Co to jest ukryte nadużycie narcystyczne? Oświetlenie gazowe, manipulacja i zastraszanie

Ukryte narcystyczne znęcanie się często pozostaje niezauważone - przynajmniej na początku. Podczas gdy narcyzm był obszernie omawiany w artykułach informacyjnych, wiadomościach, forach internetowych i innych źródłach dyskursu od lat, oznaki i objawy tego stanu często były kompresowane, wyolbrzymiane lub używane lekceważąco, aby opisać kogoś, kto nie jest klinicznie. chory, ale kto jest pochłonięty sobą, zimny lub samolubny. Chociaż jest to zrozumiałe, język i rozumienie zawsze się zmieniają, gdy wkraczają w szeroką publiczną świadomość - mogą zaciemniać rzeczywiste objawy i oznaki ostrzegawcze narcyzmu i narcystycznego znęcania się. Czym właściwie jest ukryty narcyzm i ukryte narcystyczne znęcanie się? Odpowiedź zaczyna się od narcystycznego zaburzenia osobowości.

Osobowość narcystyczna: definicja

Narcyzm jest ogólnym terminem najczęściej używanym do opisania objawów osobowości narcystycznej. To zaburzenie nie jest zaburzeniem nastroju, ale zaburzeniem osobowości i wymaga leczenia w celu zminimalizowania lub rozwiązania objawów i wyleczenia. Niestety, w wielu przypadkach zaburzenie to ma mechanizm samoobrony, który nie pozwala osobom z narcystycznym zaburzeniem osobowości (NPD) rozpoznać swoje pułapki i niedociągnięcia, które mogą być przeszkodą w leczeniu. Na szczęście wielu członków rodziny, przyjaciół i innych bliskich narcyzowi rozpoznaje objawy i może zwrócić na nie uwagę narcyza. Obejmują one:

• Przesadne poczucie ich ważności. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości mogą myśleć, że są najbardziej utalentowaną osobą, najbardziej atrakcyjną osobą lub najważniejszym czynnikiem przyczyniającym się do ich miejsca pracy. Narcyzi uważają się za kogoś lepszego niż wszyscy inni.
• Głęboko zakorzeniona potrzeba zwracania na siebie uwagi innych. Czasami przejawia się to poprzez „pracę w pokoju” lub celowe zwracanie na siebie uwagi. Czasami jednak nie jest to tak łatwo rozpoznawalne, jak ktoś stojący i krzyczący: „Zobacz, co zrobiłem!” ale zamiast tego odbywa się poprzez ciągłe naciskanie, aby przyćmić innych.
• Brak empatii. Narcyzi dbają o siebie - prawie do wykluczenia wszystkich innych. Chociaż nie są niezdolni do wykuwania więzi lub tworzenia relacji z ludźmi, których kochają, mogą nie być w stanie stworzyć tych relacji w zdrowy, pełen szacunku i rozważny sposób.
• Trudne, burzliwe lub burzliwe relacje z innymi - romantyczne lub inne. Narcyzi mogą być w stanie nawiązywać przyjaźnie, gdziekolwiek się pojawią, ale są znacznie mniej zdolni do ich utrzymania.
• Zaabsorbowanie fantazją. Narcyzi często żyją w ich głowach. Zamiast osadzać się w świecie lub ludziach wokół nich, narcyzi wolą wyobrażać sobie dzień, w którym będą mieli nieograniczoną władzę, pieniądze, romantyczne związki lub inne zewnętrzne przejawy wielkości.
• Zazdrość skierowana do innych lub pewność, że zazdrość jest często skierowana do nich. Narcyzi mogą czuć się tak, jakby mieli prawo do wszystkiego, czego chcą i czuć złość, gdy inni odnoszą sukcesy lub są cenieni, lub mogą czuć, że inni są o nich nieustannie zazdrośni.

Objawy ukrytego narcyza nie są jednak tak proste; podczas gdy narcyz jest często przesadny lub rażący w swoich zachowaniach, ukryty narcyz jest w stanie lepiej ukryć swoje zachowanie i może latać pod radarem znacznie dłużej niż ktoś, kto jest jawny i narcystyczny.

Co to jest ukryty narcyz?

Chociaż termin „narcyz” spędza się dużo czasu na słońcu, termin „ukryty narcyz” nie jest tak dobrze znany. Ukryte narcyzy to osoby, które mają cechy narcystyczne, ale nie pokazują ich tak wyraźnie lub otwarcie, jak może to zrobić standardowy narcyz. Chociaż termin „ukryty narcyz” nie jest uznanym podzbiorem narcystycznego zaburzenia osobowości, jest to przejaw tego zaburzenia, które zyskuje na znaczeniu i przyciąga więcej uwagi. Wynika to po części z większej uwagi i świadomości poświęconej całemu zaburzeniu osobowości narcystycznej; gdy zaburzenie staje się bardziej płodne, zarówno w diagnozach, jak i świadomości społecznej, wiele twarzy zaburzenia zaczyna się ujawniać, w tym ukryty narcyz. Niektóre objawy ukrytego narcyzmu, które wydają się działać bezpośrednio przeciwko typowym objawom narcyzmu, obejmują:

• Położyć się. Chociaż może to również oznaczać kogoś z niską samooceną, ukryty narcyz specjalnie wykorzystuje samokontrolę, aby się wzmocnić. Odbywa się to w sposób podobny do następującego: „Nie da się mnie kochać”. „O mój Boże, nie! Ty nie jesteś! Tak bardzo cię kocham - jesteś jedną z najbardziej niesamowitych osób, jakie znam! ” Zamiast używać negatywnej mowy do wyrażania niepokoju, strachu lub poczucia uczciwości, ukryty narcyz używa mowy, aby manipulować swoją drogą do komplementu.
• Ukryte narcyzy mogą wydawać się niezwykle pokorni. Mogą bagatelizować swoje osiągnięcia, wyrażać szok perspektywą bycia atrakcyjnymi lub zachowywać się tak, jakby byli głupi lub nieinteligentni. Pozwala to ukrytym narcyzom na rozwijanie bliższych relacji i zapewnia stały, stały dopływ zachęty, pochwał lub uznania ze strony innych.
• Nieśmiałe zachowanie. Chociaż głośne, szukające uwagi zachowania są często objawem narcyzmu, ukryci narcyzi są zwykle nieśmiali lub powściągliwi. Mogą nie docierać do innych, aby rozmawiać, mogą nie próbować dominować w rozmowach, a może być niewygodne, będąc w centrum uwagi w dużych tłumach lub na spotkaniach. Niemniej jednak ukryci narcyzi chcą uwagi. Zamiast jednak otrzymywać je od dużych grup, ukryty narcyz będzie pragnął i wymagać uwagi od wewnętrznego kręgu, takiego jak grupa przyjaciół, romantycznych partnerów lub członków rodziny.

Co to jest Gaslighting?

Gaslighting to termin wywodzący się ze sztuki z 1938 roku zatytułowanej „Gas Light”. W spektaklu mąż głównej bohaterki systematycznie próbuje przekonać ją, że traci zmysły, by ukryć swoje knowania i zbrodnie. Jego przestępstwa przeciwko żonie obejmują izolowanie jej od kontaktu z innymi i wsparciem, ukrywanie rzeczy w domu, który położyła i twierdzenie, że je straciła, upokarzanie żony przez otwarcie flirt ze swoją pokojówką i twierdzenie, że jego żona zrobiła to, co on zrobił sam. Wszystkie te taktyki są przykładami tego, czym jest oświetlenie gazowe. Krótko mówiąc: gaslighting to próba zdestabilizowania czyjegoś poczucia rzeczywistości.

Gaslighting and Covert Narcissists

Wydaje się, że gaslighting i narcystyczne zaburzenie osobowości idą w parze. Ponieważ narcyzy w dużej mierze zachowują poczucie wyższości, często polegają na oświetleniu gazowym, aby zachęcić innych do wątpienia w ich postrzeganie narcyzmu i towarzyszących mu zachowań. Na przykład potajemni narcyzi mogą oferować odważny komplement, taki jak: „Chciałbym móc siedzieć i nic nie robić. Zazdroszczę ci umiejętności relaksu ”. Gdy zostaną wezwani do niewłaściwego charakteru komentarza, mogą twierdzić: „Nie miałem tego na myśli!” lub „Chciałem tylko cię skomplementować - dlaczego jesteś wobec mnie taki wrogi?” To stawia ofiarę takiego zachowania na głowie i sprawia, że ​​czuje się winna.

Jak tajni narcyzi używają manipulacji

Chociaż manipulacja może nie być tak rzadka, jak powinna być - w istocie nawet dzieci od czasu do czasu oddają się manipulacji - manipulacja tajnym narcyzem jest potężna. Manipulacja jest prawdopodobnie charakterystycznym zachowaniem narcyzmu, ponieważ celem ukrytego narcyza jest zachowanie w sposób, który prowadzi, prowadzi i przekręca słowa i działania otaczającego go świata, aby pasowały do ​​stworzonej przez nich narracji i nadal się kręcą. Można to zobaczyć u narcyzów, którzy mówią o sobie nieżyczliwie, aby manipulować innymi, aby ich komplementować, lub u narcyzów, którzy nakłaniają innych do odwetu, a następnie cofają się i krzyczą okropnie. Manipulacja jest jednym z najważniejszych aspektów tajnych narcyzów, ponieważ utrzymuje status quo NPD.

Zastraszanie i ukryte narcyzy

Zastraszanie to kolejna taktyka często stosowana w ukrytym narcyzmie. Taktyki zastraszania mogą być łatwe do zauważenia, tak jak w przypadku, gdy ktoś staje się agresywny i konfrontacyjny. Zastraszanie nie musi jednak być fizyczne i nie musi wiązać się z krzykiem lub fizyczną sprzeczką. Zamiast tego zastraszanie przez narcyza może wyglądać znacznie bardziej jak defensywne uderzenia. Na przykład, jeśli znajomy pójdzie do ukrytego narcyza i powie: „Hej. Kpiłeś ze mnie wczoraj na oczach wszystkich i byłem tym zdenerwowany. To nie było właściwe postępowanie ”, może odpowiedzieć ukryty narcyz:„ To był żart! Nie możesz żartować? Nie wiedziałem, że jesteś taki wrażliwy ”. To rozrywa drugą osobę, odrzuca jej frustrację i maluje narcyza jako nic więcej niż zabawnego żartownisia, który jest po prostu trochę niezrozumiany.

Covert Narcissists and Abuse

Narcyzm to bardzo poważny problem, zarówno dla osoby z objawami narcyzmu, jak i dla osób bliskich narcyzmowi. Bycie w jakimkolwiek związku z ukrytym narcyzem często prowadzi do wysypki emocjonalnego znęcania się, strachu i zamieszania. Chociaż wykorzystywanie popełnione przez narcyza nie zawsze wiąże się z krzywdą fizyczną - i bardzo często nie obejmuje krzywdy fizycznej, ponieważ może być zbyt łatwe do prześledzenia - jest bardzo realne i odbija się na życiu jego ofiar.

Manipulacja, gaslighting i zastraszanie to wszystkie formy znęcania się powszechnie stosowane przez ukrytych narcyzów. Ta taktyka pozwala ukrytym narcyzom systematycznie rozkładać ludzi wokół siebie, aby zachować pokaz wyższości. W jawnym narcyzmie ten przejaw wyższości często przybiera formę głośnych przechwałek i przyciągających uwagę zachowań. Jednak w ukrytym narcyzmie proces ten jest często trudniejszy do rozpoznania. Poprzez poniżanie się, bagatelizowanie swoich talentów i ciągłe przekręcanie historii, tajni narcyzi powodują poważną traumę dla swoich ofiar. Jeśli padłeś ofiarą potajemnego znęcania się nad narcyzem, uzdrowienie może wymagać czasu i profesjonalnej interwencji. Niezależnie od tego, czy szukasz pomocy u doradcy w Twojej okolicy, czy też szukasz pomocy terapeuty online, takiego jak terapeuta z BetterHelp, uzdrowienie z ukrytego narcystycznego znęcania się jest możliwe - a pierwszym krokiem jest zwrócenie się o pomoc.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: