Co to jest terapia dziecięca?

Co to jest terapia dla dzieci? Jaki jest terapeuta dziecięcy? Jeśli szukasz tego rodzaju odpowiedzi, prawdopodobnie masz dziecko, które boryka się z problemami, a to może sprawić, że rodzic poczuje się zagubiony i zniechęcony. Ale miej nadzieję, że wiesz, że postępujesz właściwie, robiąc pierwszy krok w uzyskaniu pomocy dla swojego dziecka.

Źródło: unsplash.com

Co to jest terapia dzieci?

Terapia dzieci to dziedzina psychoterapii skoncentrowana na potrzebach psychicznych dzieci. Podobnie jak w przypadku dorosłych, są chwile, kiedy dzieci potrzebują wiedzy psychoterapeuty - terapia dziecięca została opracowana, aby zaspokoić tę potrzebę.

Nierzadko nauczyciele zauważają zmiany w zachowaniu, nastroju lub osobowości dziecka, zanim zrobi to rodzic. W szkole dzieci są narażone na bodźce społeczne, których nie zawsze doświadczają w domu. To jeden z powodów, dla których nauczyciel może jako pierwszy wspomnieć o terapii dzieci. Terapeuta przeszkolony w zakresie psychoterapii dla dzieci zazwyczaj leczy dzieci w wieku od 3 do 11 lat, ale wiek ten może się różnić w zależności od referencji, doświadczenia i wiedzy.

Są też terapeuci specjalnie przeszkoleni do pracy z młodzieżą. Terapeuta dziecięcy jest przeszkolony w zakresie specyficznych potrzeb rozwojowych dzieci i będzie w stanie rozpoznać oznaki wskazujące, że dziecko może potrzebować dodatkowego wsparcia. Terapeuta dziecięcy zostanie specjalnie przeszkolony w zakresie metod leczenia dzieci opartych na dowodach. Terapeuci ci będą pracować z dziećmi na wiele różnych sposobów, aby wspomóc proces i radzić sobie z emocjami w taki sam sposób, w jaki terapeuci wspierają dorosłych. Później omówimy różne rodzaje terapii dzieci. Wielu terapeutów jest przeszkolonych w zakresie różnych metod leczenia i zazwyczaj korzysta z różnych technik, aby jak najlepiej spełnić wyjątkowe potrzeby Twojego dziecka.

Typowe powody terapii dzieci

Jest wiele różnych powodów, dla których dziecko może skorzystać z terapii dziecięcej. Traumatyczne wydarzenia życiowe, takie jak śmierć bliskiej osoby, rozwód i zastraszanie to kilka powodów, dla których możesz poszukać terapii dla swojego dziecka. Stres wywołany traumatycznymi wydarzeniami życiowymi może wywołać problemy ze snem, problemy społeczne, problemy behawioralne i zmiany nastroju. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, dobrym pomysłem jest znalezienie licencjonowanego terapeuty dziecięcego.

Plik Raporty CDC że wśród dzieci w wieku od 2 do 8 lat u 17,4% zdiagnozowano zaburzenia psychiczne, behawioralne lub rozwojowe, ale wskaźniki leczenia są zachęcające. Ponad 50 procent dzieci w wieku od 3 do 17 lat było leczonych z powodu zaburzeń psychicznych, behawioralnych i rozwojowych, a około 80 procent dzieci z depresją było leczonych.

Źródło: unsplash.com

Dlaczego terapia dzieci jest konieczna?

Dzieci wyrażają emocje inaczej niż dorośli. Nierzadko zdarza się, że dzieci oddziałują emocjonalnie lub przejawiają nastrój, sen i zaburzenia społeczne, ponieważ nie są wystarczająco dojrzałe, aby skutecznie wyrażać swoje emocje. Licencjonowani terapeuci dziecięcy rozumieją wyjątkowe potrzeby dzieci i mają specjalistyczne szkolenie w zakresie komunikowania się z dziećmi w przystępny dla nich sposób.

Rodzaje terapii dzieci

Psychoterapia dla dzieci przybiera różne formy w zależności od terapeuty i wyjątkowych potrzeb dziecka.

• Terapia zabawowa to rodzaj terapii dla dzieci, która wykorzystuje zabawę, aby pomóc dzieciom w artykułowaniu i wyrażaniu emocji i wewnętrznych myśli. Terapia przez zabawę ma działać z perspektywy dziecka. Pomaga również dziecku poczuć się swobodnie i otworzyć się na terapeutę. Zamiast usiąść i odpowiadać na pytania, terapia zabawowa pozwala mu uczyć się umiejętności i przetwarzać emocje poprzez to, co robi naturalnie: zabawę! Terapeuta może zastosować terapię zabawą, aby pomóc dzieciom czuć się bardziej komfortowo, gdy rozmawiają o swoim życiu i emocjach. Terapia zabawami może być również wykorzystywana, aby pomóc budować pewność siebie lub pomóc zilustrować rozmowy w sposób łatwiejszy do zrozumienia dla dzieci.
• Poznawczo-behawioralne terapia jest również często stosowana u dzieci. Ten rodzaj terapii uczy umiejętności uczenia się zastępowania negatywnych myśli pozytywnymi myślami oraz wykorzystywania technik radzenia sobie, aby kontrolować własne problemy z zachowaniem. Ten rodzaj terapii daje dzieciom umiejętności radzenia sobie z bodźcami, które sprawiają, że czują się niekomfortowo, a także rozwiązuje problemy behawioralne, społeczne i emocjonalne.
• Trening umiejętności społecznych to kolejny rodzaj terapii, która pomaga dzieciom, które mogą zmagać się z interakcją z innymi w codziennych sytuacjach społecznych. W przypadku niektórych dzieci wiedza, jak prowadzić rozmowę, nawiązywać przyjaźnie lub kiedy nawiązywać kontakt wzrokowy, przychodzi naturalnie. W przypadku innych dzieci mogą potrzebować dodatkowej pomocy. Niektóre dzieci, które zmagają się z określonymi zaburzeniami, takimi jak zaburzenia ze spektrum autyzmu, mogą mieć trudności z interpretacją sygnałów społecznych. Terapia może odgrywać kluczową rolę w pomaganiu tym dzieciom w nauce umiejętności społecznych i wzmacnianiu większej niezależności.

Źródło: unsplash.com

• Terapie skoncentrowane na traumie i oparte na traumie pomagają dzieciom, które przeżyły straszną mękę. Wielu terapeutów dziecięcych jest specjalnie przeszkolonych, aby pomagać dzieciom w przetwarzaniu i leczeniu traumatycznych doświadczeń. Niektóre dzieci mogą mieć problemy z traumą po doświadczeniu nagłej straty, takiej jak śmierć rodzeństwa lub opiekuna. Trauma może również rozwinąć się po tym, jak dziecko doświadczy znęcania się i zaniedbania, klęsk żywiołowych, wypadków samochodowych lub świadków przemocy.
• Doradztwo w żałobie pomaga dzieciom, które mogą potrzebować wsparcia, gdy dochodzą do siebie po stracie. Terapeuta dziecięcy może pomóc dzieciom znaleźć zdrowe sposoby wyrażania emocji i uzdrawiania ze strat. Ponieważ dzieci na pewnych etapach rozwoju rozumieją i przetwarzają śmierć i inne straty inaczej niż dorośli, poradnictwo w żałobie pomaga dzieciom zrozumieć i przejść przez proces żałoby. Daje również dzieciom swobodę wyrażania smutku i innych emocji bez obawy, że zdenerwują rodziców.
• Terapia rodzinna oferuje wsparcie dzieciom i ich rodzinom. Terapeuta dziecięcy może pracować z rodzinami, pomagając rodzicom i dzieciom w radzeniu sobie z wyzwaniami i potrzebami dziecka. Dzieci z problemami behawioralnymi często słyszą więcej negatywnych informacji zwrotnych niż pozytywnych, co może negatywnie wpłynąć na ich samoocenę i pogorszyć zachowania. Terapeuta dziecięcy może współpracować z rodzicami, aby opracować plany zachowania i inne pozytywne strategie wzmacniania, które pomogą rodzicom najskuteczniej zarządzać zachowaniami dziecka i zwiększyć ich poczucie własnej wartości.
• Terapia grupowa może pomóc dzieciom, które borykają się z problemami behawioralnymi lub które potrzebują wsparcia emocjonalnego. Terapia grupowa umożliwia dzieciom interakcję z rówieśnikami, którzy borykają się z podobnymi problemami. Terapia grupowa może pomóc dzieciom w budowaniu umiejętności społecznych i poczucia własnej wartości. Może uświadomić dzieciom, że nie są same i że są inne dzieci, które stoją przed podobnymi wyzwaniami.

Źródło: unsplash.com

BetterHelp może wesprzeć

Rodzaj stosowanej psychoterapii często zależy od dziecka i terapeuty. Terapeuta dostosuje terapię do indywidualnych potrzeb dziecka i aktualnych problemów. Dobry terapeuta dziecięcy ma kilka rodzajów terapii, z których może skorzystać, aby zapewnić dziecku właściwą pomoc we właściwym czasie. TeenCounseling to witryna BetterHelp przeznaczona specjalnie dla dzieci w wieku 13-18 lat. Ponieważ TeenCounseling korzysta z platformy internetowej, możesz zaplanować sesje telefoniczne i wideo, aby Twoje dziecko spotkało się z jego doradcą, dzięki czemu nigdy więcej nie będziesz musiał martwić się, że zabiorą dziecko ze szkoły na spotkanie terapeutyczne. Przeczytaj poniżej niektóre opinie innych rodziców i nastolatków pracujących z terapeutami BetterHelp i TeenCounseling.

Recenzje doradców

„Pracuję z Carolyn od 6 miesięcy i odniosłam ogromne korzyści z jej poradnictwa, pomagając córce w leczeniu anoreksji. Anoreksja jest bardzo złożoną chorobą ciała i umysłu, a członkowie rodziny mogą odegrać bardzo ważną rolę w wyzdrowieniu poprzez edukację i zrozumienie jej zachowania. Dzięki temu mogę używać z nią właściwych słów i obserwować własne zachowanie z nią, więc wspieram ją w zdrowy sposób i nie ułatwiam jej choroby. Poza tym mój własny stres był bardzo trudny, gdy patrzę, jak cierpi moja słodka córka, więc potrzebowałam znaleźć dla siebie umiejętności radzenia sobie. Doświadczenie Carolyn, jej bardzo współczujące, ale jasne wytyczne i informacje zwrotne dla mnie sprawiły, że jestem bardziej pewny siebie i zdolny do radzenia sobie z tą trudną chorobą. W jej terapii czerpię dużo siły, a co najważniejsze, lepiej radzę sobie z córką i widzę różnicę w moich kontaktach z nią. Jestem wdzięczny Carolyn za pojawienie się w moim życiu, kiedy potrzebowałem kogoś, kto mnie przez to przeprowadził. Oprócz naszych cotygodniowych czatów wideo mogę wysyłać jej krótkie SMS-y w aplikacji BetterHelp, jeśli pojawi się problem i potrzebuję jej przemyśleń, a Carolyn odpowiada bardzo szybko, podając więcej wskazówek, które mogą mi pomóc. Poleciłem BetterHelp znajomym, ponieważ dostęp do świetnej terapeutki, takiej jak Carolyn, nie byłby dla mnie możliwy bez tej platformy ... a jednocześnie robię to z wygody mojego czasu i domu. Dziękuję, Carolyn, i dziękuję, Betterhelp, że jesteś tu dla mnie!

„Sara jest cierpliwą, empatyczną i miłą słuchaczką. Sprawia, że ​​czujesz się zrozumiany i uznany, jednocześnie delikatnie zmuszając cię do innego spojrzenia na swoje problemy. Jej etyka pracy i zaangażowanie w sprawy pacjentów są godne podziwu. Bierze czas, jest punktualna i łatwo dostępna. Nawet pomimo ogromnego dystansu czasowego między nami, znalazła sposób, aby działał niezwykle wydajnie. To był mój pierwszy raz, kiedy szukałem terapii, a Sara przeprowadziła mnie przez ten proces i mogła zrozumieć moje problemy pomimo naszych różnic kulturowych. Uważam, że Sara jest wspaniałą terapeutką i gorąco polecam ją każdemu młodemu dorosłemu.

Wniosek

Niektóre dzieci mogą mieć trudności z przystosowaniem się do strat i zmian życiowych, takich jak przeprowadzka do nowej dzielnicy lub szkoły. Inne dzieci mogą doświadczać wyzwań związanych ze swoim zachowaniem lub nastrojem, podczas gdy inne dzieci mogą mieć trudności w interakcji z rówieśnikami i w innych sytuacjach społecznych. Dzieci, które mogą potrzebować wsparcia doradcy, mogą odczuwać zmiany nastroju, drażliwość lub mogą spać lub jeść więcej lub mniej niż zwykle. Niektóre dzieci mogą odgrywać rolę, podczas gdy inne mogą zostać wycofane i odczuwać mniejszą radość z czynności, które zazwyczaj lubią. Terapeuta może pomóc dziecku poradzić sobie z tymi i innymi okolicznościami, z którymi się boryka, aby mogło cieszyć się swoim dzieciństwem takim, jakim powinno być: szczęśliwym, zdrowym i beztroskim.

duchowe znaczenie skunksa

Rodzicielstwo jest satysfakcjonujące, złożone, a czasami przytłaczające. Oprócz pomagania dziecku w rozwoju w najzdrowszy sposób, licencjonowany terapeuta może Cię wspierać, gdy będziesz dążyć do tego, aby być jak najlepszym rodzicem. Dzięki odpowiednie narzędziamożesz cieszyć się satysfakcjonującą relacją z dzieckiem, w której zarówno zdrowie, jak i szczęście są priorytetem.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: