Co to jest blokowanie myśli i jak można go leczyć?

Prawie każdy z nas, w takim czy innym czasie, przeżył moment, w którym zapominamy, co mieliśmy powiedzieć. Być może dlatego, że byliśmy rozproszeni, zboczyliśmy z kursu lub straciliśmy nasz tok myślenia. Tak czy inaczej, myśl zwykle powraca i rozmowa może toczyć się normalnie.

Źródło: pexels.com

To normalna część codziennego życia, ale dla niektórych osób to zjawisko może być znacznie bardziej kłopotliwe. Osoby z pewnymi problemami ze zdrowiem psychicznym mogą doświadczyć własnej wersji tego typu zaniku pamięci. Psychologowie określają ten stan jako „blokowanie myśli”. W przeciwieństwie do tych chwilowych przerw, których wszyscy doświadczamy, osoby cierpiące na blokowanie myśli nie są w stanie przypomnieć sobie tego, co myślą.

anioł numer 1313 znaczenie

Chociaż ten stan nie jest powszechny, może być niepokojący dla osób nim dotkniętych. Jeśli Ty lub ktoś bliski jesteście obecnie leczeni psychicznie i doświadczacie epizodów blokowania myśli, czytajcie dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego, co powinniście wiedzieć.

Co to jest blokowanie myśli?

Blokowanie myśli to przerwanie normalnego procesu myślowego, zwykle dotykające tylko osoby z poważnymi chorobami psychicznymi, takimi jak schizofrenia. Może się to zdarzyć, gdy ktoś przywołuje traumatyczne wspomnienie, ale może również wystąpić w dowolnym momencie normalnej rozmowy.

W pewnym momencie, pozornie bez żadnego powodu, osoba doświadczająca blokowania myśli przestanie mówić w połowie zdania i zapomni o tym, co mówiła. Nie będą w stanie przypomnieć sobie, o czym rozmawiali, bez względu na to, ile otrzymają podpowiedzi lub ile pytań dociekliwych zostanie zadanych.

Co powoduje blokowanie myśli?

Blokowanie myśli jest wynikiem poważnych zaburzeń psychicznych i zwykle występuje w schizofrenii. Pomimo większości przypadków związanych z tym stanem, podobno blokowanie myśli wiąże się z poważnymi zaburzeniami nastroju i psychozą.

Schizofrenia

Schizofrenia to zaburzenie mózgu, które może powodować halucynacje i urojenia. Dotyka około 1% populacji i występuje zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Objawy i ich skutki mogą się znacznie różnić między osobami, a plany leczenia są indywidualne dla każdego pacjenta. Schizofrenia jest zwykle diagnozowana we wczesnej dorosłości i jest identyfikowana poprzez objawy, takie jak:

• Zaburzenia myśli
• Zaburzenia ruchowe
• Trudności w podejmowaniu decyzji
• Trudność z koncentracją i uwagą
• Zmniejszone umiejętności komunikacyjne
• Brak emocji i ekspresji
• Słyszenie głosów lub widzenie rzeczy, których nie ma
• Paranoja
• Wspaniałe myślenie

Źródło: pexels.com

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Choroba afektywna dwubiegunowa to złożone zaburzenie nastroju charakteryzujące się intensywnymi naprzemiennymi okresami wysokiej energii i objawów depresyjnych. Wiele czynników przyczynia się do choroby afektywnej dwubiegunowej, takich jak wpływy genetyczne i różnice w budowie mózgu. Lekarze mogą zwykle zidentyfikować chorobę afektywną dwubiegunową na podstawie dynamicznych objawów „wzlotów” i „upadków”, w tym:

Wzloty:

• Okresy wzmożonej energii i aktywności
• Szybkie myślenie
• Udział w ryzykownych zachowaniach (takich jak ekstremalne wydatki lub potencjalnie szkodliwa aktywność seksualna)
• Trudności ze snem
• Gniew i drażliwość

Niskie:

• Za dużo śpię
• Nadmierne zmartwienia
• Trudności z koncentracją
• Zmiany nawyków żywieniowych
• Depresyjny nastrój
• Myśli samobójcze

Psychoza

Sama psychoza nie jest diagnozą medyczną, ale raczej objawem choroby podstawowej. Psychozę wywołują pewne problemy, w tym zmiany wzorców snu, leki na receptę, nielegalne zażywanie narkotyków, uszkodzenie mózgu i choroba psychiczna. Psychozę charakteryzuje kilka czynników, w tym:

• Myślenie urojeniowe
• Halucynacje
• Depresja
• Niepokój
• Problemy ze snem
• Ogólna utrata kontaktu z rzeczywistością

Jak diagnozuje się blokowanie myśli?

Blokowanie myśli różni się od innych krótkotrwałych błędów w myśleniu. Diagnozując epizody prawdziwego blokowania myśli, specjaliści od zdrowia psychicznego muszą mieć pewność, że eliminują inne możliwe przyczyny przerwania myśli. Wiele innych stanów obejmuje objawy naśladujące blokowanie myśli. Przyjrzyjmy się głębiej.

884 numer anioła

Poważny niepokój

Niektóre formy lęku, szczególnie lęk społeczny, mogą być tak poważne, że wpływają na zdolność jednostki do skutecznego komunikowania się. Osoby cierpiące na silny lęk społeczny mogą odczuwać ogromny dyskomfort na myśl o rozmowie lub interakcji z innymi. Mogą również unikać sytuacji towarzyskich, gdy tylko jest to możliwe. Chociaż blokowanie myśli może wystąpić w niektórych formach skrajnego lęku, sam stan nie jest spowodowany strachem ani dyskomfortem. Epizody blokowania myśli będą występować pomimo stanu emocjonalnego danej osoby.

Źródło: pexels.com

Drgawki

Małe zło napady padaczkowe lub „napady nieświadomości” zwykle występują u osób z chorobami układu nerwowego, takimi jak padaczka. Napady są wynikiem przerwanej aktywności elektrycznej mózgu i zwykle trwają krócej niż 15 sekund. Kiedy osoba doświadcza drobnego napadu, może to wyglądać bardzo podobnie do epizodu blokowania myśli. Osoba może patrzeć w dal, przestać mówić w połowie zdania lub całkowicie się zatrzymać. Po napadzie często zdarza się, że dana osoba ma problemy z przypomnieniem sobie, co się stało. Drobne napady padaczkowe powodują zaprzestanie wszelkich normalnych zachowań, podczas gdy blokowanie myśli wpływa tylko na zdolność osoby do przypominania sobie informacji.

Uraz mózgu

Niektóre stany, takie jak udary, guzy mózgu, demencja i urazy fizyczne, mogą powodować obrażenia lub uszkodzenie mózgu. Jeśli mózg doznał poważnych uszkodzeń w obszarach odpowiedzialnych za mowę i komunikację, nierzadko zdarza się, że osoba ma problemy z mówieniem, przypominaniem sobie słów lub werbalnym komunikowaniem myśli. Uraz mózgu jest wynikiem określonego stanu, podczas gdy blokowanie myśli nie wydaje się być spowodowane żadnymi fizycznymi komplikacjami.

Jak widać, identyfikowanie warunków, w których występuje blokowanie myśli, i eliminowanie innych źródeł zakłóceń w myśleniu jest złożonym procesem. Jednak po zidentyfikowaniu przyczyny blokowania myśli można zrobić wiele rzeczy, aby ograniczyć jej skutki.

Jak leczy się blokowanie myśli?

Ponieważ blokowanie myśli jest symptomem podstawowego problemu, sam problem podstawowy musi zostać rozwiązany, aby zobaczyć poprawę. Zwykle dzieje się to w kontrolowanych i monitorowanych warunkach klinicznych, takich jak gabinet lekarski, gabinet terapeuty lub szpitalna placówka medyczna. Typowe podejścia obejmują:

Lek

Leki będą się różnić w zależności od osoby, w zależności od innych objawów zaburzenia psychiatrycznego. W przypadku schizofrenii zwykle przepisuje się leki przeciwpsychotyczne, ale można też wypróbować leki przeciwdepresyjne i stabilizatory nastroju. Leki będą ściśle monitorowane przez lekarza, a dawki i recepty mogą z czasem ulec zmianie. Jeśli przyjmujesz leki na zaburzenia psychiczne, ważne jest, aby przyjmować je dokładnie zgodnie z zaleceniami. Postaraj się nie przegapić żadnej dawki. Postępowanie zgodnie z zaleceniami lekarza i informowanie o wszelkich zmianach w myślach, uczuciach lub zachowaniu będzie kluczem do określenia odpowiedniego leku.

Terapia

Wiele badań sugeruje, że osoby cierpiące na schorzenia psychiczne odnoszą korzyści z połączenia terapii i leków. Wyszkolony terapeuta może nauczyć kogoś radzenia sobie z objawami i ograniczania wpływu, jaki objawy mają na jego codzienne życie.

Jedna metoda terapii, terapia poznawczo-behawioralna, jest uznawana za skuteczną metodę leczenia osób z szeregiem zaburzeń psychiatrycznych, w tym schizofrenii. Terapia poznawczo-behawioralna pomaga pacjentom zrozumieć ich negatywne wzorce myślowe i zachęca ich do kwestionowania swoich myśli. Celem terapii poznawczo-behawioralnej jest wykorzystanie nowych wzorców myślowych do ustalenia nowych, pozytywnych zachowań.

Wsparcie

Jedną z najważniejszych rzeczy dla każdego, kto doświadcza jakichkolwiek objawów choroby psychicznej, jest wsparcie. Wsparcie może pochodzić z różnych źródeł, w tym:

96 liczba znaczenie

• Przyjaciele rodziny

Posiadanie bliskiej i niezawodnej sieci ludzi, których kochasz i którym ufasz, jest kluczowe podczas leczenia choroby psychicznej. Jeśli opiekujesz się kimś, kto doświadcza niepokojących objawów, takich jak blokowanie myśli, nie ma nic złego w udzielaniu odpowiedzi.

Źródło: pexels.com

Po prostu okaż swoje wsparcie, będąc tam dla ukochanej osoby, zachęcając ją do realizacji planów leczenia oraz bądź życzliwy i wyrozumiały, gdy okresy blokowania myśli przerywają Twój wspólny czas.

• Społeczność

Czasami radzenie sobie z zmaganiami, które mogą wywołać takie objawy, jak blokowanie myśli, wymaga pomocy innych, którzy rozumieją ten stan. Znalezienie grupy wsparcia złożonej z osób, które mają podobną diagnozę lub objawy, może pomóc tobie lub twojemu ukochanemu uzyskać bardzo potrzebne wsparcie emocjonalne. Grupy te mogą również oferować przyjaźń, nadzieję i dostęp do umiejętności radzenia sobie, które są bardzo potrzebne w leczeniu chorób psychicznych.

• Informacja

Dowiedz się więcej na temat blokowania myśli lub leżącego u podstaw stanu psychiatrycznego, który je powoduje, może zapewnić wiele uspokojenia osobie cierpiącej z powodu jego skutków. Wiedza to potęga, a posiadanie silnego zrozumienia tego, przez co ty lub twoja ukochana osoba może przechodzić, może pomóc ci być lepszym orędownikiem jej ogólnego dobrego samopoczucia.

Pamiętaj, że lekarze leczą ten stan na podstawie tego, czego dowiedzieli się z książki, ale jako osoba cierpiąca na objaw blokowania myśli jesteś ekspertem. Będąc dobrze poinformowanym o swoich objawach i diagnozie, możesz zadawać znaczące pytania i zaoferować cenny wgląd zespołowi opieki zdrowotnej. Zapewni to, że Twój plan leczenia pozostanie na dobrej drodze.

Jak BetterHelp może Ci pomóc

Jeśli potrzebujesz pomocy w skontaktowaniu się z terapeutą, aby poradzić sobie z objawami lub zaburzeniem psychiatrycznym, pozwól Betterhelp wiem dzisiaj. BetterHelp zapewnia dyskretne porady z licencjonowanymi, doświadczonymi terapeutami. Bez względu na to, jak poważne i przytłaczające jest blokowanie myśli, BetterHelp jest zawsze dostępna pomoc.

Zasługujesz na szczęście - pozwól BetterHelp pomóc. Przeczytaj poniżej niektóre recenzje doradców BetterHelp od osób, które mają podobne problemy.

1112 numer anioła podwójny płomień

Recenzje doradców

'Shana bardzo mi pomogła w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Pomagała mi zmieniać wzorce myślowe i złe nawyki. Jest bardzo opiekuńcza, świetna słuchaczka i nie osądza. Widać, jak bardzo dba o swoich pacjentów. Doceniam ją i polecam każdemu, kto szuka doradcy ”.

„Brentom jest doskonałym doradcą, z którym bardzo łatwo się rozmawia, dobrze pomaga mi w skupianiu się i odwracaniu negatywnych wzorców myślowych oraz jest chętny do wypróbowania nowych technik”.

Wniosek

Blokowanie myśli jest niepokojące, zwłaszcza gdy nie znasz przyczyny. Chociaż najczęściej wiąże się to ze schizofrenią, blokowanie myśli może być spowodowane innymi stanami, a nawet przypominać coś zupełnie niezwiązanego. Jeśli Ty lub ktoś, na kim Ci zależy, ma problemy z komunikacją lub pamięcią, ważne jest, aby natychmiast porozmawiać z lekarzem. BetterHelp jest po to, aby wspierać Cię na każdym kroku - weź pierwszy krok dla jaśniejszego umysłu dzisiaj.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: