10 pozytywnych technik karania i ich efekt

Jako rodzic naturalne jest, że zastanawiasz się, jak najlepiej uczyć swoje dziecko dobra od zła. Karanie ich nie jest zabawne, ale czasami trzeba to zrobić, jeśli chcesz zmienić ich zachowanie. Nie wszyscy zgodzą się co do tego, jak należy ukarać swoje dziecko, ale niektórzy eksperci są przekonani, że najlepszym podejściem są techniki pozytywnego karania. W tym artykule przyjrzymy się bardziej szczegółowo pozytywnej karze i wyjaśnimy, w jaki sposób może ona pomóc twoim dzieciom.

Źródło: pexels.com

Co to jest kara pozytywna?

Kiedy masz szczególnie hałaśliwe dziecko, określenie najlepszego sposobu na zdyscyplinowanie może być trudne. Chcesz, aby dyscyplina była skuteczna, ale nie stawała się ekstremalna, ale im bardziej uparte dziecko, tym trudniejsza staje się twoja praca. Jedną z metod, które ludzie zwykle używają, jest kara pozytywna.

Możesz pomyśleć, że pozytywna kara oznacza, że ​​zawsze jest dobra, ale tak nie jest. Podczas gdy niektóre formy pozytywnej kary okazały się skuteczne, inne wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Pozytywna kara oznacza po prostu, że odpowiadasz na negatywne zachowanie z negatywnymi konsekwencjami. Pomyśl o tym jako o dwóch negatywach tworzących pozytyw.

Różnica między karą pozytywną a negatywną

Istnieje niewielka różnica między karą pozytywną i negatywną. Kara pozytywna oznacza, że ​​negatywne zachowanie ma negatywne konsekwencje. Kara negatywna oznacza, że ​​odbierasz coś pożądanego w odpowiedzi na negatywne zachowanie. Na przykład uziemienie jest karą pozytywną, ponieważ dodajesz negatywną konsekwencję, ale konkretnie odebranie możliwości pójścia na imprezę byłoby karą negatywną. Jak widać, różnice mogą być niezwykle subtelne.

611 numer anioła podwójny płomień

Jako rodzic prawdopodobnie różnica nie jest tak ważna. Chcesz tylko wiedzieć, co działa najlepiej. Jeśli masz problemy z zachowaniem swojego dziecka, wiedz, że nie jesteś sam. U około 8 procent wszystkich dzieci zdiagnozowano problem z zachowaniem. Jeśli zdiagnozowano twoje dziecko, to dobrze, ponieważ możesz zacząć leczyć problem w domu.

Źródło: peoplecreations via freepik.es

Techniki kary pozytywnej

Istnieje wiele technik pozytywnego karania, których możesz użyć w swojej strategii dyscypliny. Zawsze dobrze jest dopasować karę do przestępstwa. Jeśli negatywne zachowanie jest nieznaczne, może wystarczyć karcenie. Jeśli negatywne zachowanie jest poważniejsze lub częstsze, złamanie tego schematu może wymagać surowszej kary.

• System znaczników: System znaczników to dobry sposób na wprowadzenie pozytywnej kary z pozytywnym wzmocnieniem. Jest to podobne do metody stosowanej w szkołach - dziecko zapisuje swoje imię na tablicy z oceną za złe zachowanie. Za każdym razem, gdy wyświetlane jest negatywne zachowanie, umieszczasz kolejny znacznik na wykresie. Jeśli okaże się dobre zachowanie, zabierasz znacznik. Jeśli dzień kończy się brakiem znaków na wykresie, dziecko otrzymuje nagrodę.
• Besztanie: Ta typowa pozytywna kara jest często wykonywana przez rodziców bez większego zastanowienia. Besztanie może mieć miejsce publicznie lub prywatnie, a na każdym z nich istnieją różne szkoły. Niektóre szkoły stosują karcenie na oczach całej klasy, ale niektórzy psychologowie sugerują, że publiczne besztanie dziecka może być wstydliwym i traumatycznym doświadczeniem.
• Lanie: Jest wiele dyskusji na temat tej formy pozytywnej kary. Chociaż prawie 70 procent Amerykanów uważa, że ​​lanie jest odpowiednią formą kary, wielu psychologów się z tym nie zgadza, uważając, że jest to nieskuteczne i ostatecznie szkodliwe.
• Koniec czasu: Wielu psychologów zaleca tę formę pozytywnej kary, chociaż powinna być odpowiednia do wieku. Ogólna zasada to jedna minuta na każdy rok życia. Skuteczność przerwy zależy od Twojej konsekwencji i wytrwałości, nie wspominając o uporze Twojego dziecka.
• Pisanie zdań lub esejów: Szkoły od dziesięcioleci używają tego jako formy pozytywnej kary i jest to skuteczna forma dyscypliny. Z tej formy dyscypliny możesz z łatwością skorzystać również we własnym domu.
• Dodawanie obowiązków: Dodawanie obowiązków domowych do listy zadań dziecka może być również wykorzystywane jako forma pozytywnej kary, szczególnie w miejsce długich przerw lub uziemienia. Utrzymuje dziecko w aktywności, wykreśla coś z listy zadań rodziny i sprawia, że ​​wnosi wkład w gospodarstwo domowe. Zapobiega również izolacji przez długi czas.
• Grunt: Uziemienie to kolejna powszechna forma pozytywnej kary. Kiedy uziemiasz swoje dziecko w domu i uniemożliwiasz mu chodzenie na imprezy lub wyjścia z przyjaciółmi, można to uznać za karę negatywną. Uziemienie dziecka w pokoju byłoby bardziej zgodne z karą pozytywną, ale granica między karą pozytywną a negatywną jest bardzo niejasna, jeśli chodzi o uziemienie.
• Wczesna pora snu lub dodatkowa drzemka: Wczesna pora snu lub dodatkowa drzemka to skuteczna kara pozytywna dla młodszych dzieci. Dzieci nie chcą spać, kiedy mogłyby się bawić lub być aktywne, więc zmuszanie do snu jest doskonałym środkiem odstraszającym od złego zachowania. Ponadto większość małych dzieci bardziej się zachowuje, gdy są zmęczone. Dając im trochę więcej snu, prawdopodobnie wyleczysz źródło problemu.

Źródło: pexels.com

• Dodatkowy czas nauki: Dodatkowy czas nauki to kolejna skuteczna forma pozytywnej kary, zwłaszcza gdy jest to reakcja na nie odrabianie lekcji lub występowanie na zajęciach. W takich sytuacjach dodatkowy czas nauki jest w zasadzie naturalną konsekwencją. Ponieważ dziecko nie uczyło się tak, jak powinno, otrzymuje dodatkowy czas na naukę zamiast czasu na gry lub zabawę z innymi.
• Naturalne konsekwencje: Naturalne konsekwencje są najlepszą formą pozytywnej kary, ponieważ uczą twoje dzieci życia. Naturalne konsekwencje nie wymagają od rodzica żadnego działania. Zamiast tego są to konsekwencje, które pojawiają się naturalnie w wyniku złego zachowania. Na przykład, jeśli Twoje dziecko nie posprząta swojego pokoju i nie zbierze prania, jego pranie nie zostanie wyprane i wysuszone, więc musi nosić brudne ubrania.

Rozwiązania dla kary pozytywnej

Konsystencja jest kluczem do skutecznej pozytywnej kary. W rzeczywistości badania wykazały, że kara pozytywna jest skuteczna tylko wtedy, gdy jest konsekwentna. Oznacza to, że ta sama konsekwencja powinna obowiązywać za każdym razem, gdy pojawia się negatywne zachowanie. Brak konsekwencji sprawi, że kara będzie mniej skuteczna.

Ważne jest również, abyś używał innych narzędzia dla rodziców jak pozytywne wzmocnienie w połączeniu z pozytywną karą. Jeśli zbyt często używasz pozytywnej kary bez korzyści z systemu nagród za dobre zachowanie, dziecko może zdecydować, że otrzymuje tylko negatywną informację zwrotną, niezależnie od tego, co zrobi. Wtedy prawdopodobnie będą działać dalej. W takim przypadku kara pozytywna będzie znacznie mniej skuteczna.

999 liczba znaczenie

Źródło: bearfotos via freepik.es

Zawsze pamiętaj wyjaśnić czego oczekujesz od swojego dziecka. Mogą wiedzieć, co powinni zrobić, tylko wtedy, gdy są świadomi zasad. Potrzebują granic i muszą wiedzieć, że nie jesteś nimi rozczarowany, jeśli zdarzy im się zepsuć. Daj im znać, że ich kochasz i wspieraj ich bez względu na wszystko. Jest to konieczne i może wzmocnić twoją więź z dzieckiem.

BetterHelp może wesprzeć

Jeśli nadal masz trudności z wdrażaniem pozytywnej dyscypliny, możesz rozważyć rozmowę z ekspertem. Terapeuta może pomóc ci zbadać twoje pozytywne metody karania i inne narzędzia rodzicielskie, aby określić, co działa, a co nie. Mogą również dostarczyć dodatkowe narzędzia do zestawu narzędzi dla rodziców, dzięki czemu możesz pracować nad poprawą zachowania dziecka. Jeśli potrzebujesz tego rodzaju wsparcia, rozważ rozmowę z jednym z BetterHelpdoradcy. Mają wieloletnie doświadczenie w pomaganiu wielu osobom z problemami rodzicielskimi. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz porady, czy po prostu chcesz dać upust, nasi doradcy są do Twojej dyspozycji z bezstronnym, wolnym od osądów uchem. Przeczytaj poniższe recenzje, aby zobaczyć, co inni mają do powiedzenia na temat swoich doświadczeń z doradcami BetterHelp.

Recenzje doradców

'Douglas proponuje jasne rozwiązania i doceniam to. Nie chciałem, aby terapeuta mówił mi, żebym porozmawiał o moim dniu io tym, jak się z tym czuję i że to normalne, że mam takie uczucia. Wiem, że czasami złość jest normalna, ale chciałem zrozumieć, jak to rozpoznać i rozwiązać problem. Więc jeśli potrzebujesz konstruktywnej rozmowy z szybkimi rezultatami w sprawie codziennych kłopotów i (szczególnie skutecznych porad dotyczących wychowywania dzieci!), Myślę, że Douglas jest twoim terapeutą ”.

'Korzystam z BetterHelp dopiero od kilku tygodni i jak dotąd pomogło mi to ustalić, jakie zmiany muszę wprowadzić w swoim życiu, aby złagodzić stres. Mój doradca okazał się wielką pomocą i świetnym słuchaczem! Kiedy mieliśmy sesję na żywo, rozumiała, kiedy moje dzieci mnie potrzebują. Była bardzo cierpliwa wobec szaleństwa mojego życia.

Wniosek

Nie ważne co, fakt, że czytasz ten artykuł, pokazuje, że starasz się być produktywnym, zdrowym rodzicem. Dzięki odpowiednim narzędziom możesz mieć pełen miłości związek i nadal uczyć swoje dzieci, co dobre od zła. Weź pierwszy krok dzisiaj.

Często zadawane pytania (FAQ)

Jaki jest przykład pozytywnej kary?

anioł numer 53

Kara pozytywna okazuje się przydatna, ponieważ wielu rodziców po prostu szuka zmiany. Istnieje wiele przykładów pozytywnej kary, ale oto scenariusz;

Dziecko wyjmuje zabawkę z supermarketu i chowa ją do kieszeni. Rodzic upewnia się, że dziecko zwraca zabawkę i pisze przeprosiny lub przedstawia ją twarzą w twarz. Dziecko staje przed konsekwencjami swoich działań. W efekcie nie zapomni się o zażenowaniu, jakie przyniósł ich czyn.

Inne przykłady pozytywnej kary w praktyce: Nakłanianie nastolatka do wykonywania dodatkowych obowiązków domowych, gdy nie przestrzega zasad godziny policyjnej. Wykonuje zadanie ze świadomością wagi ustalonych reguł. Ten przykład ma charakter strategiczny i dotyka jednego z modeli modyfikacji zachowania warunkowania instrumentalnego, aby zachęcić do lepszego zachowania.

Co to jest kara pozytywna?

Badania psychologiczne pokazują, że kara pozytywna jest środkiem modyfikacji zachowania przez dodanie. Jednak słowo „pozytywny” nie zawsze oznacza, że ​​jest przyjemne, zwłaszcza że „pozytywne” i „kara” brzmią jak słowa, których nie powinno się używać razem. Pojęcie kary pozytywnej zostało dokładnie wyjaśnione przez teorię warunkowania instrumentalnego B.F. Skinnera. Dlatego kilka przykładów pozytywnej kary odnosi się do bodźca awersyjnego poprzez negatywne konsekwencje.

Od samego początku teoria warunkowania instrumentalnego wykorzystywała cztery elementy do wpływania na zachowanie; kara pozytywna, wzmocnienie pozytywne, kara negatywna i wzmocnienie negatywne. Tworzą one paradygmat warunkowania instrumentalnego. Mówiąc szczegółowo, teoria warunkowania instrumentalnego spełnia jeden z dwóch warunków; Twój zamiar zachęcania do zachowania lub zniechęcania do niego lub próba wpłynięcia na zachowanie (pozytywnie) lub ograniczenia czegoś.

Jaki jest przykład kary negatywnej?

13 znaczenie liczby aniołów

Kara negatywna jest jedną z czterech skutecznych strategii w teorii warunkowania instrumentalnego. Zasadniczo warunkowanie instrumentalne odzwierciedla negatywną karę jako zabierającą, więc prawdopodobieństwo kontynuacji zachowania jest mniejsze.

Oto dominujący przykład; Dwoje dzieci walczy o to, kto bawi się zabawką; matka odbiera zabawkę obojgu dzieciom. Zamiast walczyć następnym razem, mogą nauczyć się dzielić lub na zmianę.

Czy kara pozytywna jest skuteczna?

Warunkowanie operacyjne wykorzystuje pozytywne koncepcje kary, które wywodzą się ze starej psychologii z lat trzydziestych XX wieku. Niemniej jednak warunkowanie instrumentalne poprzez pozytywną karę ma tendencję do dodawania czegoś do miksu. Oczywiście dodajesz coś niepożądanego, aby wpłynąć na zachowanie, ale dziecko otrzymuje wiadomość. Należy koniecznie zauważyć, że sytuacja dyktuje metodę, do której się zwrócisz, i ostatecznie wyniki. Niechciane mogą być tym, co zmienia ich zachowanie. Chociaż wyniki często nie są natychmiastowe, następuje zmiana wzorców zachowań. Rodzice mogą również rozważyć nauczenie dziecka alternatywnych rozwiązań, aby po ustąpieniu niechcianego zachowania miały na co zwrócić uwagę.

Co to jest kara pozytywna ABA?

ABA oznacza zastosowaną analizę zachowania, odnoszącą się do dodawania konsekwencji do zachowania. W efekcie koncepcja ma na celu zmniejszenie szans na takie działania w przyszłości. Zasadniczo kara pozytywna ABA jest taka sama jak kara pozytywna, ale ma inne zastosowanie. Terminologia „ABA” jest najczęściej używana przez profesjonalistów, ale jest pewien haczyk, kara pozytywna ABA to etyczne leczenie autyzmu. Chociaż metoda ta budzi wiele kontrowersji, specjaliści twierdzą, że zmniejsza ona niebezpieczne reakcje, takie jak gryzienie czy uderzanie głową.

To prawda, warunkowanie instrumentalne jest wynikiem analizy eksperymentalnej, a ABA wykorzystuje to jako dodatek do podejścia empirycznego. W ten sposób czyniąc go stosowaną formą warunkowania instrumentalnego. Ponieważ kara może być skuteczna, rodzice przyjmują różne style, ale w kontekście ABA powszechne strategie to nadmierna korekta, przerwa w grze, koszt reakcji, badanie wizualne i inne.

Czy karanie dziecka jest pozytywną karą?

222 numer anioła podwójny płomień

Kiedy pies skacze na swojego właściciela, a właściciel go skarci, szanse na ponowne takie zachowanie mogą się zmniejszyć. To jest zwierzak. Chociaż szybka zasada pozytywnej kary może się niektórym wydawać nieszkodliwa, besztanie jako właściwe podejście zależy od sytuacji.

Besztanie jest bez wątpienia popularną formą pozytywnej kary, a dzieci chętnie jej unikną, więc może zadziałać w określonych sytuacjach.

Jednak badania pokazują, że rodzice, którzy stosują ostre besztanie, mogą narażać swoje dzieci na lęki, które negatywnie wpływają na ich zdrowie psychiczne. Możliwym skutkiem jest to, że pozytywna kara może mieć zbyt wiele negatywnych konsekwencji. Na przykład przegląd z 2016 roku sugeruje, że klapsy i zachowania dzieci nie pasują do siebie, tj. Im więcej dajesz dziecku lanie, tym bardziej prawdopodobne jest, że będzie się sprzeciwiać. Dalej stwierdza, że ​​kara pozytywna uczy unikania, ale nie zastępowania.

Czy krzyczeć to pozytywna kara?

Warunkowanie sprawcze przedstawia pozytywną karę jako nieprzyjemną konsekwencję, a krzyczenie jest przykładem. Krzyczenie na dziecko za kiepskie zachowanie natychmiast stawia go na miejscu. Jednak ciągłe wrzaski stają się surową dyscypliną werbalną i niekoniecznie muszą zniechęcać do zachowania. Wang i Kenny (University of Pittsburgh and Michigan) przeprowadzili badanie dotyczące „surowej dyscypliny słownej rodziców i problemów z zachowaniem nastolatków oraz objawów depresji”. Wyniki nie tylko pokazały, że krzyki są nieskuteczne; pokazało, że zagrożona jest relacja między rodzicem a dzieckiem, a predyspozycja do długotrwałych problemów psychologicznych jest oczywista.

Co to jest kara pozytywna i kara negatywna?

Kara generalnie ma na celu ograniczenie zachowania z powodu konsekwencji. Dlatego związek między pozytywną i negatywną karą wpływającą na zachowanie zależy od wyników, do których dążysz. Warunkowanie instrumentalne opisuje to jako dawanie i odbieranie. Ta sama teoria wyjaśnia, że ​​kara może być pozytywna, ponieważ czynniki zewnętrzne na ogół wpływają na ludzi. Dodanie pozytywnego terminu do terminu „kara” nadaje przeciwstawne znaczenie w ten sam sposób, w jaki „negatywne” niesie pozytywną konotację kary. Skuteczność każdego podejścia zależy od osoby i scenariusza. Na przykład dzieci chętnie otrzymają cukierki, niż dostaną dodatkowe obowiązki. Ponadto odebranie pewnych przywilejów wydaje się wystarczające i wystarczająco rygorystyczne dla dziecka z wyzwaniami dyscypliny. W szkołach pozytywna kara poprzez warunkowanie instrumentalne jest przeważnie wystarczająca, chociaż można również zastosować pozytywne wzmocnienie.

Jakie są negatywne skutki kary?

Po pierwsze, kara prawie nie dostarcza informacji o pożądanych zachowaniach. Poza tym, że dzieciom mówi się, co powinny robić, mogą nie wiedzieć. Powszechnym i bardziej prawdopodobnym skutkiem kary jest naśladownictwo. Dzieci uczą się przez naśladowanie, więc prawdopodobnie zauważysz wpływ tego, jak sobie z nimi radzisz, w sposobie, w jaki mówią lub odnosisz się do innych ludzi. Przegląd i metaanaliza z 2002 roku wskazują, że kara wiąże się ze zmniejszeniem internalizacji moralnej, zwiększoną agresją dzieci i zachowaniami aspołecznymi.

husky zwierzę duchowe

Mniej widoczne, ale bardziej wpływowe niekorzystne skutki kary to potencjalne problemy, takie jak lęk, depresja i inne problemy ze zdrowiem psychicznym. Kara, chociaż ma na celu powstrzymanie niewłaściwych reakcji, może wywołać u dzieci strach i ostatecznie niepewność.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: