Co robi terapeuta seksualny?
Seks.
Jest to trzyliterowe słowo, które w wielu różnych krajach jest przedmiotem tabu, w różnym stopniu. W świecie zachodnim seks stał się bardziej otwarty i uznany za regularny akt. Seksualność kobiet stała się bardziej głośna i spopularyzowana prawie sto lat temu, a ostatnio małżeństwa homoseksualne stały się legalne w całym kraju niecałe dziesięć lat temu w krajach takich jak Stany Zjednoczone.
Chociaż wciąż istnieją miejsca, w których się o tym nie mówi, a przed tym, jak będzie to w pełni otwarty temat, czeka nas długa droga, ale seks rządzi wieloma rzeczami wokół nas. Reklamodawcy mogą powiedzieć, że seks sprzedaje. Jest to codzienny aspekt wielu naszych żyć.
Jeśli jesteś w związku i zauważysz, że masz problemy z połączeniem na poziomie fizycznym, możesz zacząć myśleć o seksuologu i szukać go. Alternatywnie, jeśli jesteś osobą, która czuje, że masz problemy seksualne, możesz również rozważać i podejmować kroki w kierunku terapii seksualnej. Samodzielnie lub z partnerem, dla niektórych par lub singli, jest to dobra opcja. Terapia seksualna może pomóc poprawić obecne lub przyszłe relacje, przezwyciężyć trudności seksualne i fizyczne, a także pomóc w lepszym zrozumieniu siebie i swojej seksualności, aby było to przyjemniejsze.
Źródło: maxpixel.net
Co to jest terapia seksualna?
Podczas gdy chodzenie na terapię jest coraz bardziej akceptowane, a społeczeństwo przykłada coraz większą wagę do zdrowia psychicznego i psychoterapeutów, seksuolodzy są mniejszą sektą w świecie terapii. Wielu może nawet nie zdawać sobie sprawy z tego, że terapia seksualna jest opcją lub że terapeuci seksualni istnieją jako ścieżka kariery lub opcja pomocy.
Terapia seksualna to forma poradnictwa skierowana do par i osób w celu rozwiązania problemów seksualnych, takich jak lęki związane z wydajnością lub problemy w związku. Jest to specjalistyczny rodzaj psychoterapii, który oznacza, że leczysz problem ze zdrowiem psychicznym, udając się do specjalisty zdrowia psychicznego. W żadnym momencie podczas sesji nie było uprawiania seksu; Chociaż może się to wydawać oczywiste, są tacy, którzy mogą łatwo sądzić, że jest inaczej na podstawie nazwy.
Jak zostać terapeutą seksualnym?
Terapeuci seksualni mogą być różnymi specjalistami zajmującymi się zdrowiem psychicznym. Może to być psychiatra (lekarz z dyplomem medycznym), terapeuta małżeński i rodzinny (oznaczony literami MFT lub AMFT umieszczonymi na końcu ich nazwisk), psycholog (można to odnotować przez oznaczenia takie jak LPC) lub kliniczny pracownik socjalny (często określany przez LCSW po ich nazwisku). W przypadku każdej z powyższych licencji wymagana jest minimalna liczba szkoleń dotyczących seksualności. Sekstoterapeuci różnią się jednak tym, że specjalnie przeszkolili się w zakresie metod terapii seksualnej wykraczającej poza minimalny podstawowy trening.
biblijne znaczenie świń w snach
Niektóre szkoły podyplomowe mają specjalne programy terapii seksualnej w ramach treningu zdrowia psychicznego. Ogólnie rzecz biorąc, aby zostać terapeutą seksualnym, musisz uzyskać certyfikat terapii seksualnej. Aby tak się stało, musisz mieć co najmniej tytuł magistra w pokrewnej dziedzinie (takiej jak psychologia) i certyfikat w tej dziedzinie. Będziesz także musiał zalogować się przez określoną liczbę godzin na edukację seksualną człowieka, doświadczenie kliniczne i nadzorowane. Szczegóły zależą od stanu, w którym żyjesz i ich wymagań, aby przejść do terapii seksualnej. Niezależnie od tego, terapeuta seksualny przeszedł zaawansowane szkolenie w zakresie zagadnień związanych z pomocą seksualną i związkami. W Stanach Zjednoczonych Amerykańskie Stowarzyszenie Edukatorów, Doradców i Terapeutów Seksualności istnieje jako instytucja poświadczająca.
Co robi terapeuta seksualny?
Terapeuta seksualny nie pomaga w uprawianiu seksu w sensie dosłownym. Terapeuci seksualni używają raczej narzędzi terapii - a mianowicie zajmują się twoimi obawami, myślami i uczuciami oraz dlaczego hamują twoją seksualność - i dają ci narzędzia do osiągnięcia celu, jakim jest rozwiązanie problemu. Terapeuci seksualni słuchają Twoich obaw związanych z seksem, takich jak:
- Obawy o intymność
- Obawy dotyczące pożądania lub podniecenia seksualnego
- Lęki seksualne
- Zainteresowania seksualne
- Orientacja seksualna
- Impulsywne lub kompulsywne zachowania seksualne
- Trudności, takie jak wczesny wytrysk, problemy z osiągnięciem orgazmu lub bolesny stosunek
- Obawy związane z niechcianymi lub traumatycznymi przeżyciami seksualnymi z przeszłości
Lista nie kończy się tutaj. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że jakiekolwiek problemy seksualne są normalne. Pary wchodzące w nowe zmiany - takie jak urodzenie dziecka, wspólne zamieszkanie, dokonanie poważnego zakupu, ślub lub okres menopauzy - mogą napotkać przeszkody na swojej drodze seksualnej, w której może pomóc seksuoterapeuta. Następnie wspólnie z klientem ustalają sposoby dążenia do celu.
ważka zwierzę duchowe
Co się dzieje, gdy idziesz na terapię seksualną?
Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, co się nie stanie - jakiekolwiek formy seksu.
Nawet jeśli jesteś w związku, nadal możesz zdecydować się na samotną terapię seksualną zamiast w parze. Jako pacjent musisz ocenić, która opcja jest dla Ciebie najlepsza, aby czuć się komfortowo z terapią.
Źródło: rawpixel.com
Sesje terapii seksualnej będą się często rozpoczynać od opisania przez pacjenta swoich obaw lub problemów seksualnych. Daje to terapeucie całościowe i całościowe spojrzenie na problem. Twój terapeuta będzie musiał określić wszystko, co jest z tym związane i dokonać oceny twojego pochodzenia oraz tego, jak integruje się z twoimi obecnymi problemami, podobnie jak w przypadku sesji terapii niezwiązanej z seksem. W tym momencie mogą zdiagnozować i zidentyfikować problem, a także omówić z tobą jako pacjentem sposoby rozwiązania problemów i poprawy twojej intymności.
Seksterapeuta prawdopodobnie da Tobie i Twojemu partnerowi ćwiczenia do pracy pomiędzy sesjami. Ćwiczenia te mogą polegać na komunikacji, czytaniu o zdrowiu seksualnym, zmianie interakcji z partnerem lub zwracaniu uwagi na aspekty twojego zdrowia seksualnego i sposoby jego poprawy. Ważnym aspektem terapii seksualnej jest pomoc parom w rozmowie o seksie, tak aby czuły się zrozumiane i wspierane.
Terapia seksualna może pomóc Ci wyrazić swoje obawy seksualne. Może również pomóc Ci lepiej zrozumieć nie tylko Twoje własne potrzeby seksualne, ale także potrzeby seksualne partnera, jeśli je masz.
Czy rozmawianie o seksie jest dziwne?
Nie. Myśl o rozmowie z nieznajomym o czymś tak intymnym jak bycie fizycznym i seksem dla wielu wydaje się niesamowicie niewygodna i może być stresująca. Należy o tym pamiętać. Jednak terapeuci seksualni są licencjonowanymi profesjonalistami, tak samo jak inny terapeuta byłby w sytuacji zdrowia psychicznego niezwiązanego z seksem.
Terapia seksualna może również pomóc w innych dziedzinach zdrowia psychicznego lub fizycznego. Jeśli problemy seksualne wynikają z czegoś fizycznego - na przykład skutku ubocznego leku - możesz zostać skierowany do lekarza, aby rozwiązać ten problem. Ponadto, jeśli problemy seksualne są obecne z powodu innego problemu ze zdrowiem psychicznym, takiego jak lęk lub depresja, możesz również zacząć leczyć się tam, co z kolei wpłynie na twoje życie seksualne. Holistyczna ocena wszystkich problemów psychicznych i fizycznych, które mogą zmienić twoje życie seksualne, pomaga określić właściwe i skuteczne leczenie.
Seks jest ważnym aspektem życia, zwłaszcza jeśli jesteś w związku. Działa również w celu utrzymania aktywnego, zdrowego życia seksualnego, tak samo jak praca, aby utrzymać aktywny, zdrowy związek i regularne życie.
Czy terapia seksualna trwa długo?
Każdy przypadek jest inny i zależy od źródła problemu. Jeśli problem jest czymś fizycznym, takim jak przedwczesny wytrysk lub pytania dotyczące genitaliów, można go rozwiązać w mniejszej liczbie sesji. Problemy par mogą zająć więcej czasu, a każdy rodzaj traumy jest bardziej dogłębnym problemem do rozwiązania. Twój terapeuta seksualny będzie z tobą pracował, dopóki nie poczujesz się komfortowo z osiągnięciem celu.
Czy powinienem zobaczyć się z terapeutą seksualnym?
Zawsze ważne jest, aby zadać sobie pytanie, co dzieje się w Twoim życiu seksualnym i czy wydaje się, że istnieje problem, który wymaga rozwiązania. Jeśli wydaje Ci się, że któryś z wyżej wymienionych problemów występuje w Twoim życiu lub po prostu potrzebujesz kogoś, z kim możesz porozmawiać o seksie i porozmawiać, to terapeuta seksualny może być właśnie dla Ciebie. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że zdrowie psychiczne jest ważne, a jeśli potrzebujesz terapii, jeszcze ważniejsze jest skorzystanie z profesjonalnej pomocy.
Źródło: rawpixel.com
śnij o demonie
Jako pacjent musisz robić to, co jest dla Ciebie najwygodniejsze. Dla niektórych może to być wizyta w gabinecie seksuologa. Dla innych może to być wirtualna rozmowa z terapeutą seksualnym, aby uniknąć niezręczności i niewygody, do których może prowadzić rozmowa osobista. BetterHelp.com może pomóc dopasować Cię do terapeuty seksualnego, aby dopasować go do Twoich potrzeb. Terapia online jest skuteczna, podobnie jak terapia osobista. Możesz odwiedzić stronę www.betterhelp.com/online-therapy, aby sprawdzić, czy może pomóc licencjonowany specjalista ds. Zdrowia psychicznego.
- Czy to, co jest przekazywane, jest klinicznie akceptowane? TAK
- Czy treść jest oparta na faktach? TAK
- Czy czujesz się komfortowo z tym, co jest przekazywane? TAK
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
