwój człowieka. Teoretyzuje, że istoty ludzkie mają hierarchię potrzeb, które muszą być spełnione na każdym poziomie, aby osiągnąć szczyt samorealizacji. Te poziomy to:

1. potrzeby fizjologiczne
2. potrzeba bezpieczeństwa
3. potrzeba miłości
4. potrzeba szacunku
5. samo-aktualizacja

Źródło: commons.wikimedia.org

Różnice w aspektach osobowości i interakcji międzyludzkich są przeważnie pomijane w różnych sytuacjach, takich jak szkoła, zatrudnienie, otoczenie społeczne, a nawet w domu. Niektóre środowiska mogą zachęcać, a nawet nagradzać różne cechy osobowości. Na przykład, ogólnie rzecz biorąc, większość instytucji w Stanach Zjednoczonych zachęca i nagradza pewne cechy osobowości, takie jak wysoka ekstrawersja, doznania i ocenianie cech osobowości. Istnieją jednak określone zawody i środowiska, które cenią i sprzyjają przeciwstawnym cechom introwersji, intuicji i uczuć. Wielu z nas próbuje dopasować swoją osobowość do wartości wyznawanych przez dominującą kulturę, społeczeństwo lub środowisko. Możesz jednak znaleźć większe poczucie przynależności, poczucia własnej wartości i samorealizacji, jeśli uznasz swoje unikalne cechy osobowości i poszukujesz ludzi, środowisk i karier, które wspierają te cechy. Ponadto uznanie, że inni mogą być dostrojeni do określonego sposobu przetwarzania lub komunikacji, może pomóc w lepszym przystosowaniu się i harmonijnej współpracy. Ogólnie rzecz biorąc, wiedząc o swoim typie osobowości, możesz zidentyfikować własne potrzeby i znaleźć idealne środowisko do wyrażenia tych cech.

Bezpłatny test osobowości Myers Briggs

Źródło: commons.wikimedia.org

Test osobowości Myers-Briggs Type Indicator to test sformułowany na podstawie szeroko zakrojonych badań, zasadniczo dzielący ludzką populację na szesnaście różnych typów z czterema różnymi zmiennymi w spektrum. Istnieje wiele bezpłatnych witryn internetowych, na których możesz przystąpić do testu i przeczytać o swoim typie osobowości.

16Personalities to jedna bezpłatna strona internetowa z opisowymi profilami dla każdego z szesnastu typów. Ta witryna internetowa podsumowuje mocne i słabe strony osobowości, relacje, kariery, nawyki w miejscu pracy i nie tylko. Ta analiza osobowości może pomóc Ci lepiej zrozumieć, jakie są Twoje podstawowe wartości, co Cię motywuje oraz środowiska, które pozwalają Ci w pełni wyrazić siebie. Wiedza więcej o swoim typie osobowości może być świetnym sposobem na inwentaryzację różnych aspektów swojego życia i zidentyfikowanie obszarów wymagających poprawy. Należy jednak zauważyć, że ludzie często są najlepszymi sędziami własnego typu. Chociaż test zapewnia dopasowanie twojego typu na podstawie twoich odpowiedzi, istnieje również proces „najlepszego dopasowania”, w którym osoby uczą się o czterech dychotomiach i formułują własne hipotezy dotyczące ich rzeczywistego typu. W około 20% przypadków własna hipoteza różni się od zgłaszanych typów. Zapoznanie się z innymi typami może pomóc w określeniu, czy zgłoszony typ jest dokładny. Należy również pamiętać, że typ osobowości może zmieniać się w czasie lub w ciągu całego życia.

Kopać głębiej

Źródło: commons.wikimedia.org

Im więcej się uczysz, tym głębiej możesz zapuścić się w odkrywanie siebie, dowiedzieć się, co sprawia, że ​​czujesz się spełniony i pracować nad poprawą i rozwinięciem swoich umiejętności komunikacyjnych i satysfakcji z życia. Znajomość swoich mocnych i słabych stron może również pomóc w zidentyfikowaniu obszarów, w których możesz poprawić swoje życie. Chociaż każda osoba jest zupełnie wyjątkowa, wielu z nas ma wspólne elementy i wzorce przetwarzania informacji, interakcji z innymi i komunikowania się, które można udokumentować, przeanalizować i zrozumieć. Uzyskując większą jasność i zrozumienie własnych wartości i stylu komunikacji, możesz zacząć pracować nad pełnym wykorzystaniem i wyrażaniem tych cech w konstruktywny sposób.

Rozmowa z profesjonalnym doradcą, który może szczegółowo omówić wyniki, może pomóc w osiągnięciu wyższego stopnia samorealizacji. Wiedzę tę można również wykorzystać do stworzenia zindywidualizowanego planu leczenia i pomocy w określeniu celów. To z kolei może pozytywnie wpłynąć na Twoje relacje, przyjaźnie, karierę i poczucie własnej wartości. Betterhelp to internetowa platforma doradcza, która łączy klientów z licencjonowanym doradcą.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: