5 powodów za uzależnieniem od miłości

To coś więcej niż klasyczna piosenka rockowa, uzależnienie od miłości może być prawdziwym stanem, który wymaga wsparcia. Niezależnie od tego, czy widzisz wzorce w swoim własnym zachowaniu w związku seryjnym, czy też nie jesteś w stanie funkcjonować poza związkiem, uzależnienie od miłości może być czynnikiem. Wiele osób nie wierzy, że nałóg jest prawdziwym problemem - uważają, że uzależnionym brakuje samokontroli lub determinacji. Jednak to znacznie więcej. Tak jak udary uszkadzają serce, a cukrzyca osłabia trzustkę, uzależnienie przejmuje mózg. Oznacza to, że mózgi osób uzależnionych mają inne struktury i funkcje niż mózgi osób nie nałogowych, a zachowanie osób uzależnionych nie jest po prostu wynikiem słabej woli lub braku moralności.

Źródło: unsplash.com

Osoba uzależniona od miłości pragnie uwagi, jaką otrzymuje od obiektu swoich uczuć. Czują się szczęśliwsi, a nawet euforyczni, kiedy są z tą osobą. Często bardzo szybko przeskakują z jednego związku do drugiego, przenosząc swoją obsesję z osoby na osobę, tak jak jest to wymagane do zaspokojenia ich podstawowych potrzeb. Tego rodzaju przeskoki w związku i intensywna eskalacja powagi relacji to niektóre oznaki uzależnienia od miłości, które mogą wymagać leczenia.

Objawy uzależnienia od miłości

Uzależnienie od miłości niekoniecznie oznacza uzależnienie od seksu lub intymności. W rzeczywistości prawdziwe uzależnienie od miłości jest zazwyczaj bardzo intensywne, ale nie ma w sobie zbytniej intymności. Prawdziwą pokusą osoby uzależnionej od miłości jest poczucie niepodzielnej uwagi i poczucie, że jest on w jakiś sposób ważny lub wyjątkowy. W rzeczywistości obiekt uzależnienia od miłości niekoniecznie musi być romantycznym partnerem. Może to być postać rodzica lub autorytet, postać religijna, przyjaźnie lub romanse.

Uzależniony od miłości często ma obsesję na punkcie obiektu ich przyciągania. Trzymają się tej osoby i nieustannie o niej myślą. Czują się przygnębieni i przygnębieni, gdy są z dala od tej osoby i są uzależnieni od bycia z nią. Kiedy związek kończy się z jakiegokolwiek powodu, czują się osieroceni i puści, dopóki nie znajdą nowego obiektu dla swoich uczuć, co zwykle dzieje się bardzo szybko.

Istnieje wiele przyczyn uzależnienia od miłości. Uzależnienia są bardzo realne i często niekontrolowane bez leczenia. Nie jest to coś, czemu można koniecznie pomóc lub kontrolować ją samą siłą woli.

Podstawy neurochemiczne

Może się zdarzyć, że dla niektórych uzależnienie od miłości nie ma podstaw w przeszłości lub w dzieciństwie, ale jest raczej wynikiem różnic w funkcjonowaniu mózgu. W przypadku uzależnienia neuroprzekaźniki są dobierane do wywoływania odpowiedzi przyjemności wykraczających poza naturalne przyjemności. Niektórzy twierdzą, że oznacza to, że miłość nie może być prawdziwym uzależnieniem neurochemicznym.

Jednakże wiele badacze obalili tę teorię. Na przykład osoby z napadami objadania się mają podobną reakcję neurochemiczną na cukier, jak narkoman na kokainę. Utrwala to teorię, że naturalne przyjemności, takie jak miłość, mogą powodować i powodują zaburzenia równowagi w procesach mózgowych, dając poczucie, że nie mogą być normalne bez uzależnienia.

W takich przypadkach mózg przystosował się tylko do zaspokojenia, gdy uzależnienie zostało zaspokojone. Terapia może być pomocna w takich sytuacjach jako sposób radzenia sobie z nałogiem i próba powstrzymania go od znacznego wpływu na życie.

Źródło: unsplash.com

Problemy z porzuceniem

Podstawową przyczyną uzależnienia od miłości są problemy z porzuceniem. Często problemy te wynikają z dzieciństwa z powodu nieobecności rodziców lub opiekunów. Porzucenie przez współmałżonka lub długoterminowego towarzysza może również prowadzić do uzależnienia od miłości.

Porzucenie odgrywa wiele ról w uzależnieniu od miłości. Może się tak zdarzyć, że osoba tak boi się samotności, że przywiązuje się do każdego, kto chce je mieć. Nie wiedzą, jak być samemu lub kim są bez związku w swoim życiu. Przeskakują od związku do związku, nie pragną niczego bardziej niż bycia kochanymi, aby czuć, że należą.

Może się również zdarzyć, że porzuciła ich ważna postać w ich życiu, niezależnie od tego, czy była to postać trenera, czy rodzica, i pragną szczęścia, jakie mieli w tym związku. Zaczynają czuć się tak, jakby nie mogli być szczęśliwi bez tej miłości w ich życiu. Kiedy jeden związek słabnie, natychmiast zaczynają szukać kogoś, kto go zastąpi.

Porzucenie niekoniecznie oznacza, że ​​dana osoba została fizycznie porzucona. Z emocjonalnym opuszczeniem ludzie przekonują się, że są niekochani lub w jakiś sposób niegodni miłości. Kiedy tak się dzieje, uzależnienie od miłości pojawia się, ponieważ pragną być zaakceptowani przez kogoś. Może to prowadzić do bardzo niezdrowych zachowań, ponieważ osoba zrobi wszystko, aby utrzymać miłość w swoim życiu, czując, że musi zrobić wszystko, o co proszą, aby być godnym miłości, której pragnie.

Kwestie porzucania mogą się dalej nasilać w okresie dorosłości. Jeśli rodzice opuścili kogoś emocjonalnie, osoba ta może być pociągana do innych z taką samą emocjonalną niedostępnością. Prowadzi to do relacji, które nie mogą i nie są trwałe, co dodatkowo utwierdza w przekonaniu, że nie da się ich kochać. To sprawia, że ​​uzależnienie od miłości jest błędnym kołem, które może się z czasem pogorszyć bez odpowiedniego wsparcia zdrowia psychicznego.

Wypełnianie pustki

Jednym z najczęstszych powodów uzależnienia od miłości jest to, że osoba próbuje wypełnić pustkę, którą czuje w sobie. Ich życie wydaje się puste i pozbawione sensu, a kochanie kogoś i bycie kochanym w zamian nadaje im to znaczenie. Czują, że jedyny sposób, w jaki mają znaczenie dla świata, to miłość.

Ludzie, którzy kochają wypełniać pustkę, nigdy nie mogą być sami. Będą przeskakiwać z jednego związku do drugiego, nieustannie poszukując szczytu intensywnej miłości i aprobaty. Osoby te często nie mogą zadbać o siebie, gdy nie są w związku. Popadają w poważną depresję, gdy związek się kończy, i wycofują się z niej tylko wtedy, gdy powstaje nowy związek.

Związki między dzieciństwem a uzależnieniem

Wiele osób uzależnionych od miłości ma problemy, z którymi musi sobie radzić od dzieciństwa. Mogli pozostawać pod opieką fizyczną, ale w relacjach z rodziną lub opiekunami byli pozbawieni emocji. Inni zostali porzuceni w młodym wieku przez kogoś bliskiego. A może doświadczyli innego rodzaju traumy lub znęcania się.

Źródło: unsplash.com

Chociaż nie wszyscy uzależnieni od miłości mają te wyzwania w przeszłości, większość ludzi ma problemy wynikające z dzieciństwa. Dotyczy to większości uzależnień, w tym narkotyki i alkohol lub uzależnienia od hazardu. Uzależnienie zapewnia coś, czego czują, że tracą przez większość swojego życia.

Trauma z dzieciństwa

Wiele osób uzależnionych od miłości doznało jakiejś traumy z dzieciństwa. Może to być pojedynczy incydent lub całe życie nadużycia. Przemoc emocjonalna, przemoc słowna i przemoc fizyczna mogą prowadzić do uzależnienia od miłości. W wyniku znęcania się osoba czuje, że nie da się jej kochać lub jest niegodna, a wzloty intensywnego związku miłosnego dają jej ukojenie po tragedii, której doświadczyła.

Wykorzystywanie seksualne jest również główną przyczyną uzależnienia od miłości. Kiedy osoba, która była wykorzystywana seksualnie jako dziecko, staje się dorosła, często czuje, że desperacko potrzebuje aprobaty i miłości od kogoś innego. Osoby te potrzebują wysokiego poczucia, które dają im intensywne relacje, ale często mają niewielką lub żadną rzeczywistą intymność w wyniku tych relacji. Są bardzo powierzchowne, ale bardzo poszukiwane.

Wciągające modele ról

Dzieci widzą wszystko, co się wokół nich dzieje i często wyrastają na dorosłych, którzy popełniają te same błędy, co ich rodzice. Jeśli dziecko widzi, jak samotna matka przeskakuje z związku do związku, gdy dorasta, może zrobić to samo. Dorastają, widząc, że ich wzór do naśladowania jest najszczęśliwszy w nowym związku i mogą uwierzyć, że to jedyny sposób, aby być naprawdę szczęśliwym.

Przerwanie cyklu

Uzależnienie od miłości może być szkodliwe dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Nie tylko może powodować problemy w życiu społecznym i zdolności do bycia naprawdę szczęśliwym, ale może również prowadzić do zachowań ryzykownych, które zagrażają zdrowiu. Jednak życie nie musi takie być. Może być inaczej i lepiej. Możesz tworzyć zdrowe relacje i nauczyć się samotności, gdy jest to konieczne.

Źródło: unsplash.com

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, aby przezwyciężyć uzależnienie od miłości, jest poszukiwanie profesjonalna pomoc od licencjonowanych doradców. Ci doradcy mogą pomóc Ci odkryć podstawową przyczynę Twojego uzależnienia i pomóc w rozwiązaniu tych problemów. Mogą wtedy pomóc ci zrozumieć, czym miłość, której pragniesz, wypełnia twoje życie i inne zdrowe sposoby na szczęście. Jeśli jesteś zbyt zajęty, aby szukać porady, terapia online może być opcją. Dostęp do platformy BetterHelp można uzyskać w zaciszu własnego domu (lub w dowolnym miejscu z dostępem do Internetu). Przeczytaj poniżej, aby zapoznać się z opiniami doradców BetterHelp od osób doświadczających wielu problemów z uzależnieniami.

Recenzje doradców

'Brenda była dla mnie kołem ratunkowym w bardzo trudnych czasach. W ciągu miesiąca pomogła mi wesprzeć mnie, rzucając alkohol, dbając o siebie i pomagając mi przejść przez proces rozstania. Zadaje pytania, których Twoi przyjaciele nie chcą, prawdziwą szansę, aby zrozumieć, co się z tobą dzieje, a także móc to zdrowo ocenić. Brenda udzieliła mi również bardzo dobrych praktycznych porad, jak radzić sobie z lękiem i radzić sobie z kilkoma pierwszymi dniami rozstania, które mogą wydawać się niemożliwe. Podobało mi się, że mogę wysłać jej wiadomość za każdym razem, gdy dostaję te okropne uczucia, a ona zwykle reaguje dość szybko. Możesz również zaplanować cotygodniowe sesje telefoniczne, które również były pomocne przez kilka tygodni, kiedy naprawdę miałem problemy ”.

'Mam świetne wsparcie od Amandy! Silne umiejętności komunikacji osobistej są z nią bardzo silne! Nie mogę się doczekać kolejnej sesji! Polecam Amandę osobom z uzależnieniami, które potrzebują wsparcia i struktury. Świetny doradca!

FAQs

Co oznacza uzależnienie od miłości?

Uzależnienie od miłości, czyli miłość patologiczna, występuje wtedy, gdy ktoś ma obsesję na punkcie romantycznego partnera lub wielu partnerów. Zauroczenie to jedno, ale uzależniony od miłości będzie miał obsesję na punkcie ich miłości do tego stopnia, że ​​pochłonie ich życie. Uzależniony od miłości może mieć uzależnienie od kogoś, kto nie czuje tego samego, co może jeszcze pogorszyć problem. Osoby uzależnione od miłości, które znajdują się w takiej sytuacji, mogą mieć kłopoty z powodu prześladowania i obsesji na punkcie kogoś.

Czy uzależnienie od miłości jest rzeczywistością?

Uzależnienie od miłości nie jest oficjalną diagnozą zdrowia psychicznego, ale jest to obserwowalne zachowanie u wielu osób. Po pierwsze, każdy może być od czegoś uzależniony, a osoby uzależnione od miłości to ludzie, o których istnieniu możesz wiedzieć. Może kiedyś miałeś małą obsesję na punkcie kogoś lub znałeś kogoś, kto był. Uzależnienie od miłości może być dość szkodliwe, a osobowość osoby uzależnionej od miłości może odwracać od nich ludzi.

Możesz znaleźć wiele osób, które przeszły przez ten proces i przeczytały ich historie. Na przykład książkaW obliczu uzależnienia od miłościby Pia Mellody to dobry punkt wyjścia.

Czy można się uzależnić od osoby?

Oczywiście. Wiele osób jest uzależnionych od kogoś innego aż do uzależnienia. Nie musi też być kochankiem. Może to być celebryta, członek rodziny lub jakikolwiek inny człowiek.

Czy osoby uzależnione od miłości mogą mieć zdrowe relacje?

Jeśli osoba jest uzależniona od kogoś innego, ten związek z pewnością może być toksyczny. Trudno polegać na kimś, kto funkcjonuje i nie prowadzi zdrowego życia. Jednak terapia może pomóc w związku z osobą uzależnioną od miłości. Terapeuta może zastosować terapię poznawczo-behawioralną, aby zmienić zachowania i myśli osoby uzależnionej od miłości, tak aby była mniej obsesyjna. Terapeuta może zagłębić się w przeszłość osoby uzależnionej od miłości i poszukać wszystkiego, co wiązało się z uzależnionym od miłości i źródłem traumy, a następnie spróbować oddzielić od tego uzależnionego od miłości.

To długi, złożony proces, ale przy wystarczającym poświęceniu może zadziałać.

Czy miłość jest uzależnieniem od narkotyków?

Miłość, szczególnie miłość toksyczna, jest postrzegana jako narkomania, która wymaga programu leczenia odwykowego. Rzeczywiście, miłość może wpływać na twój mózg jak narkotyk. Możesz uzależnić się od kogoś i nie wiedzieć, dokąd się udać. Istnieją nawet grupy zajmujące się leczeniem i uzdrawianiem uzależnień, takie jak Anonimowi Uzależnieni od Seksu i Miłości.

Mimo to technicznie nie jest to to samo, co uzależnienie od narkotyków. Nie spożywasz substancji, która zmienia twój mózg. Istnieją jednak podobieństwa, a leczenie uzależnienia i powrót do zdrowia są ważne.

Jaka jest różnica między miłością a uzależnieniem?

Możesz być w kimś zakochany lub możesz być od kogoś uzależniony. Słowa miłość i uzależnienie nigdy nie powinny być ze sobą synonimami, a znajomość różnicy może uratować ci życie.

Uzależnienie

Kogoś, kto jest uzależniony od kogoś, kto nie może bez nich żyć. Osoby uzależnione od miłości mogą odebrać partnera bez względu na to, co im zrobią. Osoby uzależnione od miłości wydają pieniądze, których nie mają i czas, którego im brakuje, na partnera i nie obchodzi ich, czy nie dostaną dużo w zamian. W związku z uzależnieniem od miłości osoby uzależnione od miłości mogą znaleźć związek pełen dramatyzmu i walki. Może to mieć elementy uzależnienia od procesu. Uzależnienie od procesu ma miejsce, gdy ktoś ma trudności z rzuceniem palenia pomimo negatywnych konsekwencji, a jak możesz sobie wyobrazić, uzależnienie od procesu może zrujnować czyjeś życie.

Czasami obie osoby są uzależnione. W niektórych przypadkach uzależnieni kochają uzależnionych, co może znacznie utrudnić ich odprężenie.

Miłość

Jeśli kogoś kochasz, ufasz mu. Uzależnieni od miłości mogą martwić się, że pewnego dnia ich partner ich opuści, ale ktoś, kto jest po prostu zakochany, nie. Ktoś zakochany może nadal żyć niezależnie bez ukochanego. Argumentowanie jest o wiele mniej toksyczne i jest o wiele mniej dramatyczne. Obie osoby w związku również się wspierają.

Co powoduje uzależnienie od związku?

Uzależnienie od związku lub uzależnienia od miłości może mieć wiele różnych przyczyn, a jeśli chcesz wyzdrowieć z uzależnienia od miłości, musisz znaleźć przyczynę. Uzależnieni od miłości mogli mieć słabe wychowanie jako dziecko lub związek się rozpadł. Osobom uzależnionym od miłości powiedziano, że potrzebują związku i mają obsesję na punkcie zakochania się i miejmy nadzieję zakochania się we właściwej osobie.

Czy miłość może uzależniać?

Brzmi to prawie jak przesłanka do piosenki lub filmu romantycznego. Prawdopodobnie słyszałeś, że miłość jest jak narkotyk lub że ktoś nie może rzucić innej osoby.

Chociaż miłość to nie to samo, co uzależnienie od narkotyków, nadal istnieje wiele sposobów, w jakie może dojść do uzależnienia. Możesz mieć uzależnienie seksualne od kogoś lub wielu osób. Uzależnienie seksualne lub hiperseksualność to kolejne zaburzenie, w którym masz obsesję na punkcie myślenia lub uprawiania seksu. Nie ma nic złego w seksie między dwojgiem wyrażających zgodę dorosłych, ale uzależnienie seksualne ma swoje problemy. Uzależnienie od seksu może zrujnować relacje, ponieważ chcesz uprawiać seks z jak największą liczbą osób. Uzależnienie od seksu może prowadzić do nieplanowanej ciąży i chorób przenoszonych drogą płciową. Wreszcie, ponieważ istnieje piętno związane z seksem, trudno ci o nim dyskutować.

Istnieją również osoby uzależnione od miłości. Mogą nie być aktywni seksualnie, ale ktoś, kto zmaga się z uzależnieniem od miłości, może mieć obsesję na punkcie zakochania lub kogoś szczególnego.

Co to jest zaburzenie intymności?

Zaburzenie intymności występuje wtedy, gdy obawiasz się pozostania z kimś w bliskim związku. Może to dotyczyć nie tylko miłości, ale także każdej przyjaźni lub bliskiej więzi.

Możesz znać kogoś, kto to ma. Bez względu na to, co robisz, nie możesz się do nich zbliżyć, a każdy związek, który się pojawi, nie trwa zbyt długo. Zaburzenia intymności mogą mieć wiele przyczyn. Upadek poprzednich związków lub trauma z dzieciństwa mogą prowadzić do zaburzeń intymności. Jeśli masz trudności z budowaniem więzi, ważne jest, aby porozmawiać z doradcą lub terapeutą i zobaczyć, co mogą dla Ciebie zrobić.

numer 19 znaczenie

Podziel Się Z Przyjaciółmi: