Czy depresja i niepełnosprawność to dwa groszki w strąku?

Każda osoba niepełnosprawna przechodzi okres adaptacji psychicznej i emocjonalnej po urazie fizycznym lub po otrzymaniu innej diagnozy, która wpływa na jej wcześniejsze zdolności. Dla wielu ludzi jest to czas pełen strachu i niepewności. To normalne, że przechodzi się okres smutku, ale czasami smutek wisi zbyt długo. Czy depresja i niepełnosprawność zawsze występują w parach? Czy depresja po niepełnosprawności kiedykolwiek zmniejszy się?

Źródło: rawpixel.com

Które diagnozy mają wyższy wskaźnik depresji?

Depresja może następować po każdej niepełnosprawności, ale osoby z pewnymi niepełnosprawnościami mają wyższy wskaźnik depresji. Choroba Parkinsona jest postępującą chorobą, która ogranicza mobilność; choroba ta jest powiązana z depresją, zwłaszcza gdy ludzie są diagnozowani w młodym wieku. Weterani, którzy służyli w Iraku i Afganistanie, którzy doznali urazowego uszkodzenia mózgu, byli bardziej podatni na depresję niż inni weterynarze. Każda nowa niepełnosprawność fizyczna może wywołać u kogoś depresję.

Przyczyny depresji i niepełnosprawności występują w parach

Osoby, które niedawno zdiagnozowano jako niepełnosprawne, mają wiele powodów do depresji. Dla niektórych niepełnosprawność oznacza utratę sensownej pracy; mogą być w stanie pracować, ale nie w pracy, którą formalnie wykonywali i którą kochali. Może to spowodować, że osoby nie będą już zarabiać na dotychczasowych zarobkach, co wpływa na ich zdolność do finansowego utrzymania rodziny.

Niepełnosprawność czasami oznacza utratę niezależności i może upokarzać poleganie na innych, którzy robią rzeczy, które wcześniej mogłeś zrobić dla siebie.

Problemy te czasami powodują, że osoby niepełnosprawne mają niskie poczucie własnej wartości i poczucie bezwartościowości.

Źródło: pexels.com

Osoby niepełnosprawne często mają dużo wolnego czasu, gdy przechodzą okres leczenia lub rehabilitacji. Dodając nudę i izolację do okresu przystosowawczego po rozpoznaniu niepełnosprawności, często jest to idealna burza na początek depresji.

Leczenie depresji i niepełnosprawności

Depresja sytuacyjna może szybko przekształcić się w depresję kliniczną. Kiedy zauważysz pierwsze oznaki depresji u kogoś, kto niedawno był niepełnosprawny, to dobry moment, aby zalecić leczenie depresji. Leczenie depresji zapobiegnie pogorszeniu się stanu i pomoże osobie niepełnosprawnej zachować pozytywne nastawienie przez okres rehabilitacji i adaptacji.

Istnieje wiele sposobów leczenia depresji i często nie wymagają one przyjmowania leków. Jest to ważne dla osób niepełnosprawnych, które mogą przyjmować leki na ból lub inne dolegliwości. Niektóre metody leczenia depresji pomogą również w procesie rehabilitacji, takim jak medytacja, joga, akupunktura i zmiana stylu życia.

Źródło: pixabay.com

Terapia rozmową jest często pomocna dla osób z depresją, zwłaszcza gdy jest pomocnicza w stosunku do innego stanu. Doradca z doświadczeniem w psychoterapii, taki jak doradca z BetterHelp.com, może pomóc w znalezieniu metody leczenia, która najlepiej pomoże w depresji i niepełnosprawności.

Oznaki i objawy depresji

Źródło: pexels.com

Należy pamiętać, że osoby, u których niedawno zdiagnozowano niepełnosprawność, mogą być tak skoncentrowane na zmianach w życiu fizycznym i finansowym, że mogą nawet nie zauważyć oznak depresji. Oto czego szukać:

• Głęboki smutek
• Chroniczne zmęczenie
• Pobudzenie lub drażliwość
• Utrata zainteresowania rzeczami, które wcześniej sprawiały im przyjemność
• Zmniejszona zdolność skupienia się
• Bezsenność
• Myśli o śmierci lub samobójstwie
• Przewlekłe negatywne myślenie

Najlepiej jest szukać leczenia depresji, gdy objawy te trwają dwa tygodnie lub dłużej. Objawy depresji mogą pojawiać się okresowo przez okres adaptacji po rozpoznaniu niepełnosprawności, dlatego należy być przygotowanym na wznowienie leczenia depresji, jeśli się powtórzy.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: