Po co właściwie są notatki terapeuty?
Notatki, które wykonują terapeuci podczas swoich sesji, to temat, który generalnie jest traktowany z pytaniami, niepewnością, a nawet pewnym sceptycyzmem. Niektórzy pacjenci nie mają nic przeciwko robieniu notatek. Inni czują się nieswojo lub jakby notatki, które robią terapeuci, były formą oceny lub nawet dezaprobaty. Wiele osób zastanawia się, dlaczego terapeuci robią notatki, co terapeuci robią ze swoimi notatkami i nie tylko.
Źródło: rawpixel.com
Zanim przejdziemy do powodów i celów notatek terapeuty, ważne jest, aby wiedzieć, że te notatki nie powinny sprawiać, że poczujesz się niepewnie lub niepokoją. To normalne, że odczuwasz pewien niepokój, jeśli twój terapeuta notuje notatki w określonych momentach sesji. Jednak ostatecznie zadaniem terapeuty jest poznanie Ciebie, tego, co doprowadziło Cię do terapii i tego, w jaki sposób mogą one być dla Ciebie największą wartością i pomocą.
Oczywiście zrozumienie celu notatek terapeuty i tego, dlaczego terapeuci je przyjmują, znacznie zmniejszy napięcie i niepewność, które są powszechnie kojarzone z notatkami terapeuty.
Dlaczego terapeuci robią notatki podczas sesji?
Okazuje się, że jest wiele powodów, dla których terapeuci robią notatki. Notatki terapeuty służą także różnym celom. Dzięki uważnemu przeglądaniu i badaniu powodów, które zauważa terapeuta, ludzie mogą nie tylko uczyć się, ale także lepiej rozumieć te notatki i terapeutów.
1001 numer anioła miłość
Problemy, z którymi boryka się pacjent
Jedną z najczęstszych przyczyn notatek terapeuty jest potrzeba udokumentowania problemów, z którymi boryka się klient. Terapeuci powinni być świadomi długowieczności, regularności i natury różnych problemów. W niektórych kręgach zawodowych powód ten nazywany jest „historią objawów”. Historia symptomów w dużej mierze dotyczy kroków, które klient podjął, aby poprawić swoją sytuację, potencjalnych pozytywnych / negatywnych czynników i nie tylko. W wielu przypadkach robienie notatek w tym celu może pomóc terapeutom później, gdy pracują nad pomaganiem pacjentom w znalezieniu rozwiązań najbardziej odpowiednich dla ich sytuacji.
Źródło: rawpixel.com
Obawy i skargi
marzenie celebryty
Obawy i skargi pacjentów dotyczące ich życia, sytuacji i innych problemów, które doprowadziły ich do terapii, są często bardzo krytyczne do udokumentowania przez terapeutów. Sposób, w jaki pacjent wyraża swoje problemy lub używane słownictwo, może być często bardzo wymowne i pouczające. To kolejny powód, dla którego terapeuta robi notatki. Nierzadko terapeuta zapisuje pewne rzeczy, gdy pacjent omawia problem lub sytuację, która ma dla niego znaczenie.
Podczas sesji są określone chwile, w których terapeuta może mieć swoje obawy. Czasami te obawy mogą dotyczyć zdrowia psychicznego klienta, szczegół, który został ujawniony podczas sesji lub więcej. Na obawy terapeutów należy podchodzić z taką samą powagą, jak na obawy pacjentów. Mogą również istnieć pewne niepokojące kwestie, które terapeuci mogą wyjątkowo podnieść ze względu na swoją profesjonalną wiedzę i doświadczenie.
Szczegóły / wzorce sesji
Podczas pracy z pacjentem terapeuci mają szereg obowiązków. Obowiązki te obejmują nie tylko słuchanie pacjenta podczas sesji, ale także odnotowywanie wzorców i szczegółów, które występują podczas sesji. Może to być temat, który jest stale poruszany, jak pacjent decyduje się artykułować i nie tylko. Jeśli zdarzają się jakieś nietypowe zdarzenia, takie jak opuszczone sesje, sesje, które zaczynają się wcześniej niż zwykle lub kończą później niż zwykle, terapeuci powinni na to zwrócić uwagę.
Zdrowie psychiczne pacjenta
Notowanie informacji dotyczących zdrowia psychicznego pacjenta jest czymś, co terapeuci często robią podczas sesji, a nawet po ich zakończeniu. Oczywiście jakość zdrowia psychicznego pacjenta powinna się poprawiać wraz z upływem czasu i kolejnymi sesjami.
Istnieje wiele czynników, które mogą rzucić światło na zdrowie psychiczne danej osoby, a sposób, w jaki rozmawia o pewnych tematach lub radzi sobie z nimi, jest charakterystycznym znakiem. Zwrócenie uwagi na stan zdrowia psychicznego pacjenta może pomóc terapeutom określić, jak przebiegają sesje, które strategie prowadzą do tego procesu i jakie zmiany, jeśli w ogóle, są w porządku.
Terapeuci robią notatki, aby ci pomóc
Terapeuci robią notatki wyłącznie w celu pomocy swoim pacjentom i poprawy jakości ich życia. Terapeuci nie robią notatek, aby ich pacjenci czuli się niekomfortowo lub aby wywołać napięcie. Czasami mają wrażenie, że terapeuta ich ocenia. W innych przypadkach istnieje zrozumiały stopień zaciekawienia, gdy pacjenci zastanawiają się, „co pisze o mnie mój terapeuta?”.
Wszyscy terapeuci nie robią notatek podczas sesji
Wierz lub nie, ale są sytuacje, w których terapeuci decydują się nie robić notatek podczas sesji z pacjentami. Istnieje wiele przyczyn tej decyzji, chociaż nie robienie notatek podczas sesji nie oznacza, że terapeuta nie zwraca na to uwagi. Czasami terapeuci nie robią notatek, ponieważ czują, że nie byłby to odpowiedni sposób prowadzenia terapii. Inni po prostu nie chcą, aby ich pacjenci czuli się nieswojo. Jest tak wiele pytań i spekulacji związanych z notatkami terapeuty, ale zrozumienie, że robienie notatek nie wyklucza się wzajemnie dla każdego terapeuty, robi różnicę.
Można zapytać terapeuty o ich notatki
Wydaje się, że jest to niewypowiedziane i prawie tabu skojarzenie z notatkami terapeuty. Wielu pacjentów, którzy są świadkami robienia notatek przez swoich terapeutów, często zastanawia się nad przyczynami takiego robienia notatek, a mimo to czuje się nieswojo pytając terapeuty, dlaczego robią notatki.
727 znaczenie numeru anioła
Źródło: rawpixel.com
Ważne jest, aby zrozumieć, że nie ma nic złego w pytaniu terapeuty o jego notatki. W rzeczywistości może być całkiem zdrowy. Jeśli bierzesz udział w sesjach i naprawdę czujesz się zaciekawiony lub niekomfortowy, gdy twój terapeuta robi notatki, pytanie ich o to, co piszą, może być całkiem zdrowe. Nie tylko może pomóc w budowaniu relacji pacjent-terapeuta, ale może również pozbyć się ciemnej chmury, która często wisi nad ideą notatek terapeuty. Zrozumienie powodów, dla których twój terapeuta robi notatki, może znacznie poprawić jakość twoich sesji, jeśli robienie notatek jest czymś, co cię zaciekawia.
Terapeuci mogą mieć prawo, aby nie pokazywać Ci swoich notatek
Jest to coś, co może niezadowolić niektórych pacjentów, ale w zależności od prawa, w którym mieszkasz, terapeuci mogą mieć pełne prawo, by nie pokazywać Ci swoich notatek. Istnieje wiele powodów stojących za tymi prawami, ale w skrócie, istnieją one po to, aby zachować relacje między terapeutą a pacjentem.
2112 znaczenie numeru anioła
Czasami notatki terapeuty zawierają rzeczy, których pacjent może nie lubić lub z którymi może się nie zgadzać. W niektórych przypadkach, zobaczenie i przeczytanie tych notatek może zdenerwować pacjenta i spowodować, że zacznie bić lub wycofać się z terapii, która mu pomaga. Może to być trudne dla wielu pacjentów, ale czasami lepiej nie czytać tego, co zapisuje twój terapeuta podczas sesji. Pod koniec dnia ważne jest, aby pamiętać, że Twój terapeuta jest po to, aby Ci pomóc. Czasami robienie notatek jest zrozumiałą, niezbędną częścią procesu.
W zamknięciu
Proces terapii ma służyć jako przewodnik dla pacjentów i pomóc poprawić jakość ich życia. Jednak terapia może być również trudnym procesem. Jak już wspomniano, zdarzają się sytuacje, w których podczas terapii poruszane są niewygodne tematy i to jest w porządku. W wielu przypadkach należy się tego spodziewać, szczególnie w przypadku pacjentów, którzy borykają się z poważnymi, głęboko zakorzenionymi problemami. Zrobienie pierwszego kroku i zaufanie, że terapeuta ma na względzie Twój najlepszy interes, zawsze okaże się korzystne, zarówno w perspektywie krótkoterminowej, jak i długoterminowej.
Źródło: rawpixel.com
Jeśli jesteś zainteresowany terapią, na pewno masz szczęście. W BetterHelp mamy wspaniały zespół światowej klasy profesjonalistów, którzy zapewniają terapię i wsparcie. Każdy czasami potrzebuje pomocy i nie ma wstydu, aby o nią prosić. W rzeczywistości jest to jedna z najodważniejszych i najsilniejszych rzeczy, jakie człowiek może zrobić.
Bez względu na to, kim jesteś i skąd pochodzisz, terapia i wskazówki będą zawsze dostępne dla tych, którzy są na to otwarci. Możesz zacząć korzystać z BetterHelp w dowolnym czasie iz dowolnego miejsca, po prostu klikając tutaj.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
