5 objawów anoreksji, których nie powinieneś ignorować

Jadłowstręt psychiczny to zaburzenie odżywiania, w którym osoba podejmuje ekstremalne środki w celu utraty wagi, aż do głodu lub nadmiernego wysiłku fizycznego. Anoreksja jest zaburzeniem psychologicznym, a nie wyborem i może zagrażać życiu. Osoby z anoreksją mają zazwyczaj bardzo niskie BMI (wskaźnik masy ciała) i zwykle cierpią z powodu zniekształconego obrazu ciała, co oznacza, że ​​postrzegają siebie jako większych od siebie.

Źródło: rawpixel.com

Osoby z anoreksją nie zdają sobie sprawy, że ją mają lub na początku mogą zaprzeczać. Trudno jest przekonać osobę z anoreksją, że to, co robi, nie jest bezpieczne. Mogą pomyśleć, że ich próby utraty wagi są zdrowe i „potrzebne”, podczas gdy inni ludzie widzą, że mają normalną wagę lub niedowagę. Niektóre z wielu znaków ostrzegawczych, które mogą sugerować, że dana osoba jest anorektyczką, obejmują:

• Włosy, które przerzedzają się lub wypadają
• Sucha skóra
• Zawsze mówią, że są zimni
• Odmowa jedzenia
• Drażliwość
• Strach przed przyrostem masy ciała
• Kłamstwo lub chowanie jedzenia

Chociaż jeden z tych objawów sam w sobie może nie oznaczać, że dana osoba ma do czynienia z jadłowstrętem psychicznym, obecność kilku z nich, wraz ze znaczną utratą masy ciała, jest dobrym wskazaniem. Niepokojący raport CNN stwierdza, że ​​średni wiek zachorowania na jadłowstręt psychiczny w przeszłości wynosił 13–17 lat; teraz ta liczba wynosi zaledwie 9–12 lat. Ze względu na piętno związane z zaburzeniami odżywiania, wiele osób pozostaje niezdiagnozowanych - zwłaszcza mężczyźni. Dlatego ważne jest, aby ludzie byli świadomi, że zaburzenia odżywiania mogą wystąpić nie tylko u dorosłych obojga płci, ale mogą również rozpocząć się już w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania. W dalszej części artykułu omówimy pięć objawów anoreksji, których nie należy bardziej szczegółowo ignorować. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat oznak i objawów anoreksji, doskonałym źródłem informacji jest National Eating Disorders Association. Możesz skontaktować się z infolinią pod numerem 1-800-931-2237.

Co powoduje anoreksję?

Według McCallum Place, ośrodków zaburzeń odżywiania w St. Louis i Kansas City, anoreksję wywołuje kilka różnych czynników. Czynniki te składają się z połączenia środowiska i genetyki, które współdziałają, aby określić, czy dana osoba może mieć predyspozycje do wystąpienia zaburzeń odżywiania, czy nie. Chociaż nie można powiedzieć, że osoby rozwijające anoreksję są całkowicie odpowiedzialne za genetykę, badania wykazały, że istnieje powiązanie genetyczne, którego nie można zignorować. W rzeczywistości uważa się, że osoby, które mają członków rodziny z jadłowstrętem psychicznym, są aż 11 razy bardziej narażone na rozwój tego zaburzenia odżywiania niż osoby bez członków rodziny z anoreksją.

Inne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju jadłowstrętu psychicznego, obejmują kulturę, która ubóstwia szczupłość, stres, kariery wymagające szczupłej sylwetki (na przykład modelowanie), presję rówieśniczą, dysfunkcyjne rodziny i traumę z dzieciństwa.

anioł numer 515 znaczenie

Źródło: pexels.com

Statystyki anoreksji

Zaburzenia odżywiania są źle rozumiane, ale mają najwyższy wskaźnik śmiertelności spośród wszystkich chorób psychicznych, a 1 na 5 zgonów pacjenta z anoreksją jest samobójstwem. Mimo to zaburzenia odżywiania często nie są traktowane poważnie, a badania nad nimi są niedofinansowane. Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś, kogo znasz, wykazuje objawy anoreksji, ważne jest, aby działać szybko, ponieważ bez leczenia choroba ta może mieć poważne konsekwencje.

Chociaż anoreksja dotyka głównie kobiety, ważne jest, aby wiedzieć, że mężczyźni też mogą ją mieć. Mówiąc dokładniej, jedno badanie wykazało, że występowanie jadłowstrętu psychicznego w ciągu całego życia wynosi około 0,9% u kobiet i 0,3% u mężczyzn. Ponieważ anoreksja jest stereotypowo postrzegana jako coś, co dotyka tylko kobiety, uważa się, że mężczyźni mogą rzadziej szukać potrzebnej pomocy, co powoduje, że znaczna liczba mężczyzn z anoreksją pozostaje niezdiagnozowana i nieleczona. National Eating Disorders Association ma wiele pomocnych informacji, w tym narzędzie do badań przesiewowych zaburzeń odżywiania. Możesz skontaktować się z infolinią pod numerem 1-800-931-2237.

Wychodzenie z anoreksji

Niestety nie ma lekarstwa na anoreksję, a wyzdrowienie z zaburzeń odżywiania nie zawsze jest łatwe, chociaż dostępne są skuteczne metody leczenia. Udany powrót do zdrowia wymaga zaangażowania i zespołu ludzi składającego się z lekarzy, terapeutów i dietetyków, ale można to zrobić. Niektóre z wyzwań, które należy pokonać na początku, obejmują problemy medyczne wynikające z niedożywienia, kultywowanie zdrowych nawyków żywieniowych i terapię mającą na celu zajęcie się psychologicznymi aspektami anoreksji.

Po zakończeniu wstępnego leczenia wyzdrowieni pacjenci mogą chcieć pozostać w kontakcie z terapeutą, albo z okazjonalną wizytą osobiście, albo korzystając z poradni online, takich jak BetterHelp. Nawroty są częste u pacjentów wyleczonych z jadłowstrętu psychicznego, przy czym jedno badanie wykazało odsetek nawrotów wynoszący około 35 do 41%. Dlatego zawsze ważne jest, aby mieć gotowe wsparcie na wypadek, gdyby było potrzebne. National Eating Disorders Association posiada informacje, które mogą Ci pomóc. Możesz skontaktować się z infolinią pod numerem 1-800-931-2237.

widząc 7777 znaczenie

Pięć objawów anoreksji, których nie należy ignorować

1. Ekstremalna utrata wagi

Jednym z najbardziej znanych objawów jadłowstrętu psychicznego jest skrajna utrata wagi. Z czasem daje to często wygląd „skóry i kości”, chociaż ważne jest, aby mieć świadomość, że (pomimo stereotypu) na anoreksję mogą również cierpieć osoby większe lub o zdrowej wadze. Osoby z anoreksją często próbują ukryć utratę wagi, zakładając luźne ubrania. Zwykle są bardzo zajęci jedzeniem. Mogą na przykład gotować dla innych ludzi, ale nie jeść tego, co sami przygotowują. Pacjenci z anoreksją często próbują schudnąć, licząc kalorie lub ograniczając rodzaj spożywanego jedzenia. Mogą również wykazywać obsesyjne zachowania, takie jak krojenie jedzenia na małe kawałki.

2. Zawroty głowy i omdlenia

Czynności, które osoby z anoreksją robią, aby schudnąć, są wyjątkowo niezdrowe i mogą być szkodliwe dla organizmu. Głodując codziennie, ludzie z anoreksją nie zapewniają swoim organom pożywienia i energii, których potrzebują do prawidłowego funkcjonowania. Może to prowadzić do różnego rodzaju negatywnych konsekwencji. Omdlenia i zawroty głowy to dwa wczesne objawy jadłowstrętu psychicznego, na które należy zwrócić uwagę. Te momenty zawrotów głowy lub omdlenia są często spowodowane niskim ciśnieniem krwi, co nie jest normalne u zdrowych osób. Omdlenie jest objawem, na który przyjaciele i rodzina powinni uważać, ponieważ może być niebezpieczne. Na przykład osoba może upaść i uderzyć się w głowę lub zranić się.

Źródło: rawpixel.com

3. Utrata miesiączki

Innym częstym i niepokojącym objawem anoreksji u kobiet jest brak miesiączki. Brak miesiączki występuje wtedy, gdy brakuje jednej lub więcej miesiączek. Chociaż stan ten może być spowodowany przez normalne czynniki, takie jak ciąża i menopauza, może się również zdarzyć, gdy zła dieta wpływa na produkcję hormonów w organizmie. W niektórych przypadkach prowadzi to do bezpłodności lub trudności w zajściu w ciążę u kobiet z anoreksją.

4. Zmęczenie i bezsenność

Kilka innych charakterystycznych objawów jadłowstrętu psychicznego to zmęczenie i bezsenność, chociaż te dwa wydają się być sobie przeciwne. Oczywiście osoby z anoreksją odczuwają zmęczenie, które może być ekstremalne, ponieważ pozbawiają swoje ciała paliwa potrzebnego do zachowania czujności i energii przez cały dzień.

Niestety z drugiej strony anoreksja sprawia, że ​​zasypianie w nocy jest bardzo trudne. Kiedy próbujemy iść spać głodni, nasze ciało wysyła nam sygnały, abyśmy nie zasnęli i nakarmili się, zanim odpoczniemy. Problem polega na tym, że osoby z anoreksją będą jeść bardzo mało przez kilka dni, co utrudnia im zasypianie, spanie i spokojny sen. Co gorsza, bezsenność spowodowana tak ekstremalną utratą wagi naraża osoby z anoreksją na większe ryzyko wystąpienia chorób i depresji.

5. Nieregularne rytmy serca

Nieregularne bicie serca to kolejny z przerażających objawów jadłowstrętu psychicznego. Według F.E.A.S.T. Słowniczek zaburzeń odżywiania się, nieregularne rytmy serca lub zaburzenia rytmu serca to:

„[A] potencjalnie zagrażające życiu powikłanie niedożywienia i utraty wagi w jadłowstręcie psychicznym i hellip;” Dalej wyjaśniają, że „[t] te powikłania upośledzają czynność serca i jego pojemność. Typowe objawy arytmii obejmują spowolnione lub nierówne bicie serca, niskie ciśnienie krwi, duszność, ból w klatce piersiowej, zawroty głowy i omdlenia. Nieleczone arytmie mogą prowadzić do zatrzymania akcji serca lub nagłej śmierci ”.

Objawy anoreksji i innych zaburzeń odżywiania nie są żartem i nie należy ich lekceważyć. Osoba, która głoduje, nie zajmuje dużo czasu, aby zacząć doświadczać tych objawów i mogą one szybko zagrażać życiu. Ten przykład pokazuje, jak coś drobnego, na przykład narzekanie na zawroty głowy, może być ostrzeżeniem, że dzieje się coś poważnego. Jadłowstręt psychiczny i inne zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia i zaburzenia z napadami objadania się, to poważne choroby, które mogą wpływać na jakość życia, a nawet być śmiertelne. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, wykazuje jeden lub więcej z tych objawów anoreksji, ważne jest, aby uzyskać pomoc jak najszybciej. Chociaż nie ma lekarstwa na anoreksję, dostępne są metody leczenia i możliwy jest powrót do zdrowia.

Wyzdrowienie z zaburzeń odżywiania może być trudne fizycznie i psychicznie. Ważne jest, aby wiedzieć, że postęp może być powolny. Nie powinieneś być dla siebie zbyt surowy, jeśli wracasz do zdrowia po anoreksji i stwierdzasz, że walczysz o utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych. Jeśli wspierasz powrót do zdrowia osoby z anorektią, ważne jest, abyś był wobec niej cierpliwy i nie oceniał. Kiedy jesteś cierpliwy i wyrozumiały, osoba czuje się bardziej swobodnie. Jeśli czują się zaatakowani, mogą się zamknąć i niechętnie kontynuować powrót do zdrowia i leczenie. Dodanie dodatkowego stresu i presji do czyjegoś powrotu do zdrowia może mieć negatywny wpływ na proces i potencjalnie spowodować nawrót tych objawów anoreksji.

Poszukiwanie profesjonalnego leczenia

W przypadku anoreksji kluczowe znaczenie ma profesjonalne leczenie. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, jest anorektyczny, konieczne jest natychmiastowe uzyskanie pomocy medycznej i psychologicznej. Lekarz będzie mógł współpracować z Tobą, aby odzyskać zdrowie, podczas gdy specjalista zdrowia psychicznego będzie w stanie pomóc Ci pokonać psychologiczne aspekty tego zaburzenia, które Cię przed nim powstrzymują. Ponadto The National Eating Disorders Association posiada wiele przydatnych informacji, w tym narzędzie do badań przesiewowych zaburzeń odżywiania. Ich strona internetowa to www.nationaleatingdisorders.org i możesz skontaktować się z infolinią pod numerem 1-800-931-2237.

422 numer anioła

Źródło: rawpixel.com

Psychologowie z BetterHelp pomogą Ci zrozumieć, co dzieje się z Twoim ciałem i umysłem i mogą to zrobić w komfortowych warunkach. Będziesz mógł pracować z profesjonalistą bezpośrednio z własnego domu lub z dowolnego miejsca z dostępem do Internetu. Może to ułatwić Ci otwarcie się na wszystko, przez co przechodzisz. Anoreksja to niezwykle poważne zaburzenie, które może spowodować jeszcze więcej urazów dla Twojego organizmu. Dlatego tak ważne jest, aby natychmiast uzyskać pomoc. Poniżej znajdują się recenzje doradców BetterHelp od osób, którym pomogły podobne problemy.

Recenzje doradców

'Pracuję z Carolyn od 6 miesięcy i odniosłem ogromne korzyści z jej poradnictwa, ponieważ wspieram moją córkę w leczeniu anoreksji. Anoreksja jest bardzo złożoną chorobą ciała i umysłu, a członkowie rodziny mogą odgrywać bardzo ważną rolę w wyzdrowieniu poprzez edukację i zrozumienie jej zachowania. Dzięki temu mogę używać z nią właściwych słów i obserwować z nią własne zachowanie, więc wspieram ją w zdrowy sposób i nie ułatwiam jej choroby. Poza tym mój własny stres był bardzo trudny, gdy patrzę, jak cierpi moja słodka córka, więc potrzebowałam znaleźć dla siebie umiejętności radzenia sobie. Doświadczenie Carolyn, jej bardzo współczujące, ale jasne wytyczne i informacje zwrotne dla mnie sprawiły, że są bardziej pewni siebie i zdolni do radzenia sobie z tą trudną chorobą. W jej terapii czerpię dużo siły, a co najważniejsze lepiej radzę sobie z córką i widzę różnicę w moich kontaktach z nią. Jestem wdzięczny Carolyn za pojawienie się w moim życiu, kiedy potrzebowałem kogoś, kto mnie przez to przeprowadził. Oprócz naszych cotygodniowych czatów wideo mogę wysyłać jej krótkie SMS-y w aplikacji BetterHelp, jeśli pojawi się problem i potrzebuję jej przemyśleń, a Carolyn odpowiada bardzo szybko, podając więcej wskazówek, które mogą mi pomóc. Poleciłem BetterHelp znajomym, ponieważ dostęp do świetnej terapeutki, takiej jak Carolyn, nie byłby dla mnie możliwy bez tej platformy ... a jednocześnie robię to z wygody mojego czasu i domu. Dziękuję Carolyn i Betterhelp, że jesteś tu dla mnie!

„Praca z Carrie była niezwykle pomocna, odkąd kilka tygodni temu rozpoczęliśmy sesje tekstowe. Carrie pomaga mi pamiętać o własnych siłach i budować nową pewność siebie, a efekty tego widzę w każdej części mojego życia. Pomaga mi zbudować solidne podstawy mojego życia, zaczynając od zapamiętywania / pozwalania sobie na regularne jedzenie. Potrzebuję dziecięcych kroczków i chociaż czułem się trochę głupio i wstydziłem się prosić o pomoc, kiedy po raz pierwszy zacząłem korzystać z BetterHelp, jestem bardzo wdzięczny za małe kroki, które pomaga mi przejść, i pewność siebie, którą buduję w wyniku każdy mały krok. Dziękuję, Carrie. Wszystkim, którzy potrzebują pomocy w złożonym zestawie problemów, które wydają się nie do pokonania, gorąco polecam współpracę z dr DuPont. Pomogła mi zmienić moje życie, a dzięki aktywnemu zaangażowaniu może pomóc ci zmienić twoje ”.

Wniosek

Anoreksja nie może już definiować Twojego życia, kiedy wiesz, czego naprawdę chcesz. Czas przejąć kontrolę i odzyskać kontrolę, a to doprowadzi do bardziej satysfakcjonującego życia. Twój związek z jedzeniem nie musi Cię kontrolować. Zrób pierwszy krok już dziś.

Często zadawane pytania (FAQ)

Skąd lekarze wiedzą, że jesteś anorektyczką?

655 numer anioła

Anoreksję rozpoznaje się, gdy dana osoba waży co najmniej 15% mniej niż jej normalna / idealna masa ciała. Rozpoznanie anoreksji na ogół może być trudne. Tajemnica, wstyd i zaprzeczenie to cechy charakterystyczne tego zaburzenia. Osoby z anoreksją mogą nawet nie wiedzieć, że to, przez co przechodzą, nazywa się anoreksją. W rezultacie choroba może pozostać niewykryta przez długi czas. Jeśli objawy są obecne, lekarz rozpocznie ocenę, wykonując pełną historię medyczną i badanie fizykalne. Chociaż nie ma badań laboratoryjnych, które konkretnie zdiagnozowałyby anoreksję, lekarz może zastosować różne testy diagnostyczne, takie jak badania krwi, aby wykluczyć chorobę fizyczną jako przyczynę utraty wagi, a także ocenić wpływ utraty wagi na organizm. narządy ciała. Jeśli nie zostanie stwierdzona żadna choroba fizyczna, osoba może zostać skierowana do psychiatry lub psychologa, pracowników służby zdrowia specjalnie przeszkolonych w zakresie diagnozowania i leczenia chorób psychicznych. Psychiatrzy i psychologowie mogą używać specjalnie zaprojektowanych narzędzi do przeprowadzania wywiadów i oceny, aby ocenić osobę pod kątem zaburzeń odżywiania.

Objawy jadłowstrętu psychicznego mogą być różne i możliwe, że lekarz rozpozna je, zanim zdasz sobie sprawę, że masz problem. Lekarze nauczyli się zwracać uwagę na zaburzenia odżywiania, jadłowstręt psychiczny i inne problemy, rozpoznając różne objawy. Objawy anoreksji obejmują nagłą utratę wagi, ale objawy mogą obejmować zmiany w nastawieniu lub zachowaniu osoby. Nie wszyscy wykazują wyraźne oznaki, takie jak objadanie się anoreksji. Na szczęście twój lekarz bardzo poważnie podejmie leczenie anoreksji. Leczenie anoreksji może przywrócić Ci dobre samopoczucie, ale w zależności od okoliczności może to być trudna droga. Pamiętaj, że ryzyko anoreksji dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Kobiety mogą być statystycznie bardziej narażone niż mężczyźni, ale nadal muszą się martwić ryzykiem anoreksji. Jeśli obawiasz się ryzyka anoreksji, skontaktuj się z lekarzem już dziś. Twój lekarz będzie mógł obiektywnie spojrzeć na ryzyko anoreksji w Twoich okolicznościach i dowiedzieć się, jak postępować. Prawdopodobnie będziesz mieć różne objawy fizyczne, jeśli jesteś anorektyczką, ale tożsamość objawów należy do lekarza. Dość dobrze rozumieją objawy zaburzeń odżywiania się i wiedzą, jak najlepiej postępować.

Możesz zapobiec pogorszeniu się jadłowstrętu, współpracując z lekarzem. Twój lekarz zapewni leczenie jadłowstrętu psychicznego na podstawie fizycznych objawów przedmiotowych i podmiotowych. Niektórzy ludzie będą potrzebować więcej pomocy w zakresie fizycznych oznak i objawów niż inni. Objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie i wszystko inne może zająć się Twój lekarz. Po prostu wiedz, że skontaktowanie się z lekarzem teraz jest najlepsze, ponieważ chcesz szybko zająć się objawami, przyczynami, diagnozą, leczeniem i innymi problemami. Leczenie anoreksji może mieć ogromny wpływ na Twoje życie.

Czy musisz mieć niedowagę, żeby mieć anoreksję?

Nie, zaburzenie odżywiania, takie jak anoreksja, to nie tylko ekstremalnie niski wskaźnik masy ciała (BMI) czy wychudzona sylwetka. Kryteria DSM-5 dla atypowej anoreksji są podobne do kryteriów dla jadłowstrętu psychicznego.

W obu przypadkach ludzie uporczywie ograniczają spożycie kalorii. Wykazują intensywny lęk przed przybraniem na wadze lub odmową przybrania na wadze. Doświadczają również zniekształconego obrazu ciała lub nadmiernie obciążają sylwetkę lub wagę podczas oceny własnej wartości, ale w przeciwieństwie do osób z anoreksją, osoby z anoreksją atypową na ogół nie mają niedowagi. Ich masa ciała ma tendencję do spadania lub przekraczania tak zwanego normalnego zakresu, z czasem osoby z atypową anoreksją mogą mieć niedowagę i spełniać kryteria anoreksji, ale nawet jeśli tego nie zrobią, atypowa anoreksja może spowodować poważne niedożywienie i uszkodzenia Mogą być bardzo upośledzeni ze względów zdrowotnych i bardzo chorzy, nawet jeśli mają normalną wagę lub nawet nadwagę.

Dlaczego bycie anorektyczką jest złe?

Ekstremalna utrata masy ciała u osób z jadłowstrętem psychicznym może prowadzić do niebezpiecznych problemów zdrowotnych, a nawet śmierci. Długotrwałe fizyczne, emocjonalne i behawioralne zagrożenia dla zdrowia związane z jadłowstrętem psychicznym mogą być brutalne. Jeszcze zanim fizyczne skutki tego zaburzenia odżywiania staną się widoczne, zaczyna atakować prawie każdy system w ludzkim ciele. Podobnie jak agresywna forma raka, nie ustanie, dopóki nie zwycięży. Choroba ma najwyższy wskaźnik śmiertelności spośród wszystkich zaburzeń zdrowia psychicznego. Aż 20 procent osób, które cierpią na anoreksję, w końcu na nią umrze. Im dłużej dana osoba cierpi na anoreksję, tym większe jest ryzyko jej śmierci. Jadłowstręt psychiczny jest traktowany bardzo poważnie w społeczności psychiatrycznej, ponieważ szkody, jakie wyrządza, obejmują prawie każdą część ciała. Skutki te mogą obejmować zarówno drobne infekcje i zły ogólny stan zdrowia, jak i poważne zagrażające życiu problemy medyczne. Ponieważ często dotyka młodych ludzi, niektóre z tych schorzeń mogą przenieść się w dorosłość i trwać przez całe życie. Istnieje wiele źródeł wsparcia, w tym National Eating Disorders Association, które mogą pomóc w uzyskaniu potrzebnej pomocy.

Jaka jest różnica między anoreksją a jadłowstrętem psychicznym?

Anoreksja i jadłowstręt psychiczny są często używane zamiennie. Jednak te dwa terminy medyczne odnoszą się do różnych warunków fizycznych i psychicznych.

co to znaczy, gdy śnisz o szczeniętach

Zasadniczo anoreksja z jednej strony jest terminem używanym do określenia ogólnej utraty apetytu. Zaobserwowano, że anoreksja nie zawsze może powodować u ludzi redukcję masy ciała (wbrew temu, co sądzi wielu ludzi). Może to prowadzić do tego, że utrata zainteresowania jedzeniem może być spowodowana innymi czynnikami, które mogą nie być bezpośrednio związane z chęcią utraty wagi. Analogicznie, skutki uboczne stosowania niektórych leków lub uczucie depresji mogą powodować anoreksję. Potwierdzono również medycznie, że anoreksja może być objawem niektórych podstawowych chorób, takich jak rak lub inne schorzenia, które mogą prowadzić do utraty energii lub siły.

Z drugiej strony jadłowstręt psychiczny jest zaburzeniem psychologicznym charakteryzującym się całkowitą niechęcią do jedzenia. Jest to spowodowane zaburzeniem percepcji obrazu ciała, co skutkuje intensywnym lękiem przed przybraniem na wadze. Zasadniczo jadłowstręt psychiczny jest związany z poważną niską masą ciała (objawem fizycznym). Osoby walczące z jadłowstrętem psychicznym mają tendencję do reklamowego unikania jedzenia z powodu negatywnej samoświadomości lub złego obrazu siebie. W niektórych przypadkach mają tendencję do przyjmowania potencjalnie wrogich metod, takich jak nadużywanie leków moczopędnych i przeczyszczających lub w celu utraty wagi lub wymiotów po posiłkach.

Czy anorektycy wiedzą, że mają anoreksję?

Wiedza o tym, czy masz zaburzenia odżywiania, może być wyzwaniem w dzisiejszym społeczeństwie. Wiele obrazów w mediach społecznościowych, telewizji i innych platformach przedstawia mieszane informacje o tym, jaki jest zdrowy i niezdrowy wygląd mężczyzn i kobiet. Skąd więc możesz wiedzieć, czy masz anoreksję? Oto niektóre pytania:

Wiedza o tym, czy masz zaburzenia odżywiania, może być wyzwaniem w dzisiejszym społeczeństwie. Wiele obrazów w mediach społecznościowych, telewizji i innych platformach przedstawia mieszane informacje o tym, jaki jest zdrowy i niezdrowy wygląd mężczyzn i kobiet. Skąd więc możesz wiedzieć, czy masz anoreksję? Oto niektóre pytania:

• Czy unikasz jedzenia, gdy jesteś głodny?
• Czy koncentrujesz się na jedzeniu „dietetycznych potraw”?
• Czy lubisz pusty żołądek?

Istnieje wiele oznak i objawów anoreksji, ale są one najbardziej rozpowszechnione.

• Nagła i ciężka utrata masy ciała. Jest to objaw, o którym myśli większość ludzi, słysząc słowo anoreksja, ale tak naprawdę jest to tylko jeden z wielu objawów anoreksji. (U rosnącego dziecka objawem może być brak oczekiwanego przyrostu masy ciała).
• Zaabsorbowanie lub obsesja na punkcie jedzenia i / lub wagi lub kształtu. Na przykład osoby z anoreksją mogą często powiedzieć, ile kalorii i gramów tłuszczu znajduje się w wielu produktach spożywczych, w tym w żywności, której sami nigdy nie jedzą. Mogą gotować dla innych, zbierać przepisy, oglądać pokazy gotowania i tak dalej. Mogą ważyć się wiele razy dziennie, mając obsesję na punkcie swojej wagi lub sylwetki. Mogą być w stanie dokładnie określić, ile kalorii spalanych jest podczas niektórych czynności.
• Wycofywanie się z sytuacji towarzyskich, zwłaszcza związanych z jedzeniem. Osoby z anoreksją często unikają jedzenia w miejscach publicznych z wielu powodów, w tym z powodu wstydu związanego z masą lub kształtem ciała. Mogą również chcieć uniknąć sytuacji, w których inni mogliby wyrazić zaniepokojenie swoimi nawykami żywieniowymi lub wagą.
• Kłamstwo na temat swojej wagi i ilości jedzenia. Osoby z anoreksją mogą udawać, że jedzą, aby uniknąć konfrontacji na temat ich stanu. Mogą też upierać się, że nie są głodni, nawet jeśli od ich ostatniego posiłku minęło dużo czasu. Ich tożsamość z jedzeniem jest ściśle związana.
• Dziwne zwyczaje żywieniowe, takie jak krojenie żywności w określony sposób lub jedzenie tylko jednego posiłku. Osoby anorektyczne mogą odczuwać silny niepokój, jeśli ich rytuały żywieniowe są przerywane lub kwestionowane.
• Problemy zdrowotne. Osoby z anoreksją są narażone na wiele problemów zdrowotnych, w tym osłabienie, uczucie zimna, zawroty głowy, niskie tętno, cienkie włosy, gdy są zwykle grubsze, łamliwe włosy, łamliwe paznokcie i letarg. Te problemy są prawdopodobnie częściowo spowodowane niskim ciśnieniem krwi. Kolejny fizyczny znak, że możesz zauważyć brak miesiączki. Istnieje wiele innych problemów zdrowotnych, na które mogą cierpieć osoby z anoreksją, ale wiele z nich nie jest zauważalnych, dopóki nie pójdą do lekarza. Mogą to być jednak poważne problemy, takie jak osteoporoza (utrata masy kostnej), choroby wątroby, leukopenia (mała liczba białych krwinek), która występuje u nawet 50% nastolatków z anoreksją, choroby nerek i osłabienie mięśnia sercowego, które może prowadzić do zatrzymanie akcji serca. Problemy zdrowotne to jedne z poważniejszych objawów anoreksji.
• Nadużywanie tabletek odchudzających i / lub środków przeczyszczających. Aby pomóc im szybciej schudnąć, wiele osób z anoreksją decyduje się na tabletki. Tabletki odchudzające oczywiście hamują apetyt. Środki przeczyszczające powodują szybsze przemieszczanie się pokarmu przez system.
• Wymioty po jedzeniu. W rzeczywistości jest to oznaka bulimii, która jest inną formą zaburzeń odżywiania, ale często towarzyszy jej anoreksja.
• Ćwiczenia nadmierne. Wiele osób z anoreksją spędza dużo czasu na ćwiczeniach, aby pomóc im schudnąć. (U dzieci może to objawiać się niepokojem lub niezdolnością do siedzenia w bezruchu). Jednak gdy stają się one bardziej chore z powodu choroby, ich zdolność do ćwiczeń spada. Po prostu nie mają już energii, aby to zrobić.
• Ograniczone jedzenie. Osoby z anoreksją stają się coraz bardziej restrykcyjne co do żywności, którą będą jeść. Zmniejsza się różnorodność pokarmów, które będą jeść, i zwykle unikają żywności uważanej za mniej zdrową. Oprócz tego mogą mieć pewne rytuały żywieniowe, takie jak przyjmowanie nienormalnie małych kęsów.

National Eating Disorders Association ma wiele pomocnych informacji, w tym narzędzie do badań przesiewowych zaburzeń odżywiania, które może pomóc ci określić, czy możesz mieć anoreksję i czy powinieneś szukać leczenia. Ich strona internetowa znajduje się pod adresem https://www.nationaleatingdisorders.org/. Możesz skontaktować się z infolinią pod numerem 1-800-931-2237.

Ile ważą anorektycy?

Wskaźnik masy ciała (BMI) poniżej 17,5 u dorosłych jest jedną z typowych cech fizycznych stosowanych do diagnozowania anoreksji. Istnieją również różne stopnie anoreksji oparte na BMI, od łagodnego (<17.5), moderate (16-16.99), and severe (15-15.99), to extreme (<15). A BMI below 13.5 can lead to organ failure, while a BMI below 12 can be life threatening. Note however that BMI alone is not enough to make a diagnosis of anorexia and is solely a possible indicator. If you have questions on BMI, you can contact the National Eating Disorders Association helpline at 1-800-931-2237.

Jaka jest śmiertelność z powodu anoreksji?

Anorexia nervosa ma najwyższy wskaźnik śmiertelności spośród wszystkich chorób psychicznych (w tym dużej depresji). Śmiertelność związana z jadłowstrętem psychicznym jest 12 razy wyższa niż śmiertelnośćwszystkoprzyczyny zgonów kobiet w wieku 15-24 lat. Bez leczenia umiera do 20% osób z poważnymi zaburzeniami odżywiania. Dlatego konieczne jest jak najszybsze zwrócenie się o pomoc. National Eating Disorders Association posiada wiele przydatnych informacji i zasobów, w tym narzędzie do badań przesiewowych zaburzeń odżywiania. Możesz skontaktować się z infolinią pod numerem 1-800-931-2237.

Czy anoreksja może skrócić twoje życie?

Choroba ma najwyższy wskaźnik śmiertelności spośród wszystkich zaburzeń zdrowia psychicznego. Aż 20 procent osób, które cierpią na anoreksję, w końcu na nią umrze. Im dłużej dana osoba cierpi na anoreksję, tym większe jest ryzyko jej śmierci. Więc tak, anoreksja może zdecydowanie skrócić twoje życie.

Jak długo może trwać anoreksja?

Większość osób z zaburzeniami odżywiania, takimi jak anoreksja, szczególnie na początku, opiera się leczeniu i zmianie zachowania. Trzymają się złudzenia, że ​​jeśli tylko stracą wystarczającą masę ciała, poczują się dobrze, poprawią swoje życie, będą cieszyć się pewnością siebie i sukcesem. Jednak po pewnym czasie zaczynają rozumieć, że rzekome korzyści wynikające z chudości są tylko iluzją, która nigdy nie przyniesie im szczęścia. Głodzenie się, wypychanie, przeczyszczanie i inne autodestrukcyjne zachowania nigdy nie doprowadzą do spokoju i sensownego życia. Kiedy ludzie dojdą do tego punktu i kiedy zaczną szukać lepszych sposobów budowania sensownego życia, powrót do zdrowia staje się realną możliwością.

101 liczba aniołów oznacza znaczenie

Niestety, nawet wtedy istnieją przeszkody na drodze do postępu. Od 20 do 30 procent osób, które rozpoczynają leczenie, przedwcześnie rezygnuje i dochodzi do nawrotów. Nawet ci, którzy się tego trzymają, mogą mieć upadki i poślizgnięcia, niezdolne do utrzymania zdrowej masy ciała, co powoduje zniechęcenie i demoralizację. Chcąc szybkiego i łatwego rozwiązania swoich problemów, zbyt często poddają się, gdy odkrywają, że powrót do zdrowia może zająć wiele miesięcy, a nawet lat ciężkiej pracy, zanim uwolnią się od swoich destrukcyjnych zachowań i rozwiązali podstawowe problemy, które doprowadziły ich do głodu. i farsz na pierwszym miejscu. Aby tego uniknąć, warto zapoznać się z nawrotem powrotu do zdrowia podczas leczenia.

Ważne jest, aby znaleźć odpowiednie opcje leczenia za pośrednictwem licencjonowanego profesjonalnego lekarza lub terapeuty. National Eating Disorders Association posiada bogactwo informacji na temat leczenia zaburzeń odżywiania, znaków i symptomów ostrzegawczych, sposobów leczenia, zasobów wsparcia, narzędzia do badań przesiewowych, informacji na temat rozwoju zawodowego, informacji na temat wspomagania powrotu do zdrowia oraz informacji na temat obrazu ciała, w tym ciała waga lub kształt. Możesz skontaktować się z infolinią pod numerem 1-800-931-2237.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: