Co to jest pamięć utraconego czasu i jaki ma to na nas wpływ?

Źródło: pixabay.com

Chcielibyśmy wierzyć, że wszystkie nasze wspomnienia są tam na zawsze, ale z mózgiem wszystko może się zdarzyć. Możemy stracić wspomnienia, źle je zapamiętać lub, co gorsza, mieć części naszych wspomnień, których brakuje. W tym poście omówimy kilka sposobów, w jakie możemy zapomnieć o wspomnieniach.

Amnezja Lacunar

Ta forma amnezji, którą będziemy nazywać pamięcią straconego czasu, polega na tym, że zapominasz o pewnym, konkretnym wydarzeniu. Reszta pamięci może być w porządku, ale nigdzie nie można znaleźć części mózgu zawierającej tę konkretną pamięć.

Nazywa się amnezją lakunarną, ponieważ pozostawia lukę lub lukę w zapisie pamięci. Brakuje pamięci i może doprowadzić do szaleństwa, próbując dowiedzieć się, co to jest. W większości przypadków nie jest to spowodowane traumatycznym wydarzeniem, ale zamiast tego uszkodzenie mózgu układu limbicznego. Układ limbiczny jest odpowiedzialny za wszystkie nasze emocje i wspomnienia.

Niektóre teorie na temat utraconej pamięci czasu

Istnieje kilka teorii na temat tego, jak działają wspomnienia straconego czasu. Steven Johnson ma swoją teorię. Wskazuje na przekonanie, że wspomnienia są przechowywane w dwóch częściach mózgu. Jedną z takich części jest hipokamp, ​​czyli normalne wspomnienia. Następnie jest ciało migdałowate. Zgodnie z teorią to właśnie tutaj przechowywane są wspomnienia emocjonalne. Jeśli masz uszkodzony hipokamp, ​​nie możesz tworzyć wspomnień długoterminowych, ale jeśli twoje ciało migdałowate działa, możesz tworzyć wspomnienia, które są podświadome i traumatyczne.

W takich okolicznościach możesz mieć nieprzyjemne uczucie, gdy spotkasz kogoś, kto cię skrzywdził w przeszłości. Nie będziesz pamiętać, co zrobili, ale zdasz sobie sprawę, że ta osoba to zła wiadomość. Dzieje się tak, ponieważ mózg może zachować silne wspomnienia emocjonalne, nawet jeśli występuje amnezja. Dla niektórych brzmi to prawie jak fabuła filmu, ale wydaje się być prawdą w oparciu o nasze obecne rozumienie mózgu.

Przepisywanie wspomnień

Źródło: pexels.com

Były inne badania na temat tego, jak działają wspomnienia straconego czasu. Istnieje nowe przekonanie, że za każdym razem, gdy coś sobie przypomnisz, zostanie to przepisane. Dlatego istnieje sposób na wymazanie pamięci. Jest to oparte na badaniu na szczurach. Szczury próbowały przypomnieć sobie swoje wyuczone zachowania, takie jak naciskanie przycisku pożywienia. Naukowcy zablokowali proces chemiczny potrzebny im do przypomnienia sobie tego zachowania. Zamiast przywoływać to wspomnienie, wydawało się, że zostało ono wymazane.

Teoria mówi, że jeśli zablokujesz te same reakcje chemiczne u ludzi, możesz wymazać tę pewną pamięć. Myśl, że to się dzieje, wydaje się niektórym trochę przerażająca. Jeśli nauka się rozwinie, mogą wymazać twoje wspomnienia. Jednak pomysł brzmi również nieco kusząco, jeśli chodzi o chęć zapomnienia o przeszłych traumach lub nieprzyjemnych wspomnieniach.

Więc to jest w pigułce stracony czas. Jakie są inne sposoby tworzenia brakujących wspomnień? Dowiedzmy Się.

Pojęcie błędów pamięci

Błędy pamięci wyglądają na coś, co ma twój komputer; jednak jest stosowany do mózgu. Błąd lub przerwa w pamięci ma miejsce, gdy nie można przywołać określonej pamięci. Zwykle koncentruje się wokół pewnych szczegółów lub wydarzeń, których możesz doświadczyć. Błąd pamięci może wystąpić, gdy próbujesz przypomnieć sobie coś, co nigdy się nie wydarzyło, lub pamiętasz je w sposób inny niż rzeczywiste wydarzenie. Istnieje wiele powodów, dla których może wystąpić luka w pamięci, w tym emocje, zmiany w środowisku i tak dalej. Te czynniki mogą utrudniać Ci przywołanie wspomnień. Oto kilka typowych błędów pamięci, które mogą wystąpić.

Bloking

To jest czubek fenomenu języka. Czy kiedykolwiek próbowałeś coś sobie przypomnieć i zdajesz sobie sprawę, że wiesz, co to jest, ale z jakiegoś powodu nie możesz tego pamiętać? Nazywa się to blokowaniem. Wszyscy doświadczyliśmy blokowania w jakiejś formie i zawsze przychodzi to w najbardziej niewygodnych momentach. Dzieje się tak, gdy nie możesz pobrać informacji, a może to być spowodowane tym, że łącza pamięci do tego, co próbujesz zapamiętać, są słabsze.

Blokowanie występuje w każdym wieku, ale może się zdarzać częściej, gdy się starzejesz.

Roztargnienie

Wszyscy wiemy o roztargnionej osobie, ale możemy nie wiedzieć, czym dokładnie jest roztargnienie. Dzieje się tak, gdy w twojej uwadze pojawia się luka, która powoduje, że nie jesteś w stanie przypomnieć sobie określonego wspomnienia. Twoja pamięć nie znika i można ją później przywołać, ale ponieważ twoja uwaga nie jest skupiona na chwili, utrudnia to przywołanie jej tam i wtedy. Jednym z powodów, dla których zdarza się roztargnienie, jest to, że nie jesteśmy w stanie przypomnieć sobie działań, które zaplanowaliśmy.

Źródło: rawpixel.com

Fałszywe wspomnienia

Czy Twoje wspomnienia są tak dokładne, jak chciałbyś wierzyć? Zgodnie z teorią fałszywych wspomnień, znaną również jako konfabulacja, mogą nimi nie być. Twoja pamięć może nie być dokładna lub może w ogóle nie być prawdziwa.

Jak to się dzieje na świecie? Jest kilka teorii. Czasami można wszczepić w ciebie wspomnienie. Często członek Twojej rodziny może opowiedzieć Ci o jakimś wspomnieniu, które Ci się przydarzyło. Mogą źle zapamiętywać to wspomnienie lub może nie jest ono prawdziwe, ale ponieważ są twoją rodziną, wierzysz im i wszczepiane są fałszywe wspomnienia. Istnieją również inne sposoby, w jakie mogą się zdarzyć fałszywe wspomnienia. To sprawia, że ​​wspomnienia są niewiarygodne, zwłaszcza w sądzie. Często fałszywe wspomnienia mogą doprowadzić kogoś niewinnego za kratki.

Stronniczość

Wszyscy jesteśmy stronniczy. Nasze własne przekonania mogą zaciemniać nasz osąd i nasze myślenie. Kiedy przypominamy sobie wspomnienie, możemy być stronniczy w stosunku do siebie i możemy zmienić wspomnienie, w którym wyglądamy źle, w coś bardziej pozytywnego. Jeśli jesteśmy nastawieni na to, co negatywne, pamięć może być negatywna, nawet jeśli nie było tak źle.

Istnieją różne rodzaje uprzedzeń. Istnieje konsekwencja, która utrudnia odtworzenie przeszłości, aby móc dopasować się do współczesności. Następnie pojawia się tendencja do zmiany, która ma miejsce, gdy wyolbrzymiamy to, co czujemy teraz, w porównaniu z tym, co czujemy wtedy. Wreszcie istnieje uprzedzenie egocentryczne, które pojawia się, gdy wyolbrzymiamy zmiany, które sprawiły, że wyglądamy dobrze.

Zamieszanie źródła

Jest to również znane jako nieświadome przeniesienie. Dzieje się tak, gdy błędnie przypisujemy określone źródło. Na przykład, powiedzmy, że twierdzisz, że jako dziecko byłeś na historycznym koncercie. W rzeczywistości widziałeś koncert w telewizji. Ale ponieważ nie jesteś w stanie przypomnieć sobie źródła, wierzysz, że widziałeś je osobiście. Dzieje się to głównie w wspomnieniach z dzieciństwa. Coś, co powiedziała ci mama, przydarzyło się jej w dzieciństwie, może sprawić, że uwierzysz, że te wspomnienia przytrafiły się tobie.

Wyobrażona inflacja

Dzieje się tak, gdy ktoś wyolbrzymia wspomnienie lub wyobraża sobie wspomnienie, które nigdy się nie wydarzyło. Jeśli uważasz, że coś się wydarzyło, jesteś pewien, że tak się stało. Wyobraźnia jest dość potężna i może sprawić, że uwierzysz w kilka interesujących rzeczy.

kąt numer 1010

Błędy przedziału czasu

Dzieje się tak, gdy pamiętasz wydarzenie poprawnie, ale wydarzenie, o które prosiłeś, nie pasuje. Dzieje się tak, ponieważ te dwa wydarzenia mogą być blisko siebie, co sprawia, że ​​wierzysz, że to to samo.

Efekty życia osobistego

Źródło: rawpixel.com

To wtedy twoja rodzina i przyjaciele twierdzą, że wydarzyło się wspomnienie, ale nie jesteś w stanie go sobie przypomnieć. Możliwe, że twoja rodzina opowiedziała ci wspomnienie, które twierdzi, że ci się przydarzyło, ale trudno ci to sobie przypomnieć. Może to być spowodowane tym, że byłeś dzieckiem lub zablokowałeś to sobie w głowie.

Czego możemy się z tego wszystkiego nauczyć?

Wspomnienia straconego czasu i inne błędy pamięci mogą nas nauczyć, że nasze wspomnienia są bardziej kapryśne, niż moglibyśmy sobie wyobrazić. Chcielibyśmy wierzyć, że nasze wspomnienia są doskonałe i nigdy nie możemy źle przywołać wydarzeń. To uprzedzenie może w końcu nas zranić. Chociaż wiele twoich wspomnień jest prawdziwych, niektóre wydarzenia są przesadzone lub w ogóle się nie wydarzyły. Pamięć nie jest wiarygodna, a ostatecznie nigdy nie możemy wiedzieć, co dokładnie wydarzyło się w naszym dzieciństwie ze stuprocentową dokładnością. Jak pamiętasz, że coś może się różnić od tego, jak pamięta to ktoś inny? Kto ma rację? Jeśli myślisz, że to ty, czy myślisz, że tylko dlatego, że jesteś do siebie uprzedzony?

Poszukaj pomocy!

Jeśli masz problemy z pamięcią, luki w pamięci lub wspomnienia z dzieciństwa, które wymagają rozwiązania, nie ma wstydu w szukaniu terapeuty, który Ci pomoże. Terapeuta może Ci pomóc, umożliwiając Ci przywołanie wspomnień, o których zapomniałeś, lub może spróbować zrozumieć Twoją przeszłość. Twoje wspomnienia są cenne, a pamiętając je w jak najczystszy sposób, możesz żyć zdrowiej. Porozmawiaj dziś z doradcą i zobacz, jak mogą pomóc.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: